淡定是女人的一種福氣

前言

《幽窗小記》中有這樣一副對(duì)聯(lián)：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”這副對(duì)聯(lián)說的就是淡定！女人是需要淡定的，但女人卻又難得淡定。這是一筆糊涂賬，女人算清了，自然一切看得開；如果女人沒算清，而且還糾纏，八成不會(huì)太幸福。淡定是女人的幸福禪。著名學(xué)者于丹說：“每個(gè)女人的一生中都難免有缺憾和不如意，雖然女人無力改變這個(gè)事實(shí)，但女人可以改變看待這些事情的態(tài)度。這是個(gè)物欲橫流、自由寬容的時(shí)代，女人要想生活得快樂幸福，眼睛里就必須能容得了不喜歡的東西，心里面能放得下不喜歡的事兒?！逼鋵?shí)，于丹講的是一種生活態(tài)度——淡定。淡定是人生大境界，心無外物，一片清明，而不再是糊涂和慌亂中的一時(shí)夢幻。淡定是一種境界，需要時(shí)間的磨礪。淡定可以沉淀出生活中許多紛雜的浮躁，可以避免許多魯莽、無聊、荒謬的事情發(fā)生。淡定是一種修養(yǎng)。女人如果在生活中表現(xiàn)得安之若素、從容淡然，往往要比氣急敗壞、聲嘶力竭更聰明更理智。在淡定的女人眼里，一切都被看得很平常，她們寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天空云卷云舒。淡定是一顆平常心。女人想要活得快樂，活得自在，活得幸福，就要用一顆平常心看待名利和榮耀，既不清心寡欲，也不聲色犬馬；既不自命清高，也不妄自菲薄；既不吹毛求疵，也不委曲求全。如果一個(gè)女人能保持淡定，就擁有了一種豁達(dá)，一種超然。生活如同彈琴，弦太緊會(huì)斷，弦太松彈不出聲音，保持淡定才是幸福之道。淡定是女人的一種福氣。一個(gè)幸福的女人不見得要賺很多的錢，也不見得要有很了不起的成就，在一份簡樸平淡的生活中，活得快樂而自在即可。淡定的女人所求不多，更不會(huì)為功名利祿所累，她們不過分苛求自己，自然也不會(huì)為難別人?！安灰晕锵玻灰约罕笔撬齻冏畲蟮膬?yōu)點(diǎn)。女人可以分為很多種，有的是高貴優(yōu)雅的牡丹，有的是溫柔隨水的水仙，有的是清新可人的百合。在姹紫嫣紅的繁花中，有一種花清雅淡定，它就是蘭花，淡定的女人就是蘭花，她們沒有一般世俗女子的虛榮，渴望金錢、房子、車子，她們所渴望的是一顆淡泊、平和的心。淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，所以，她們總能輕松自如的生活；淡定的女人知道什么時(shí)候該清醒，什么時(shí)候該糊涂，因此，她們可以愉快幸福地享受人生。淡定女人的幸福很簡單，母親倒來的一杯水，父親的一句提醒，遠(yuǎn)方朋友的一個(gè)問候，都可以讓她倍感幸福。愿天下所有的女人都能找到自己的幸福。

內(nèi)容概要

　　女人可以分為很多種，有的是高貴優(yōu)雅的牡丹，有的是溫柔隨水的水仙，有的是清新可人的百合。在姹紫嫣紅的繁花中，有一種花清雅淡定，它就是蘭花，淡定的女人就是蘭花，她們沒有一般世俗女子的虛榮，渴望金錢、房子、車子，她們所渴望的是一顆淡泊、平和的心。
　　淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，所以，她們總能輕松自如的生活；淡定的女人知道什么時(shí)候該清醒，什么時(shí)候該糊涂，因此，她們可以愉快幸福地享受人生。
　　淡定女人的幸福很簡單，母親倒來的一杯水，父親的一句提醒，遠(yuǎn)方朋友的一個(gè)問候，都可以讓她倍感幸福。
　　愿天下所有的女人都能找到自己的幸福。

