好心態(tài)讓女人快樂一輩子

前言

　　相信自己是幸福的，你就會變得幸福，相信自己是快樂的，你就會變得快樂。這就是心態(tài)的力量。幸福與快樂與否很大程度上就取決于你的心態(tài)。如果你擁有積極樂觀的心態(tài)，就會時時充滿快樂，常常感受到幸福的存在；如果你持有一種消極悲觀的心態(tài)，那么生活就是干癟的、壓抑的、令人窒息的。 心態(tài)是一種偉大的力量，具有一種神奇的能量。不同的心態(tài)注定了你擁有不一樣的人生，不一樣的命運。特別是對于女性而言。擁有什么樣的心態(tài)直接關乎著女性對生活的感受以及其人生的走向。 在現實生活中，我們常常聽見女性朋友們抱怨自己生活得不幸福。自己生活得不快樂。那么，什么才能讓女人感到幸福，感到快樂呢？有人說是愛情，有人說是優(yōu)越的物質生活，還有人說是漂亮的容顏。當然。所有的這些都與女人的幸?？鞓酚嘘P，但都不是決定性的因素，真正能決定女人幸?？鞓返氖橇己玫男膽B(tài)。 擁有良好的心態(tài)，是女人家庭幸福，事業(yè)成功的根本，是女人展露笑靨的源泉，它足以讓女人幸福一輩子，快樂一輩子。 撒切爾夫人時代，英國首相府里有一位盡職盡責又快樂的女清潔工。 雖然工作不起眼，但是她卻有一顆堪比撒切爾夫人的良好心態(tài)，因為她如此評價自己的工作：“我的工作同撒切爾夫人的工作差不多，她是在收拾英國，我是在收拾首相府，我們都是在做自己該做的事。” 可見，這位女清潔工的心態(tài)是平和的，陽光的。這種積極平和的心態(tài)將使這位女清潔工每一天的工作都是幸福的、快樂的、充實的。 珍惜自己所擁有的，感恩此刻所存在的，知曉世間萬物都是有可能給你帶來快樂的，那么，幸福與快樂就一定會如同你看到春天那茂盛的、漫山遍野的花兒一樣，讓你時刻都有舒心的感覺。 17世紀的英國作家約翰·彌爾頓說：“心，是你活動的天地。你可以把地獄變成天國，亦可以把天國變成地獄?！彼?，女性朋友們一定要善于培養(yǎng)自己良好的心態(tài)。 心態(tài)決定女人的事業(yè)成敗。 一個女人能否成功，就看她的心態(tài)了。成功者與失敗者的差別是：成功者始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，她們的人生最容易受過去的種種失敗與疑慮支配。 心態(tài)決定女人的人生態(tài)度。 女人最大的財富就是良好的心態(tài)！人不能改變過去，但可以改變現在；人不能改變別人，但可以改變自己；人不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度；人不能樣樣順利，但可以事事盡力。心態(tài)決定命運！態(tài)度決定一切！ 心態(tài)決定女人的身心健康。 萬病源于心，身體是心情好壞的晴雨表。良好的心態(tài)是女人身心健康的保障，擁有良好心態(tài)的女人才能擁有健康的體魄，才能更好地享受生活所給予的一切。 心態(tài)決定女人的生活態(tài)度。 幸福生活的秘訣就是擁有良好的心態(tài)，一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！彼?，要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。 總之，良好的心態(tài)就是你幸福生活、快樂生活的關鍵。女性朋友們，翻開本書，讓你駕馭好自己的人生，讓你在輕松自然的生活中享受幸福、感受快樂。

內容概要

　　心態(tài)是幸福的要素。良好的心態(tài)就是女人幸?？鞓返脑慈?。缺乏良好的心態(tài)的支撐，即使是晴天也會看到陰霾，即使是幸福也感受不到任何快樂。 武慶新編著的《好心態(tài)讓女人快樂一輩子》立足于女人的幸福與快樂，以女人的心態(tài)作為切入點，從把握心態(tài)、駕馭心情、笑對哭樂、自信灑脫、懂得感恩、知足常樂等諸多方面入手，深入細致地解讀了女人快樂的密碼、幸福的秘訣。閱讀《好心態(tài)讓女人快樂一輩子》，讓女性朋友享受生活的各種精彩和快樂、富足與充實，成就女人一輩子的快樂。

