0-3歲媽媽不可不知的育兒心理學(xué)

前言

俗話說(shuō)，3歲看大，這句話并不是空穴來(lái)風(fēng)，它是有著很深的科學(xué)依據(jù)的。一個(gè)人在3歲的時(shí)候。性格、心智、氣質(zhì)、潛能等方面的發(fā)展就已經(jīng)為其未來(lái)的成人期打下了基礎(chǔ)。發(fā)展心理學(xué)將0～6歲的幼兒期視為“人格形成的最關(guān)鍵時(shí)期”，而0～3歲又是人格形成的最基礎(chǔ)時(shí)期，這就好比是一幢大樓的地基，地基打不好，這幢樓建得越高就會(huì)越危險(xiǎn)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，備受中外家長(zhǎng)們推崇的早期教育名家蒙臺(tái)梭利也曾強(qiáng)調(diào)：一個(gè)人的能力、智力水平的增長(zhǎng)在0～3歲這一階段要比3歲以后直到死亡的各個(gè)階段的發(fā)展總和還要大。從這一點(diǎn)上來(lái)講，我們甚至可以認(rèn)為0～3歲決定了一個(gè)人的一生。寶寶在3歲之前的人生是如此重要，但是我們卻看到有太多的年輕父母?jìng)儯驗(yàn)楦鞣N原因不能很好地照看孩子。比如，我們一直提倡的母乳喂養(yǎng)，其實(shí)就是針對(duì)有的媽媽擔(dān)心身材、擔(dān)心工作而不給孩子吃母乳的現(xiàn)象；還有的媽媽在生完寶寶后就著急上班，把孩子交給保姆和其他親人來(lái)帶。

內(nèi)容概要

　　《0～3歲，媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》介紹了從孕期到寶寶3歲這段時(shí)間，孩子的心理成長(zhǎng)規(guī)律，以及家長(zhǎng)需要了解育兒心理學(xué)知識(shí)，并對(duì)年輕父母進(jìn)行了操作層面的指導(dǎo)，理論功底扎實(shí)，實(shí)踐性較強(qiáng)。 本書讀者對(duì)象為0～3歲寶寶的媽媽和準(zhǔn)媽媽。

作者簡(jiǎn)介

李麗，畢業(yè)于北京大學(xué)新聞與傳播專業(yè)，資深媒體人。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，曾任健康863心理網(wǎng)主編，現(xiàn)為《孕媽畔》雜志心理專欄指導(dǎo)專家，12355北京市青少年咨詢臺(tái)志愿者。曾出版作品有《超級(jí)解壓》、《好心情離不開(kāi)心理學(xué)》等?！?-3歲，媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》是作者晉升為母親后的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)以及與年輕父母、兒童心理專家長(zhǎng)期交流的心得體會(huì)，希望能對(duì)更多的新手父母有所啟發(fā)，讓我們的孩子在充滿愛(ài)和智慧的環(huán)境里健康成長(zhǎng)！

書籍目錄

第一章 生寶寶前，媽媽要做好的心理準(zhǔn)備“媽媽”這個(gè)社會(huì)角色的擔(dān)當(dāng)，說(shuō)容易很容易，只要你生下了孩子，就可以當(dāng)媽媽了，但是，說(shuō)難又太難，要保證孩子的心身都能健康地成長(zhǎng)，你不僅要具備一些醫(yī)學(xué)常識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)常識(shí)，尤其要具備一些發(fā)展心理學(xué)的常識(shí)，甚至需要了解胎教相關(guān)的知識(shí)……所以說(shuō)，一個(gè)好媽媽，是需要大量的學(xué)習(xí)的。第1節(jié) 好媽媽是一個(gè)自我修煉的過(guò)程沒(méi)有人天生就會(huì)當(dāng)媽媽不要苛求做完美媽媽第己節(jié) 新手媽媽的苦樂(lè)經(jīng)鑊婆婆來(lái)了怎樣避免產(chǎn)后抑郁左右為難：上班還是在家?guī)Ш⒆渝e(cuò)誤的愛(ài)會(huì)害了孩子第二章 寶寶出生前——大腦發(fā)育最活躍的胎兒期生命自孕育之初，就具有感知能力，媽媽的健康、情緒、飲食等等都包含著胎教的意義。在胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期，科學(xué)地提供視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等方面的良性刺激，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷生長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)和各個(gè)器官的功能得到合理的開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練，最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能，更是胎教的重要手段。第1節(jié) 懷孕初期——寶寶性格形成的關(guān)鍵期第1個(gè)月的胎教重點(diǎn)——環(huán)境胎教第2個(gè)月的胎教重點(diǎn)——情緒胎教第3個(gè)月的胎教重點(diǎn)——撫摩胎教第己節(jié) 懷孕中期——開(kāi)發(fā)胎兒腦力的重要時(shí)期第4個(gè)月的胎教重點(diǎn)——言語(yǔ)胎教第5個(gè)月的胎教重點(diǎn)——運(yùn)動(dòng)胎教第6個(gè)月的胎教重點(diǎn)——求知胎教第7個(gè)月的胎教重點(diǎn)——光照胎教第3節(jié) 懷孕后期——調(diào)節(jié) 孕媽媽心情和提高寶寶心智發(fā)展第8個(gè)月的胎教重點(diǎn)——藝術(shù)胎教第9個(gè)月的胎教重點(diǎn)——音樂(lè)胎教第10個(gè)月的胎教重點(diǎn)——冥想胎教第三章 寶寶0～1歲——建立信任和安全感的乳兒期寶寶從黑暗的子宮來(lái)到這個(gè)嶄新的世界，對(duì)一切都充滿了未知和恐懼。這個(gè)時(shí)期，媽媽就是寶寶的整個(gè)世界，只有得到媽媽悉心的照料。在精神上得到充分的愛(ài)和關(guān)懷，孩子才能建立對(duì)這個(gè)世界的安全感和信任感，為其健康的性格打下基礎(chǔ)。第1節(jié) 寶寶1～3個(gè)月，交流和撫觸最重要固定的聲音和氣味對(duì)寶寶很重要對(duì)嬰兒發(fā)出的哭聲要及時(shí)回應(yīng)抱著寶寶睡到底好不好給寶寶強(qiáng)大的愛(ài)——撫觸寶寶氣質(zhì)差異與媽媽的照看方式在活動(dòng)中與寶寶進(jìn)行交流為1～3個(gè)月的寶寶選購(gòu)合適的玩具第己節(jié) 寶寶4～6個(gè)月，在游戲中鍛煉寶寶的心智寶寶的感官綜合訓(xùn)練“藏貓貓”和“打哇哇”游戲與鏡子的親密接觸寶寶黏人不是壞習(xí)慣教會(huì)寶寶獨(dú)立玩耍寶寶“十白生”的正確理解和引導(dǎo)如何與6個(gè)月前的寶寶溝通第3節(jié) 寶寶7～12個(gè)月，全方面開(kāi)發(fā)寶寶的能力寶寶能力綜合大訓(xùn)1練爬行開(kāi)發(fā)寶寶的智力潛／能寶寶開(kāi)始主動(dòng)要求獨(dú)立做事適合7～12個(gè)月寶寶的游戲?yàn)閷殞氉呗纷龊脺?zhǔn)備預(yù)防寶寶斷奶綜合征……第四章 寶寶1～3歲——人格初具的嬰兒期第五章 孩子3歲前需要注意的心理問(wèn)題

