改變

前言

初讀本書是在1983年我在哈佛開始博士課程時(shí)，那時(shí)它已經(jīng)出版9年；全書初譯完是1996年，2007年它在北京出版。是怎樣的動(dòng)能讓我如此心系本書不愿放棄呢？如果你把我看成是30年來(lái)一路思索“變”的知識(shí)與投身于“變”之心理教育實(shí)踐的工作者，同時(shí)也是一個(gè)對(duì)自己在私人與工作生活中變與不變之生活體驗(yàn)敏感的人，那么這本書對(duì)你而言也將會(huì)永遠(yuǎn)是變革知識(shí)的學(xué)習(xí)之鑰！然而，讀者購(gòu)買本書自有其動(dòng)力與渴望，“變”有可能是自己企圖解決某些問(wèn)題的行動(dòng)之一，那么如何讀書也就反映了自己界定與解決問(wèn)題方式的某些個(gè)人特性。有人可能一邊讀一邊擊掌大呼：這就是問(wèn)題之所在！搞不好有人回家真的將床位挪到三面靠墻的方位，以期增加夫妻做愛(ài)的機(jī)會(huì)(第10章實(shí)例)；有人則精讀“群論”，企圖找到一以貫之的分析原則。

內(nèi)容概要

　　在我們的日常生活中，合乎常理及遵從邏輯的思維方式，確實(shí)是一種解決之道；但有時(shí)中規(guī)中矩的做法反而導(dǎo)致失敗，而那些看似不合邏輯和非理性的行動(dòng)，卻出乎意料地使問(wèn)題得以改善。這種矛盾悖論的現(xiàn)象，正是本書所要探討的主題。
　　本書三位作者是美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病與行為科學(xué)系臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡(jiǎn)治療中心的創(chuàng)始人和研究人員，他們共同發(fā)展了當(dāng)今心理治療領(lǐng)域深具影響力的精簡(jiǎn)治療理論和模式。本書作者根據(jù)自己長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入探討了人們面對(duì)難題時(shí)的“變”與”不變”的態(tài)度，以及問(wèn)題是如何形成，為何會(huì)持續(xù)存在、如何又被突破解決的過(guò)程。他們依據(jù)群論和邏輯類型理論，提出了第二序改變的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)解決問(wèn)題本身，而非對(duì)問(wèn)題的追本溯源。雖然書中引用的案例來(lái)自心理治療，但其所提出的問(wèn)題形成和解決的理念卻適合人類互動(dòng)的各種社會(huì)情境，甚至是國(guó)際關(guān)系的范疇。
　　本書充滿辯證的思想精髓，激蕩出令人驚喜的真理與創(chuàng)造性，一直是美國(guó)大學(xué)心理系及其他人文與社會(huì)學(xué)科師生的重要研讀著作。

作者簡(jiǎn)介

保羅?瓦茨拉維克（Paul Watzlawick）是美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病與行為科學(xué)系臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡(jiǎn)治療中心研究員。其專長(zhǎng)于對(duì)溝通行為與模式的分析，代表作為《人類溝通的實(shí)際行為》（Pragmattcs of human communicatton）和《建構(gòu)的現(xiàn)實(shí)》（Invented Reality）。約翰?威克蘭德（．10hn Weakland）是帕洛阿爾托心理研究院精簡(jiǎn)治療中心研究員，其專長(zhǎng)于家庭治療、婚姻治療和兒童治療，曾與保羅?瓦茨拉維克合著了家庭治療的重要著作《互動(dòng)的觀點(diǎn)》（TheInteractional View）。理查德-菲什（Richard Fisch）是帕洛阿爾托心理研究院精簡(jiǎn)治療中心創(chuàng)始人，并擔(dān)任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應(yīng)用精簡(jiǎn)治療方法解決咨詢難題的工作坊遍及世界各地。其代表作有《改變的策略》（The Tactics of Change）和《脅迫性案例的精簡(jiǎn)治療》（Brief Therapy With Intimidating Cases）。夏林清中國(guó)臺(tái)灣政治大學(xué)教育系畢業(yè)，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)咨詢教育碩士，哈佛大學(xué)咨詢與顧問(wèn)心理學(xué)博士，從師于克里斯·阿吉里斯和唐納德·A．舍恩。現(xiàn)任臺(tái)灣輔仁大學(xué)心理系教授、臺(tái)北蘆荻社區(qū)大學(xué)校長(zhǎng)。著有《探索自我》、《大團(tuán)體動(dòng)力》、《由實(shí)踐取向到社會(huì)實(shí)踐》等著作，并譯有《行動(dòng)研究方法導(dǎo)論》、《行動(dòng)科學(xué)》、《反映的實(shí)踐者》等譯著。鄭村棋中國(guó)臺(tái)灣中興大學(xué)社會(huì)工作系畢業(yè)，美國(guó)哈佛大學(xué)教育學(xué)碩士，專修組織發(fā)展。作為臺(tái)灣著名的勞工運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)者，曾任臺(tái)北“勞工局”局長(zhǎng)、臺(tái)灣輔仁大學(xué)企管系兼職講師、“工人立法行動(dòng)委員會(huì)”召集人、“勞工教育資訊發(fā)展中心”創(chuàng)辦人。

