生命的教導(dǎo)

出版時間:2008-10  出版社:中國廣播電視出版社  作者:(德)瑞哈夏  頁數(shù):365  譯者:謙達那  
Tag標簽:無  

前言

翻譯這本書是一個因緣,感覺好像是存在的安排,我順著流走,讓它發(fā)生。在這本書里面,你可以看到一個資深的治療師將他一生所學(xué)的、所經(jīng)驗的精華都呈現(xiàn)出來,這對身心靈的治療師和想要了解治療過程來療愈自己的人來講,都具有很好的參考價值。我感覺到瑞哈夏所談?wù)摰氖欠浅I顚拥男睦韺W(xué)和心靈學(xué),他的敘述包含了理論和實務(wù),其中不乏活生生的例子。還有,他不厭其煩地將他個人的經(jīng)驗一點一滴地描述出來,跟我們分享,在字里行間你可以感覺到他的誠實和深入的洞察力。當(dāng)一個人能夠進入到內(nèi)在深處,那么很多問題都會迎刃而解;當(dāng)一個人停留在表面,問題會層出不窮。就好像海洋的深處是沒有波浪的,暴風(fēng)雨只發(fā)生在海洋的表面。我常常想起老子的一句話:“天下本無事,庸人自擾之?!?/pre>

內(nèi)容概要

  《生命的教導(dǎo)(套裝上下冊)》里面,你可以看到一個資深的治療師將他一生所學(xué)的、所經(jīng)驗的精華都呈現(xiàn)出來,這對身心靈的治療師和想要了解治療過程來療愈自己的人來講,都具有很好的參考價值?! ∥腋杏X到瑞哈夏所談?wù)摰氖欠浅I顚拥男睦韺W(xué)和心靈學(xué),他的敘述包含了理論和實務(wù),其中不乏活生生的例子。還有,他不厭其煩地將他個人的經(jīng)驗一點一滴地描述出來,跟我們分享,在字里行間你可以感覺到他的誠實和深入的洞察力?! ‘?dāng)一個人能夠進入到內(nèi)在深處,那么很多問題都會迎刃而解;當(dāng)一個人停留在表面,問題會層出不窮。就好像海洋的深處是沒有波浪的,暴風(fēng)雨只發(fā)生在海洋的表面。我常常想起老子的一句話:“天下本無事,庸人自擾之?!薄 ≡谌松穆猛旧希趺礃硬拍軌蜃兊煤芑磉_,活得很喜悅而沒有煩惱?在獨處的時候,閉起眼睛,向內(nèi)感覺,可以感覺到和平、滿足和喜悅,甚至是慶祝和雀躍,不是只為了某一件事,而是經(jīng)常性的存在品質(zhì)。我相信《生命的教導(dǎo)(套裝上下冊)》可以提供給你一些答案。細細品嘗,仔細玩味,讓作者寶貴的經(jīng)驗和智慧融入你的存在,成為你細胞的一部分。  希望《生命的教導(dǎo)(套裝上下冊)》的內(nèi)容可以蛻變你內(nèi)在的質(zhì)量和外在的氣質(zhì),我如此深深地期盼著。

作者簡介

作者:(德國)瑞哈夏 譯者:謙達那瑞哈夏(Rahasya),1949年出生于瑞士,他曾經(jīng)是一位德國的醫(yī)生,如今他是一位心靈治療師,多元生命探索課程的領(lǐng)導(dǎo)人,也是一位洞悉生命本質(zhì)的大師,Rahasya這個名字的意思是“奧秘”。 他從1976年開始從事咨商師的工作,1980年在印度他遇到自己的師父,從此他的生命有了一個革命性的蛻變,變得更深入了解自己的本性。1999年某一個清晨,他一直找尋的努力和渴求終于停止了,一種單純的“在”的狀態(tài)和無努力的覺知發(fā)生了,他完全的覺醒了,他也是迄今為止全球屈指可數(shù)的覺醒的大師之一。20年來,來往于美國、日本、澳大利亞、瑞士、挪威、印度、巴西以及中國臺灣去分享這份悟道的喜悅。 2004年Rahasya來到中國,在上海、昆明等地展開內(nèi)在之旅,學(xué)員普遍獲得內(nèi)在平靜與生命智慧。

