保健按摩師（中級）

前言

　　職業(yè)資格證書制度的推行，對廣大勞動者系統(tǒng)地學習相關(guān)職業(yè)的知識和技能，提高就業(yè)能力、工作能力和職業(yè)轉(zhuǎn)換能力有著重要的作用和意義，也為企業(yè)合理用工以及勞動者自主擇業(yè)提供了依據(jù)。　　隨著我國科技進步、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，特別是加入世界貿(mào)易組織以后，各種新興職業(yè)不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)職業(yè)的知識和技術(shù)也愈來愈多地融進當代新知識、新技術(shù)、新工藝的內(nèi)容。為適應新形勢的發(fā)展，優(yōu)化勞動力素質(zhì)，上海市人力資源和社會保障局在提升職業(yè)標準、完善技能鑒定方面做了積極的探索和嘗試，推出了1＋X培訓鑒定模式。1＋X中的1代表國家職業(yè)標準，X是為適應上海市經(jīng)濟發(fā)展的需要，對職業(yè)標準進行的提升，包括了對職業(yè)的部分知識和技能要求進行的擴充和更新。上海市1＋X的培訓鑒定模式，得到了國家人力資源和社會保障部的肯定?！　榕浜仙虾Ｊ虚_展的1＋X培訓與鑒定考核的需要，使廣大職業(yè)培訓鑒定領域?qū)＜乙约皡⒓勇殬I(yè)培訓鑒定的考生對考核內(nèi)容和具體考核要求有一個全面的了解，人力資源和社會保障部教材辦公室、中國就業(yè)培訓技術(shù)指導中心上海分中心、上海市職業(yè)培訓研究發(fā)展中心聯(lián)合組織有關(guān)方面的專家、技術(shù)人員共同編寫了《1+X職業(yè)技能鑒定考核指導手冊》。該手冊由“理論知識復習題”“操作技能復習題”和“理論知識模擬試卷及操作技能模擬試卷”三大塊內(nèi)容組成，書中介紹了題庫的命題依據(jù)、試卷結(jié)構(gòu)和題型題量，同時從上海市1+X鑒定題庫中抽取部分理論知識題、操作技能試題和模擬樣卷供考生參考和練習，便于考生能夠有針對性地進行考前復習準備。今后我們會隨著國家職業(yè)標準以及鑒定題庫的提升，逐步對手冊內(nèi)容進行補充和完善。　　本系列手冊在編寫過程中，得到了有關(guān)專家和技術(shù)人員的大力支持，在此一并表示感謝?！　∮捎跁r間倉促，缺乏經(jīng)驗，如有不足之處，懇請各使用單位和個人提出寶貴意見和建議。

內(nèi)容概要

本教材由人力資源和社會保障部教材辦公室、上海市職業(yè)培訓研究發(fā)展中心依據(jù)上海1+X保健按摩師（四級）職業(yè)技能鑒定細目組織編寫。教材從強化培養(yǎng)操作技能，掌握實用技術(shù)的角度出發(fā)，較好地體現(xiàn)了當前最新的實用知識與操作技術(shù)，對于提高從業(yè)人員基本素質(zhì)，掌握中級保健按摩師的核心知識與技能有直接的幫助和指導作用。    本教材在編寫中根據(jù)本職業(yè)的工作特點，以能力培養(yǎng)為根本出發(fā)點，采用模塊化的編寫方式。全書共分為7單元，內(nèi)容包括：保健按摩基礎知識、人體解剖學基礎、經(jīng)絡腧穴學基礎、保健按摩常用手法、全身保健按摩操作程序、指壓按摩、實用英語會話。    本教材可作為保健按摩師（四級）職業(yè)技能培訓與鑒定考核教材，也可供全國中、高等職業(yè)技術(shù)院校相關(guān)專業(yè)師生參考使用，以及本職業(yè)從業(yè)人員培訓使用。

書籍目錄

第1單元  保健按摩基礎知識  1.1  中國按摩簡史  1.2  保健按摩對人體的影響  1.3  保健按摩的作用原理  1.4  保健按摩介質(zhì)第2單元  人體解剖學基礎  2.1  細胞和基本組織  2.2  循環(huán)系統(tǒng)第3單元  經(jīng)絡腧穴學基礎  3.1  經(jīng)絡總論  3.2  經(jīng)絡各論  3.3  腧穴總論  3.4  常用腧穴第4單元  保健按摩常用手法  4.1  一指禪推法  4.2  一指禪偏峰推法  4.3  一指禪屈指推法(跪推法)  4.4  滾法  4.5  勒法  4.6  抓法  4.7  振法  4.8  掃散法  4.9  捏法  4.10  掐法  4.11  啄法  4.12  彈法  4.13  拔伸法  4.14  搖法  4.15  扳法第5單元  全身保健按摩操作程序  5.1  項肩部保健按摩操作  5.2  腰背部保健按摩操作  5.3  下肢部保健按摩操作  5.4  胸腹部保健按摩操作  5.5  上肢部保健按摩操作  5.6  頭面部保健按摩操作第6單元  指壓按摩  6.1  指壓按摩法概述  6.2  指壓按摩的操作技法  6.3  指壓按摩的操作程序第7單元  實用英語會話

章節(jié)摘錄

　　第1單元　保健按摩基礎知識　　1.1　中國按摩簡史　　1.1.1 按摩的起源　　1.按摩是最古老的醫(yī)術(shù)　　喜歡皮膚接觸是人的天性。嬰兒在襁褓中就渴望得到親人慈愛的撫摸，母嬰皮膚接觸對嬰兒情感健康的重要性已為當今醫(yī)學界所公認。人體問的相互觸摸能給人帶來身心快感，對人的健康也有積極意義。人在肢體受凍時，知道用摩擦取暖；在外傷疼痛時，會本能地去按壓受傷部位；在打嗝、咳嗽時，也往往會情不自禁地去拍打胸背部。人在需要得到安慰和理解的時候，善意的撫摸勝過千言萬語；在肌體和情緒過度緊張的時候，適當?shù)陌茨κ址▌龠^服用藥物。我們的祖先以一代又一代與疾病抗爭的親身體驗，從原始的、下意識的、簡單的手部動作中，總結(jié)出了中國傳統(tǒng)按摩。可以說，按摩是最古老的醫(yī)術(shù)?！　?.中國按摩的發(fā)源地　　《素問·異法方宜論》有一則記載：“中央者，其地平以濕，天地所生萬物也眾。其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹺。故導引按蹺者，亦從中央出也?！敝醒?，即今河南一帶?！秴问洗呵铩泛汀堵肥贰分幸灿羞@樣的記載：上古時期這一地區(qū)水泛成災，百姓多患筋骨之病，常以導引之法來治療。殷商甲骨卜辭也有不少中原地區(qū)按摩的史料。所有這些都證明，中國中原地區(qū)是按摩和導引的發(fā)源地。

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