書籍目錄

譯者序
序／米爾頓?H.埃里克森
前言
第1編 變與不變
　第1章 理論的觀點(diǎn)
　第2章 實(shí)踐的觀點(diǎn)
第2編 問(wèn)題的形成
　第3章 原地踏步，或者當(dāng)解決之道變成問(wèn)題
　第4章 可怕的簡(jiǎn)化
　第5章 烏托邦癥候群
　第6章 悖論
第3編 問(wèn)題的解決
　第7章 第二序改變
　第8章 重新框定的藝術(shù)
　第9章 改變的實(shí)踐
　第10章 實(shí)例
　第11章 開闊的視野
　參考文獻(xiàn)
　索引及漢語(yǔ)對(duì)照
　
　　

章節(jié)摘錄

老師期待他的改變，而他改變的程度如何，是從所謂最自發(fā)式的心理活動(dòng)——夢(mèng)和自由聯(lián)想——來(lái)判斷的。一個(gè)普通患者可以隨意停止接受心理分析或是換個(gè)心理醫(yī)師，但是一個(gè)受訓(xùn)中的學(xué)員卻無(wú)處可逃。一方面，學(xué)員在跟老師溝通時(shí)必須完全地自動(dòng)自發(fā)和坦白；而另一方面，他心里明白，如果他的自動(dòng)自發(fā)不是真的，老師將不讓他畢業(yè)。因此，處于這一怪異的人際脈絡(luò)中，單單服從是不對(duì)的，但是不服從的話根本就沒(méi)機(jī)會(huì)。這又再一次帶領(lǐng)我們回到普遍存在于教育領(lǐng)域的問(wèn)題，而教育即是使人達(dá)到真正改變的一種體制。我們先前已提過(guò)關(guān)聯(lián)性的概念，現(xiàn)在讓我們只指出一個(gè)普遍存在的與那位母親的“自動(dòng)自發(fā)一點(diǎn)！”類似的悖論。這一悖論就隱含在“學(xué)校很好玩”(甚至“學(xué)校應(yīng)該很好玩”)這句話里。家長(zhǎng)和教育工作者都懷抱著這一幻想，但是它跟一般學(xué)生的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)卻相去甚遠(yuǎn)。不過(guò)我們可別低估了這種社會(huì)教條的力量，特別是對(duì)一個(gè)小孩的影響。人們說(shuō)這句話時(shí)，通常不會(huì)多加解釋，而這并未使這句話失去說(shuō)服力，反而強(qiáng)化了它，意指它是自明的、毋須解釋的。因此“如果我不喜歡上學(xué)，不只是我出了問(wèn)題，而且我肯定是個(gè)壞蛋或笨蛋，因?yàn)槠渌孙@然都覺(jué)得學(xué)校很好玩，而我卻看不出學(xué)校有什么好玩。”另一可能的反應(yīng)是：“學(xué)校不好玩，是因?yàn)槲沂艿脚c其他學(xué)生不同的待遇?！痹趥鹘y(tǒng)教育系統(tǒng)中，教師是公認(rèn)的權(quán)威，可以決定學(xué)生研習(xí)的科目。在現(xiàn)代教育中，大家都盡量使教師的角色民主化，但是這樣卻產(chǎn)生了與那位兒子不喜歡讀書的母親非常類似的悖論。一般而言，教育人員對(duì)于各種不同學(xué)科的價(jià)值具有專業(yè)知識(shí)，這是可以預(yù)期的；但是并沒(méi)有所謂“民主的”方式，讓他們要求學(xué)生研習(xí)這些學(xué)科。如果讓學(xué)生“民主地”決定要不要學(xué)什么，或“民主地”決定要不要上學(xué)，結(jié)果將是一場(chǎng)混亂。因此教師所能做的，就是運(yùn)用巧妙的方法來(lái)影響學(xué)生的心理導(dǎo)向“正確”的方向，想辦法說(shuō)服學(xué)生(最好也說(shuō)服他自己)這些只是“教學(xué)技巧”，而不是經(jīng)過(guò)掩飾的強(qiáng)制手段，因?yàn)閺?qiáng)制又與大家所珍視的理想——自發(fā)性——是完全抵觸的。

編輯推薦

《改變:問(wèn)題形成和解決的原則》三位作者同為美國(guó)帕洛阿爾托心理研究院精簡(jiǎn)治療中心(The Brief Therapy center of the Mental Research Institute)研究人員，他們共同發(fā)展了當(dāng)今心理治療領(lǐng)域深具影響力的精簡(jiǎn)治療理論和模式。精簡(jiǎn)治療中心成立于1965年，一直致力于研究人類的溝通、婚姻治療、家庭治療以及行為導(dǎo)向的問(wèn)題解決技巧，尋求如何使治療更有效率、更有成效。

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