愛(ài).問(wèn)王建一

前言

你需要什么樣兒的愛(ài)人？    王建一    關(guān)于愛(ài)，不同的心理學(xué)家有不同的定義。我個(gè)人認(rèn)為：愛(ài)，就是一種可以持續(xù)的情愫。關(guān)于愛(ài)，我更看重持續(xù)性?？梢猿掷m(xù)，不是簡(jiǎn)單的時(shí)間流逝、不是經(jīng)久流年的淡漠、不是可以利用的工具、不是滿足需要的借口，而是百折不撓的包容、理解、真誠(chéng)、互助與協(xié)商。    2011年9月9日，我嘗試成立了王建一心靈沙龍，每月一次沙龍課程。今年10月我的課程題目是“你需要什么樣兒的愛(ài)人？”之所以設(shè)定這樣一個(gè)題目，緣于很多人都在懵懂地談戀愛(ài)，但是，到底自己要什么樣兒的愛(ài)人并不知道，愛(ài)情的隨意性，成了現(xiàn)代人愛(ài)情的一道“帶傷的風(fēng)景”，欣賞，太凄迷；不欣賞，太殘酷。于我這個(gè)心理咨詢專業(yè)人士來(lái)講，有時(shí)候看著屢屢受愛(ài)情之傷的人，著急上火沒(méi)有用，只能耐下心來(lái)輔導(dǎo)。    我設(shè)計(jì)了一套“男女人格婚姻匹配度專業(yè)評(píng)價(jià)”，自推出之日至今，沒(méi)有一對(duì)男女來(lái)做這項(xiàng)專業(yè)評(píng)價(jià)，倒是出現(xiàn)愛(ài)情問(wèn)題的男女，無(wú)論是戀人還是夫妻找我咨詢者絡(luò)繹不絕。其實(shí)，真的有點(diǎn)晚，所謂防范未然，在愛(ài)情上也如是。我認(rèn)為：人格包括性格和氣質(zhì)類型，具有遺傳性、家庭性、穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。準(zhǔn)備進(jìn)入婚姻殿堂的男女，來(lái)自不同的家庭和成長(zhǎng)環(huán)境，一定會(huì)有所不同。我問(wèn)相愛(ài)男女：當(dāng)你們婚檢的同時(shí)有沒(méi)有想過(guò)為自己和對(duì)方做一次人格匹配度的專業(yè)測(cè)量？沒(méi)有人應(yīng)答。而我愿意為婚前的戀人做專業(yè)的人格匹配度測(cè)試并做出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，讓準(zhǔn)備步入婚姻殿堂的男女認(rèn)識(shí)到自己和對(duì)方人格上的長(zhǎng)處與短處，為日后在婚姻中更好地幸福生活、一起成長(zhǎng)、調(diào)整好婚姻內(nèi)的人際關(guān)系、預(yù)防情感危機(jī)等做好科學(xué)的、實(shí)用的準(zhǔn)備，但是這種好意目前尚未覓到知音，這項(xiàng)提議叫好卻不叫座。我能理解：在一個(gè)性易愛(ài)難的時(shí)代、在一個(gè)錢(qián)權(quán)當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代、在一個(gè)“白富美”“高富帥”的時(shí)代，好不容易要步人婚姻了，何必讓一套“男女人格婚姻匹配度專業(yè)評(píng)價(jià)”毀了自己？即便這僅僅是一個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)而不是一個(gè)裁量法條，但在“恐婚”和“恨嫁”的時(shí)代，也足夠讓人望而卻步了。    功利，已經(jīng)滲透到戀愛(ài)婚姻，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。我作為專業(yè)人士，不服不行，做個(gè)“睜眼瞎”比純盲人有時(shí)候還難過(guò)。心理大師弗洛姆說(shuō)：“成熟的愛(ài)的原則是：我被人愛(ài)，因?yàn)槲覑?ài)人。不成熟的愛(ài)是：我愛(ài)你，因?yàn)槲倚枰??！睆倪@個(gè)意義上講，現(xiàn)代愛(ài)情是多么的不成熟和幼稚。獨(dú)生子女時(shí)代，從小到大六個(gè)大人帶一個(gè)孩子，如果這個(gè)孩子能夠?qū)W到成熟的愛(ài)情，幾乎是一件奇怪的事情：因?yàn)閻?ài)太多，便成熟不起來(lái)了。就像錢(qián)太多、來(lái)得太容易，就會(huì)隨意撒、亂揮霍和不在乎，道理是一樣的。    在“你需要什么樣兒的愛(ài)人？”的沙龍課上，我讓來(lái)訪者閉目冥想：你的愛(ài)人什么樣子？因?yàn)?，在每個(gè)人的心目中都有自己的愛(ài)的原型，用心理大師榮格的理論解釋就是：女人心目中有一個(gè)阿尼姆斯，男人心目中有一個(gè)阿尼瑪。然后，我讓大家畫(huà)出一幅畫(huà)像：心目中的理想愛(ài)人。這不是考大家的繪畫(huà)水平，而是從心理上解讀“你需要什么樣兒的愛(ài)人”。為每一幅畫(huà)做出解釋后，讓大家靜心思考然后和我一起討論：每個(gè)人理想的愛(ài)人和現(xiàn)實(shí)的愛(ài)人的差距，婚后該怎樣調(diào)整、單身者該怎樣慎重選擇。    這種愛(ài)的心靈成長(zhǎng)課，每一次都以學(xué)員的掌聲和心靈的開(kāi)悟結(jié)束。這，也許就是我存在的意義。    我在10年前發(fā)表了長(zhǎng)篇自傳體小說(shuō)《每根頭發(fā)都在痛》，里面有改革開(kāi)放20年的社會(huì)大潮在愛(ài)情層面的心理折射，也有17歲花季的我懵懂初戀的寫(xiě)照。愛(ài)，伴隨人的一生，無(wú)論是男女之愛(ài)、親子之愛(ài)、朋友之愛(ài)，都愛(ài)的是人——具體的人。在一個(gè)愛(ài)物大于愛(ài)人的時(shí)代，我真心呼喚愛(ài)在人間。因此，我在我的博客中回答了大量的讀者來(lái)信，想用自己微薄之力為在愛(ài)情之路上跋涉的人撥云見(jiàn)日。    我日常的咨詢工作，見(jiàn)證了各種各樣的愛(ài)情模式，生活只有想不到，有時(shí)候真是觸目驚心。越是這樣，越促使我呼吁“男女人格婚姻匹配度專業(yè)評(píng)價(jià)”，以期從科學(xué)的角度回答“你需要什么樣兒的愛(ài)人”。    科學(xué)，總是需要漫長(zhǎng)的探索之路的。愛(ài)的路上，成功者寥寥，失敗者多多，平淡無(wú)味湊合著堅(jiān)持的大有人在。愛(ài)，是全人類永恒的話題，更是課題；是女人的主題，是男人的副題。認(rèn)清愛(ài)的本質(zhì)，才能找到愛(ài)的對(duì)象。

