摘顆星星送給你

前言

摘顆星星送給你當年的我，也曾經風華正茂，充滿朝氣。而今天，我變得更加平實、淡定與溫和。這一切源于我成為了母親。其實我跟你一樣，也是做了多年的自己父母的女兒之后，變成了別人的妻子和別人的母親。那時候，我也懷疑過自己，能不能像我的母親那樣，成為一個好妻子，好母親？我跟你一樣，面對角色的轉變，充滿了興奮、茫然和緊張。我跟你一樣，經歷了生活和歲月的磨煉，逐漸變得從容自如，笑對今天。我跟你一樣，在即將做母親的時候，也是小心翼翼，忐忑不安，甚至完全沒有信心。面對新生兒，那個小小的生命，我曾經也有些不知所措。然而，今天的我，面對孩子、家庭，還有日常生活中的一切瑣事，能夠從容不迫，鎮(zhèn)定自如。這一切，都是時間的積累。生活就像流水一樣，慢慢地，涓涓不斷地，繞過一座座山梁，經過一道道溝壑，最后，一瀉千里，匯入江河大海。是母親這個角色，使我們歷經劫難也在所不辭；是母親這個身份，使我們成為堅強群體；是母親這個使命，使我們征服了自己，再造了自己，成為孩子們溫暖的懷抱和安全棲息之地。是的，無論你如何嬌小，如何贏弱，一旦你成為了母親，你會發(fā)現自己忽然變得那么有力，那么果敢，那么義無反顧。一個女人，無論她年輕漂亮還是不年輕也不漂亮，怎樣由母親的女兒、別人的姐妹、別人的妻子演變成別人的母親；她是怎樣由被別人呵護疼愛、在別人面前撒嬌得寵，變成千方百計地疼愛別人、開開心心看別人在自己面前撒嬌的。那是一個從索取到給予的學習過程，一個學會負責任、學會一心一意地付出的過程。那是一種質的飛躍，一種高尚的、偉大的蛻變。隨著一個新的小生命的誕生，一個女人才真正開始成熟了，成長了。于我，正是完完全全地經歷了這樣的洗煉。把我深藏在心底的、我自己從未意識到的母愛先是一點一滴地，然后是充滿激情、一覽無余地挖掘釋放出來。我為自己終于成為一個母親而無比驕傲自豪。寫下這些字，寫下我孕育生命、教育兒女的故事和經歷，送給親愛的你，我想跟你一起分享，讓我們一起成為好母親，慢慢地撫育我們的孩子，給他們愛與呵護，給他們陽光和溫暖。當夜幕降臨的時候，你是不是希望看到一顆燦爛的小星星，閃爍著，給你光明和力量？給你啟迪和智慧？當漫天群星，星光燦爛的時候，你是不是希望有一顆成為你的寶貝？它那么亮那么美？ 來，親愛的，讓我摘顆星星送給你，讓我們一起再去點亮滿天的星斗。

內容概要

《摘顆星星送給你:送給80后媽媽的一本實用孕育手記》是一本既有東西方育兒理念的交匯與碰撞，又有現代教育理念體現的實用書籍。作者親切細膩的文筆、先進理性的育兒理念，一定會給80后的新媽媽們帶來全新的、與眾不同的育兒體驗。在德國生養(yǎng)兒女的親身經歷，使得作者總結出了很多豐富而實用的教育心得和體會。針對準媽媽和新媽媽們最關注的“懷孕期間能不能旅行”“怎樣預防產后抑郁癥”“該不該坐月子”“母乳喂養(yǎng)好不好”“如何訓練新生兒睡覺”“怎樣給嬰兒添加輔助食物”等話題，陳平告訴了大家德國人的做法以及自己的做法，可謂實踐加體驗。在每章節(jié)后，作者又根據中德不同的養(yǎng)育方法，精心摘選了很有實用性的“心情貼士”及“知識貼士”。內容實用而豐富。　　讀了陳平的文字，你會發(fā)現，原來生兒育女并不完全像想象中的那樣復雜、繁瑣和可怕。在她的筆下，懷孕、生產、育兒這些瑣碎而辛苦的事情都變得美妙、幸福并且妙趣橫生。而這一切，皆因為你是母親，你有母愛。作者的筆，于新媽媽而言。如同領路人一樣，點點滴滴與你分享，給你指導。就像她自己說的那樣“親愛的你，我希望把我的一些經驗告訴你，跟你一起分享、一起學習，學習如何愛我們的孩子，如何培養(yǎng)和教育我們的孩子，如何傳遞我們的愛，并且正確地給予他們愛。”　　母愛是每個女人的天性，請準備、即將和已經成為媽媽的你，跟隨作者的腳步，一起踏上愛的旅程。