書籍目錄

第一章：保持淡定就是守護(hù)幸?！龅ǖ呐?，笑看紅塵
　1．靜心的女人最幸福
　2．在喧囂的生活中保持淡定
　3．懂得欣賞風(fēng)景的女人是最美的
　4．守住那顆寶貴的平常心
　5．淡泊是一種別樣的幸福
　6．看淡得失，心平氣和地對(duì)待生活
　7．面朝大海,春暖花開
　8．在如水的平淡中活出精彩
　9．?dāng)[脫功名利祿的糾纏
第二章：人生非走不可的彎路——轉(zhuǎn)過彎就能遇見幸福
　1．女人有勇氣才有福氣
　2．有一種挫折叫一帆風(fēng)順
　3．并非所有的故事都有美麗的結(jié)局
　4．人生非走不可的彎路
　5．適時(shí)地讓理想轉(zhuǎn)個(gè)彎
　6．別在人生的低谷里迷路
　7．進(jìn)一步是懸崖，退一步是幸福
　8．學(xué)會(huì)認(rèn)輸是一種生存智慧
　9．執(zhí)著過頭就是固執(zhí)，學(xué)會(huì)和生活和解
第三章：不以物喜，不以己悲——坐看塵世風(fēng)起云涌，笑對(duì)人生得失去留
　1．豁達(dá)的女人一定是幸福的
　2．一切都是最好的安排
　3．寵辱不驚，看庭前花開花落
　4．換個(gè)角度看，其實(shí)生活也很美
　5．在淡定中將生活提純
　6．沒主見的女人只能在幸福門外徘徊
　7．得意不忘形，失意不失志
　8．保持“閑閑看過”的心境
　9．女人因?yàn)閯诼邓糟俱?br />第四章：好女人心寬似海——幸福只需要把心放寬
　1．女人，放過自己才幸福
　2．憂傷一分鐘就少快樂六十秒
　3．假裝快樂就會(huì)真的快樂起來
　4．在大自然里放飛自己
　5．生氣是對(duì)女人獨(dú)有的一種懲罰
　6．笑對(duì)生活，把苦日子過甜
　7．幸福就在于你轉(zhuǎn)念一想
　8．音樂是女人寂寞的解藥
　9．把心放寬，看到平淡之中的幸福
第五章：有一種毒藥叫抱怨——放下抱怨，女人就是天使
　1．幸福的女人不抱怨
　2．女人因?yàn)榘荻利?br />　3．與其抱怨生活，不如自己活出精彩
　4．坦然接受生命中的無常
　5．世界有點(diǎn)酷，女人當(dāng)自強(qiáng)
　6．“有我所愛”不如“愛我所有”
　7．世上沒有完美的生活
　8．怨婦一生多哀怨，要幸福就閉嘴
　9．別為了討好他人而改變自己
　10．享受心里的那一份平靜
第六章：當(dāng)下的人生最美——認(rèn)真活在當(dāng)下，幸福就會(huì)來臨
　1．平淡的日子別有一番味道
　2．懷著憂慮上床就是背著包袱睡覺
　3．活在當(dāng)下，愛在眼前
　4．最可靠的是當(dāng)下的幸福
　5．最好的就是你當(dāng)下?lián)碛械?br />　6．別讓生活消磨了你的美麗
　7．幸福是一種積累，由無數(shù)個(gè)“今天”組成
　8．努力只是方法，享受生活才是目的
　9．用減法生活，給幸福松綁
第七章：幸福在于不計(jì)較——必要時(shí)，學(xué)會(huì)睜一只眼閉一只眼
　1．計(jì)較太多人易老
　2．裝傻是一種聰明
　3．給幸福一個(gè)生長的空間
　4．有時(shí)候，幸福只需要一個(gè)轉(zhuǎn)身
　5．婚姻，留一半清醒，留一半糊涂
　6．不知是福，婚姻需要難得糊涂
　7．猜疑是婚姻的毒藥
　8．學(xué)會(huì)睜一只眼閉一只眼
　9．聰明不易糊涂更難
第八章：看淡就能放下——得不到就放手，抓不住就轉(zhuǎn)身
　1．放下仇恨才能脫離苦海
　2．清零重來，圖個(gè)自在
　3．女人要拿得起更要放得下
　4．在落淚之前轉(zhuǎn)身離去
　5．與其苦苦折磨自己不如瀟灑放棄
　6．放手也是一種成全
　7．人生本來就是不完美的
　8．拋開過去才可以重來
　9．做一個(gè)無怨無悔的女人
　10．舍不得會(huì)讓女人疲憊不堪
第九章：一路走來一路淡定——耐得住寂寞，經(jīng)得住誘惑
　1．耐得住成功之前的寂寞
　2．婚外情是一個(gè)危險(xiǎn)的游戲
　3．莫被孤單和寂寞所俘虜
　4．別讓誘惑攪亂你平靜的心湖
　5．別愛上不該愛的人
　6．不要因?yàn)榧拍S便找一個(gè)男人
　7．勇敢地對(duì)誘惑說“NO”
　8．蘿卜白菜各有所愛，別苛求他人的認(rèn)可
　9．一個(gè)人時(shí)，試著和寂寞跳支舞
第十章：給幸福一顆淡定的心——在平淡中品味幸福的味道
　1．平淡的幸福才能天長地久
　2．給婚姻一絲喘息的機(jī)會(huì)
　3．放飛婚姻的風(fēng)箏，把愛的線拽在手里
　4．越美麗的誓言越經(jīng)不起考驗(yàn)
　5．最浪漫的事就是和你一起慢慢變老
　6．把婚姻當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營
　7．在婚姻中示弱是女人的最大智慧
　8．不要活在別人的陰影里
　9．虛榮的女人打不開幸福的大門