內(nèi)容概要

女人攢夠了“三張”，步入“奔四”這個(gè)階段是一生之中最困惑的十年
。有人戲言，這時(shí)的女人是“在外競(jìng)爭(zhēng)上崗、在家競(jìng)爭(zhēng)上床”，可以說(shuō)內(nèi)外 壓力驟增。
愛(ài)情、婚姻、性、激情、欲望、背叛、家暴、出軌、婆媳矛盾、親子矛 盾……這些看似平常的關(guān)系都在30～40歲這個(gè)階段集中爆發(fā)，讓女人們措手
不及，甚至感到迷茫。 在《愛(ài)問(wèn)王建一》一書(shū)中，資深心理專家王建一將為你揭曉愛(ài)的答案，
解開(kāi)情感的困惑，剖析兩性相處的智慧?！稅?ài)問(wèn)王建一》中上千個(gè)真實(shí)婚戀 案例的深度解讀，獻(xiàn)給即將及已經(jīng)步入婚姻殿堂的你。
讓正向的價(jià)值觀和積極的生活信念，支撐我們的心靈，無(wú)論是面臨結(jié)婚 生子、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，還是生理變化、社會(huì)地位等各種人生軌跡的改變，都要相
信，我們終究會(huì)遇見(jiàn)更堅(jiān)強(qiáng)、更智慧、更美麗的自我。

