學(xué)校心理健康教育讀本

內(nèi)容概要

　　本書分為五編。第一編“心理與心理健康”，目的是讓教師了解心理、心理學(xué)、健康、心理健康、教師心理健康的基礎(chǔ)知識和基本原理，形成心理健康教育的科學(xué)基礎(chǔ)；第二編“學(xué)生心理與心理健康”，目的是讓教師掌握學(xué)生心理發(fā)展的特征、規(guī)律，以及影響學(xué)生心理健康的各種要素，懂得如何去促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長；第三編“教師心理與心理健康”，目的是幫助教師了解自己的專業(yè)成長心理、職業(yè)發(fā)展心理，掌握心理健康教育的自我維護(hù)與促進(jìn)的方法與技能；第四編“學(xué)校心理健康教育的原理”，目的是讓教師理解學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、原則、途徑與方法、內(nèi)容與課程等，從而明確在自己的教學(xué)中如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康教育；第五編“學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐”，目的是教給教師開展心理健康教育的基本方法與技能，使教師具有幫助學(xué)生心理和諧發(fā)展的實(shí)踐能力。

書籍目錄

第一編　心理與心理健康　
　第一章　心理與心理學(xué)
　　第一節(jié)　心理學(xué)的奧秘：從常識到科學(xué)
　　第二節(jié)　人的心理：心理現(xiàn)象面面觀
　　第三節(jié)　心理的發(fā)展變化：成長與衰退
　第二章　健康與心理健康
　　第一節(jié)　揭開健康的面紗：醫(yī)生說我身體沒病，可總感覺不舒服
　　第二節(jié)　教師影響學(xué)生的心理健康：老師如有病，學(xué)生被吃藥
　　第三節(jié)　學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理咨詢：維護(hù)學(xué)生心理健康的方法
第二編　學(xué)生心理與心理健康　
　第三章　小學(xué)生的心理發(fā)展特征
　　第一節(jié)　小學(xué)生心理發(fā)展的一般特征：在變化中成長
　　第二節(jié)　小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展：穩(wěn)步提高
　　第三節(jié)　小學(xué)生的社會性發(fā)展：社會化的重要一步
　第四章　中學(xué)生的心理發(fā)展特征
　　第一節(jié)　中學(xué)生的心理：懵懂的青春期
　　第二節(jié)　中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展：思維的質(zhì)變
　　第三節(jié)　中學(xué)生的情緒與社會性發(fā)展：長大成人
　……
第三編　教師心理與心理健康
第四編　學(xué)校心理健康教育的原理
第五編　學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   教師職業(yè)倦怠的六個(gè)特征 （1）生理耗竭。主要表現(xiàn)特點(diǎn)是感到持續(xù)性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱；對疾病的抵抗力在下降，然后出現(xiàn)一些身心癥狀，比如頭疼、腰酸背疼、腸胃不適、失眠、飲食習(xí)慣或體重的突然改變等。 （2）才智枯竭。覺得自己的知識已經(jīng)沒有辦法去滿足工作和課程改革的需要了，思維效率下降，注意力不集中，不能夠很好地去適應(yīng)當(dāng)代的知識更新。 （3）情緒衰竭。主要表現(xiàn)在教師初入職時(shí)滿懷的工作熱情完全消失，經(jīng)常出現(xiàn)疲勞感，情緒煩躁、容易發(fā)脾氣、容易遷怒于人，對人冷漠無情、麻木不仁、沒有愛心，甚至悲觀、沮喪、抑郁、無助、無望，‘直至很消沉。情感的資源就像干枯了一樣，沒辦法去關(guān)懷學(xué)生。 （4）價(jià)值衰落。工作較長一段時(shí)間后，教師會發(fā)現(xiàn)他們的實(shí)際工作狀態(tài)與原本的自我期望水平存在很大差距，自我的成就感降低，從而大大降低了教師工作的驅(qū)動力。他們還會懷疑自己，時(shí)常感覺到無法勝任工作，感到無能和失敗，退縮，從而減少心理上的投入，不再付出努力，消極怠工，缺勤；離職傾向加劇，甚至轉(zhuǎn)行。 （5）去人性化。往往以冷漠、否定或麻木不仁的態(tài)度對待來訪者及自己周圍的人，以期減少情感的投入?？偸窃噲D減少接觸或拒絕接納學(xué)生，對學(xué)生表現(xiàn)出冷漠、厭煩的情緒。更嚴(yán)重的階段表現(xiàn)為：易攻擊別人、諷刺同事，對學(xué)生挖苦、謾罵，直至濫施懲罰。 （6）攻擊行為。攻擊行為一般來說有兩個(gè)方向。一是對別人的攻擊行為會增多，比如說人際摩擦增多，會在極端的情況下出現(xiàn)打罵學(xué)生的情況。另外一種，他的攻擊并不是指向外人的，而是指向自身，出現(xiàn)自殘行為，甚至在極端的枯竭情況下出現(xiàn)自殺。

編輯推薦

《學(xué)校心理健康教育讀本》旨在使每一位教師通過學(xué)習(xí)成為以心理和諧為核心的學(xué)校心理健康教育的自覺實(shí)踐者。

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