拆掉心中那堵墻

前言

　　你是否曾有過(guò)這樣的感慨和無(wú)奈：江湖險(xiǎn)惡，人心難測(cè)。人與人之間相互嫉妒、排擠、猜疑，以及背后不著邊際的惡語(yǔ)中傷，凡此種種都讓你感覺(jué)到離別人越來(lái)越遠(yuǎn)。于是，你不停地加固、增高自己的心墻，直到透不進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)空氣和陽(yáng)光，以期許達(dá)到抵御別人侵犯的目的。　　其實(shí)，當(dāng)你在心中筑起高墻保護(hù)自己的同時(shí)，也將別人拒絕在了門(mén)外。許多人因?yàn)檫^(guò)分地猜疑和過(guò)度的謹(jǐn)慎，而把自己的心鎖起來(lái)，不想讓別人了解內(nèi)心深處的真實(shí)想法。久而久之，連自己也迷失在了這一堵小小的心墻之中，找不到出口。在這堵墻內(nèi)，他們看不見(jiàn)別人的真實(shí)存在，也看不到自己更大的力量。在這堵無(wú)形的圍墻內(nèi)，他們往往是自戀的，孤寂的，敏感的，多疑的，狹隘的……并且洋洋自得，自以為是自命不凡。　　生活就像是一面鏡子，你對(duì)她哭泣，她也對(duì)你哭泣；你對(duì)她微笑，她也對(duì)你微笑；你對(duì)她小心提防，她也會(huì)對(duì)你謹(jǐn)慎防范；而一旦你對(duì)她敞開(kāi)真心，她就會(huì)立刻把你緊緊擁抱。拆掉心中的那堵墻，用寬容平和的心態(tài)去接納周?chē)囊磺?，拋開(kāi)高墻的陰影，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，讓善良、友誼和溫暖在心底慢慢滋長(zhǎng)。　　心墻僅僅存在于你的腦海之中，一旦你接納了它的存在，你的周?chē)蜁?huì)在無(wú)形之中豎起一堵墻。你再努力地張望，看到的也只是小小的空間?！　∫苍S，連我們自己也不曾意識(shí)到，那些困惑背后，往往是那堵心墻阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開(kāi)了。此時(shí)能做的，惟有打破心墻，敞開(kāi)心扉去接受身邊的人和事物。一堵墻，讓心里少了多少明媚的陽(yáng)光。也許就是因?yàn)槟且欢聣Γ惆亚榫w帶回了家；也因?yàn)檫@堵墻，你聽(tīng)不到更真實(shí)更自然的知心話(huà)。　　真正擁有智慧的人，從不會(huì)筑起高高的圍墻，將自己與外界隔離，而是主動(dòng)地融入到生活當(dāng)中，體驗(yàn)生活，品味生活，享受生活。拆掉心中的高墻，你的世界將豁然開(kāi)朗。善意與信任，是你手中拆墻的工具，一路順暢的感覺(jué)來(lái)自你心靈溝通的距離。直到有一天，你突然發(fā)現(xiàn)，這里的每一縷氣息正是你所期待已久的世界。　　憂(yōu)郁的日子里，不是陽(yáng)光冷落了你，而是心在拒絕陽(yáng)光。拆掉心中那些墻，你就可以獲得成功、快樂(lè)、自信和幸福，你的人生也會(huì)因此大不相同。

內(nèi)容概要

　　這是一個(gè)合作共贏(yíng)的時(shí)代，封閉的人生只有絕路，開(kāi)放的人生才有出路。每一個(gè)人要想擁抱成功，贏(yíng)得人生的精彩，一定要讓自己處于一個(gè)開(kāi)放的狀態(tài)。要想叩開(kāi)成功的大門(mén)，首先要向整個(gè)世界開(kāi)放自己的大門(mén)，你開(kāi)放的力度越大，你取得的成就也就越高。我們應(yīng)該拆掉心中那堵墻，大膽敞開(kāi)心扉，與別人攜起手來(lái)，合作發(fā)展。共取輝煌。

書(shū)籍目錄

第一章 打掃心房，讓你活得更輕松
　1．時(shí)常清洗自己的心靈
　2．換個(gè)角度來(lái)思考
　3．選擇人生的正面
　4．打開(kāi)心靈的另一扇窗
　5．過(guò)去的就讓它過(guò)去吧
　6．別做完美主義的奴隸
　7．“懷疑”是成功的勁敵
　8．給自己一個(gè)自信的理由
　9．打敗內(nèi)心深處的恐懼
　10．浮躁是敗事之源
　11．打敗消極，開(kāi)放自己
　12．讓?xiě)n慮“到此為止”
　13．走出“假想敵”的圈套
第二章 打破瓶頸，邁過(guò)心中那道檻
　1．認(rèn)清你的位置
　2．別讓觀(guān)念毀了你
　3．沖破“自我設(shè)限”的藩籬
　4．改變習(xí)慣，不斷超越
　5．打破思維定勢(shì)
　6．惟有創(chuàng)新才能看到希望
　7．只為成功找方法，不為失敗找借口
　8．勇敢地亮出你自己
　9．做自己擅長(zhǎng)的事
　10．激發(fā)自己的潛能
　11．美好人生從改變開(kāi)始
　12．把單相思轉(zhuǎn)化為雙相思
　13．自我貶低永遠(yuǎn)成不了“皇族”
第三章 心有多大，舞臺(tái)就有多大
　1．做人一定要有野心
　2．進(jìn)取心是成功的動(dòng)力
　3．信心是塑造自我的力量
　……
第四章 一開(kāi)口，就讓別人喜歡你
第五章 打開(kāi)心門(mén)，合作共贏(yíng)
第六章 最好的心理醫(yī)生是自己
第七章 用“心”與人交往
第八章 將“不可能”變?yōu)椤翱赡堋?br />第九章 換一種心情，換一種活法

