出版時(shí)間:2008-1 出版社:中國廣電 作者:卓雅 頁數(shù):254
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內(nèi)容概要
對(duì)于幸福的渴求貫穿我們的一生,我們一生都在期盼幸福、尋求幸福和追逐幸福。我們把幸福視為人生的奮斗目標(biāo),幸福卻總在彼岸微笑,怎樣才能得到幸福呢?本書為你準(zhǔn)備了十個(gè)禮物:心態(tài)好活得好、簡(jiǎn)單是幸福的主旋律、輕松的過,快樂的活、把健康留、別跟自己過不去、放棄也是一種幸福、幸福怎能缺少喜好……它們可以使你幸福。 本書為你準(zhǔn)備了十個(gè)禮物,它們可以使你幸福。他們分別是:心態(tài)好活得好、簡(jiǎn)單是幸福的主旋律、輕松的過,快樂的活、把健康留、別跟自己過不去、放棄也是一種幸福、幸福怎能缺少喜好、仁愛是傳遞幸福的基石、低調(diào)一點(diǎn)幸福一些、因?yàn)橹悖孕腋!?/pre>書籍目錄
引子:菩提樹下的故事心態(tài)好活得好 1.心態(tài)決定生活 2.每天都要保持一個(gè)好心情 3.“積極”創(chuàng)造美好生活 4.自信讓生活更加輕松 5.對(duì)自卑說“再見”吧 6.把感恩的心擦亮簡(jiǎn)單是幸福的主旋律 1.美好生活源自簡(jiǎn)單 2.把休閑留住 3.享受平凡,為生活喝彩 4.保持一顆純潔、簡(jiǎn)單的童心 5.遠(yuǎn)離喧囂,感受平靜 6.讓賬單不再復(fù)雜輕松的過,快樂的活 1.快樂是一種責(zé)任 2.習(xí)慣快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單 3.訓(xùn)練自己不生氣 4.今天你笑了嗎? 5.讓幽默叩開快樂的大門 6.善待生命,快樂就在你身邊把健康留住 1.存錢不如存健康 2.健康睡眠 3.午休:健康小衛(wèi)士 4.戒煙適酒,留住健康 5.健康的膳食文化 6.培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣 7.健康在于運(yùn)動(dòng) 8.遠(yuǎn)離輻射呵護(hù)健康別跟自己過不去 1.我們有理由跟自己較勁嗎? 2.原諒那些傷害你的人 3.遠(yuǎn)離自暴自棄 4.學(xué)會(huì)自我欣賞 5.讓自己放輕松 6.寬恕多一點(diǎn),快樂多一點(diǎn) 7.走自己的路,活出自己的精彩放棄也是一種幸福 1.放棄的智慧 2.放棄不是無奈的選擇 3.舍得,有舍才有得 4.選擇還是放棄,決定聿福的方向 5.有所不為才能有所為 6.放棄,讓自己活得更灑脫幸福怎能缺少喜好 1.把熱情集中在你的喜好上 2.做自己想做的事 3.讓工作成為愛好 4.讓生活透出情趣 5.你的喜好就是你的快樂 6.不要墜入無聊的喜好之中仁愛是傳遞幸福的基石 1.用善良之心去愛他人 2.自愛,使生命不斷創(chuàng)新 3.愛要從點(diǎn)滴開始 4.正確處理感情和理智的關(guān)系 5.人與人應(yīng)和樂相處 6.愛是幸福的根基低調(diào)一點(diǎn)幸福一些 1.做人“低調(diào)”是一種智慧 2.幸福生活從謙遜開始 3.勤奮,低調(diào)者的幸福搖籃 4.淡泊名利,保持低調(diào)心靈 5.敢于誠實(shí)地說出自己的錯(cuò)誤 6.放低姿態(tài),感受幸福因?yàn)橹?,所以幸? 1.無欲則剛,知足常樂 2.遠(yuǎn)離貪婪,享受快樂 3.事能知足心常樂 4.珍惜今天的幸福后記章節(jié)摘錄
心態(tài)好活得好 這個(gè)人回到了家中,把從菩提樹那里得來的幸福真諦寫在了記事本上,仔細(xì)推敲,希望能從中找到屬于自己的幸福。過了好久,他好像明白了點(diǎn)什么,又好像什么都沒明白?! 『鋈唬魂?yán)茁?,打破了他的思緒,他又回到了現(xiàn)實(shí)。最近他的生活也不知出什么問題了,總是一個(gè)人悶在屋里睡覺,不愿見任何人。所有的人都認(rèn)為他可能是工作太累的原因,休息兩天就好了。可是他不這么認(rèn)為,因?yàn)樗呀?jīng)休息好幾天了。還是那個(gè)老樣子。 他看了看窗外,天陰沉沉的,“怎么又要下雨了,就連天氣都在和我作對(duì)”。他沒好氣地自言自語道。這場(chǎng)雨下了好幾天,他的心情也越來越壞?! 滋旌?,天終于放晴了,他決定出去散散步,希望這樣能使自己的心情變得好點(diǎn)。走著走著,他突然想到了那棵曾經(jīng)許諾送他禮物的菩提樹,“我為何不去找他幫忙呢”?于是,他順著那條泥濘的小路來到了菩提樹下。他默默地看著菩提樹那被雨水洗刷過的樹葉,顯得那么的綠那么的耀眼。他開始向菩提樹訴說他那如黑夜般的生活:“我最近也不知怎么了,好像生活中所有的東西都在和我作對(duì),我做什么事總覺得沒精打采,沒有自信。我還很自卑,我不能和身邊的每一個(gè)人和睦相處,心情也總是壞透了,覺得生活好累,好無聊!您能告訴我這是怎么了?”圖書封面
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