書籍目錄

第一章　把握心態(tài)，幸福就是這么簡單良好的心態(tài)是女人幸福的源泉善于調整心態(tài)，幸福才能如影隨形心里想什么，就會看到什么放開自我的束縛，給心靈一片自由的空間頂得住壓力，扮演好自己的角色傾聽自己內心的聲音，享受幸福的滋味心態(tài)決定命運，把握好自己的心態(tài)第二章　駕馭心情，善做一個快樂的女人善于改變，散發(fā)獨特的魅力和氣質積極的心態(tài)是上帝賜給女人最珍貴的禮物充滿希望，現實并非那么糟用積極的心態(tài)面對不幸的遭遇積極的心態(tài)才能展現出女人的魅力善用積極的心理暗示，生活變得更美好擁有積極的想法才能擁有愉悅的人生第三章　笑對苦樂，讓樂觀充滿生活的角落微笑是女人最惹人眼球的名片想得開，才能看到不一樣的風景換個樂觀的角度，生活更美好只要你想快樂，它隨時都陪伴著你幽默是一種讓人快樂的智慧與人分享快樂，你將得到加倍的快樂無盡的憂慮和擔心，只是徒增煩惱快樂生活，每一天都是晴天第四章　自信灑脫，展現最具魅力的自己自信是女人美麗最大的資本相信自己能做到才有可能做到要讓別人重視你，你首先要重視自己優(yōu)勢只需要欣賞，不需要比較堅守自信，做一個掌控自己命運的女人第五章　懂得感恩，秀出生命的完美姿態(tài)感恩的心讓女人擁有不抱怨的世界感恩的心讓女人領略生活的美好感恩的心讓女人擁有擺脫逆境的力量感恩的心讓女人更加懂得生命的涵義第六章　知足常樂，活出屬于自己的精彩懂得知足的女人才懂得生活要想獲得，就必須懂得舍棄跟隨自己心底的腳步，做好每一次選擇最好的麥子不一定長在別人家的地里自己選擇的路，就不能三心二意第七章　大肚能容，就是對己對人的善待對他人的寬容就是對自己的善待執(zhí)著于過去，就會失去現在的快樂對小事掛懷，就會讓自己困囿其中懂得寬容的女人更能贏得他人的尊重用一顆寬容的心接納現實中的不完美寬容的心，讓女性品味幸福的瓊釀第八章　平衡心緒，保持愉悅暢快的狀態(tài)只要愿意，你永遠可以重新開始盡人事聽天命，凡事順其自然淡泊名利，才能成就名利塞翁失馬，焉知非福處變不驚，讓女人擺脫困擾第九章　愛情密碼，締結美滿甜蜜的未來雙手抓得越緊，失去的就越多懂得忍讓才能維系好愛情的果實學會彼此欣賞才能擁有美滿的婚姻愛慕虛榮的心態(tài)容易導致婚姻問題擦亮眼睛，克服盲目的愛情心態(tài)第十章　職場心機，享受馳騁無慮的人生樹立為自己工作的心態(tài)用敬業(yè)和勤奮的工作心態(tài)成就事業(yè)的成功工作中的女人能夠體會到更多的快樂善于調整心態(tài)，學會適應變化擺正心態(tài)，巧妙應對同性的嫉妒

