出版時間:2013-1 出版社:中國商業(yè)出版社 作者:卡耐基 頁數(shù):245 字數(shù):150000 譯者:李昊軒
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前言
一個年輕人問修道者:“這世界如此浮躁,我該怎么攀登到夢想的頂峰呢?” 修道者說:“看淡一切??!” 年輕人又問:“可是世事多變,有誰能夠預料到下一刻將要發(fā)生什么呢?我應當如何去面對呢?” 修道者說:“一切隨遇而安?!? 年輕人又問:“人的一生誘惑太多,金錢、美色、地位、名譽……當面對這些時,我該怎么辦呢?不要告訴我,讓我不在乎,但這些東西每個人都會在乎吧?” 修道者笑了:“你覺得不可能做到,是因為你不夠淡定。其實看透了,也就淡定了。淡定了,也許看得更透!”說著,他俯身從地上撿起一張紙,疊成一只小船放進身邊的小溪。小船不聲不響地駛向了遠方…… “你看那小船,在水中默默前行,不為任何外力所動,許多人卻不解,而這也是某些人做事半途而廢的原因。”修道者指著小船對年輕人說。 淡定,是一種思想境界。在生活中,我們無法擺脫世事紛擾,在這樣物欲橫流的社會中,更應該讓自己的內(nèi)心擁有一份淡定。因為,唯有擁有淡定的內(nèi)心,才能真正細細品味生活的滋味。 淡定,是一種心態(tài)。美國第32屆總統(tǒng)羅斯福家里被盜了,丟失了許多東西。當老友趕來慰問時,羅斯福卻笑著拍著老友的肩頭說:“我最親愛的朋友,我現(xiàn)在心情非常平靜,沒有一分的憤怒。一則,小偷只是偷走了我的東西,而沒有傷害我的身體;二則,小偷只是偷走了部分財物,而沒有偷走全部;第三,這點則是最重要的,做小偷的是別人,而不是我。”羅斯福對待生活的這種態(tài)度就是對淡定最完美的闡釋。 在現(xiàn)在物欲橫流的社會中,面對誘惑的抗拒,人們將面臨著兩難的抉擇:有的人守住了精神底線,參透了人生的真諦;有的人卻背叛了道德,靈魂跌倒在了地獄的深淵里。 是的,生活中我們經(jīng)常被環(huán)境所影響,被自己的不良情緒所支配。我們總是感覺生活得窮極無聊,我們的精神也變得越發(fā)空虛起來。那是因為我們選擇失當:我們在選擇源源不斷地追求物質(zhì)利益的同時,卻忘記了精神上的補給。 俄國哲學家車爾尼雪夫斯基說過:“生活只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。”當所有塵埃落定,所有的激情都會歸于平淡,生活、愛情和人生都是如此,如一朵小花開在清風里,每一個花瓣都散發(fā)著淡淡的芬芳。 生活、工作、人生,是苦還是樂,只在一念間。而我們要做到的就是以一顆清醒淡雅的心面對誘惑,耐得住寂寞,受得住清貧,以淡定超然的態(tài)度來應對一切。有感于此,我將我的心得整理成《淡定:做內(nèi)心強大的自己》一書,目的就是要教會你重新認知自己,教會你學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,使你的人際關系順暢,使你的生活走向坦途!在紛繁蕪雜的世界中歷練一股強大的內(nèi)心力量,做內(nèi)心強大的自己! Carnegie,D.
