青少年社交障礙及其消除

書籍目錄

一 生活中沒有與世隔絕的世外桃園
   ――社交與社交障礙
  （一）相互溝通是人的本性
        ――社交的特點(diǎn)及其作用
  （二）豈止是“雞犬之聲相聞、老死不相往來”
二 千姿百態(tài)的社交障礙
   ――社交障礙的類型及其表現(xiàn)
  （一）文化差異的沖突
       ――文化型社交障礙
  （二）認(rèn)知偏頗的困擾
       ――認(rèn)知型社交障礙
三 凡事皆有起因
   ――社交障礙的成因
   （一）丑小鴨的苦惱
         ――生理原因
   （二）無可奈何的處境
         ――環(huán)境原因
四 再大的障礙也可以逾越
   ――社交障礙的消除
  （一）從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起
        ――自我超越
  （二）學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)
        ――自我調(diào)適

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無

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