章節(jié)摘錄

　　傾聽自己內心的聲音，享受幸福的滋味 幸福，是一個抽象的概念。在我們說到幸福時，很多女性朋友往往會對此愁眉不展，感覺幸福是那么可望而不可即。有的女性朋友會說，“這個世界要得到真正幸福太難了。”有的女性認為幸福是自己畢生都在尋找的東西，但是卻始終找不到蹤影。那么，到底什么是幸福呢？我們要怎么做才能追求到屬于自己的幸福呢？ 有的女性認為擁有美麗的容貌就是幸福。于是她們整天在尋找能夠讓自己容貌變得美麗的方法。但是我們看看那些容貌美麗的女性，她們的煩惱并不比普通人少，她們整天會擔心自己容貌衰老，人們對她們好都是沖著她們的美貌而不是她們本身，這樣的女性要得到別人真正的感情很不易。 有的女性認為有錢就是幸福，于是拼命地賺錢?？墒钱斘镔|金錢越來越多的時候，她們會發(fā)現物質只會讓人舒服，但是未必就能讓人幸福。再多的物質也無法填補內心的空虛。何況任何好的東西，看多了，便覺得非常乏味。 有的女性認為擁有愛情是幸福，她們成天幻想自己成為童話故事里的公主，得到王子的愛慕。但是她們有了愛情后才發(fā)現，愛情當中有甜蜜也有苦澀，而且愛情的保鮮期太短，根本無法達到自己想像中的天長地久。 有的女性認為有家庭就是幸福，但是她們一旦擁有家庭之后，又會每天被各種家務事所纏繞，她們整天在為家人操心，但是得不到家人的體諒。她們覺得乏味、枯燥卻又無可奈何。 幸福到底是什么？好像是一切，又好像什么都不是。 曾經聽過一個故事，說有一只小狗，整天問它的媽媽幸福是什么。媽媽告訴它：“幸福就是你的尾巴啊?！庇谑?，這只小狗為了得到幸福，整天圍著自己的尾巴跑，希望能夠抓住它，但是它一直只是在原地轉圈兒，無論如何也追不到自己的尾巴。追了很長時間，小狗累了，就趴在地上喘氣，決定不再去追了。這個時候它的媽媽走過來說：“傻孩子，追什么，你往身后看看，幸福不就一直在你身后嗎？幸福就像你的尾巴，當你拼命追的時候怎么也追不到，但是當你安靜下來的時候，它其實一直就在你身邊。” 可見幸福不是什么具體的實物，不是美貌、金錢，也不是其他的任何東西，幸福只是內心的一種感覺。其實很多人都是幸福的，只是她自己沒有意識到這一點而已。古人說“平安是?！保盎钪褪切腋！保@其實是很有道理的。你健康地生活，每天為了自己的理想去打拼去奮斗，和你的家人在一起分享你的喜怒哀樂，你就是幸福的。 你認為你是幸福的，那么你就是幸福的。 在杭州一個街頭，有家著名的花店。所有人都知道那家花店，因為這家花店的老板娘曾經是杭州市某企業(yè)鼎鼎有名的大人物。但是她在事業(yè)蒸蒸日上的時候，卻突然向公司提出辭職，到街邊開了這家花店。很多人都很納悶，為什么放著收入可觀的白領不做，而愿意做一個小花店老板娘呢？當記者采訪她的時候，這個女士笑了笑說，“沒什么，我只是發(fā)現了幸福的秘訣?！?她說，她以前雖然事業(yè)很成功，但是每天神經的弦都繃得很緊，每天都處于緊張忙碌的狀態(tài)，擔心這個項目出問題，擔心那個項目有紕漏，擔心這個月的銷售額完不成，每天連睡覺的時間都很少，更別提和家人、孩子在一起的時間了。雖然她的收入很可觀，但是孩子的生日、畢業(yè)典禮、家長會她從來沒有去過。每次都只能用錢去補償孩子。日久天長，孩子、丈夫和她的感情越來越淡。另外，因為生活太緊張，飲食不規(guī)律，她還得了嚴重的失眠癥和皮膚病，大夫告訴她，她必須緩解自己的緊張情緒，否則她的健康很難保證。她覺得自己為了工作，失去了很多東西。。有一天，她晚上加班后回家，下著很大的雨，她開著車經過馬路，看到一對老人，手攙著手過馬路，他們兩個人雖然冒著雨，但是臉上掛著很滿意的微笑。 這個女士意識到，自己不知道已經多久沒有那么安詳地笑過了。她突然覺得自己所擁有的一切，車子、房子、工作，都不如那個微笑真實。于是，她決定擺脫這種忙碌緊張的狀態(tài)，去過自己真正想要的生活。她辭掉了工作，開了這家花店，每天修修花，剪剪枝，聽聽音樂，看看雜志，然后回家?guī)驼煞蜃鲲?，為孩子輔導功課，她認為這就是她想要的。