書籍目錄

第一部分:自傳外在的雪崩內(nèi)在的醒悟一個強有力的父親的第八個和最后一個小孩船上的生活學(xué)校——一個解救終于駕著“福雷姆”(Fram)快樂出航在東方覺得好像回到家成為一個醫(yī)生服藥的經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)普那開始靜心第一次的三托歷(醒悟)性的夢想成真回到歐洲我父親的死加入一個社區(qū)在“農(nóng)場”參加咨商訓(xùn)練諾拉——我生命中的愛成為存在性治療師的第一步換到另外一個社區(qū)再度自立更生赴希臘拜訪師父回到普那師父離開他的身體加入學(xué)院我母親的自殺帶領(lǐng)學(xué)院凱拉許山——旅途就是目標在澳洲建立一個據(jù)點開悟前的最后事件跟拉瑪虛·巴爾謝卡對話跟羅希會面治療變成存在的藝術(shù)參加“合一大學(xué)”的經(jīng)驗瑞哈夏在中國第二部分:生命的教導(dǎo)第一章:“從心咨商”的訓(xùn)練你,你的人格和它的層面你是沒有形體的意識那個無形的顯現(xiàn)在形體里經(jīng)驗分離進入二分性的世界防御機制和策略理想和“應(yīng)該”信念認同——自我 找尋 個案的處理存在性的治療每一個層面都會影響到其他所有的層面 跟七個能量中心關(guān)聯(lián)的身體頭腦層面咨商的第一要務(wù)經(jīng)由各個層面的引導(dǎo)解剖心理的痛苦痛苦體(The Pain-body)孩提時代的意識“理想”會對我們做些什么?策略會對我們做些什么?投射如何在運作?“接受”的煉金術(shù)切人點有一個會令你覺得傷痛的問題嗎?是否有一個“是”或一個“不”?是否有一個責(zé)任?是否有執(zhí)著?有投資在里面嗎?有認同嗎?有互相依賴和投射嗎?最后的方法用一個問題進入所有的層面將覺察帶到信念將覺察帶到理想和“應(yīng)該”將覺察帶到策略和防御機制將覺察帶到情緒上將那個感覺放大進入空無.從源頭來說話咨商師和案主之間的關(guān)系駱駝獅子孩童NP(神經(jīng)語言程序?qū)W)和催眠無意識的頭腦和諧關(guān)系(交融,Rapport)透過身體來達到同步,透過身體來引導(dǎo)透過語言來同步問與答對一群人說話透過語言來引導(dǎo)非特定的、模糊的語言第二章:讀能量的訓(xùn)練課程我們真正是誰?奧秘的科學(xué)丹田七個能量中心,七個體的發(fā)展和它們的呼吸讀能量的目的在訓(xùn)練課程當(dāng)中的問與答三、愛侶的譚崔煉金術(shù)男性的第一個能量中心 女性的第一個能量中心女性的第二個能量中心男性的第二個能量中心兩難治療性能量的自然流動男性的第三個能量中心女性的第三個能量中心女性的第四個能量中心男性的第四個能量中心在性里面殘留的痛苦體靜心的途徑和譚崔的途徑 接受性在一個關(guān)系里,性有多重要?四、沙特桑和靜心的僻靜禪宗十牛圖——走向成道和超越的旅程“在”的力量如何處理困難失去和找到受苦的荒謬“在”——扼殺痛苦的最佳良方醒悟和情緒的釋放發(fā)展出責(zé)任危險地生活奉獻——達到醒悟的橋梁 從發(fā)生的內(nèi)在看在日常生活中覺察找尋停止之前的里程碑最后的欲望決定去經(jīng)驗它 成道是一個很大的字眼為開悟而作的設(shè)計透過不同的能量中心開悟分享了解詩感謝讓恩典帶路

