把健康送給你

內容概要

身體是你一切的保障，無論你是朝氣的青年還是沉靜的中年，良好生活習慣和健康的心態(tài)的養(yǎng)成是人們熱愛生活對明天的珍視和承諾。
本書在對古今中外數百名知名醫(yī)生、營養(yǎng)學家、健康顧問和長壽名人的養(yǎng)生保健理念和經驗進行廣泛收集和研究的基礎上、生活細節(jié)、健美與美容、防病治病等方面，對科學養(yǎng)生、合理關愛自己進行了較為全面而具體的介紹，定會對你的身體健康助一臂之力。

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