作者簡(jiǎn)介

王建一，中國(guó)科學(xué)院心理研究所EAP簽約咨詢師和心理測(cè)量師、BTV青少頻道《誰(shuí)在說(shuō)》、《選擇》特邀心理專家。并在中央電視臺(tái)、中國(guó)教育電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、省市衛(wèi)視等多檔節(jié)目出任心理專業(yè)嘉賓?！巴跏鲜鎵悍ā痹谠浩笾v座備受好評(píng)。

書(shū)籍目錄

1 我能和他共度此生嗎？
 ?女人扛過(guò)單身潮比男人更難嗎？
  剩女，咬牙“將就”還是橫心“講究”？
 ?玩試婚的男女，你們傷不起
  有錢(qián)的男人可靠嗎？
 ?你將與誰(shuí)共度今生？
  共同的價(jià)值觀
  婚姻匹配性分析
 ?中國(guó)式婚姻進(jìn)入“算計(jì)時(shí)代”
  房產(chǎn)影響了多少愛(ài)情
  “婚前財(cái)產(chǎn)公證”與道德無(wú)關(guān)
 ?進(jìn)入“圍城”前的恐懼癥
  為何會(huì)婚前焦慮、臨陣退縮
  婚姻如鞋
 2 幸福靠自己，婚姻靠經(jīng)營(yíng)
 ?男人和女人的情感需求
  學(xué)會(huì)吵再吵
 ?誰(shuí)偷走了我們的幸福
  女人的安全感在哪里？
  女掙得多男掙得少的日子該怎么過(guò)？
 ?如何讓我們的新婚三年不痛
  “完美妻子”和“稱職丈夫”的真相
  鳳凰男與孔雀女的生活該如何繼續(xù)？
  男人婚后的第一個(gè)第三者——寶寶
  婚姻關(guān)系的權(quán)力游戲
 ?好媳婦靠夸 好婆婆要哄
  婆家有時(shí)是愛(ài)情殺手
  婆媳問(wèn)題中的男人角色
 ?成就事業(yè)的代價(jià)就是輸?shù)艋橐鰡幔?br />  不是萬(wàn)不得已別做全職太太
  如何做好快樂(lè)的白領(lǐng)媽媽
 ?性趣，來(lái)自于身心合一
  男人的開(kāi)放性有多大
 ?為什么婚姻里會(huì)出現(xiàn)背叛
  如何避免成“小三”？
  感謝第三者
 ?預(yù)防家庭暴力
3 當(dāng)圍城變危城
 ?80后緣何成為離婚主力軍
  婚姻的反思
  如何應(yīng)對(duì)婚姻危機(jī)
 ?躁動(dòng)的年代，躁動(dòng)的心
  解讀《瘋狂主婦》
  解讀《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》
 ?再婚不只是大人的事
4 愛(ài)自己——自我心理調(diào)節(jié)
 ?自我心理調(diào)節(jié)的六種方式
 ?認(rèn)識(shí)“LOVE”的意義
5 心理測(cè)查
 ?戀愛(ài)類型測(cè)試
 ?人格測(cè)試
 ?心理素質(zhì)測(cè)試
 ?你的潛在性格
 ?你有雙重人格嗎？20l
 ?你的吸引力有多大
 ?夢(mèng)的投射
 ?家庭關(guān)系親密度
 ?測(cè)測(cè)你的心理是否健康
 ?測(cè)測(cè)你的現(xiàn)實(shí)感