內(nèi)容概要
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◆淡定是內(nèi)心的一種安詳,它如葉生樹梢般安然。面對世事既能寵辱不驚,又能不卑不亢;既能不為一切所累,又能不為蜚語所左右時,這就是淡定安詳?shù)娜刻N涵。只有擁有淡定安詳?shù)男膽B(tài),才能在粗茶淡飯中享受天倫之樂;只有具有淡定的心態(tài),才能在喧囂浮躁的世間保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界。
◆淡定既是一種心境,又是一種灑脫;安詳既是一份淡然豁達的心態(tài),又是一種清朗明凈的感覺。只有淡定安詳,才能夠避免在物欲橫流的社會中隨波逐流。
淡定不是無所追求,而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來則應,物去皆靜?!睂τ谝粋€人來說,只有淡定平靜,才能夠真正地享受到人生的真滋味,只有做到內(nèi)心寧靜,才能體會到生活永遠充滿陽光。
◆在生活中發(fā)生的一些無關緊要的小事情,如果有時間,又有精力就關注一下,否則完全可以做無所謂處理。
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作者簡介
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★卡耐基(Carnegie,D?1888年11月24日-1955年11月1日),被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師,美國現(xiàn)代成人教育之父,美國著名的人際關系學大師,西方現(xiàn)代人際關系教育的奠基人。
★他一生致力于人性問題的研究,并運用心理學和社會學知識,對人類共同的心理特點進行探索和分析,開創(chuàng)并發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育模式。
★主要作品:《卡耐基寫給女人提升幸福指數(shù)的一生忠告》
《卡耐基口才的藝術與處事智慧》
書籍目錄
一 淡泊心智,不為虛妄的名利去玩命
——不為撒旦拋下的名利誘餌所迷惑看淡名利是一種從容生活的心智/
滿足現(xiàn)狀是最具理性的處世智慧
對待人生始終秉持臺上臺下的那份從容
過剩的資財是無意義的
享受現(xiàn)實,遠離虛榮
看淡財富,并不會降低幸福指數(shù)
別為了滿足虛榮心而苦了自己的生活
用低調(diào)對待名利
別為名利而迷失生活目標
二 修養(yǎng)心性,以平和的心態(tài)融入社會
——要讓別人特別喜歡你做人不自卑也不要高傲
煩惱都是自找的
要培養(yǎng)一種成熟穩(wěn)重的心態(tài)
保持謙遜是贏得別人尊敬的重要原因
平平淡淡才是生活的佳境
放低身價,把自己當成普通人
理性地認識自己
三 淡化恩怨,讓自己生活在沒有敵人的世界里
——和解,讓你靜享天賜安眠對于心靈來說,忘卻比銘記要輕松得多
要體味快樂就要清掃心靈的陰霾
即使是尖銳的批評,也不要念念不忘
不能讓自己身上永遠背著仇恨袋
寬容忍讓是一種博大的處世胸襟
為仇人祈禱
四 端正心態(tài),永遠按正常邏輯去判定生活
——如果有個檸檬就做檸檬汁境遇再悲慘也不抱怨生活
用現(xiàn)實的眼光看生活
相信天生我材必有用
正面思維,就不會誤入歧途
培養(yǎng)達觀的生活態(tài)度
對生活的期望永遠不要太高
端正心態(tài)靜享生活的寧靜
平和心態(tài),生活始終是美好的
安靜點,每個老板都是明白人
用積極的態(tài)度面對生活
五 淡忘失意,彩虹總在風雨后
——忘卻讓你遠離憂慮樂于忘懷,不讓郁悶的事綁架自己
原諒別人就是解脫自己
厄運只是暫時的
沒有哪一艘船能保證永遠不受傷
記住該記住的,忘記該忘記的
消除憂慮的靈丹妙藥
從寬容中顯示出偉大的情操
堅信人生沒有走不過去的路
要讓心情保持永遠的暢快
六 自強不息,在生活中做最棒的自己
——自信與自強是成功的內(nèi)驅(qū)力學會喜歡你自己
心無旁騖地去做自己的事
讓自己內(nèi)在的潛能動起來
比別人更賣力地工作
要有不服輸?shù)亩分?br /> 不懼怕任何挫折,活出強者氣勢
保持個性,堅持做自己
增強不屈不撓的信念
相信自己,即使沒有人相信你
一切靠能力說話
永遠保持一顆進取心
別讓別人的評價左右自己
七 淡然處世,在意念上多些“無所謂”
——永遠不為打翻了的牛奶而哭泣讓錯誤和煩惱“到此為止”
發(fā)生了天大的事也要鎮(zhèn)定自若
隨意體現(xiàn)的是對生活的真正認知
不要為打翻牛奶而影響好心情
為小事而生氣的人多數(shù)做不成大事
凡是成功者,身上都沒有多余的包袱
眼下的事很重要,未來的事也同樣重要
盡管生活很窘,但也要笑著生活