章節(jié)摘錄

第一部分:自傳外在的雪崩在第二次世界大戰(zhàn)之前,我父親在靠近瑞士達沃士山的戈奇納斜坡建造了一個小木屋。它坐落在阿爾卑斯山的山區(qū)里,高度有2000公尺,是最好的滑雪區(qū)之一,從大陽臺看下去的景觀足以讓你感到一陣驚訝。要看這個宏偉景觀的代價就是必須爬那座被冰雪覆蓋的山,那里沒有路,一個半小時才能夠到達。那個小木屋有一個十二伏特的太陽能系統(tǒng)可以提供燈光,但是沒有電話。廚房里面有一個燃燒木頭的烤箱,可以用來煮東西吃,或是提供熱能,而因為廚房和起居室之間有一道金屬墻,所以它也能夠使它保持溫暖。至于水,我們就從一個干凈的小山泉導(dǎo)引到小木屋里面來,那是我所嘗過的最好的水。那個小木屋目前還是屬于我們家庭所擁有,現(xiàn)在在冬天的時候我們可以用雪橇直接從山頂上滑到那里。當(dāng)我差不多五歲的時候,我父親帶我母親、我和我們七個兄弟姐妹之中的四個到那里去滑雪。我們從小木屋開始爬,預(yù)定要爬到孤倫弘——戈奇納上方一個很美的尖峰。我父親是一個極度重視健康的健康狂,同時也是一個很有權(quán)威的人,除非絕對需要,否則他不允許我們坐升降梯,這意味著要爬四個小時,這對一個五歲大的小孩來講的確是一項艱巨的任務(wù)。在大約兩個小時之后,當(dāng)我們正要跨越孤倫弘山腳下的一個陡坡時,有一個小小的雪崩沖過我們正在走的小徑。大人們就站在那里,隨著雪往下滑,但是小小年紀的我就被雪沖走了,消失在冰雪的覆蓋之下。一切我所能夠記住的就是我的身體被埋在深雪里面,直到頸部動彈不得,我覺得非常受困,然后開始哭,我想:“我一定是做了什么非常錯誤的事,不然怎么會這樣?!蔽业募胰送谘┩诹撕脦讉€小時才把我挖出來。我有一只雪橇不見了,我母親感到很震驚,但是我父親居然笑了。我當(dāng)然是笑不出來,我甚至更加感覺到我的錯誤。我已經(jīng)不記得我是怎么回到小木屋的。那是我第一次經(jīng)驗到雪崩,那一次居然奇跡般地讓我活了下來。在我的學(xué)生時代,我們有六個朋友在春天的時候到豪特魯特去滑雪。那是一個兩百公里的滑雪道,從恰漠尼克斯到薩斯飛,大部分都在3000公尺以上的高度。途中有一些小木屋可以提供住宿和烹飪設(shè)備給那些滑雪的漂泊者。在那一次的旅行當(dāng)中,我們碰到了大風(fēng)雪,我們必須在一條冰河中間的一塊大石頭底下野營。在那個時候雪崩就發(fā)生在我們的左邊和右邊,但是很幸運地都沒有打到我們。當(dāng)我們坐在野營的帳篷里,聽著風(fēng)雪的咆哮聲,我們一直在那里互相輕輕地推來推去,保持清醒,這樣我們才不會被凍死。帳篷的內(nèi)里不久就變成堅硬的一層冰。我們的腳都麻掉了,必須經(jīng)常動一動才不會被凍僵。它是我生命中最長的夜晚之一。我試圖振作,保持清醒,同時感覺到自己的“在”,看著頭腦在恐懼和“在”之間移動。我感覺到,如果我是“在”的,即使我們的情況會威脅到生命,也會有一種無法解釋的喜悅的感覺。隔天,透過層層的濃霧和阻礙視線的大風(fēng)雪,我們拼命找尋離開冰河的出路。當(dāng)天空敞開來,我們發(fā)現(xiàn)我們的下方就是一個很深的峽谷,那個斜坡在一個石墻那里就結(jié)束了。想到要踏著五十公分厚剛下不久的雪往回走三四個小時就令人泄氣。我的同伴們看起來都很失望,同時精疲力竭,但我們還是決定要往回走,因為那是唯一可以想到的最好的方法。在這個經(jīng)驗里,我感覺到有一種未知的能量接管了,它給了我很多的力量。在深雪里面,有好幾個小時的時間,我必須一直走出新的路。到了傍晚,霧再度散掉,我們終于找到了一條離開冰河的路。在一直往下走很久之后,我們看到了一個屋子,它并不是我們在找的那種庇護茅屋,但是它看起來好像使我們至少有一個屋頂可以遮頭。我們破門而入,發(fā)現(xiàn)那個茅屋是空的,除了少數(shù)幾個舊的木制書架之外。我們將那些書架拆下來作為柴火,燒來取暖。在那個時候我開始忍不住地哭了出來,也許是因為已經(jīng)沒有力氣而放松下來的緣故,我不知道,但它是一個很棒的釋放。當(dāng)時我覺得很尷尬,但是同時覺得很高興。某種比我的頭腦更大的、東西正在發(fā)生,我沒有辦法阻止或控制它。我的朋友們都愣在那里,覺得有一點尷尬,但他們所表現(xiàn)出來的態(tài)度還是很甜、很有愛心。我們都經(jīng)驗到一種很深的聯(lián)結(jié),同時很感激我們安全地活著。接下來的那個星期是出大太陽的好日子,我們都登上高山,滑雪滑得很滿意,大家都非常高興,同時享受著加深的友誼。在1989年,當(dāng)諾拉(Nura)和我跟一些好朋友在瑞士滑雪,最危險的雪崩發(fā)生了。我們那個團體里面有四個滑雪高手決定找一天要去探險,走一條大家沒走過的斜坡道路。早上的時候我們爬上孤倫弘,那是一座很美的角狀山,是我孩提時代戲劇里的一部分,它往下可以看到整個達沃士地區(qū)。我注意到了天氣很戲劇性的變化,從清爽的冷到明顯的溫暖和陽光普照。我們踏著處女雪往下滑,在沒有被碰觸過的白色山坡上畫出我們的一條路。我們想要更過癮一點,所以決定從“維斯弗魯?德雷提西瑪”走,那是一條非常陡的直線,就在一個石墻后面,靠近維斯弗魯峰。當(dāng)我們進入那個斜坡,我可以感覺到我的滑雪棒陷得很深,穿透到舊雪層。我本來應(yīng)該更了解,然后建議大家往回走。但是在興奮、貪求更多、不小心或其他任何不能原諒的原因之下,我們就繼續(xù)橫跨那個斜坡。我們里面唯一的女人愛達走在前面,突然間,我們聽到了一陣尖銳的、猛動的聲音,接下來就是沿著雪崩一路從陡峭的斜坡上滾下來、游下來,大約有一百公尺,然后停止。我們兩個人剛好停留在表面上,對這個突如其來的發(fā)生感到震驚,另外兩個人,安特羅和華納走另外的路線,然后加入我們?nèi)フ覑圻_弄丟的滑雪棒。要回頭爬上去太陡了,但是往下走至少還有九百公尺的斜坡。我發(fā)現(xiàn)了一個地方,那里的雪已經(jīng)崩過了,看起來好像很安全的樣子。我跨過去在那里等著,安特羅和愛達也跟了過來,站在我的上方大約二十公尺的地方,然后華納開始跨過來,就在那個時候,有另外一個更響亮的、猛動的聲音穿透我的骨頭。我看到了我們上方的整個山邊都垮了下來,我的雪橇被沖到旁邊,我突然倒下來開始往下滾。往旁邊一看,我看到華納也被這個大的雪崩給陷住了,然后全部都變得很暗。當(dāng)我被這個快速的雪河往下帶,我的身上蓋滿了大量的雪。我記得我很清楚地告訴我自己:“要將雪橇緊緊地合在一起,這樣腳才不會被扭傷,同時心神要‘在’。如果要死也要死得有意識?!痹诤诎抵型禄?,好像滑了很久很久,然后突然間又再度有光。那些往下滑的雪把我再度推到表面,我往左邊看,看到華納消失在雪底下,在我的下方大約五十公尺的地方。我發(fā)現(xiàn)我自己站在狂暴的雪崩上面,然后用雪橇往下滑,滑到我看到華納,我剛好看到他靴子的前端從雪中露出來。雪崩終于停了。