作者簡介

陳平，現定居德國。育有一兒一女，撰寫出版過多部書籍，包括《我和我的藍眼睛》、《親親寶貝——我在德國當媽媽》、《優(yōu)秀兒童的白金品質——成就孩子一生的25個家教秘訣》等。并擔任多家教育類雜志的專欄作家，新浪育兒頻道知名博主，博客點擊數量接近三百萬。
　　現任聯(lián)

書籍目錄

孕期的美麗01 我要做媽媽了02 為自己做一本媽媽手冊03 回到親人身邊盡情吃喝04 做個漂亮的孕媽媽05 孕婦旅行記（1）懷孕五個月去云南有驚無險（2）懷孕八個月去巴黎平安無事（3）拖兒帶女去雁蕩山一路艱辛06 尋找一個好的婦科大夫07 產前的培訓08 給寶貝起個什么樣的名字天使的到來09 親愛的你，堅強的你10 等待天使11 來吧，小王子12 月子到底坐不坐？（1）德國的婦產醫(yī)院不坐月子（2）回家以后，依然不坐月子13 母乳喂養(yǎng)是天職（1）母乳喂養(yǎng)的好處（2）德國鼓勵母乳喂養(yǎng)14 寶貝不睡怎么辦（1）睡覺也要學嗎？（2）睡覺的訓練過程15 新生兒學游泳16 我給寶貝吃什么？給你一個溫馨的家17 寶寶哭了該不該抱18 自己的孩子自己帶（1）孩子由保姆帶的缺陷（2）孩子由老人帶好不好（3）歐美國家都是父母自己帶孩子19 嬌兒不嬌20 也是媽媽也漂亮做個自信的好媽媽21 孩子背后的男人（1）我與父親（2）父親和孩子附寫給80后爸爸童言無忌后記

