好心情·從放下開(kāi)始

內(nèi)容概要

拿得起是勇氣，放得下是肚量，拿得起是可貴，放得下是超脫。鮮花掌聲能等閑視之。挫折、災(zāi)難能坦然承受?！叭松畲蟮木磁迨悄玫闷?，生命最大的安慰是放得下”。當(dāng)迷霧消散塵埃落定的那一刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一切原本只是自己放不下。
    煩事人人有，放下自然無(wú)。這是人生智慧精華的極度濃縮。本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代人諸般潛在盲點(diǎn)，剖析精彩，立論可言地教你如何放下，豁達(dá)處世。希望能幫您去拔開(kāi)眼前的云霧，卸去心靈的枷鎖，從平平凡凡的生活中，體會(huì)一種輕松如風(fēng)、暢快淋漓的感動(dòng)，體味一種云開(kāi)霧散的豁然開(kāi)朗。

書(shū)籍目錄

前言 一、想說(shuō)的是     失望、疑惑、黯然固然避免不了，只是不能讓這種情緒持續(xù)太久，沉溺太深。     1．生命是一種奇跡     2．你究竟愛(ài)誰(shuí)?     3．用愉快代替煩惱     4．生活往往不是數(shù)學(xué)而是植物學(xué)     5．真的是在憂慮嗎?     6．有時(shí)候只是無(wú)聊     7．辜負(fù)的是時(shí)間     8．時(shí)間鑄就生活的質(zhì)量     9．揮別“心囚”的那片云     10．遠(yuǎn)離痛苦的理由     11．心中無(wú)事一床寬 二、“最好”的東西     想一想，為了追求一份最好的東西，我們放棄了多少好東西?本來(lái)可以獲得很多，但為著頂峰的一剎那，而喪失了沿途的風(fēng)景。     1．其實(shí)我們不需要很完美的     2．學(xué)會(huì)妥協(xié)是一種進(jìn)步     3．做自己能夠控制的事情     4．活出自己的最佳狀態(tài)     5．選擇你想做的去做     6．先處理令你憂慮的小事     7．你愿意交換嗎？     8．過(guò)程之美     9．一無(wú)所有的時(shí)候最自由     10．妨礙我們快樂(lè)的竟在他人的口舌之間     11．為明天放棄今天?     12．加法和減法     13．從一個(gè)環(huán)境轉(zhuǎn)向另一個(gè)環(huán)境     14．以有限得無(wú)限 三、習(xí)慣的力量     那些真的，永恒的美好，就在你心里，就在你看見(jiàn)的每一個(gè)地方，根本不用費(fèi)心就能找到，你僅需實(shí)踐于自己的生活中。     7．像我們的心臟一樣     2．獎(jiǎng)賞自己一個(gè)懶腰     3．欣賞日出日落     4．唱首鐘愛(ài)的歌     5．只在晨昏兩刻     6．心也想事成     7．做自己 四、心靈的防火墻 五、內(nèi)心的鏡子 六、放下是快樂(lè)

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