大學(xué)體育

內(nèi)容概要

　　本教材根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《學(xué)校體育工作條例》和教育部最新頒布的《體育與健康》教學(xué)大綱的有關(guān)規(guī)定編寫，充分體現(xiàn)了體育教學(xué)規(guī)律和大學(xué)體育的發(fā)展趨勢。教材突出規(guī)范、實(shí)用、新穎，具有觀念新、內(nèi)容豐富多彩、方法簡便易學(xué)的特色。本教材主要包括體育基礎(chǔ)理論部分三章：體育概論、體育鍛煉的科學(xué)理論與方法、運(yùn)動與健康；實(shí)踐部分十三章：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美、健美操、體育舞蹈、形體舞蹈、瑜伽、散打、女子防身術(shù)，每章具體介紹了各自項目的基本知識、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)方法、裁判方法。本教材可作為普通高校體育的教科書和參考書，也可作為相關(guān)人員的自學(xué)參考書。

書籍目錄

第一章  體育概論  第一節(jié)  體育的概念與分類  第二節(jié)  體育的產(chǎn)生與發(fā)展  第三節(jié)  體育的功能  第四節(jié)  高校體育教育第二章  體育鍛煉的科學(xué)理論與方法  第一節(jié)  體育鍛煉的科學(xué)理論  第二節(jié)  體育鍛煉的科學(xué)方法第三章  運(yùn)動與健康  第一節(jié)  運(yùn)動與健康的關(guān)系  第二節(jié)  運(yùn)動損傷與運(yùn)動性疾病  第三節(jié)  運(yùn)動的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督  第四節(jié)  平衡健身運(yùn)動與運(yùn)動處方  第五節(jié)  學(xué)生體質(zhì)健康評價第四章  足球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則與裁判法第五章  籃球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則和裁判法第六章  排球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則和裁判法第七章  乒乓球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則和裁判法第八章  羽毛球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則和裁判法第九章  網(wǎng)球  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)篇  第四節(jié)  規(guī)則和裁判法第十章  健美。  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  實(shí)踐篇第十一章  健美操  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇　第三節(jié)  規(guī)則和裁判法第十二章  體育舞蹈  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇  第三節(jié)  體育舞蹈專項素質(zhì)訓(xùn)練第十三章  形體舞蹈  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  訓(xùn)練篇第十四章  瑜伽  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  實(shí)踐篇第十五章  散打  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇第十六章  女子防身術(shù)  第一節(jié)  知識篇  第二節(jié)  技術(shù)篇《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》  附1：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵  附2：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》說明  附3：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法  附4：大學(xué)男、女生體能測驗評分標(biāo)準(zhǔn)  附5：大學(xué)一年級～四年級男、女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章　體育概論　　第一節(jié)　體育的概念與分類　　一、體育的概忿　　在人類生存發(fā)展的實(shí)踐過程中，一方面通過自己的身體活動作用于自然界外部，以獲得物質(zhì)生活資料；另一方面通過自己的身體活動作用于自身，以促進(jìn)自身的生存和發(fā)展，提高生活質(zhì)量。我們把后一種作用于人類自身的活動稱為“身體運(yùn)動”，即我們傳統(tǒng)意義上所講的體育運(yùn)動或廣義體育?！绑w育”一詞最早出現(xiàn)在18世紀(jì)末，1760年法國在報刊上首先使用“體育”一詞，來討論兒童的教育問題?！　◇w育運(yùn)動（廣義體育）是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟(jì)制約，也為一定的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)?！　《Ⅲw育的分類　　按照體育的目的、對象和社會施予的影響不同，廣義體育分為三個方面：學(xué)校體育、競技體育和大眾體育?！　。ㄒ唬W(xué)校體育　　學(xué)校體育又稱狹義體育，是指在各級各類學(xué)校中開展的，通過身體活動增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)并傳授身體鍛煉的知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)其道德和意志品質(zhì)的，有目的、有計劃的教育過程。它是教育的組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人的一個重要方面?！　W(xué)校體育的目的是完善人類的自身發(fā)展，使學(xué)生具有良好體質(zhì)，并能掌握體育鍛煉相關(guān)知識、技能，使其終身受用。學(xué)校體育的主要形式是體育教學(xué)和校內(nèi)體育活動，具有很強(qiáng)的規(guī)范性。　?。ǘ└偧俭w育　　競技體育是指為了最大限度地發(fā)揮和提高人體在體格、體能《心理和運(yùn)動能力方面潛力，為取得優(yōu)異競賽成績而進(jìn)行的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽活動。它有以下特征：　?。?）有激烈的對抗性和極高的觀賞性。運(yùn)動員最大限度地發(fā)揮潛能以戰(zhàn)勝對手?！　。?）競技比賽具有國際性。比賽規(guī)則國際通用，結(jié)果也被社會承認(rèn)?！　。?）運(yùn)動員代表的是一個團(tuán)體（國家）。運(yùn)動員有一種使命感，加強(qiáng)了活動的嚴(yán)肅性。　?。?）競技活動具有很強(qiáng)的功利目的。它不像休閑運(yùn)動那樣——為了消遣和娛樂?！　　?/pre>








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