章節(jié)摘錄

　　一個(gè)人無(wú)論從政，做學(xué)問(wèn)，還是做其他事業(yè)，隨著歲月的流失，心里都會(huì)積滿(mǎn)各式各樣的垃圾。只有定期打掃和洗滌自己的思想，消除心靈的垃圾，才能更好地學(xué)習(xí)，更好地享受。清掃心境，是認(rèn)識(shí)自己、調(diào)整心態(tài)、從容面對(duì)生活的不二法門(mén)。就如同一股清泉，將思想里的淺薄、浮躁、消沉、自滿(mǎn)等污垢滌蕩干凈，重奏清新、激揚(yáng)的旋律，讓生命重放異彩，生機(jī)勃勃?！　?ldquo;人生不如意者常有八九”，始終在憂(yōu)憂(yōu)戚戚中困擾自己，其實(shí)大可不必。萬(wàn)事皆身外之物，生不帶來(lái)，死不帶走，何苦思考許多？輝煌燦爛固然是一種幸運(yùn)，一帆風(fēng)順也自然使人開(kāi)心。人生苦短，每人都會(huì)有得意、失意的時(shí)候，世上沒(méi)有一條直而平坦的人生路，又何必奢求事事如意呢？如若煩憂(yōu)相加、困擾接踵，對(duì)身心只能有害無(wú)益。　　一個(gè)青年背著個(gè)人包裹千里迢迢跑來(lái)找無(wú)際大師，他說(shuō)：“大師，我是那樣地孤獨(dú)、痛苦和寂寞．，長(zhǎng)期的跋涉使我疲倦到．極點(diǎn)。我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流傘不止；嗓子因?yàn)殚L(zhǎng)久的呼喊而喑啞……為什么我還不能找到心中的陽(yáng)光？” 大師問(wèn)：“你的大包裹里裝的是什么？”青年說(shuō)：“它對(duì)我可重要了。里面裝的是我每一次跌倒時(shí)的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時(shí)的煩惱……靠著它，我才能走到您這兒來(lái)。” 于是，無(wú)際大師帶青年來(lái)到河邊，他們坐船過(guò)了河。上岸后，大師說(shuō)：“你扛了船趕路吧！”“什么，杠了船趕路？”。青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動(dòng)嗎？”“是的，孩子，你扛不動(dòng)它。”大師微微一笑，說(shuō)：“過(guò)河時(shí)，船是有用的。但過(guò)了河，我們就要放下船趕路，否則，它會(huì)變成我們的包袱。痛苦、孤獨(dú)、寂寞、災(zāi)難、眼淚，這些對(duì)人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負(fù)重。” 青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺(jué)自己輕松而愉悅，速度比以前快得多?！　≡瓉?lái)，生命是可以不必如此沉重的。能夠放棄是一種超越，學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄，就能改變命運(yùn)。上天是公平的，它給予每一個(gè)人成功的機(jī)會(huì)都是一樣多。有些人之所以活得暗淡無(wú)光，不是因?yàn)樗拿\(yùn)不佳，而是內(nèi)心的 “塵垢”擋住了他走向成功的腳步。因此，我們要學(xué)會(huì)清洗自己的心靈，讓自己活得更灑脫、更精彩?！　∥覀儜?yīng)該保持心靜如水、樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的態(tài)度，讓一切隨風(fēng)而來(lái)，又隨風(fēng)而去。如果一個(gè)人胸襟開(kāi)闊，積極向上，那么他的人生之路就會(huì)走得更瀟灑。因此，常常“打掃”心房，該扔的扔，該留的留，方能保持心境清新亮堂。心靈經(jīng)常“洗洗”，才能保持心靜如水、樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，走起路來(lái)才會(huì)更輕松?！　?hellip;…

編輯推薦

　　“心墻”無(wú)形，危害巨大。你在心中筑起高墻保護(hù)自己的同時(shí)，也將別人拒絕在了門(mén)外。別人走不進(jìn)來(lái)，自己也走不出去，只好在狹小的空間里顧影自憐，孤芳自賞，郁郁寡歡，踽踽獨(dú)行?！　∫欢滦膲?，讓生活少了許多明媚的陽(yáng)光?！　∫欢滦膲Γ盐覀兣c美好的外界隔開(kāi)了?！　〔鸬粜闹心嵌聣?，開(kāi)啟幸福和高效的門(mén)，你就可以獲得成功、快樂(lè)、自信和幸福，你的人生也會(huì)因此而大不相同。拆除“心墻”，我們就能夠輕裝上陣，輕松工作，快樂(lè)生活。

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