有一種魔力叫氣場(chǎng)

內(nèi)容概要

　　氣場(chǎng)不是氣功，卻比氣功更有殺傷力，它可以讓對(duì)手敬畏你的實(shí)力，讓人們更樂(lè)意靠近你的身旁?！　鈭?chǎng)不是氣勢(shì)，作為社會(huì)的一分子，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)更強(qiáng)大，但良好的氣場(chǎng)卻可以讓別人不自覺(jué)地信服你?！　鈭?chǎng)不是氣質(zhì)，氣場(chǎng)雖與氣質(zhì)有所關(guān)聯(lián)，但更為豐富立體，更具攝人心魄的力量。　　氣場(chǎng)是人際交往中影響力與吸引力的自我投射，也是一個(gè)人的智彗和內(nèi)心力量的盲棒反應(yīng)，它在某種程度上關(guān)系著一個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。完美做人，成功做事，強(qiáng)大的氣場(chǎng)是最有力的保障。

書籍目錄

第一章　揭開(kāi)氣場(chǎng)魔力的面紗1.氣場(chǎng)是什么2.氣場(chǎng)的概念區(qū)分與培訓(xùn)3.氣場(chǎng)的交互作用劃分4.氣場(chǎng)決定命運(yùn)第二章　影響氣場(chǎng)的內(nèi)在因素1.自信是氣場(chǎng)的開(kāi)始2.成功親自渴望3.品質(zhì)決定氣場(chǎng)的正負(fù)4.做一個(gè)有勇氣的人5.人的慣性自我與重塑6.走出自卑的陰影7.素質(zhì)的培養(yǎng)第三章　影響氣場(chǎng)的外在因素1.人的身怖也有氣場(chǎng)2.服飾儀表所體現(xiàn)的氣場(chǎng)3.精典著裝原理4.眼神與微笑的定向傳導(dǎo)5.以服飾顏色對(duì)氣場(chǎng)進(jìn)行微調(diào)第四章　情商氣場(chǎng)：讓內(nèi)心變得吏強(qiáng)大1.心態(tài)決定氣場(chǎng)2.沉默彰顯你心靈的力量3.友誼的力量4.理想與意志的魔力5.情緒也可以自我訓(xùn)練6.延遲滿足能力的培養(yǎng)7.適時(shí)變“心”8.積極的自我暗示方法第五章　智商氣場(chǎng)：擁有一個(gè)告訴運(yùn)轉(zhuǎn)的頭腦1.氣場(chǎng)間的對(duì)決與示弱2.熱愛(ài)思考，學(xué)會(huì)思考3.每個(gè)人都有潛能4.在談判中學(xué)會(huì)運(yùn)用智慧5.當(dāng)遭遇無(wú)法突破的極限第六章　吸引力氣場(chǎng)：好人緣，好人脈1.自我意愿的強(qiáng)化與投射2.把自己塑造成專業(yè)形象3.讓自信使你成為焦點(diǎn)4.幽默是吸引人的磁石5.讓談吐為你的魅力加分6.做人有“道”朋友自來(lái)第七章　健康氣場(chǎng)：身心的健康是強(qiáng)大氣場(chǎng)的保障1.健康氣場(chǎng)給他人帶親良性互動(dòng)2.以規(guī)律的飲食對(duì)氣場(chǎng)進(jìn)行微調(diào)3.心理暗示對(duì)氣場(chǎng)健康的影響4.讓你的氣場(chǎng)擺脫恍惚狀態(tài)5.不要讓你的氣場(chǎng)出現(xiàn)漏洞第八章　氣場(chǎng)培訓(xùn)：改善你的氣場(chǎng)1.行走練習(xí)：提高你的存在感和生命力2.學(xué)會(huì)用微笑改變你的氣場(chǎng)3.使你散發(fā)自信氣場(chǎng)的建議與練習(xí)4.替換市桶中的短板5.培養(yǎng)自己的親和力6.十招打造一個(gè)全新的你第九章　氣場(chǎng)升級(jí)：愛(ài)與接納是終極的氣場(chǎng)休現(xiàn)1.保持一顆覺(jué)察的心2.快樂(lè)之法在于心3.每個(gè)人的心中都有一扇門4.擁有永不衰竭的愛(ài)心5.熱情的靜定6.承認(rèn)生活的殘缺7.讓愛(ài)變得“自由”8.放下對(duì)你敵人的仇恨第十章　氣場(chǎng)啟示：掌控氣場(chǎng)，走出平庸1.為什么我總是很平庸2.做自己想做的事3.擦掉“不能”前面的“不”4.自我認(rèn)識(shí)的飛躍5.意志決定成敗6.世界上沒(méi)有不可能