附錄 王建一微博語(yǔ)錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   隨著剩男剩女的隊(duì)伍不斷壯大、裸婚男女的家庭矛盾升級(jí)、離婚率的飆升，很多單身男女開(kāi)始高呼：“享受單身！” 因?yàn)閱紊?，所以自由；因?yàn)閱紊?，所以?jiǎn)單。這或許是很多單身男女的共同感受，少了與另一半的摩擦、爭(zhēng)吵，少了婆媳關(guān)系，在忙碌的工作之外，可以享受那份自由、單純和寧?kù)o，享受一個(gè)人也精彩的生活。 我發(fā)現(xiàn)，身邊單身的人越來(lái)越多了，見(jiàn)著了就催著給介紹另一半；打開(kāi)電視，相親節(jié)目很多，似乎很多人都著急找對(duì)象，尤其是在大中城市。 “第四次單身浪潮已經(jīng)來(lái)了?！比涨?，上海社會(huì)科學(xué)院文學(xué)所助理研究員陳亞亞在《都市單身女性的生存狀態(tài)考察》中提出，主動(dòng)選擇單身的“單女”明顯增多。據(jù)調(diào)查，30.35％的單女在“攢錢(qián)買(mǎi)房”，比例超過(guò)了“買(mǎi)衣服和美容”。說(shuō)明，房子于一個(gè)女人是安全感；婚姻，于一個(gè)女人也是安全感。 其實(shí)，單身還是不單身？本身就是一個(gè)問(wèn)題。在單身的眾多男女中也分主動(dòng)單身和被動(dòng)單身，這兩者是有本質(zhì)區(qū)別的。 主動(dòng)單身：一個(gè)人過(guò)，多自由 不同于以往幾次單身潮大多是迫于客觀形勢(shì)的短暫行為，第四次單身潮中的單男單女大多是主動(dòng)單身。 我認(rèn)為，這些人普遍生活在大城市，且處于社會(huì)的中上層，有著穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入，理念新，知識(shí)層次高，不少人還有留洋、涉外工作的經(jīng)歷，他們對(duì)目前的狀態(tài)感到相對(duì)滿意，不愿打破已有的狀態(tài)，因此選擇主動(dòng)單身。正是由于這種心態(tài)，導(dǎo)致一部分人呈現(xiàn)出“更自我”的人格特征，他們做事情更多從自己的角度出發(fā)，為自己考慮會(huì)相對(duì)多一些。有很多單男單女會(huì)覺(jué)得結(jié)婚后自由會(huì)少很多，要承擔(dān)更多的責(zé)任，現(xiàn)有的財(cái)產(chǎn)收入也會(huì)分一半出去。選擇單身對(duì)他們來(lái)說(shuō)更輕松、更舒服。 所以，這些單身貴族們對(duì)生活、婚姻的質(zhì)量要求比較高，單女們希望未來(lái)的老公各方面條件比自己好，能夠給自己帶來(lái)更好的生活。如果找不到滿足要求的，她們不會(huì)勉強(qiáng)踏人婚姻殿堂。而另一方面，對(duì)單男來(lái)說(shuō)，他們很難滿足單女們的要求。一個(gè)人的生活可以經(jīng)營(yíng)得不錯(cuò)，一旦要養(yǎng)家、擔(dān)負(fù)起一家人的生活經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)，他們便有些吃不消了。在這些人心中，與其委屈湊合，不如快樂(lè)單身。 被動(dòng)單身：從從挑人，到被人挑 有主動(dòng)單身，自然也就會(huì)有被動(dòng)單身，這基本上以女性居多。幾乎九成大齡女性都有“恨嫁”的情緒，都希望有一個(gè)美好的歸宿，男人也希望能有一個(gè)完整的家，但正如劉若英的歌中唱的：“喜歡的人不出現(xiàn)，出現(xiàn)的人不喜歡。”由于受生活方式、生活環(huán)境和觀念等因素的影響，有一些單男單女們盡管在不斷努力，卻總不能找到自己心中的那個(gè)TA，不得已單身。

