保健按摩師（中級(jí)）

前言

　　職業(yè)資格證書制度的推行，對(duì)廣大勞動(dòng)者系統(tǒng)地學(xué)習(xí)相關(guān)職業(yè)的知識(shí)和技能，提高就業(yè)能力、工作能力和職業(yè)轉(zhuǎn)換能力有著重要的作用和意義，也為企業(yè)合理用工以及勞動(dòng)者自主擇業(yè)提供了依據(jù)。　　隨著我國(guó)科技進(jìn)步、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，特別是加入世界貿(mào)易組織以后，各種新興職業(yè)不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)職業(yè)的知識(shí)和技術(shù)也愈來愈多地融進(jìn)當(dāng)代新知識(shí)、新技術(shù)、新工藝的內(nèi)容。為適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展，優(yōu)化勞動(dòng)力素質(zhì)，上海市人力資源和社會(huì)保障局在提升職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、完善技能鑒定方面做了積極的探索和嘗試，推出了1＋X培訓(xùn)鑒定模式。1＋X中的1代表國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，X是為適應(yīng)上海市經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，對(duì)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的提升，包括了對(duì)職業(yè)的部分知識(shí)和技能要求進(jìn)行的擴(kuò)充和更新。上海市1＋X的培訓(xùn)鑒定模式，得到了國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部的肯定。　　為配合上海市開展的1＋X培訓(xùn)與鑒定考核的需要，使廣大職業(yè)培訓(xùn)鑒定領(lǐng)域?qū)＜乙约皡⒓勇殬I(yè)培訓(xùn)鑒定的考生對(duì)考核內(nèi)容和具體考核要求有一個(gè)全面的了解，人力資源和社會(huì)保障部教材辦公室、中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心上海分中心、上海市職業(yè)培訓(xùn)研究發(fā)展中心聯(lián)合組織有關(guān)方面的專家、技術(shù)人員共同編寫了《1+X職業(yè)技能鑒定考核指導(dǎo)手冊(cè)》。該手冊(cè)由“理論知識(shí)復(fù)習(xí)題”“操作技能復(fù)習(xí)題”和“理論知識(shí)模擬試卷及操作技能模擬試卷”三大塊內(nèi)容組成，書中介紹了題庫的命題依據(jù)、試卷結(jié)構(gòu)和題型題量，同時(shí)從上海市1+X鑒定題庫中抽取部分理論知識(shí)題、操作技能試題和模擬樣卷供考生參考和練習(xí)，便于考生能夠有針對(duì)性地進(jìn)行考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。今后我們會(huì)隨著國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)以及鑒定題庫的提升，逐步對(duì)手冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善?！　”鞠盗惺謨?cè)在編寫過程中，得到了有關(guān)專家和技術(shù)人員的大力支持，在此一并表示感謝。　　由于時(shí)間倉促，缺乏經(jīng)驗(yàn)，如有不足之處，懇請(qǐng)各使用單位和個(gè)人提出寶貴意見和建議。

內(nèi)容概要

本教材由人力資源和社會(huì)保障部教材辦公室、上海市職業(yè)培訓(xùn)研究發(fā)展中心依據(jù)上海1+X保健按摩師（四級(jí)）職業(yè)技能鑒定細(xì)目組織編寫。教材從強(qiáng)化培養(yǎng)操作技能，掌握實(shí)用技術(shù)的角度出發(fā)，較好地體現(xiàn)了當(dāng)前最新的實(shí)用知識(shí)與操作技術(shù)，對(duì)于提高從業(yè)人員基本素質(zhì)，掌握中級(jí)保健按摩師的核心知識(shí)與技能有直接的幫助和指導(dǎo)作用。    本教材在編寫中根據(jù)本職業(yè)的工作特點(diǎn)，以能力培養(yǎng)為根本出發(fā)點(diǎn)，采用模塊化的編寫方式。全書共分為7單元，內(nèi)容包括：保健按摩基礎(chǔ)知識(shí)、人體解剖學(xué)基礎(chǔ)、經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)基礎(chǔ)、保健按摩常用手法、全身保健按摩操作程序、指壓按摩、實(shí)用英語會(huì)話。    本教材可作為保健按摩師（四級(jí)）職業(yè)技能培訓(xùn)與鑒定考核教材，也可供全國(guó)中、高等職業(yè)技術(shù)院校相關(guān)專業(yè)師生參考使用，以及本職業(yè)從業(yè)人員培訓(xùn)使用。