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   黃河經(jīng)歷九曲才能一瀉人海，這正如我們漫長的人生旅程一樣，不可能是一條平滑的直線，彎路無疑將會(huì)是它別無選擇的主旋律。 波爾赫德是一名話劇演員，曾經(jīng)風(fēng)靡四大洲戲劇舞臺(tái)50多年。這樣一個(gè)赫赫有名的女人，在晚年卻遭遇了人生中最大的變故。在她71歲時(shí)，她突然破產(chǎn)了，與此同時(shí)還有更糟糕的事，她乘船橫渡大西洋時(shí)，因?yàn)椴恍⌒乃ち艘货?，腿部?yán)重受傷，并引起了靜脈炎，必須將腿部切除。 醫(yī)生擔(dān)心她無法承受這個(gè)打擊，遲遲不敢將這件事如實(shí)地告訴她。最后，當(dāng)波爾赫德得知這個(gè)消息后，她的反應(yīng)出乎所有人意料，她表現(xiàn)得非常平靜，雙眼注視著醫(yī)生，淡淡地說道：“既然已經(jīng)沒有別的辦法了，那就這樣辦吧！” 手術(shù)當(dāng)天，波爾赫德在輪椅上高聲朗誦戲里的一段臺(tái)詞。有人問她：“您這樣做，是不是在安慰自己？”她回答說：“不，我是在安慰醫(yī)生和護(hù)士，他們實(shí)在太辛苦了！”就在波爾赫德做完腿部截肢手術(shù)之后，她仍然沒有放棄在世界各地演出的機(jī)會(huì)，而且她在舞臺(tái)上又工作了7年。 人生自有沉浮起落，世事不會(huì)全都順心如意，如果你由此怨嘆、悲泣、痛苦，甚至傷害他人，是不明智的做法。不論是在波浪的巔峰還是波浪的低谷，浪起別張狂，浪落勿氣餒，保持理智最好。 在南極大陸上，有這樣一群可愛的“紳士”，那就是企鵝。可就是這些“紳士”們也會(huì)互相爭吵、打鬧。有時(shí)，只要是兩只企鵝遇上了就要?dú)€(gè)你死我活。原來，它們是為一塊鵝卵石而開戰(zhàn)。 因?yàn)槠簌Z要在極惡劣的氣候條件下進(jìn)行繁殖。它們營造巢穴使用的材料是唯一搬得動(dòng)的鵝卵石，只有足夠的鵝卵石才能抵御風(fēng)寒。所以，為了爭得寶貴的鵝卵石，它們經(jīng)常站在雪白的海灘上吶喊廝殺，接著，更多的企鵝也加入進(jìn)來，整個(gè)海灘便成了喊殺聲震天響的大戰(zhàn)場。 但是，盡管它們亂成一鍋粥，如果一旦看到了一只低頭走路的企鵝，它們也會(huì)自動(dòng)地為它讓開一條路。因?yàn)檫@只企鵝不愿意參加廝殺，它只顧急急忙忙地回家照顧孩子，所以，只是一味地低著頭看自己腳下的路。令人感到奇怪的是：從來沒有一只企鵝向它挑戰(zhàn)，哪怕是不可一世的英雄。在企鵝的世界里，這似乎是它們共同遵守的規(guī)則。 同樣的道理，在生活中，磕磕絆絆很難避免，誰都會(huì)有不愉快的時(shí)候。只要低一下頭，不去為雞毛蒜皮的小事理論，不與他人爭一時(shí)的高低，人生之路也會(huì)突然變得豁然開朗。

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