媒體關(guān)注與評(píng)論

我們每一個(gè)人都需要愛(ài)，不過(guò)愛(ài)不是從天而降的，若想被愛(ài)，先要施愛(ài)。王建一從心理學(xué)的角度說(shuō)到愛(ài)，因?yàn)樗且粋€(gè)有愛(ài)的智慧女人，本書(shū)將讓你學(xué)會(huì)有愛(ài)與被愛(ài)的能力，讓你可以很美麗、很享受、很幸福。    ——中少總社首席教育專家、“知心姐姐”  盧勤    人不是單為自己而活的，沒(méi)有一個(gè)獨(dú)善其身的人真正懂得愛(ài)。打開(kāi)愛(ài)的心胸，平穩(wěn)自己，才能去要求別人，這就是包容的智慧。本書(shū)能讓你的內(nèi)心自由和平靜，不再貧乏，好好愛(ài)自己。    ——著名影視演員  馬羚    愛(ài)就是修行，而愛(ài)情最重要的意義，是在通過(guò)與對(duì)方相處時(shí)修行自己，讓自己成長(zhǎng)。這份成長(zhǎng)需要時(shí)間和耐性，更需要承擔(dān)和放下，這是一段智慧的旅程，本書(shū)告訴我們?nèi)绾涡摒B(yǎng)自己的愛(ài)。    ——著名情感心理作家  蘇芩    許多愛(ài)情中的偏執(zhí)，婚姻中的矛盾，兩性相處時(shí)的痛苦，婆媳關(guān)系里的糾結(jié)就是缺少愛(ài)的能力。愛(ài)是需要學(xué)習(xí)一生的能力，本書(shū)對(duì)情感做出了耳目一新的分析和解讀，讓我們學(xué)會(huì)愛(ài)。    ——知名主持情感作家  曾子航

編輯推薦

　　相信愛(ài)，有愛(ài)才有能力去愛(ài)；最值得信賴的婚戀專家 王建一；解讀愛(ài)的心理，學(xué)會(huì)如何修養(yǎng)自己的愛(ài)；女人的快樂(lè)來(lái)源于有愛(ài)和被愛(ài)的能力，一個(gè)深諳愛(ài)之真諦的智慧女人，可以更美麗、更幸福。北京電視臺(tái)《誰(shuí)在說(shuō)》《選擇》等情感欄目特邀嘉賓!

名人推薦

我們每一個(gè)人都需要愛(ài)，不過(guò)愛(ài)不是從天而降的，若想被愛(ài)，先要施愛(ài)。王建一從心理學(xué)的角度說(shuō)到愛(ài)，因?yàn)樗且粋€(gè)有愛(ài)的智慧女人，本書(shū)將讓你學(xué)會(huì)有愛(ài)與被愛(ài)的能力，讓你可以很美麗、很享受、很幸福。 ——中少總社首席教育專家、“知心姐姐” 盧勤 人不是單為自己麗活的，沒(méi)有一個(gè)獨(dú)善其身的人真正懂得愛(ài)。打開(kāi)愛(ài)的心胸，平穩(wěn)自己，才能去要求別人，這就是包容的智慧。本書(shū)能讓你的內(nèi)心自由和平靜，不再貧乏，好好愛(ài)自己。 ——著名影視演員 馬羚 愛(ài)就是修行，麗愛(ài)情最重要的意義，是在通過(guò)與對(duì)方相處時(shí)修行自己，讓自己成長(zhǎng)。這份成長(zhǎng)需要時(shí)間和耐性，更需要承擔(dān)和放下，這是一段智慧的旅程，本書(shū)告訴我們?nèi)绾涡摒B(yǎng)自己的愛(ài)。 ——著名情感心理作家 蘇芩 許多愛(ài)情中的偏執(zhí)，婚姻中的矛盾，兩性相處時(shí)的痛苦，婆媳關(guān)系里的糾結(jié)就是缺少愛(ài)的能力。愛(ài)是需要學(xué)習(xí)一生的能力，本書(shū)對(duì)情感做出了耳目一新的分析和解讀，讓我們學(xué)會(huì)愛(ài)。 ——知名主持情感作家 曾子航

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