心理援助

前言

校園安全事故的頻發(fā)將當(dāng)代學(xué)生的心理疾患引出水面。很多青少年因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大，或是心理承受能力差、情緒無(wú)法自控，而引發(fā)了諸多青少年安全事故，比如有些學(xué)習(xí)認(rèn)真且成績(jī)優(yōu)秀的三好學(xué)生就因?yàn)榕紶栆淮纬煽?jī)下降，或被別人超越，就選擇自殺；有些成績(jī)差、常受批評(píng)的學(xué)生則事事與老師對(duì)著干，脾氣暴躁，不服管教，私下集眾毆打老師、同學(xué)；有些學(xué)生因?yàn)榧彝l件差而通過(guò)偷竊、搶劫甚至是殺人來(lái)滿(mǎn)足自己的虛榮心、攀比欲……如此等等，讓人心寒，令人不得不對(duì)青少年心理問(wèn)題引起重視！學(xué)校中的你，快樂(lè)嗎？你是不是想知道為什么同學(xué)不理你？你是不是想知道老師為什么不喜歡你，總在課堂上讓你出糗？你是不是總是為自己的成績(jī)不理想而煩惱？你是不是因?yàn)樽员岸桓抑鲃?dòng)與別人交往？你是不是……這些都是心理疾病在作祟。它就是有這樣的魔力掌控你的心情，顛覆你的生活！

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代教育對(duì)于青少年的心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越重視?！靶睦砑膊　笔请[形的，難以通過(guò)直觀的病變特征去了解，很多青少年的心理患了病，他們自己都不知道，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)那是正常的。正是因?yàn)檫@樣，使得青少年的心理問(wèn)題難以得到根本的解決，進(jìn)而成為了中學(xué)校園的主要心理危機(jī)事件。學(xué)生是校園的主角，只有將青少年從心理危機(jī)中解救出來(lái)，校園的心理環(huán)境才能平靜下來(lái)?！　‘?dāng)代的青少年不妨細(xì)微的觀察一下自己：　　你是否常常會(huì)想到“活著沒(méi)意思”？　　你是否討厭學(xué)校？討厭老師？討厭同學(xué)？　　你是否也曾“一擲千金”、窮大方？　　你是

作者簡(jiǎn)介

張加彬，江蘇沭陽(yáng)人，大學(xué)文化，曾任中學(xué)教師、教務(wù)主任，校長(zhǎng)近20年。后步入政界，任縣教委信訪(fǎng)辦主任、代理紀(jì)委書(shū)記、縣委、縣政府信訪(fǎng)局副局長(zhǎng)。業(yè)余惟一愛(ài)好是讀書(shū)看報(bào)、舞文弄墨，文字散見(jiàn)于地方及省級(jí)以上報(bào)刊雜志，且得到業(yè)內(nèi)人士肯定?，F(xiàn)正醉心于個(gè)人文稿，積累的資料整理，欲知天命時(shí)能有幾部拙作問(wèn)世，不圖成名，愿留后人評(píng)論?！　∧愕男撵`小屋已經(jīng)滿(mǎn)是灰塵。請(qǐng)讓我為你打掃！ 你的明亮眼眸已被陰云遮蔽，請(qǐng)讓我為你撥開(kāi)！ 你的純潔心靈已經(jīng)中了魔鬼的毒，請(qǐng)讓我為你解毒！ 你煩惱嗎？你郁悶嗎？你痛苦嗎？你失望嗎？你焦慮嗎？你恐懼嗎？你卑嗎？ 學(xué)校中的你，快樂(lè)嗎？ 那么，請(qǐng)來(lái)找我吧！ 我，就是為了你的快樂(lè)而存在！