章節(jié)摘錄

我見過很多孕婦，尤其是在懷孕的最后幾個月里，不僅穿戴邋遢，而且一副滿不在乎的神情，在大街上旁若無人地大吃二喝，男人在一旁被呼來喚去的，好像是一個丐幫幫主，蓬頭垢面，卻心安理得。每次見到這種情形，我都覺得很難為情。我從來不主張，一個女人因為自己是個孕婦，就可以以懷孕為由，把自己弄得亂七八糟，使自己變得無理而蠻橫。要知道，孕婦不是潑婦，孕婦也有尊嚴啊。孕婦只要適度穿戴，適度打扮，也很美。女人，無論在什么情況下，只要自尊、自愛，都會是美好的。我懷女兒四個月的時候，還是很瘦的，初次見面的人幾乎看不出我是個孕婦來。盡管我猛烈地吃喝，但所有過去的衣服除了腰部有些變窄以外，全部照穿不誤。但我知道這只是暫時的。母親說我大概屬于后發(fā)制人，也就是胎兒后幾個月才長。果然如此，后來我胖得像一只企鵝。這是后話。我算了算，整個孕期幾乎是在春夏間度過的，所以決定買幾件正經八百像樣的孕婦服。過去，我?guī)缀鯊膩頉]有注意過別的孕婦都是怎樣穿戴、怎樣打扮度過九個月的孕期的，在國內的報紙雜志上也很少見到這類的廣告。不像在德國，在好多郵購雜志上有好多專門為孕婦和嬰兒開辟的專頁，尤其是娃娃的衣服，簡直多的讓人眼暈，各種大型的超市，綜合市場里都有孕婦服，可惜除了個別的以外，多數都大而肥得像德國的蔬菜一樣，我這樣的瘦體形穿上都像是睡袍，別指望能好看了。我那個時候正好在北京，印象中在東城區(qū)一帶曾經有個孕婦服裝店，就直奔過去了。那是12年前，這個孕婦服裝店不知道還在不在了，但是它給我留下了很好的印象。進了孕婦服裝店，才發(fā)現原來孕婦也有這么漂亮的衣服，粉色的、淺綠色的、淺藍色的、嫩黃色的，那么可愛清新，而且一種顏色能有好幾種不同的樣式，所有的褲子都是安了那種可以伸縮和自己調節(jié)的松緊帶的，不懷孕的時候調緊了也能穿，讓我高興的是所有的款式都有我的號碼尺寸。后來，我穿著這些可愛的衣裙和丈夫慢悠悠地倘佯在時裝之都巴黎街頭的時候，引來許多人的眼光，感情孕婦也能穿戴得挺風光呢。在德國，也會有孕婦問我如此漂亮的衣服在哪兒買來的，我說中國北京，人家簡直不相信：他們印象中的中國好像根本談不到時裝，更別說孕婦裝了！可是恰恰這幾件可愛的孕婦裝讓自以為是的日爾曼人眼鏡大跌。有一次，在我的一位女友生日宴會上，我還和她的另外一個同事討論過這個話題。那時我已經懷孕七個多月了，仍然穿著得體，我特意化了一點淡妝，顯得很精神也很溫婉，不像通常想象中的孕婦那樣笨重拖拉。我身旁的一位女士剛剛生完第二個兒子，才三個星期，我們兩個就從衣服聊了起來。她說她在懷第一個兒子的時候已經26歲了，可是仍然沒有足夠的思想準備，加上她反應強烈，后期的時候手腳以至于臉都腫得變形了，她自卑得根本不想照鏡子。由于沒有合適的衣服，她曾一度每天穿著超市里五馬克買來的特大號體恤，在家里煩躁地走來走去。她說她那時得的大概是孕期精神躁狂癥，根本不想見人，更沒有心思像我一樣參加晚會。很多女人在懷孕的時候往往精神萎靡、情緒低落，甚至因為外表的巨大改變變得沒有自信心，為自己沒有了漂亮的外表和儀容而感到自卑甚至傷心。所以一件漂亮合適的衣服對于孕婦是很重要很有幫助的，絕對應該受到服裝行業(yè)人士的重視。雖然不可能每個孕婦都像前英國王妃黛安娜那樣，有專門為她定做的產前產后無數不同款式的時裝式的孕婦裝，但是也不能讓自己隨意到了沒有尊嚴和美感的程度。因為孕期是女人一生中最獨特的一個階段，所以，在這個特殊的時期里，你一定要好好對待自己。懷孕期間，你依然要好好打扮自己，依然可以時尚、美麗?，F在商場里有了很多專門為孕婦設計的服裝，既然你要做母親了，為什么不能對自己寬厚些、慷慨些，好好買上幾套讓自己變得漂亮而與眾不同的摩登孕婦裝呢？其實有很多衣服不一定是孕婦裝但是也很適合孕婦的，比如，娃娃裝、高腰裙、彈力褲等。如果你已經懷孕了，那么買上幾件不同款式、不同顏色的高腰裙，等寶貝出生之后，身材恢復期間依然可以繼續(xù)穿，等到身材恢復到從前了，加一條腰帶，高腰裙又變成了漂亮的連衣裙。你想想，一個大腹便便的孕婦，如果穿上一套黑乎乎的大袍子，是一幅多么難看的圖畫呀！可是如果你穿上一條顏色鮮艷的高腰裙，再涂上一點口紅，那么你將是多么美麗的一個孕媽媽呀！你的整個心情都會因此而俏麗、輕松起來。讓我們看看那些女電影明星，張柏芝，鐘麗緹、陳慧琳、董潔、小S，等等，為什么她們就能夠做到平時光彩照人，懷孕時光彩照人，生完孩子后依然光彩照人呢？其實明星也是人，也是女人，她們只不過是長得更美麗些更標致些而已，因為她們是公眾人物，所以就更加注意更加關注自己的儀表和儀容。其實不管在什么時期，每個女人都有權利把自己打扮得美麗些。孕期有孕期的美麗，去照相館拍一些準媽媽的照片吧，留住那些孕期的美麗時光，那是一個多么美麗的回憶啊！