書籍目錄

第1單元  保健按摩基礎(chǔ)知識(shí)  1.1  中國(guó)按摩簡(jiǎn)史  1.2  保健按摩對(duì)人體的影響  1.3  保健按摩的作用原理  1.4  保健按摩介質(zhì)第2單元  人體解剖學(xué)基礎(chǔ)  2.1  細(xì)胞和基本組織  2.2  循環(huán)系統(tǒng)第3單元  經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)基礎(chǔ)  3.1  經(jīng)絡(luò)總論  3.2  經(jīng)絡(luò)各論  3.3  腧穴總論  3.4  常用腧穴第4單元  保健按摩常用手法  4.1  一指禪推法  4.2  一指禪偏峰推法  4.3  一指禪屈指推法(跪推法)  4.4  滾法  4.5  勒法  4.6  抓法  4.7  振法  4.8  掃散法  4.9  捏法  4.10  掐法  4.11  啄法  4.12  彈法  4.13  拔伸法  4.14  搖法  4.15  扳法第5單元  全身保健按摩操作程序  5.1  項(xiàng)肩部保健按摩操作  5.2  腰背部保健按摩操作  5.3  下肢部保健按摩操作  5.4  胸腹部保健按摩操作  5.5  上肢部保健按摩操作  5.6  頭面部保健按摩操作第6單元  指壓按摩  6.1  指壓按摩法概述  6.2  指壓按摩的操作技法  6.3  指壓按摩的操作程序第7單元  實(shí)用英語會(huì)話

章節(jié)摘錄

　　第1單元　保健按摩基礎(chǔ)知識(shí)　　1.1　中國(guó)按摩簡(jiǎn)史　　1.1.1 按摩的起源　　1.按摩是最古老的醫(yī)術(shù)　　喜歡皮膚接觸是人的天性。嬰兒在襁褓中就渴望得到親人慈愛的撫摸，母嬰皮膚接觸對(duì)嬰兒情感健康的重要性已為當(dāng)今醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。人體問的相互觸摸能給人帶來身心快感，對(duì)人的健康也有積極意義。人在肢體受凍時(shí)，知道用摩擦取暖；在外傷疼痛時(shí)，會(huì)本能地去按壓受傷部位；在打嗝、咳嗽時(shí)，也往往會(huì)情不自禁地去拍打胸背部。人在需要得到安慰和理解的時(shí)候，善意的撫摸勝過千言萬語；在肌體和情緒過度緊張的時(shí)候，適當(dāng)?shù)陌茨κ址▌龠^服用藥物。我們的祖先以一代又一代與疾病抗?fàn)幍挠H身體驗(yàn)，從原始的、下意識(shí)的、簡(jiǎn)單的手部動(dòng)作中，總結(jié)出了中國(guó)傳統(tǒng)按摩?？梢哉f，按摩是最古老的醫(yī)術(shù)?！　?.中國(guó)按摩的發(fā)源地　　《素問·異法方宜論》有一則記載：“中央者，其地平以濕，天地所生萬物也眾。其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導(dǎo)引按蹺。故導(dǎo)引按蹺者，亦從中央出也?！敝醒耄唇窈幽弦粠?。《呂氏春秋》和《路史》中也有這樣的記載：上古時(shí)期這一地區(qū)水泛成災(zāi)，百姓多患筋骨之病，常以導(dǎo)引之法來治療。殷商甲骨卜辭也有不少中原地區(qū)按摩的史料。所有這些都證明，中國(guó)中原地區(qū)是按摩和導(dǎo)引的發(fā)源地。

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