花季天空

前言

近年來(lái)，健康已成為全球共同關(guān)注的話題，因?yàn)樗鼘?duì)人類(lèi)生存有著至關(guān)重要的影響。那么，一個(gè)人怎樣才能算是真正健康呢？一組國(guó)際資料顯示：1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。由此可見(jiàn)，心理健康與人的身體健康有著密不可分的聯(lián)系。目前，心理問(wèn)題已成為威脅青少年情感心理健康的主要問(wèn)題，它不再是急性傳染病和營(yíng)養(yǎng)不良，而是慢性的與社會(huì)情感心理因素有關(guān)的心理疾病。所以，想要健康的人生，精彩的人生，心理健康才是真正的起跑線。精神分析大師榮格說(shuō)：“一切的財(cái)富和成就，都源于杰出的智慧與健康的心理。”心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，是學(xué)生成才的保證，是學(xué)生成功的法寶，是學(xué)生一生享用不盡的財(cái)富。因此，希望《花季天空——青少年心理健康驛站》一書(shū)能幫助廣大學(xué)生排除萬(wàn)難，化解心頭疑慮，做自己成長(zhǎng)的主人，讓暗淡的情感心理充滿陽(yáng)光，讓脆弱的心靈變得堅(jiān)強(qiáng)，讓每個(gè)青少年都帶著健康的心態(tài)去奮斗拼搏，攜著美好的情感去享受生活，并擁有健康精彩的人生。《花季天空——青少年心理健康驛站》是一本寫(xiě)給青少年學(xué)生看的書(shū)，也是寫(xiě)給關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的家長(zhǎng)和老師看的書(shū)。

內(nèi)容概要

　心理健康是健康幸福之本，心理問(wèn)題的產(chǎn)生必然影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重的會(huì)使你失去一生幸?？鞓?lè)的感覺(jué)；相反，許多原本一無(wú)所有的人，正是因?yàn)閾碛薪】档男睦?，反而?chuàng)造了幸福的生活，成就了輝煌的人生。因此，青少年應(yīng)正確處理心理問(wèn)題，才能早日過(guò)上幸福、輕松、愉陜的生活。

作者簡(jiǎn)介

　　朱麗麗，1963年11月出生于江蘇沭陽(yáng)，1986年7月畢業(yè)于徐州師范學(xué)院中文系。在師范學(xué)校從事語(yǔ)文教學(xué)工作二十余年，副教授，中國(guó)民主促進(jìn)會(huì)會(huì)員。

書(shū)籍目錄

第一章　追求心靈的默契，探索情感的奧秘　1．情感心理是如何發(fā)生的  　2．什么是情感的兩極心理  　3．喜怒哀樂(lè)哪里來(lái)  　4．“浪子”成功的奧秘  　5．情緒化是幸福的殺手  　6．壞情緒是健康的隱性病毒  　7．放縱情緒如同縱火——學(xué)會(huì)控制  　8．讓自己的情緒轉(zhuǎn)移  第二章　親情蘋(píng)果樹(shù)，跨越心理的鴻溝　1．為何總與父母對(duì)著干——逆反心理  　2．化解親子間的矛盾——消除代溝  　3．戀母情結(jié)是怎么回事  　4．父母喋喋不休，為溝通制造障礙  　5．父母離異，孩子牽扯其中  　6．離家出走，故意和父母賭氣  　7．用心感受母親的愛(ài)  　8．用心感悟父親的愛(ài) 第三章　愛(ài)情玫瑰園，朦朧的情感萌動(dòng)的心第四章　友情芳草園，心理健康之靈丹第五章　架起溝通師生情感的橋梁第六章　偶像崇拜的心理健康謎底　第七章　情感心理自我測(cè)試　

章節(jié)摘錄

第一章　追求心靈的默契，探索情感的奧秘1．情感心理是如何發(fā)生的情感心理是人的大腦對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的心理反應(yīng)。情感心理不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是在人們的認(rèn)識(shí)過(guò)程中由客觀刺激引起的。客觀刺激不僅包括來(lái)自機(jī)體外部的刺激，也包括機(jī)體內(nèi)部的刺激。當(dāng)客觀刺激符合人們的愿望和需要時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒和情感，如快樂(lè)、熱愛(ài)等；當(dāng)客觀刺激不符合人們的愿望和需要時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒和情感，如厭惡。情怒等．青少年的情感是極其豐富的，其情感表現(xiàn)為：高亢而熱烈，浪漫而激情，迭蕩起伏，豐富多彩。青少年富有朝氣，容易產(chǎn)生感情，也容易產(chǎn)生激怒。在某種因素的刺激下，他們表現(xiàn)自己的感情大膽而熱烈，可以像火一樣把人烤焦。然而在強(qiáng)烈的刺激下，他們可以在極短的一瞬間激怒發(fā)火，甚至不計(jì)一切后果地把自己的憤怒用某種強(qiáng)烈的行為方式發(fā)泄出來(lái)。此時(shí)，他們有可能做出令人十分可怕的事情來(lái)。所以，良好的情感對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)是非常重要的。情緒和情感又是一個(gè)人健康成長(zhǎng)不可缺少的重要心理因素，一個(gè)缺乏良好情緒和情感的人是很難進(jìn)行有效的生活的。

編輯推薦

《花季天空:青少年心理健康驛站》是由中國(guó)商業(yè)出版社出版的。你有早戀傾同嗎?你的情感心理平衡嗎?你與父母相處的融洽嗎?你是一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的人嗎？你采取崇拜偶像的方式對(duì)嗎？揭開(kāi)神秘的情感心理面紗，加強(qiáng)心理引導(dǎo)，增強(qiáng)情感修養(yǎng)，培養(yǎng)樂(lè)觀的心理品質(zhì)，構(gòu)建精彩的人生，心理健康是起點(diǎn)。只有了解心理學(xué)，才能了解多姿多彩的人生。也只有了解心理學(xué)，才能在生活的航船上，及時(shí)應(yīng)對(duì)這變幻無(wú)常的天氣，任由你去掌舵。

圖書(shū)封面

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