章節(jié)摘錄

　　5.人的慣性自我與重塑 黑格爾說(shuō)過(guò)：“人死于習(xí)慣。”杜威說(shuō)過(guò)：“人基本上是一種由慣性鑄成的動(dòng)物。”習(xí)慣是人們?cè)诓唤?jīng)意間積累起來(lái)的思想和行為。它默默無(wú)聲地生長(zhǎng)、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果。好習(xí)慣可以開(kāi)出芬芳的花朵，長(zhǎng)出香甜的果實(shí)；壞習(xí)慣或許會(huì)使花兒枯萎或是果實(shí)酸澀。　　習(xí)慣在一定意義上反映著一個(gè)人的文化教養(yǎng)和精神追求，也體現(xiàn)著這個(gè)人的生活背景和自律程度。人的心里往往無(wú)意間采取這樣一種價(jià)值取向，那就是在舊的習(xí)慣面前會(huì)采取一種慣性的因循態(tài)度，而一個(gè)新的良好習(xí)慣的培養(yǎng)卻需要一定的意志力來(lái)輔助完成?？梢?jiàn)，習(xí)慣是評(píng)價(jià)個(gè)人氣場(chǎng)是否具有能動(dòng)性的主要因素之一?！　×?xí)慣的力量起初看起來(lái)似乎很微弱，弱如一滴水、一段繩，幾乎讓人們感覺(jué)不到它的存在，但繩鋸木斷、水滴石穿，習(xí)慣的力量就存在于類似斷木與穿石這種持之以恒、堅(jiān)持不懈的重復(fù)之中，等你能夠感覺(jué)到它確實(shí)存在的時(shí)候，它的力量已經(jīng)大得足以撼動(dòng)山岳了?！　∫粋€(gè)流浪的瘋子在尋找點(diǎn)金石。他褐黃的頭發(fā)亂蓬蓬地蒙著塵土，身體瘦得像個(gè)影子。他雙唇緊閉，就像他的緊閉的心門。他的燒紅的眼睛就像螢火蟲的燈亮在尋找他的愛(ài)侶。無(wú)邊的海在他面前怒吼。喧嘩的波浪，在不停地談?wù)撃请[藏的珠寶，嘲笑那不懂得它們的意思的愚人。也許現(xiàn)在他不再有希望了，但是他不肯休息，因?yàn)閷で笞兂伤纳?mdash;—就像海洋永遠(yuǎn)向天伸臂要求不可得到的東西——就像星辰繞著圈走，卻要尋找一個(gè)永不能到達(dá)的目標(biāo)——在那寂寞的海邊，那頭發(fā)垢亂的瘋子，也仍舊徘徊著尋找點(diǎn)金石。有一天，一個(gè)村童走上來(lái)問(wèn)：“告訴我，你腰上的那條金鏈?zhǔn)菑哪睦飦?lái)的呢？”瘋子嚇了一跳——那條本來(lái)是鐵的鏈子真的變成金的了；這不是一場(chǎng)夢(mèng)，但是他不知道是什么時(shí)候變成的。他狂亂地敲著自己的前額——什么時(shí)候，呵，什么時(shí)候在他的不知不覺(jué)之中得到成功了呢？拾起小石去碰碰那條鏈子，然后不看看變化與否，又把它扔掉，這已成了習(xí)慣；就是這樣，這瘋子找到了又失掉了那塊點(diǎn)金石。太陽(yáng)西沉，天空璀璨?！　’傋友刂约旱哪_印走回，去尋找他失去的珍寶。他氣力盡消，身體彎曲，他的心像連根拔起的樹(shù)一樣，萎垂在塵土里了。　　許多心理學(xué)家一致認(rèn)為，習(xí)慣實(shí)際上不僅僅影響我們的個(gè)人生活，也在引導(dǎo)著整個(gè)社會(huì)結(jié)構(gòu)的心理機(jī)制的改變。每個(gè)人都在不同程度地被自己的習(xí)慣和一些常規(guī)所左右。他們至少有兩個(gè)形象：一個(gè)是自我塑造的形象，一個(gè)是自然形象。自我塑造的形象體現(xiàn)著自我的價(jià)值追求，就是被大多數(shù)人常見(jiàn)的那個(gè)形象，也是自己希望大多數(shù)人經(jīng)?？吹降哪莻€(gè)形象。比如你本是一個(gè)好沖動(dòng)的人，但你希望把自己塑造成一個(gè)平和穩(wěn)重的人，于是就會(huì)在大多數(shù)的時(shí)間里盡量克制一些小沖動(dòng)以扮演平和穩(wěn)重的角色，久而久之，這角色的外在表現(xiàn)具有了穩(wěn)定特征，內(nèi)在的自我塑造也成了習(xí)慣，它就以“你性格的一部分”之面貌呈現(xiàn)了。