0-3歲媽媽不可不知的育兒心理學(xué)

前言

俗話說，3歲看大，這句話并不是空穴來風(fēng)，它是有著很深的科學(xué)依據(jù)的。一個人在3歲的時候。性格、心智、氣質(zhì)、潛能等方面的發(fā)展就已經(jīng)為其未來的成人期打下了基礎(chǔ)。發(fā)展心理學(xué)將0～6歲的幼兒期視為“人格形成的最關(guān)鍵時期”，而0～3歲又是人格形成的最基礎(chǔ)時期，這就好比是一幢大樓的地基，地基打不好，這幢樓建得越高就會越危險。對于這個問題，備受中外家長們推崇的早期教育名家蒙臺梭利也曾強(qiáng)調(diào)：一個人的能力、智力水平的增長在0～3歲這一階段要比3歲以后直到死亡的各個階段的發(fā)展總和還要大。從這一點(diǎn)上來講，我們甚至可以認(rèn)為0～3歲決定了一個人的一生。寶寶在3歲之前的人生是如此重要，但是我們卻看到有太多的年輕父母們，因?yàn)楦鞣N原因不能很好地照看孩子。比如，我們一直提倡的母乳喂養(yǎng)，其實(shí)就是針對有的媽媽擔(dān)心身材、擔(dān)心工作而不給孩子吃母乳的現(xiàn)象；還有的媽媽在生完寶寶后就著急上班，把孩子交給保姆和其他親人來帶。

內(nèi)容概要

　　《0～3歲，媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》介紹了從孕期到寶寶3歲這段時間，孩子的心理成長規(guī)律，以及家長需要了解育兒心理學(xué)知識，并對年輕父母進(jìn)行了操作層面的指導(dǎo)，理論功底扎實(shí)，實(shí)踐性較強(qiáng)。 本書讀者對象為0～3歲寶寶的媽媽和準(zhǔn)媽媽。

作者簡介

李麗，畢業(yè)于北京大學(xué)新聞與傳播專業(yè)，資深媒體人。國家二級心理咨詢師，曾任健康863心理網(wǎng)主編，現(xiàn)為《孕媽畔》雜志心理專欄指導(dǎo)專家，12355北京市青少年咨詢臺志愿者。曾出版作品有《超級解壓》、《好心情離不開心理學(xué)》等?！?-3歲，媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》是作者晉升為母親后的個人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)以及與年輕父母、兒童心理專家長期交流的心得體會，希望能對更多的新手父母有所啟發(fā)，讓我們的孩子在充滿愛和智慧的環(huán)境里健康成長！

書籍目錄

第一章 生寶寶前，媽媽要做好的心理準(zhǔn)備“媽媽”這個社會角色的擔(dān)當(dāng)，說容易很容易，只要你生下了孩子，就可以當(dāng)媽媽了，但是，說難又太難，要保證孩子的心身都能健康地成長，你不僅要具備一些醫(yī)學(xué)常識、營養(yǎng)學(xué)常識，尤其要具備一些發(fā)展心理學(xué)的常識，甚至需要了解胎教相關(guān)的知識……所以說，一個好媽媽，是需要大量的學(xué)習(xí)的。第1節(jié) 好媽媽是一個自我修煉的過程沒有人天生就會當(dāng)媽媽不要苛求做完美媽媽第己節(jié) 新手媽媽的苦樂經(jīng)鑊婆婆來了怎樣避免產(chǎn)后抑郁左右為難：上班還是在家?guī)Ш⒆渝e誤的愛會害了孩子第二章 寶寶出生前——大腦發(fā)育最活躍的胎兒期生命自孕育之初，就具有感知能力，媽媽的健康、情緒、飲食等等都包含著胎教的意義。在胎兒發(fā)育成長的各個時期，科學(xué)地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的良性刺激，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷生長，神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓(xùn)練，最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能，更是胎教的重要手段。第1節(jié) 懷孕初期——寶寶性格形成的關(guān)鍵期第1個月的胎教重點(diǎn)——環(huán)境胎教第2個月的胎教重點(diǎn)——情緒胎教第3個月的胎教重點(diǎn)——撫摩胎教第己節(jié) 懷孕中期——開發(fā)胎兒腦力的重要時期第4個月的胎教重點(diǎn)——言語胎教第5個月的胎教重點(diǎn)——運(yùn)動胎教第6個月的胎教重點(diǎn)——求知胎教第7個月的胎教重點(diǎn)——光照胎教第3節(jié) 懷孕后期——調(diào)節(jié) 孕媽媽心情和提高寶寶心智發(fā)展第8個月的胎教重點(diǎn)——藝術(shù)胎教第9個月的胎教重點(diǎn)——音樂胎教第10個月的胎教重點(diǎn)——冥想胎教第三章 寶寶0～1歲——建立信任和安全感的乳兒期寶寶從黑暗的子宮來到這個嶄新的世界，對一切都充滿了未知和恐懼。這個時期，媽媽就是寶寶的整個世界，只有得到媽媽悉心的照料。在精神上得到充分的愛和關(guān)懷，孩子才能建立對這個世界的安全感和信任感，為其健康的性格打下基礎(chǔ)。第1節(jié) 寶寶1～3個月，交流和撫觸最重要固定的聲音和氣味對寶寶很重要對嬰兒發(fā)出的哭聲要及時回應(yīng)抱著寶寶睡到底好不好給寶寶強(qiáng)大的愛——撫觸寶寶氣質(zhì)差異與媽媽的照看方式在活動中與寶寶進(jìn)行交流為1～3個月的寶寶選購合適的玩具第己節(jié) 寶寶4～6個月，在游戲中鍛煉寶寶的心智寶寶的感官綜合訓(xùn)練“藏貓貓”和“打哇哇”游戲與鏡子的親密接觸寶寶黏人不是壞習(xí)慣教會寶寶獨(dú)立玩耍寶寶“十白生”的正確理解和引導(dǎo)如何與6個月前的寶寶溝通第3節(jié) 寶寶7～12個月，全方面開發(fā)寶寶的能力寶寶能力綜合大訓(xùn)1練爬行開發(fā)寶寶的智力潛／能寶寶開始主動要求獨(dú)立做事適合7～12個月寶寶的游戲?yàn)閷殞氉呗纷龊脺?zhǔn)備預(yù)防寶寶斷奶綜合征……第四章 寶寶1～3歲——人格初具的嬰兒期第五章 孩子3歲前需要注意的心理問題