章節(jié)摘錄

插圖：寶說(shuō)話：“寶寶，周末我?guī)闳コ韵阆泔堬?，就咱爺倆去，不帶你媽去！”看到這個(gè)場(chǎng)景，真是令人忍俊不禁，孕媽媽當(dāng)然被逗得咯咯笑。海鷹告訴我說(shuō)，寶寶有時(shí)候在里面動(dòng)，肚皮有的地方很硬，于是就朝硬的地方揉揉。沒(méi)想到老公很嚴(yán)肅地批評(píng)她：“忍住，不要揉啊，千萬(wàn)要忍??！你想想咱寶寶現(xiàn)在的小胳膊小腿有多細(xì)啊，你一揉還不給揉骨折了呀！”看來(lái)海鷹夫婦倆很懂胎教，胎兒四五個(gè)月大的時(shí)候，最喜歡聽(tīng)中低頻聲音，這時(shí)候是準(zhǔn)爸爸們?cè)撀兑皇值臅r(shí)候r。因此，每天爸爸們趴在肚皮上和寶寶說(shuō)會(huì)兒話是很有必要的。準(zhǔn)爸爸每天下班回家時(shí)向兩個(gè)人打招呼：“親愛(ài)的，我回來(lái)了；寶寶，爸爸回來(lái)了?！蓖瑫r(shí)給母子倆一個(gè)擁抱。別小看這人人都會(huì)做的事情，它會(huì)對(duì)妻子和寶寶都產(chǎn)生極其重要的影響。當(dāng)然，言語(yǔ)胎教主要還得依靠孕媽媽們來(lái)完成。對(duì)寶寶進(jìn)行言語(yǔ)胎教，孕媽媽不必為談話內(nèi)容絞盡腦汁，完全可以就地取材，把生活瑣事、工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)乃至天文地理等作為聊天內(nèi)容，隨時(shí)跟胎兒聊一聊。當(dāng)然，聊天內(nèi)容也可以是對(duì)寶寶的問(wèn)候或祝福。早上起床時(shí)，你就可以問(wèn)候他：“起床嘍，寶寶，你可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)嘍！”晚上睡覺(jué)前再打個(gè)招呼：“寶寶，媽媽要睡覺(jué)嘍，你也睡吧！”早晨洗臉的時(shí)候，可以告訴胎兒人為什么要洗臉，并介紹香皂和洗發(fā)水的相關(guān)事宜，吃飯時(shí)，介紹都做了什么菜，都是什么顏色，都有哪些味道。出去散步時(shí)，也可以講講路邊的小店都賣什么的等等。每天，孕媽媽可以帶著愉悅的心情朗讀一些優(yōu)美的散文、詩(shī)歌，選擇一些好聽(tīng)的故事講給寶寶聽(tīng)，也許將來(lái)這些故事會(huì)是寶寶最喜歡的呢！科學(xué)也證明，寶寶在出生后出現(xiàn)哭鬧時(shí)，給寶寶講你在懷孕時(shí)經(jīng)常講給寶寶聽(tīng)的故事，寶寶會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。準(zhǔn)媽媽在給胎兒講故事的時(shí)候，要盡量充滿感情。

編輯推薦

《0-3歲媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》：智慧媽媽宣言：愛(ài)孩子，是母雞也會(huì)做的事，我們絕不做母雞，要做母親！智慧型母親，不但愛(ài)孩子，更要知道怎樣愛(ài)，了解育兒心理學(xué)，學(xué)會(huì)正確愛(ài)孩子，關(guān)注孕媽心理健康，輕松快樂(lè)做媽媽。

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