一旦一件令你無(wú)法忍受的事件到來(lái)，激起你本來(lái)的沖動(dòng)，自塑形象就會(huì)與之發(fā)生沖突。孰勝孰負(fù)，就看事件令你無(wú)法忍受的程度，和你自我塑造的內(nèi)趨程度，也就是你對(duì)所追求價(jià)值的執(zhí)著程度。　　自然形象是人本來(lái)的形象。有人的共性成分，比如本能，餓了想吃，困了想睡，感官舒服了就愉悅，遇到攻擊就反抗或避讓等。也有人的屬性成分，比如家庭、家族的遺傳特點(diǎn)，假如你的父母都是急性子，你的性格偏偏慢吞吞，你家祖上的外公或其他什么人就是你這樣的性格特點(diǎn)，而你又從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)與你性格很像的外公?；蛘吲c你不生活在一起的舅舅、姑姑之類也有跟你性格相仿的人，這就是家族的遺傳因素。人的屬性成分還有成長(zhǎng)環(huán)境，父母、親戚、鄰居、鄉(xiāng)親、老師、同學(xué)、朋友等這些朝夕相處或交往密切的人，他們身上的各種特點(diǎn)、他們的價(jià)值觀以及他們與你的相處方式等等都影響著你，使你的身上具有他們的特點(diǎn)。不論這些特點(diǎn)在他人看來(lái)是好是壞，在你，卻有多數(shù)不是你所追求的。有時(shí)，它會(huì)成為你自塑形象的干擾因素。自塑形象是在自然形象的基礎(chǔ)上確立起來(lái)的，因?yàn)槟愕膬r(jià)值觀和價(jià)值追求來(lái)自于你的本能和成長(zhǎng)環(huán)境。當(dāng)價(jià)值追求大于本能的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)餓了但不想吃，或者餓了想吃但吃不下的情況。就會(huì)出現(xiàn)遇到侵犯但不想還擊，或者遇到侵犯了想還擊但沒(méi)有還擊的情況。自塑形象是得到促進(jìn)還是受到破壞，要看你遇到什么樣的人。有的人能夠成就你的自塑形象，有的人卻是你自塑形象的殺手。能夠成就你的人，有時(shí)恰恰并非是與你的價(jià)值追求完全一致的人?；蛘哒?yàn)槟銓?duì)他的強(qiáng)烈反感，才更加強(qiáng)化了你的價(jià)值追求。這是以忤逆方式成就你的人，通常他在你個(gè)人成就中的作用，不為你所察覺(jué)或者不想察覺(jué)，至少，不容易得到你的感恩。正如成就你的人是容易得到你的感恩的，他與你的價(jià)值追求有一致之處，這種成就是以鼓勵(lì)、贊揚(yáng)甚至崇拜的方式進(jìn)行的。比如有時(shí)你的無(wú)意所為，被某人推崇至品格的高度，為了不致使推崇者失望，或者對(duì)方的某一點(diǎn)激起了你想要保護(hù)其價(jià)值追求的愿望，你可能會(huì)從此不自覺(jué)間扮演起對(duì)方欣賞的這個(gè)角色，直至成為習(xí)慣。自塑形象有時(shí)會(huì)突然被你所擊碎。比如一向溫文爾雅的你有一天被激怒，破口罵出一句粗話。這石破天驚的一句粗話令人難以置信，令你自己也為這失去控制的一句話而氣極敗壞，甚至對(duì)此后的人格塑造失去信心，最終養(yǎng)成了壞習(xí)慣，這也致使你的價(jià)值追求有意無(wú)意間調(diào)轉(zhuǎn)了航向。人，于是成為另一種風(fēng)格，受到另一群人的追捧。這又是一次成就和被成就的實(shí)現(xiàn)?！　』蛟S，破損后的形象令人失落，也令你自己失落。你和別人會(huì)同時(shí)說(shuō)：“我（他）不是這樣的人啊！”你的意思是：“這不是我一向的價(jià)值追求?。?rdquo;潛義是：“我忘了我本來(lái)是什么樣子了。”別人的意思是：“ 他跟我們平時(shí)看到的不一樣啊。”潛義也是：“原來(lái)他是這樣的?。?rdquo; 你可能會(huì)設(shè)法補(bǔ)救這破損的形象，做恢復(fù)工作。你也可能會(huì)放棄這一切，到新的群體中去重塑過(guò)去追求的東西。也許你什么也不做，一如既往地按照心意生活。隨著本能，也追求著價(jià)值。因?yàn)槿说男愿袷窃诓粩嗟胤只?、組合和發(fā)展的。