當(dāng)我到達華納的靴子,我聽到他在雪堆里尖叫。我開始挖,我想要沿著靴子挖出他的腳,然后找到他的頭。他的尖叫聲變得越來越微弱,不久之后就停止了。我了解到要挖出全部的身體所花的時間太長了,他一定會窒息在里面。我往四周看,看看能不能找到另外兩個朋友,我看到他們奇跡般地站在我們上方的高處一座兩米寬的橋上,那座橋并沒有被雪崩所波及。就在他們的底下,有兩個雪崩流在一起而成為一個大的雪流。他們是安全的,但是被恐懼凍結(jié)了,我大喊,同時尖叫,要他們下來幫我的忙,但是他們一動都不動,他們都嚇壞了,那個時候我開始恐慌。華納才剛結(jié)婚,他有一個太太和一個三個禮拜大的女兒在家里等著他。我只能微弱地想象華納死在我身上的悲劇。我放棄從他的身體開始挖的想法,開始直接找他的頭。對了,大約在一個雪堆五十公分底下,我找到了他的頭發(fā)。我小心地沿著他的頭挖,然后將他的臉整個清出來,那真的是松了一口氣!華納睜開他的眼睛看著我,他還有意識,而且還能夠呼吸。當(dāng)時我緊張的解除和感激真的是不可言喻!我們花了一個多小時的時間才完全把華納挖出來。他已經(jīng)完全不能動彈,就好像他的身體被倒進一個水泥的模子。安特羅和愛達終于找到路下來到我們這里,他們的膝蓋在顫抖,臉色發(fā)白。等到我們能夠讓華納站起來,并且找到他的雪橇?xí)r,我們發(fā)現(xiàn)所有輸送滑雪客上山的車子都已經(jīng)不走了,因為時間已經(jīng)太晚了。我們必須往上爬兩個小時到弗卡接運站,然后從那里往下滑四公里到小木屋。華納表現(xiàn)得還不錯,他靜靜地跟著我們,直到我們在晚上到達小木屋。我母親,還有她的一個年長的朋友吉拉和諾拉都一直在等我們,既害怕又擔(dān)心。從那里要找到救援的人一定非常困難,因為既沒有電話,也沒有路。當(dāng)我們到達時,華納已經(jīng)再也忍不住了,之前他身體受到的驚嚇和恐慌,使他進入一個我所看過的最狂野的感情釋放。他是受到保護的,而且有我們大家的支持。在大約一小時之后,他展現(xiàn)出一個全新的人,充滿著愛和對生命的情。諾拉告訴我們,當(dāng)她在準備晚餐的時候,她很清楚地看到一個內(nèi)景——華納陷住在一個雪崩里,呼喊著他的小孩,但是她并沒有在意它,以為那只是她的幻想。當(dāng)我們到了晚上還沒有回來,她才開始懷疑她的內(nèi)景可能是真的。內(nèi)在的醒悟那是1999年4月的清晨,一個很涼爽的春天,在澳洲靠近墨爾本的瑪莉村。諾拉,我的愛人,和我正要去參加一個七天的僻靜,它在幾個小時之后就要開始了。那個老師是干卡吉,一個來自美國閃亮的、開悟的女人。當(dāng)天早上我很早就起來了,外面還很暗,我踮起腳尖走出房間,這樣才不會吵到我的愛人。深深吸進一口早晨的新鮮空氣,我精神抖擻的上路。大約過了幾個小時之后,我到達了山頂,往下可以看到瑪莉村和它附近的小山丘。在一片小小的空地上有一張長椅邀我坐下來。大自然剛開始蘇醒,那個早晨很寧靜、很和平,我覺察到我的內(nèi)在和我的周遭有一個活生生的“在”,同時感覺到無比的感激。有一個思想出現(xiàn)在我的腦海:“我還在找尋什么?我在這一次的僻靜里想要得到什么?”沒有答案出現(xiàn),我的頭腦是靜止的。當(dāng)太陽升起,天空開始變成明亮的橘紅色,不知從何而來,我突然變成了天空,變成了橘紅色的光……我看到螞蟻在草上快爬,非常忙碌……我就是那些螞蟻……青蔥翠綠的草在小樹叢底下成長……我就是那些草和那些樹叢……我看著我所坐的長椅,它有水泥的支撐,我就是那個長椅和那個水泥的支撐。高大的油加利樹在早晨的微風(fēng)中輕輕晃動……我就是那個微風(fēng)和那個樹木。任何我所能夠看到的……感覺到的……聽到的……聞到的……嘗到的……碰觸到的……我就是那個!我就是在它們里面的覺察,我就是意識本身。意識就是一切的存在。在意識和我之間是分不開的,每一樣?xùn)|西都是意識。在我的一生中一直在找尋的就是——這個!在此,我所有想要變成什么的努力都完全停止了。我已經(jīng)不再是做者。我是那一切:意識、被稱之為瑞哈夏的身體頭腦,以及透過他而發(fā)生的行為。有了這個發(fā)現(xiàn),在我內(nèi)在的核心就產(chǎn)生了一個決定:“我要記住這個,不管我的頭腦要玩什么游戲,我都要按照這個來生活?!鳖^腦太高興了,頭腦已經(jīng)了解到它不是主人,而是一個發(fā)生在我內(nèi)在很棒的運作機構(gòu)。它終于能夠彎下身子臣服于本性。我的整個系統(tǒng)都在震動,它是那么地自然,那么地簡單,那么地親近,我怎么可能錯過它?洞見就像雪崩一樣地涌進我里面,以一個分開的本我埋掉或摧毀了任何的認同,留下一個單純的“在”的狀態(tài)和無努力的覺察。很多年以來我所從師父那里聽到的突然間都變得具有絕對的意義……幾個小時之后,那個靜心開始了。千卡吉(Gangaji)主持她的第一個沙特桑(Satsang)。我在燃燒,我要一面直接的鏡子,我跑去跟她坐在一起。瑞哈夏:我需要一面鏡子……我不知道我是否需要。干卡吉:我的鏡子就在這里。(她遞給我一面小鏡子)我知道某一天一定會有人說:“我需要你的鏡子?!彼徒o你了。(笑聲)瑞哈夏:今天早上太陽剛出來的時候,我坐在一張長椅上。我已經(jīng)聽真理聽了二十年,而且有很多次都經(jīng)驗到它。今天早上我再度經(jīng)驗到它,自從那個時候開始,我每一個片刻都經(jīng)驗到它。我從你聽到它,從你的……從……干卡吉:從你自己。瑞哈夏:從自己,是的!我一直以一個治療師在工作。十年前我問我的師父一個問題,關(guān)于我在課程里面變得多么喜樂。他告訴我一個關(guān)于一只成道的狗的故事,那只狗一直在教導(dǎo)其他的狗如何不要在滿月的時候吠叫(笑聲),但是到了最后他自己是叫最多的!現(xiàn)在,當(dāng)你剛剛提到你跟巴巴吉的故事,用你的生命去服務(wù)他——我覺得我也這樣做。我也是用我的生命去服務(wù)真理。現(xiàn)在,問題來了:“瑞哈夏,你真的再度想成為一個師父嗎?”的確如此,在我里面有一個欲望想要這樣做。干卡吉:但是你已經(jīng)看到了那個!當(dāng)你沒有看到的時候才會有危險。瑞哈夏:有一個欲望想要做你正在做的事。干卡吉:我會將它推薦給每一個人?。ㄐβ暎┤鸸模壕湍撤矫娑?,我已經(jīng)在做了。干卡吉:所以現(xiàn)在你說了真話,它已經(jīng)被做了。稱之為治療、稱之為沙特桑、稱之為聚會、稱之為教導(dǎo)。不論你要怎么稱呼它,事實上它已經(jīng)被做了。我將我的生命奉獻給那個,然后這一生的技巧就用在服務(wù)那個,一生的傾向就是在服務(wù)那個,這是很自然的。瑞哈夏:我本來希望你敲我。(笑聲)干卡吉:希望太多了。你已經(jīng)被敲夠了,你已經(jīng)敲你自己敲夠了,的確,已經(jīng)很夠了,我認為你可以不要再敲了。

