祛寒治百病

內(nèi)容概要

本書對(duì)祛寒理論做了一些論述，不論是否完善，只要祛除“寒證”就能治愈百病，這一“事實(shí)”卻是千真萬確的。所以，我希望大家能先試著做一做。

作者簡(jiǎn)介

進(jìn)藤義晴，1923年5月出生。
    1948年6月畢業(yè)于大阪大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修1年。
    1949年10月，通過國(guó)家考試獲得醫(yī)師資格，并進(jìn)入阪大學(xué)醫(yī)學(xué)部耳鼻喉科研究室工作，從此開始了耳鼻喉科醫(yī)生的生涯。不久，他即因“希望盡快成為一名稱職的臨床醫(yī)生”，停止了為獲得醫(yī)學(xué)博士

書籍目錄

前言第一篇  人為何會(huì)生病  ——寒癥是百病之源  第一章  引發(fā)疾病的寒癥    一、“冷癥”并不是“寒癥”      ——究竟什么是“寒癥”    二、“寒癥”和過量飲食可導(dǎo)致循環(huán)障礙    三、察覺不到的“寒癥”最可怕      ——不知不覺積累起來的寒氣    四、“寒癥”是百病之源    五、疾病的四種癥狀  第二章  內(nèi)臟的疾病可蔓延至全身    ——五臟六腑與病癥的關(guān)系     一、循環(huán)障礙的影響無所不在    二、早上沒有食欲、夜里失眠的人們      ——你知道生物鐘嗎？    三、面色發(fā)白不是喜事——膚色是健康的標(biāo)志    四、不要妨礙毒素的排出——排毒是自然療法  第三章  保持身心健康    一、心理不健康導(dǎo)致“寒癥”    二、身心要同時(shí)治療第二篇  祛寒健康法    ——從現(xiàn)在開始做起  第四章  正確的沐浴方法    一、胸部以下泡在水中    二、中浴  第五章  穿著——“頭寒足熱”    一、祛除寒氣——穿衣的3個(gè)原則    二、穿襪療法    三、祛寒的穿衣方法    四、睡眠中祛  第六章  吃飯“八分飽”    一、過量飲食導(dǎo)致寒證    二、應(yīng)選擇祛寒食物  第七章  家居要暖和    一、調(diào)和浴室空氣    二、防止?jié)駳?   三、汽車內(nèi)的冷暖空調(diào)  第八章  運(yùn)動(dòng)、呼吸、性格    一、運(yùn)動(dòng)    二、呼吸    三、開朗的性格譯后語作者簡(jiǎn)介

圖書封面

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