宋詞心音

內(nèi)容概要

　　追求積極進取、奮發(fā)向上，充滿幸福、快樂的人生是每個人的愿望。人的一生是以生命為基礎(chǔ)，以精神為本質(zhì)，借助理性、直觀、體驗、意志、情感、價值、創(chuàng)造等能力來與自然、社會、人際發(fā)生各種聯(lián)系。這些聯(lián)系無時沒有心理活動，人的一切行為都是由人的心理支撐的?！端卧~心音：從宋詞談積極人生心理學(xué)》將結(jié)合20世紀(jì)后期興起的人本主義心理學(xué)和積極心理學(xué)的有關(guān)論述來與讀者討論積極人生的相關(guān)話題。

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一點浩然氣　千里快哉風(fēng)　　——積極進取，認(rèn)識人生人生翕火*云亡 好烈烈轟轟做一場　——壯懷激烈，奮斗人生今年花勝去年紅　可惜明年花更好　——寧靜樂觀，體驗人生人生自是有情癡　此恨不關(guān)風(fēng)與月　——理解尊重，愛滿人生平蕪盡處是春山　行人更在春山外　——快樂愉悅，幸福人生但力行好事　休問窮通　——充實自我，完美人生附錄　本書引用的宋詞篇目

章節(jié)摘錄

　　詞所主張的積極人生態(tài)度是十分難能可貴的。當(dāng)代積極心理學(xué)就認(rèn)為，人生來就有一種積極的本性。人正是因為存在著這種內(nèi)在的積極力量，才能在激烈的生存斗爭中得以生存和發(fā)展起來。人類社會的發(fā)展也主要依靠的是人類累積的積極力量所推動。積極是人生存在和發(fā)展的重要力量?！　》e極心理學(xué)所說的“積極力量”，是指正向的、具有建設(shè)性的力量，是一種為了得到良好結(jié)果而靈活進行自我調(diào)節(jié)的能力。積極心理學(xué)認(rèn)為，人的生命系統(tǒng)是一個開放的、自我決定的系統(tǒng)，既有潛在的內(nèi)心沖突，也有潛在的自我完善的系統(tǒng)。個體一般都能自己決定最終發(fā)展的狀態(tài)。因此，要把重心放在培養(yǎng)人固有的積極力量上，通過培養(yǎng)或擴大人固有的積極力量和積極品質(zhì)使人真正成為身心健康、生活幸福的人?！　》e極力量雖然是人類固有的一種本性，但并不是說在任何情況下這種積極的本性都會表現(xiàn)出來。人心靈中的積極這顆種子能否萌發(fā)生長，還要依靠適宜的環(huán)境、良好的方法和途徑。　　為了進入積極人生的境界，首先就要用正確的態(tài)度對待人生每個階段的過渡。　　人是自然的存在，和任何生物一樣，都有一個出生、成長、成熟、衰老的過程。依據(jù)生理、心理、社會因素等多方面的綜合分析，人的一生是可以劃分為若干階段的。每個階段都有自己的特征、多方面的生活內(nèi)容和活動方式。如何把握和處理好人生各個階段的過渡，直接關(guān)系到積極人生的確立。

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