不做一些無謂的忙碌
不要在小事上浪費我們太多的時光
八 培養(yǎng)自信,自己的生活由自己做主
——自信,做一回全新的自己別把困難在想象中放大
使一個人擁有強大力量源泉的是他的內(nèi)心
主宰自己的意志
不斷地重整自己奮進的旗鼓
心態(tài)比事實更重要
人生中的有些無奈并不能影響人生的精彩
相信自己不是無用之人
切記,不要讓自以為是的人來左右自己
沒有自信就只有永遠的平凡
你要成功沒有人能阻擋住你
擁有自信并善于付諸行動
九 淡雅為人,做個品位高雅的謙謙君子
——修養(yǎng)自己的紳士風度懂得感恩更是一種生活責任和義務
謙遜是所有圣賢者的共同品性
自制是一種美德
面對榮辱平心靜氣
無論貧富都能正確地對待得失
不與流言掛上任何的聯(lián)系
做一個善于欣賞生活的人
謙遜為人更受人尊重
淡雅是大成者的一種潛質(zhì)
發(fā)自內(nèi)心的微笑
十 保持淡定,悠然享受美好生活
——淡定是上帝的恩賜生活因平常而豐富
享受生活的樂趣
正確對待生活中的得與失
心歸寧靜,痛苦釋然
瀟灑的人生應該是進也安然退也淡定
無所謂的事情即用無所謂的方法去解決
用微笑迎接明天的開始
淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮點
附錄:卡耐基生平及著作簡介 一淡泊心智,不為虛妄的名利去玩命
章節(jié)摘錄
版權頁: 隨后,《新聞周刊》刊登了那位祖父的日記。其中一篇是這樣的:“昨天,我在溪水里又發(fā)現(xiàn)了一塊金子,比去年淘到的那塊更大,進城賣掉它嗎?那就會有成百上千的人擁向這兒,我和妻子親手用一根根圓木搭建的棚屋,揮灑汗水開墾的菜園和屋后的池塘,還有傍晚的火堆,忠誠的獵狗、美味的燉肉、山雀、樹木、天窄、草原,大自然贈給我們的珍貴的靜逸和自由都將不復存在。我寧愿看到它被扔進魚塘時蕩起的水花,也不愿眼睜睜地望著這一切從我眼前消失?!?要知道,18世紀60年代正是美國開始創(chuàng)造百萬富翁的年代,每個人都在瘋狂地追求金錢??墒?,這位淘金者卻把淘到的金子扔掉了,有人認為他是傻瓜,直到現(xiàn)在還有人在惋惜??墒聦嵣?,這個人才是真正的智者,是真正淘到金子的人。 享受現(xiàn)實,遠離虛榮 虛妄的名利帶給人們的麻煩是有目共睹的,所以,我們要遠離和扯掉那些華而不實的外衣,千萬不要成為它們的奴隸。 《智慧的錦囊》 我們?nèi)绻行牧粢庖幌卢F(xiàn)實的生活,就不難發(fā)現(xiàn):初次見面的兩個女人,在相互打招呼的瞬間,就會將對方從頭到腳打量一遍,以確定對方的價值。比如對方的飾品、服裝以及攜帶物,都是可以評估的對象。如果哪位身上佩帶著金項鏈或鉆戒的話,那就會更加認真地“研究”一番,以確定它是真品還是贗品,價錢多少等等。 一天,兩位穿戴華麗的夫人,在豪華的商場珠寶行相遇了。一位夫人說:“你瞧,這顆藍晶晶的鉆戒真漂亮,我打算買下來。你呢,看中哪一款了?”“哦,那好啊。但我卻不打算買,并不是這些珠寶不夠漂亮,我是看它們好像有些灰塵,一定是擺的時間太久了?!绷硪晃环蛉嘶卮穑骸皼]關系,我家里有昂貴的法國紅酒,買回去清洗一下就行了?!薄鞍?!你還要用紅酒來清洗呀?真是太麻煩了。我的珠寶只要一沾了灰塵,就扔掉了!” 這個故事生動地反映了兩個女人愛慕虛榮的心理:一個用買鉆戒來表現(xiàn)自己的富有,用昂貴的紅酒清洗來炫耀自己奢侈的生活;而另一個則表示自己的鉆戒沾了一點灰塵“就扔掉”來表明傲氣與富有??梢?,兩人的“虛榮情結(jié)”是多么的深刻。 心理醫(yī)生告訴我們,預防虛榮行為,要及時進行自我心理糾偏。如果個人已經(jīng)出現(xiàn)自夸、說謊、嫉妒等病態(tài)行為,可以采用自我心理訓練。就是給自己施加一定的自我懲罰,如用套在手腕上的皮筋反彈自己,以求警示與干預作用。久而久之,虛榮行為就會逐漸消退。
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《淡定:做內(nèi)心強大的自己》編輯推薦:20世紀最偉大心靈勵志大師教你如何掌控自己的情緒,不生氣、不抱怨,做淡定的自己,快樂的生活,獲得人生的幸福。淡定是心靈的修煉,是人生的境界和智慧。用淡定的心境抵制誘惑,才能享受生活;感受和挖掘內(nèi)在強大的力量,才能不斷成長。充分燃燒你的小宇宙,擺脫內(nèi)心束縛,釋放全部的潛能,做最淡定、最平和、最從容的自己。
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非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。——諸葛亮心隨境轉(zhuǎn)是凡夫,境隨心轉(zhuǎn)是圣賢。——圣嚴法師
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