心理援助

前言

校園安全事故的頻發(fā)將當代學生的心理疾患引出水面。很多青少年因為心理壓力過大，或是心理承受能力差、情緒無法自控，而引發(fā)了諸多青少年安全事故，比如有些學習認真且成績優(yōu)秀的三好學生就因為偶爾一次成績下降，或被別人超越，就選擇自殺；有些成績差、常受批評的學生則事事與老師對著干，脾氣暴躁，不服管教，私下集眾毆打老師、同學；有些學生因為家庭條件差而通過偷竊、搶劫甚至是殺人來滿足自己的虛榮心、攀比欲……如此等等，讓人心寒，令人不得不對青少年心理問題引起重視！學校中的你，快樂嗎？你是不是想知道為什么同學不理你？你是不是想知道老師為什么不喜歡你，總在課堂上讓你出糗？你是不是總是為自己的成績不理想而煩惱？你是不是因為自卑而不敢主動與別人交往？你是不是……這些都是心理疾病在作祟。它就是有這樣的魔力掌控你的心情，顛覆你的生活！

內容概要

　　現(xiàn)代教育對于青少年的心理問題已經(jīng)越來越重視?！靶睦砑膊　笔请[形的，難以通過直觀的病變特征去了解，很多青少年的心理患了病，他們自己都不知道，因為在他們看來那是正常的。正是因為這樣，使得青少年的心理問題難以得到根本的解決，進而成為了中學校園的主要心理危機事件。學生是校園的主角，只有將青少年從心理危機中解救出來，校園的心理環(huán)境才能平靜下來?！　‘敶那嗌倌瓴环良毼⒌挠^察一下自己：　　你是否常常會想到“活著沒意思”？　　你是否討厭學校？討厭老師？討厭同學？　　你是否也曾“一擲千金”、窮大方？　　你是

作者簡介

張加彬，江蘇沭陽人，大學文化，曾任中學教師、教務主任，校長近20年。后步入政界，任縣教委信訪辦主任、代理紀委書記、縣委、縣政府信訪局副局長。業(yè)余惟一愛好是讀書看報、舞文弄墨，文字散見于地方及省級以上報刊雜志，且得到業(yè)內人士肯定?，F(xiàn)正醉心于個人文稿，積累的資料整理，欲知天命時能有幾部拙作問世，不圖成名，愿留后人評論?！　∧愕男撵`小屋已經(jīng)滿是灰塵。請讓我為你打掃！ 你的明亮眼眸已被陰云遮蔽，請讓我為你撥開！ 你的純潔心靈已經(jīng)中了魔鬼的毒，請讓我為你解毒！ 你煩惱嗎？你郁悶嗎？你痛苦嗎？你失望嗎？你焦慮嗎？你恐懼嗎？你卑嗎？ 學校中的你，快樂嗎？ 那么，請來找我吧！ 我，就是為了你的快樂而存在！

書籍目錄

第一章 你的心理脆弱嗎1.允許自己犯錯誤2.別人對你說“不”很正常3.失敗并不可怕4.壓力，也可以是動力5.為何對社交如此恐懼6.離“校”出走，為了什么7.不斷讓自己變得堅強8.走出抑郁，擁抱快樂第二章 老師不是魔鬼1.老師不是怪獸，你也不是奧特曼2.被批評時，先從自己身上找問題3.為何不想學習4.為何老師提問讓你如此緊張5.不妨換個立場想問題6.學生“偏科”都怪老師？7.正確對待老師的“偏心”第三章 逃脫欲望的陷阱1.惰性與好成績，兩者不可得兼2.撕開虛榮亮麗的外衣3.網(wǎng)蟲做不得，網(wǎng)戀要不得4.搶劫，害人又害己5.不被貪婪所奴役6.欲速則不達7.向浮躁宣戰(zhàn)8.虛偽——破壞人際關系的魔鬼第四章 不可“過分”的欣賞自己1.不要錯把自負當自信2.驕兵必敗，驕生必退3.我行我素讓你的心飽受孤獨4.要想被尊重，就要先尊重別人5.學會容納別人的缺點6.走出“顧影自憐”的怪圈第五章 戰(zhàn)勝自卑，獲得重生第六章 不要讓嫉妒毀滅靈魂第七章 做情緒的主人，而非奴隸第八章 從容應對“校園重大危機事件”第九章 矯正心態(tài)，呵護心靈健康

章節(jié)摘錄

第一章 你的心理脆弱嗎1．允許自己犯錯誤我們不僅要寬容他人。也要寬恕自己，允許自己失敗，進而原諒自己。這不僅是簡單的人生經(jīng)驗，也是人生的一大智慧。一般稍有自尊心的青少年都不會允許自己在學習中犯錯誤，特別是學習很優(yōu)秀的青少年。這是因為他們自尊心比較強，而且心理很脆弱，不會輕易地原諒自己的錯誤。心理脆弱是指個體在社會化進程中，焦慮控制的自我調節(jié)機制發(fā)育不全，容易被_些痛苦情感所壓倒，從而尋求外部支持。當作為支持物的人、物、信仰和信念一旦喪失或不能利用時，個體便出現(xiàn)精神崩潰現(xiàn)象。如果缺乏藥物或心理治療，便會加劇自殺危機，甚至會導致自殺行為。經(jīng)歷失敗才能體會成功在這個世界上，每個人都喜歡成功，不想有錯誤出現(xiàn)。可是，出現(xiàn)錯誤是難以避免的，從某種意義上說出現(xiàn)錯誤也不是一件壞事，至少從這次的錯誤中，我們可以學到很多，我們可以得到很多經(jīng)驗。有人說：這世界沒有不犯錯的人，如果他不犯錯，那他就無法成功。真正成功的人是那些面對人生的挑戰(zhàn)，不斷在錯誤中尋找正確路徑的人。作為一個有志向、有理智的青少年，應該學會客觀地去看待自己在學習中出現(xiàn)的錯誤。“成功”和“失敗”是可以互相轉化的，只有經(jīng)歷過“失敗”才能體會“成功”是何等的珍貴；也只有在“成功”后才會知道“失敗”的意義。

編輯推薦

《心理援助:青少年心理危機應對方略》是由中國商業(yè)出版社出版的。任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑……青少年由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生。正處于青春花季的青少年們，為什么會有那么多的心理癥狀，會有那么多人產(chǎn)生了“自殺”的念頭？校園危機在逐步的吞噬著他們的快樂，我們該怎么辦？你的心靈小屋已經(jīng)滿是灰塵，請讓我為你打掃！你的明亮眼眸已被陰云遮蔽，請讓我為你撥開！你的純潔心靈已經(jīng)中了魔鬼的毒，請讓我為你解毒！你煩惱嗎？你郁悶嗎？你痛苦嗎？你失望嗎？你焦慮嗎？你恐懼嗎？你自卑嗎？學校中的你，快樂嗎？那么，請來找我吧！我，就是為了你的快樂而存在！拿起此書，你的生命將由此開始發(fā)生變化：翻開此書，你會步入一個奇妙的心靈療養(yǎng)旅程；合上此書，你會發(fā)現(xiàn)，心變輕了，眼睛變得更加明亮了，世界變得更加美好了，快樂，也不再遙遠了！

圖書封面

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