媒體關(guān)注與評論

帶著誠實、幽默和智慧,瑞哈夏敘述他多彩多姿的生活,這生活引導(dǎo)他進入一個冒險的內(nèi)在旅程——探尋成道。在此他分享強而有力的蛻變工具,邀請讀者超越頭腦的界限,醒悟過來,進入愛、和平和自由的本質(zhì)。 瑞哈夏的教導(dǎo)攜帶著一種自然與寧靜的力量,雖然他外在的成長環(huán)境在西方,但是他的本質(zhì)卻是非常的東方。他的話語中充滿著愛與溫柔,蘊藏著極大的覺醒力量,處處可見的是他深邃的洞察力和感染力,他有著強烈的熱情想要去幫助人們悟道。很高興Rahasya老師的書要和讀者見面了,這真是一大福音。我當(dāng)初就是因為幫老師翻譯工作坊而得到啟發(fā)寫出了《遇見未知的自己》一書。本書中,老師不但透露了他很少提及的個人成長史,更是把他好幾個工作坊的精華都收錄在此。Rahasya老師是一位真誠的求道者和罕見的成道者,他對于靈性的探求和面對自己的勇氣很值得學(xué)習(xí)。本書的讀者,不但可以一窺他早年熱切尋求真理的過程,更可以了解到他在完全覺醒之后,從內(nèi)在自然而然涌出的智慧與慈悲,以及他教導(dǎo)的精髓。強力推薦!  ——張德芬(《遇見未知的自己》作者)

編輯推薦

《生命的教導(dǎo)(套裝上下冊)》由中國廣播電視出版社出版。這,就是你的家,重新被發(fā)現(xiàn)廠。這就是你真實的本性,這就是跟你從那里生出來的源頭合而為一,這就是你一生當(dāng)中都在找尋的,它一直都在那里等著你去發(fā)現(xiàn)它。奇怪的是,你會剛好在中心的地方發(fā)現(xiàn)它那是你一生當(dāng)中大多數(shù)的時候都一直在試圖要避開的地方!要非常感激地接受你自己。任何是的,就是,它不可能是其它的樣子。所以,不要跟它抗爭,事實從來不會產(chǎn)生任何心理的痛苦。是解釋在帶給你痛苦,痛苦是你所創(chuàng)造出來的。因為那是你的解釋。改變那個解釋,同樣的亨實就會變得今人愉快。放掉所有的解釋,事實就是事實,它既不是痛苦的,也不是愉快的。不要選擇,不要有任何偏好。只要觀照,接受和觀照,那么你就握有了秘密的鑰匙。

