大學生心理素質(zhì)訓練

內(nèi)容概要

本書是羅之勇副教授主持的新世紀廣西高等教育教學改革工程立項項目《民族地區(qū)地方高校心理健康教育校本課程與教材建設(shè)研究》課題的研究成果，參與本書編寫的都是在高校從事大學生心理健康教育及教學研究工作的一線教師。全書各章節(jié)由名人名言、導讀、活動體驗與分享、基礎(chǔ)理論、知識鏈接、課后拓展六個部分組成。其最大特色是突出“活動體驗與分享”，強調(diào)以人育人、以心育人、團隊互動、共同成長。

書籍目錄

第一章  關(guān)注健康全面發(fā)展
第二章  學會適應(yīng)主動發(fā)展
第三章  認識自我悅納自我
第四章  健全人格和諧統(tǒng)一
第五章  愉快溝通信任合作
第六章  快樂秘訣輕松掌握
第七章  蘋果甜美愛情與性
第八章  時間管理邁向成功
第九章  直面挫折積極應(yīng)對
第十章  做好職業(yè)規(guī)劃  走好人生這盤棋
第十一章  正確使用網(wǎng)絡(luò)做網(wǎng)絡(luò)的主人
第十二章  珍愛生命熱愛生活
參考文獻

圖書封面

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