章節(jié)摘錄

插圖：寶說話：“寶寶，周末我?guī)闳コ韵阆泔堬?，就咱爺倆去，不帶你媽去！”看到這個場景，真是令人忍俊不禁，孕媽媽當(dāng)然被逗得咯咯笑。海鷹告訴我說，寶寶有時候在里面動，肚皮有的地方很硬，于是就朝硬的地方揉揉。沒想到老公很嚴(yán)肅地批評她：“忍住，不要揉啊，千萬要忍住！你想想咱寶寶現(xiàn)在的小胳膊小腿有多細(xì)啊，你一揉還不給揉骨折了呀！”看來海鷹夫婦倆很懂胎教，胎兒四五個月大的時候，最喜歡聽中低頻聲音，這時候是準(zhǔn)爸爸們該露一手的時候r。因此，每天爸爸們趴在肚皮上和寶寶說會兒話是很有必要的。準(zhǔn)爸爸每天下班回家時向兩個人打招呼：“親愛的，我回來了；寶寶，爸爸回來了。”同時給母子倆一個擁抱。別小看這人人都會做的事情，它會對妻子和寶寶都產(chǎn)生極其重要的影響。當(dāng)然，言語胎教主要還得依靠孕媽媽們來完成。對寶寶進(jìn)行言語胎教，孕媽媽不必為談話內(nèi)容絞盡腦汁，完全可以就地取材，把生活瑣事、工作、學(xué)習(xí)、娛樂乃至天文地理等作為聊天內(nèi)容，隨時跟胎兒聊一聊。當(dāng)然，聊天內(nèi)容也可以是對寶寶的問候或祝福。早上起床時，你就可以問候他：“起床嘍，寶寶，你可以開始運(yùn)動嘍！”晚上睡覺前再打個招呼：“寶寶，媽媽要睡覺嘍，你也睡吧！”早晨洗臉的時候，可以告訴胎兒人為什么要洗臉，并介紹香皂和洗發(fā)水的相關(guān)事宜，吃飯時，介紹都做了什么菜，都是什么顏色，都有哪些味道。出去散步時，也可以講講路邊的小店都賣什么的等等。每天，孕媽媽可以帶著愉悅的心情朗讀一些優(yōu)美的散文、詩歌，選擇一些好聽的故事講給寶寶聽，也許將來這些故事會是寶寶最喜歡的呢！科學(xué)也證明，寶寶在出生后出現(xiàn)哭鬧時，給寶寶講你在懷孕時經(jīng)常講給寶寶聽的故事，寶寶會慢慢地平靜下來。準(zhǔn)媽媽在給胎兒講故事的時候，要盡量充滿感情。

編輯推薦

《0-3歲媽媽不可不知的育兒心理學(xué)》：智慧媽媽宣言：愛孩子，是母雞也會做的事，我們絕不做母雞，要做母親！智慧型母親，不但愛孩子，更要知道怎樣愛，了解育兒心理學(xué)，學(xué)會正確愛孩子，關(guān)注孕媽心理健康，輕松快樂做媽媽。

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