圖書封面

圖書標簽Tags

評論、評分、閱讀與下載


    生命的教導(dǎo) PDF格式下載


用戶評論 (總計36條)

 
 

  •   一看譯者是謙達那,就知道此書一定是屬于靈修層次的,對譯者的印象就是曾經(jīng)翻譯過奧修的書。這本書非常好,不過我覺得翻譯水平并不令人滿意。書的第一本是自傳內(nèi)容,第二本介紹了一些西方靈修和心理方面的知識和技巧,雖然比較簡略,但給人的啟發(fā)很大,令人眼界大大開闊。凡喜歡奧修、克里希那穆提、阿瑪斯、??斯赝袪柕热俗髌返?,這本書非常適合。特別是喜歡奧修的人一定要看,因為作者瑞哈夏的師父就是奧修,當(dāng)然他也與許多其他的開悟者學(xué)習(xí)過。
  •   這本書我個人感覺收獲非常大,而且在心靈上的進步效果明顯OK
  •   智慧指引~值得拜讀~
  •   對我來說這本書太有益了,讀時感動得淚水漣漣,感謝瑞哈夏老師。
  •   所謂的靈修類書籍,里面鼓吹的東西最終會讓人誤入歧途。我作為一個受害者。提醒所有喜歡這本書的人。保持高度的警惕,絕不要被這里面的東西吸引,一定要十分戒備地閱讀,最好不要購買和閱讀。絕對不要碰這種所謂生命教導(dǎo)的東西。根本是邪路。邪路?。。?!
  •   結(jié)合奧修的性修練。加上沒有過太大價值的空筆,不看也罷。抄的基本上都是西方及印度靈修家的東西。這類的無聊分子還不少,比如說胡夢茵翻譯的那本,改變,從心開始。西方靈修現(xiàn)業(yè)已經(jīng)成為顯學(xué)。但大師級的人物的確不多。
  •   也許是因為我不喜歡這類書籍
  •   值得推薦。勵志、禪修、靈修的書看過不少,此書從作者親身經(jīng)歷角度出發(fā),更加真實、生動,見地非凡。從佛教、基督教和禪修多維度研習(xí)與分享修煉心得,全面且深刻。唯一憾處是無具體修行之術(shù),可能仍需親隨導(dǎo)師練習(xí)吧。
  •   有一本書只是在講他自己的故事, 玄乎其玄。 另外一本書還好,有一部分關(guān)于修行的知識, 但是相當(dāng)一部分還是有些玄乎其玄,應(yīng)該是要去上他的課程才能明白的吧。 個人認為一般啦。
  •   很不錯的書,可惜我還沒有時間把它全部看完
  •   因為奧修而買了這套書,2000%的滿意。明年大師在大連有工作坊,要去
  •   正在研讀中,稍有晦澀,需靜下心來慢慢讀,作者的境界不是一般人能達到的,所以覺得有些遙遠
  •   生命的教導(dǎo),這本書更像是流動的史詩,畫卷長軸瞬間打開,需要我們靜下心來。放棄白天的商海爭戰(zhàn),這樣才能好好閱讀。銷售也是技能型的職業(yè),銷售職業(yè)化訓(xùn)練才是相當(dāng)關(guān)鍵的 。
  •   很深奧,還沒看完,很深奧
  •   還好吧,個人傳記的感覺多些
  •   其實很多時候,我們只是對生和死在看不透而已。解決了生與死的問題,很多事情就好解決了。本書有很深的佛教情節(jié),開悟了,還要去幫助別人,才是大乘的教義。繼續(xù)修煉達到至高境界吧
  •      這本書如果不知道是自傳,我以為自己在看小說呢~~不得不為作者的離奇經(jīng)歷所羨慕。
       對于書內(nèi)容的真實性我不得而知,我唯一劃線的一句:“要很全然地經(jīng)歷我們的欲望,借著這樣做,我們就可以脫離那些欲望(翻譯過來的)”。
      
  •     婆娑世界,意思是無常的世界,盡管我懂得吸引力法則的道理、原理,但比無常更婆娑的意念,總也不能集中在一個善始善終的力度,人不如愿十有八九,實際卻是我們沒能真正對待那個愿,發(fā)愿和護愿是完全的兩回事,護愿是考驗自己對愿望的肯定度和滋養(yǎng)心,如果我們注入的不是養(yǎng)分,而是懷疑、恐懼、焦慮、不安等等的毒漿,那愿望也只能是雁過留下的那道痕,空留著遺憾和懊惱了。
      
      盡管如此,我是指自己的事,有時侯是好了開始,也爛了尾,又或徹底沉陷,但我仍然掛在嘴邊最多的話是,這都是功課。這個世界有幾種事,我的事、你的事,還有上帝的事,這里面要三方均達成和諧,事情才能呈現(xiàn)完美,所以,任何事情的發(fā)生直至結(jié)果,都是讓我們學(xué)習(xí)如何呈現(xiàn)這份華美的和諧的偉大功課。
      