書(shū)籍目錄

第一章 你的心理脆弱嗎1.允許自己犯錯(cuò)誤2.別人對(duì)你說(shuō)“不”很正常3.失敗并不可怕4.壓力，也可以是動(dòng)力5.為何對(duì)社交如此恐懼6.離“?！背鲎撸瑸榱耸裁?.不斷讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)8.走出抑郁，擁抱快樂(lè)第二章 老師不是魔鬼1.老師不是怪獸，你也不是奧特曼2.被批評(píng)時(shí)，先從自己身上找問(wèn)題3.為何不想學(xué)習(xí)4.為何老師提問(wèn)讓你如此緊張5.不妨換個(gè)立場(chǎng)想問(wèn)題6.學(xué)生“偏科”都怪老師？7.正確對(duì)待老師的“偏心”第三章 逃脫欲望的陷阱1.惰性與好成績(jī)，兩者不可得兼2.撕開(kāi)虛榮亮麗的外衣3.網(wǎng)蟲(chóng)做不得，網(wǎng)戀要不得4.搶劫，害人又害己5.不被貪婪所奴役6.欲速則不達(dá)7.向浮躁宣戰(zhàn)8.虛偽——破壞人際關(guān)系的魔鬼第四章 不可“過(guò)分”的欣賞自己1.不要錯(cuò)把自負(fù)當(dāng)自信2.驕兵必?cái)。溕赝?.我行我素讓你的心飽受孤獨(dú)4.要想被尊重，就要先尊重別人5.學(xué)會(huì)容納別人的缺點(diǎn)6.走出“顧影自憐”的怪圈第五章 戰(zhàn)勝自卑，獲得重生第六章 不要讓嫉妒毀滅靈魂第七章 做情緒的主人，而非奴隸第八章 從容應(yīng)對(duì)“校園重大危機(jī)事件”第九章 矯正心態(tài)，呵護(hù)心靈健康

章節(jié)摘錄

第一章 你的心理脆弱嗎1．允許自己犯錯(cuò)誤我們不僅要寬容他人。也要寬恕自己，允許自己失敗，進(jìn)而原諒自己。這不僅是簡(jiǎn)單的人生經(jīng)驗(yàn)，也是人生的一大智慧。一般稍有自尊心的青少年都不會(huì)允許自己在學(xué)習(xí)中犯錯(cuò)誤，特別是學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的青少年。這是因?yàn)樗麄冏宰鹦谋容^強(qiáng)，而且心理很脆弱，不會(huì)輕易地原諒自己的錯(cuò)誤。心理脆弱是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)化進(jìn)程中，焦慮控制的自我調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)育不全，容易被_些痛苦情感所壓倒，從而尋求外部支持。當(dāng)作為支持物的人、物、信仰和信念一旦喪失或不能利用時(shí)，個(gè)體便出現(xiàn)精神崩潰現(xiàn)象。如果缺乏藥物或心理治療，便會(huì)加劇自殺危機(jī)，甚至?xí)?dǎo)致自殺行為。經(jīng)歷失敗才能體會(huì)成功在這個(gè)世界上，每個(gè)人都喜歡成功，不想有錯(cuò)誤出現(xiàn)。可是，出現(xiàn)錯(cuò)誤是難以避免的，從某種意義上說(shuō)出現(xiàn)錯(cuò)誤也不是一件壞事，至少?gòu)倪@次的錯(cuò)誤中，我們可以學(xué)到很多，我們可以得到很多經(jīng)驗(yàn)。有人說(shuō)：這世界沒(méi)有不犯錯(cuò)的人，如果他不犯錯(cuò)，那他就無(wú)法成功。真正成功的人是那些面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，不斷在錯(cuò)誤中尋找正確路徑的人。作為一個(gè)有志向、有理智的青少年，應(yīng)該學(xué)會(huì)客觀地去看待自己在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。“成功”和“失敗”是可以互相轉(zhuǎn)化的，只有經(jīng)歷過(guò)“失敗”才能體會(huì)“成功”是何等的珍貴；也只有在“成功”后才會(huì)知道“失敗”的意義。

編輯推薦

《心理援助:青少年心理危機(jī)應(yīng)對(duì)方略》是由中國(guó)商業(yè)出版社出版的。任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑……青少年由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。正處于青春花季的青少年們，為什么會(huì)有那么多的心理癥狀，會(huì)有那么多人產(chǎn)生了“自殺”的念頭？校園危機(jī)在逐步的吞噬著他們的快樂(lè)，我們?cè)撛趺崔k？你的心靈小屋已經(jīng)滿(mǎn)是灰塵，請(qǐng)讓我為你打掃！你的明亮眼眸已被陰云遮蔽，請(qǐng)讓我為你撥開(kāi)！你的純潔心靈已經(jīng)中了魔鬼的毒，請(qǐng)讓我為你解毒！你煩惱嗎？你郁悶嗎？你痛苦嗎？你失望嗎？你焦慮嗎？你恐懼嗎？你自卑嗎？學(xué)校中的你，快樂(lè)嗎？那么，請(qǐng)來(lái)找我吧！我，就是為了你的快樂(lè)而存在！拿起此書(shū)，你的生命將由此開(kāi)始發(fā)生變化：翻開(kāi)此書(shū)，你會(huì)步入一個(gè)奇妙的心靈療養(yǎng)旅程；合上此書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，心變輕了，眼睛變得更加明亮了，世界變得更加美好了，快樂(lè)，也不再遙遠(yuǎn)了！

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