這個女士還在最后說，“幸福其實很簡單，我們只需要傾聽自己內心的聲音，然后就能得到幸福?！?現實生活中有很多人認為自己沒有幸福是因為：他們沒有認識到幸福的存在。幸福其實是很簡單的，它就是你的感覺。幸福和你的金錢、地位等等都沒有關系。不要在乎別人怎么說，怎么看，你只需要追尋自己內心的感覺，選擇你真正需要的東西。 幸福不是外界的任何事物賜予你的，只有你自己才能給你自己幸福。 在中央電視臺有個《非常6+1》欄目，是專門給普通人一個展示自己演藝才華的舞臺，很受觀眾的喜愛。這個欄目每期都會邀請一些普通人做嘉賓，展示自己的才藝。受邀請的人來自各行各業(yè)，有軍人、醫(yī)生、郵遞員。但是有一期邀請的嘉賓是一個年輕的清潔工。她只有20多歲，但是已經做了好幾年馬路清潔工了。她是一個非常美麗、很活潑的女孩，唱歌跳舞都拿得出手。這個女孩給人印象最深的就是始終笑著，似乎從來沒有憂愁。當主持人問到，“你每天掃馬路有沒有覺得辛苦”的時候，這個女孩說，“不，我每天覺得很快樂。我看到自己掃得干干凈凈的馬路，人們在上面忙碌，我就覺得很開心。我為我的工作自豪。”在才藝表演前，有一段介紹每個嘉賓生活的錄像，展示了這個女孩子每天的生活，她清晨三四點鐘就起床，跟隨清潔車，到工作地點，之后開始清掃。每天到晚上還要再清掃一遍才能回家。但是女孩說，“我覺得自己很幸福?！痹阡浵窠Y尾，工作人員和她在馬路上走，看到了一個清潔工正在掃馬路，這個女孩便大方地走過去，接過掃帚就清掃起來，而且對那個清潔工說，“您看這么掃是不是省力又干凈多了？”之后，她把掃帚還給清潔工，又在馬路上笑著、跳著，向前走……看著這個單純、美麗、快樂的女孩，似乎會讓人們把所有的憂愁都忘記了，這個孩子似乎讓我們體會到了幸福的真正含義。 所以，一個人要想感受到幸福，應該放下心靈的所有包袱，恢復純真和單純，你就會發(fā)現生活原本就是美好的，其實自己很幸福。 幸福，說到底就是良好的心態(tài)。 心態(tài)好了，看什么都是美好的，自然能夠更容易感受到幸福。心態(tài)不好，看什么都不舒服，自然離幸福越來越遠。我們看那些幸福的女性，無一例外都有一個好心態(tài)。 影視明星趙雅芝，在別人眼里應該是幸福的。年過50的她，可以說擁有了所有女性想要的一切：家庭、事業(yè)、美貌。50多歲的她，有兩個兒子，有愛她的丈夫，而且容貌看起來似乎永遠不老，只有20歲左右。 人們都紛紛追問她生活的秘訣是什么，她回答道：“就是盡量保持好的心態(tài)?！毙膽B(tài)好了，人內心的牽掛就少，人就越容易顯得年輕。這就是為什么我們周圍很多的女性有的看上去很有活力，而有些卻很蒼老的原因。因為想要的東西太多，失去了自己曾經的純真，所以很難再感受到幸福。而趙雅芝雖然在影視界行走了多年，但是她的性格、心態(tài)好都是出了名的。 她從來不跟別人吵架，也從來不為了功名利祿計較，她溫文爾雅、彬彬有禮，對待任何人都友好、和善：她內心沒有雜念，沒有負擔，也就顯得更年輕，更有朝氣。 所以，女性朋友們，幸福就是一種心態(tài)。如果你善于傾聽自己內心的聲音，放下自己心里的包袱和負擔，那么，幸福就會時時伴在你左右，那么你就是最幸福的人。　　……

編輯推薦

　　女人的心態(tài)就像橫在人生之路上的雙向門，你可以把它轉到一邊，感受快樂，也可以把它轉到另一邊感受痛苦。是要快樂還是要痛苦，完全取決于你心態(tài)的選擇。 快樂就是一種心態(tài)，良好心態(tài)決定你的一生，開啟你的幸福源泉！ 好心態(tài)決定好命運，面對同一件事情，你可以一笑視之，也可以陰云密布，這完全取決于你的心態(tài)，你的心態(tài)決定了你是快樂還是不快樂。 良好的心態(tài)就是你幸福生活、快樂生活的關鍵。女性朋友們，翻開《好心態(tài)讓女人快樂一輩子》，讓你駕馭好自己的人生，讓你在輕松自然的生活中享受幸福、感受快樂。

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