      這門功課沒有學(xué)分、沒有上課下課的鈴聲,它比我們的影子更完全地追隨著我們,它是我們扎扎實實的生命教導(dǎo)。
      
      我所提的生命的教導(dǎo),與瑞哈夏所書錄的《生命的教導(dǎo)》不盡相同,作為奧修的弟子之一(盡管全書中他一再提到普那和遍布世界各地的社區(qū),但不知何種原因,始終為明示出奧修二字),瑞哈夏仍舊遵循衣缽,繼續(xù)告訴著關(guān)于頭腦的把戲——我們并不是我們以為是的那個我。
      
      他說:“我們真正是誰?我們就是在任何內(nèi)容物之后的意識。我們真正是誰?我們就是在所有故事背后的覺察。我們真正是誰?我們就是純粹的觀照、永恒的‘在’。這個‘在’是‘一’,它跟你里面的‘在’是一樣的,它也是我里面的‘在’,它是樹木、動物、小鳥和巖石里面的‘在’”。
      
      這里有兩個層面,一是,我們與宇宙是一體的,所有才有他接著說的“意識就是形成整個宇宙的本質(zhì)”。二,我們的那個“在”是永恒的,它不是那個無常的,和被無常所折騰得筋疲力盡的“心”、“腦”。
      
      與奧修散文式的文句相比,瑞哈夏延承的是作為一個指導(dǎo)師嚴謹?shù)谋磉_,甚至可以作為有志向此職業(yè)發(fā)展的人的一部工具性書籍,誠然,我更喜歡前者的那些美文美句,那不是一下子弄哭你的感動,而是綿綿地撫平你高低不平的心緒的一把蒲葉扇。
      
      有一個故事作為公案勢必讓我們會多有啟示。瑞哈夏問師傅,為什么在為別人作咨商時會完全地感覺自己的“空”呢?而一旦回到自己身上頭腦就又開始熱鬧起來,那個“空”又消失殆盡了。師傅回答說,那是因為你專注在他人身上,這個時候,“你”不見了,你是無我的,但你再度關(guān)注回自己,那個“我”就回來了,你那些找你麻煩的東西又傾巢而出了。
      
      其實哪怕在最日常的生活中,我們都曾有這樣的體驗,跑步中你會突然變得平靜下來、玩樂器時你會突然感覺靈魂出竅、看電影劇集時你會被劇情帶走、戀愛的時候彼此成為一體,這世界任何一種成癮或亞成癮的活動都又可能讓你無我,這感覺并不神秘,它的靈光閃現(xiàn)頻頻讓我們?yōu)橹浴?br />   
      “無我”讓人喜悅,“有我”讓人煩惱,說明無里面,蘊涵著比有更豐富的資源,去尋找開采這些資源,我想也是一種“生命的教導(dǎo)”。
      
  •     瑞哈夏是個很棒的導(dǎo)師。他作為一個人類來說,生命相當(dāng)豐富。
      
      但不像《當(dāng)下的力量》的作者,他尚未到達開悟的狀態(tài)。
      比如到了很后部分,他和妻子還處在只尊崇他們的上師而排他的階段。
      
      上冊可以看到這個德國人的成長史,有歐洲人的肆無忌憚生活作風(fēng),也有從來已久的對靈性的追求。
      這給了我們一條可行的路的樣子。
      
      下冊嘛,說實話我也沒怎么看進去?;緵]有感覺。無論從用詞還是思維,都感覺不到太多感觸。不知和翻譯有沒有關(guān)系。但不推薦。
      
      上冊可看。
  •     
      這書嚴格來說不是人寫的,是所有稱為“神”“佛”或者“宇宙本體”的自然世界寫給人類的。作者瑞哈夏最多也就是個翻譯者,他擔(dān)心大家看不懂的時候舉例說明一下。這本關(guān)于靈修的書,告訴人類如何認識自己。
      
      人是什么呢?人是一種意識,就是拿煙頭燙你的時候,你一下子跳起來大罵一樣,“跳起來”是身體意識,罵人則需要語言思維。于是,出現(xiàn)在思維前的意識稱為“人的本識”,稱為“宇宙本體”,稱為“開悟”,而后面的思維則是阻礙人性發(fā)展的障礙。 意識是一種能量,每個生命都是一種能量,它們呈現(xiàn)人身,植物,山巒,動物的外形。 因此,意識是流動的,循環(huán)的。越鍛煉你的意識,你超越那些人生問題就越容易。思維造成了人類不同的行為,這些行為產(chǎn)生了業(yè)果,于是我們彼此有了糾結(jié),有了情感,有了千萬世的輪回。越鍛煉你的思維,你陷入痛苦和恐懼的人機會就越多。
      
      可,誰又能斬斷那些糾結(jié)中的感動,情感中的分離呢?那些悟道的人,誰不是走到兩極,無路可尋才“瞬間”開悟的呢?世界上,那些幸福多得都感覺無聊的人少,那些心碎地想自殺的人也少,所以開悟的人也少吧。
      