也因?yàn)槿说膬r(jià)值追求是千差萬(wàn)別的，與誰(shuí)都有共同之處，又與誰(shuí)都不完全相同，因此，在不同人的眼里，你有不同的形象。你的形象如何，也由對(duì)方的價(jià)值追求來(lái)決定?！　∮行┤顺３Ｍ丝s于生活的一角，被動(dòng)而習(xí)慣性地去接受生活所能給予我們的一切，其實(shí)，成功的、積極的氣場(chǎng)同時(shí)也來(lái)自于對(duì)好習(xí)慣的培養(yǎng)。總結(jié)起來(lái)，每個(gè)人應(yīng)有的好習(xí)慣應(yīng)包括以下幾個(gè)方面： （1）珍惜每一分鐘，對(duì)自己負(fù)責(zé)。明天的幸福就寄寓在今天的時(shí)間中，千萬(wàn)不要想睡多久就睡多久，想干什么就干什么，想怎么干就怎么干！ （2）善于發(fā)現(xiàn)看問(wèn)題的角度。法國(guó)雕塑家羅丹說(shuō)過(guò)：“我們的生活里不是缺少美，而是缺少美的發(fā)現(xiàn)。”生活里有許許多多的事物、問(wèn)題，有許許多多值得學(xué)習(xí)的東西，關(guān)鍵在于我們能不能發(fā)現(xiàn)。而要發(fā)現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己。　?。?）不滿足于現(xiàn)狀。你唯一的限制就是在你的腦海中為自己所設(shè)立的那個(gè)限制?！　。?）勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。如果我對(duì)一件事情的處理方法不奏效，那么我相信我必定還有許多東西尚未學(xué)會(huì)，所以我需要讀書或求助于別人，或是事情的后續(xù)發(fā)展會(huì)告訴我如何解決。不管如何，我首先得承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，然后才能找到答案?！　。?）不斷反省自己，向周圍的成功者學(xué)習(xí)?！　。?）不輕言放棄。做事要有恒心：千萬(wàn)次的失敗，都失敗在做事不徹底；往往做到離成功還差一步，便終止不做了?！　。?）珍惜你所擁有的。不要感嘆你失去或未得到的，要珍惜你現(xiàn)在擁有的?！　。?）不忽視細(xì)節(jié)。立大志，干大事，精神固然可嘉，但只有腳踏實(shí)地地從小事做起，從點(diǎn)滴做起，抓住細(xì)節(jié)，才能成功?！　。?）學(xué)會(huì)贊美。如果每個(gè)人都吐露內(nèi)心深處的愿望，那個(gè)愿望就是：受到別人的贊美。人總是各有所長(zhǎng)，各有所短，只有善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能真正地使其為我所用?！　。?0）不找任何借口。再妙的借口對(duì)于事情本身也沒(méi)有絲毫的用處。許多人生中的失敗就是因?yàn)槟切┮恢甭樽砦覀兊慕杩?。借口使我們因循舊有的習(xí)慣成為一種理所當(dāng)然?！　∫粋€(gè)人的氣場(chǎng)是否具有活力和朝氣，就在于他是否能夠以一種積極的態(tài)度隨時(shí)更新自己內(nèi)心的能量構(gòu)成，改變舊有的習(xí)慣，使好習(xí)慣像新鮮的血液一樣在體內(nèi)運(yùn)行，以提升我們的氣場(chǎng)魅力。　　……

編輯推薦

　　氣場(chǎng)是人與人之間相互影響的終極秘密。有的人讓你看了就討厭，有的人讓你一看就喜歡，這就是氣場(chǎng)的魔力。只要你的氣場(chǎng)足夠強(qiáng)大，你就能通過(guò)正向而強(qiáng)大的氣場(chǎng)去影響他人，吸引他人，讓他人為你的目標(biāo)而行動(dòng)，而你就此成為生活的主角！　　王國(guó)祥編著的《有一種魔力叫氣場(chǎng)》試圖博采眾家所長(zhǎng)，全面深刻地向您呈現(xiàn)出已有理念中氣場(chǎng)的全貌。

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