后記

如果不是看到孩子在自己的身邊繞來繞去，我怎么也不能覺得，十一年已經過去了。我的女兒已經是個十歲的窈窕小淑女，我的兒子也是個七歲的英俊小少年了。而他們在我懷抱中嗷嗷待哺的樣子，他們張開沒有牙的小嘴向我綻開最無邪最美好的笑容，仿佛昨天。他們把粉嫩的小手伸向我，等待我擁抱的情景已經成了往昔，如今我已經抱不動我的女兒和兒子了。我不想說是我老了，而是他們長大了。一切都是歲月的杰出作品。作為他們的母親，我經歷了他們從出生到長大的所有過程，我享受其中，看著他們從一個小小的無助的嬰兒，成長為有思想的、有自我意識的、健康活潑的，聰明可愛的小學生和中學生，我深感幸福和快慰。這些年，我跟著他們一起成長，凡事親力親為，他們的每一日每一夜、每一個舉動和成長，都寫在我的手心里，寫在我的身體上，寫在我慢慢變白的頭發(fā)間，寫在我對他們無以言語的愛中。我愛我的孩子們，毫無疑問；我愛我的孩子們，毫無代價。我相信世界上所有的父母都跟我一樣，愛自己的孩子，無怨無悔，只要我們能夠，我們會為孩子付出一切。即便是夠不著的星星，也愿為他們去摘一顆來。對吧？但是，我們不僅僅是父母，我們還是孩子們的養(yǎng)育者、教育者，我們給予孩子的不僅僅是生命，還有對他們的教育和培養(yǎng)，對他們的責任和義務，僅僅有愛是不夠的，我們還要用科學的、合理的教育方式、撫養(yǎng)方法，使我們的孩子健康地成長，直到他們獨立為止。如何養(yǎng)育孩子是一個很重要的話題。古語說，三歲看大，七歲看老。一個嬰兒，他的性格在出生的時候就已經決定了，因為他的遺傳因子、他的基因、他的血型。但是后天父母對他的培養(yǎng)和影響，還是可以起到決定性作用的，一個好的習慣、一個好的教養(yǎng)，是在嬰兒時就需要開始去培養(yǎng)的。這些習慣小到如何培養(yǎng)睡覺的好習慣，大到如何學會寬容、謙讓、堅韌等品行，從娃娃開始，就要抓起。其實，也是在飛來飛去的匆忙中，我修改了書稿，重新編寫了很多內容。這本書，是在十年前寫的《親親寶貝——我在德國當媽媽》的基礎上重新編寫的，大部分例子，是根據養(yǎng)育我女兒的時候的一些經驗撰寫的，直到我又生了我的兒子，我發(fā)現，很多內容沒有改變，只是同樣的場景又重新演繹了一遍，改變了的是我的育兒經驗，對待孩子的方法又有了更進。經驗是我們每個人都可以學到的，而愛是一切的基礎。親愛的你，我希望把我的一些經驗告訴你，跟你一起分享、一起學習，學習如何愛我們的孩子，如何培養(yǎng)和教育我們的孩子，如何傳遞我們的愛，并且正確地給予他們愛。所以，我把這本書送給所有80后的，即將成為母親的，或者已經是母親的你們。讓我們一起拉著手，以心相隨，去藍天上翱翔，去摘顆最璀璨的星星送給我們的寶貝，再去點亮更多的星星，當群星閃耀的時候，就是我們的天使寶貝們在快樂地成長。

編輯推薦

《摘顆星星送給你:送給80后媽媽的一本實用孕育手記》：《摘顆星星送給你:送給80后媽媽的一本實用孕育手記》是作者在2002年出版的《親親寶貝：我在德國當媽媽的》一書的改編本，在保留之前的經典內容之外，重新加入對子女的教育及養(yǎng)育心得。全書共分為三大部分，即：孕媽媽篇（孕期）；新媽媽（養(yǎng)育）篇；好媽媽（教育）篇。內容是作者在德國十幾年來育兒的經驗和大量的教育事例，既有東西方文化的智慧交匯，又有傳統(tǒng)文化的延續(xù)，在每篇固定章節(jié)的后面，附加 “寶寶食譜”，“隨手心得”，“童言無忌”等版塊。內容適用而豐富。親切細膩的文筆，豐富的育兒內容會給80后的媽媽們帶來很多指導性的經驗。

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