      這本書適合五年或者十年看一次。跟《追憶似水流年》一樣,沒到徹底想跟愛情分手的人,別看??础渡慕虒?dǎo)》不想跟人生徹底分手的人,也不要看。
      
      我不會結(jié)束自己的生命,雖然我知道它并沒有意義。
      
  •      瑞哈夏在和第一個女朋友約會時,問他哥哥他應(yīng)該怎么做?哥哥告訴他,你什么也不要做,你要做的只是做你自己。這句話不由讓我感嘆,天平座的我好像只知道追求表面的和諧而委屈自己,不知道活出自我的真正意義,到頭來卻是迷失了自己,混亂而迷茫。
       其實你只要做你自己,回歸自己,讓能量在體內(nèi)流暢的運作,一切問題都會解決的。
       “每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你想要在別人身上改變什么,你就要立刻停止,直接去到你的中心,深入你自己。停留在你內(nèi)心的空里面一陣子,什么都不要做。它將能夠幫助你歸于你自己的中心,歸于你自己的本性,同時別人的本性也會開始反應(yīng)。從這里,你可以看到另一個人的完美,你可以在剛好就是“他或她是的”那個層面擁抱他或她。在那個共振中,那個跟難題緊緊的認同就會開始松掉?!?br />    “要非常感激地接受你自己,任何是的,就是,它不可能是其它的樣子,所以,不要跟它抗爭。事實從來不會產(chǎn)生任何心理的痛苦,是解釋在帶給你痛苦。痛苦是你所創(chuàng)造出來的,因為那是你的解釋。改變那個解釋,同樣的事實就會變得令人愉快。放掉所有的解釋,事實就是事實,它既不是痛苦的,也不是愉快的。不要選擇,不要有任何偏好,只要觀照、接受和觀照,那么你就握有了秘密的鑰匙?!?br />   
  •   不得不說,他開悟了~
  •   不這么認為。
    樓上何來此言?
    我個人感覺他還有好些局限。
    再用佛學(xué)的次第觀來判斷,那更是初級又初級了。
    但不得不承認,他已經(jīng)入門了。
    而我們還在門外十萬八千里晃悠呢。只是期望,方向是朝著那個門。
  •   不是我那么認為,而是書中就有關(guān)于開悟后看到景象的描寫。當(dāng)然他跟tolle不同,要我認為當(dāng)然覺得tolle更高層次啦~因為tolle是瞬間開悟,他不像Rahasha追求了很久,而且好像是他開悟了幾年后看靈性書籍才得知自己開悟的,當(dāng)然我認為他的書更有參考價值~不過說實話,我就感覺懂了而沒太多感覺~
    開悟這個不能根據(jù)書中啊什么的對照去理解我覺得~雖然書是鏡子,但我們看到的還是自己的影子~
  •   意識是一種循環(huán),這句沒看懂……
  •   為什么你說生命沒有意義。
    你需要生命有意義嗎? 要什么樣的意義?
  •   to 12卷, 輪回就是每個人的意識循環(huán).
    to游天,生命本身沒有意義,只不過是業(yè)力的循環(huán).所謂"意義"是你賦予給它的. 你這樣問我,讓我想起小時候的班主任.
  •   這些是你自己的理解吧,還是作者的本意呢。你說來說去都是些佛理,雖然沒看過這本書,但感覺這不是本講佛理的書。另外,看書不需要什么條件的吧,看得懂,看不懂,獲益多少,那是另外一回事,想看就看唄,以一種研究的心態(tài)來看也行啊,為什么一定要徹底想跟愛情分手,太武斷了
  •   to Jason: 作者的本意?我想讀者很難知道作者的本意,這才是讀書的樂趣。
  •   驚嘆"新歡"銳利深刻的思想
  •   恩有同感!翻開下冊:
    “要非常感激地接受你自己,任何是的,就是,它不可能是其它的樣子,所以,不要跟它抗爭。事實從來不會產(chǎn)生任何心理的痛苦,是解釋在帶給你痛苦。痛苦是你所創(chuàng)造出來的,因為那是你的解釋。改變那個解釋,同樣的事實就會變得令人愉快。放掉所有的解釋,事實就是事實,它既不是痛苦的,也不是愉快的。不要選擇,不要有任何偏好,只要觀照、接受和觀照,那么你就握有了秘密的鑰匙。”
    這樣的開場白字字深入靈魂。
  •   啊..真是欣喜...
    LZ抄的三段,也是我所鐘愛的..也抄下,或引用了..
    他哥哥真是很棒的老師...
    只需成為你自己!
    多好的教誨......
    讓我很驚嘆的還有些關(guān)于"應(yīng)該"的論述.....
    也許有太多的"應(yīng)該"了,以至自己不知道該做什么,成為什么...
    都覺得世界上沒有一件"應(yīng)該"的事.....
  •   “成為你自己”
    這句話尼采早說過了!
  •   當(dāng)你不知道自己是誰的時候,做自己并不容易。
  •   在當(dāng)今的時代,做回自己是多么的不容易啊。無數(shù)的束縛,你能掙脫的開嗎?你心情不好的時後敢對著領(lǐng)導(dǎo)黑臉嗎,還不是得笑臉相迎。我們的面具隨著時間會越帶越厚的。
  •   干嘛要掙脫掉束縛?這些束縛是真的嗎?是頭腦這樣認為的吧.如果真的是,那就坦然和束縛相處吧
 

250萬本中文圖書簡介、評論、評分,PDF格式免費下載。 第一圖書網(wǎng) 手機版

京ICP備13047387號-7