青少年常見(jiàn)心理生理障礙及其矯治

內(nèi)容概要

　　人體的健康，嚴(yán)格地講，應(yīng)該包括軀體生理上的健康和精神心理上的健康。所謂“體魄健全”，其中的“體”就是指人的軀體、生理，“魄”則是指人的精神、心理?！　?duì)于軀體生理上的疾患，廣大青少年并不陌生。傷風(fēng)感冒、頭痛咳嗽、胸悶腹瀉……幾乎人人都體驗(yàn)過(guò)。但對(duì)于精神心理上的疾患，則未必深有體悟。即使有所感覺(jué)，例如焦慮煩惱、孤獨(dú)空虛、抑郁冷漠等，也多會(huì)被忽視過(guò)去，一般不會(huì)想到這也是一種不健康的表現(xiàn)。

書(shū)籍目錄

一、消極心理殃及肉體——心理生理障礙的實(shí)質(zhì)（一）莫道喜怒不傷身——心理生理障礙的產(chǎn)生（二）病魔并非細(xì)菌和病毒——心理生理障礙的特征二、精神刺激無(wú)孔不入——心理生理障礙的現(xiàn)狀與種類(lèi)（一）權(quán)威報(bào)告危言可聽(tīng)——心理生理障礙的現(xiàn)狀（二）心身疾病林林總總——心理生理障礙的種類(lèi)三、情緒、人格、應(yīng)激、遺傳——心理生理障礙的形成動(dòng)因（一）病魔戀于情太極——情緒反應(yīng)與心理生理障礙（二）杞人之憂天將傾——人格特征與心理生理障礙（三）悲歡離合難從容——生活事件與心理生理障礙（四）器官弱化易受損——個(gè)體易感性與心理生理障礙四、治病莫若先“治人”——常見(jiàn)心理生理障礙及其矯治（一）面對(duì)花瓶中的“紅玫瑰”——不良心理因素對(duì)支氣管哮喘的作用（二）赤橙黃綠青藍(lán)紫——換氣過(guò)度綜合征的顏色療法（三）為了避免電擊的實(shí)驗(yàn)猴——緊張狀態(tài)與消化性潰瘍的關(guān)系（四）恐癌·懼考·怯場(chǎng)——情緒過(guò)敏導(dǎo)致的腸道易激綜合征（五）唯恐“大臀股”的少女——誤入精神性厭食的歧途（六）吐不盡的哀愁——神經(jīng)性嘔吐溯源（七）將飯菜吃得精光的人——單純性肥胖的成因（八）多情少女的“黑柵欄”——甲狀腺功能亢進(jìn)癥的心理干預(yù)（九）莫讓螻蟻潰長(zhǎng)堤——對(duì)糖尿病需進(jìn)行心身綜合矯治（十）迷失在“子宮癌”的陰影里——功能性痛經(jīng)的特征（十一）為伊消得人憔悴——功能性子宮出血的自我調(diào)理（十二）毫無(wú)準(zhǔn)備的“側(cè)漏”——經(jīng)前期緊張綜合征的誘因（十三）負(fù)重趔趄在“獨(dú)木橋”上——青少年緊張性頭痛透視（十四）套在頭上的“緊箍咒”——解除偏頭痛的困擾（十五）見(jiàn)怪不怪的“羊癰風(fēng)”——影響癲癇發(fā)作的心理因素（十六）少年苦嘗愁滋味——精神性失眠癥的真相（十七）沉溺在自卑萎靡中的騷動(dòng)——手淫自慰焦慮的病態(tài)表現(xiàn)（十八）尿床少兒的心理障礙——功能性遺尿的行為療法（十九）頻頻如廁為哪般——少女心因性尿頻尿急綜合征（二十）病在皮毛　根在心理——神經(jīng)性皮炎的控制（二十一）惱人的“鬼風(fēng)疙瘩”——如何對(duì)待蕁麻疹（二十二）“青春痘”使你黯然失色——痤瘡發(fā)展的心理作用機(jī)制（二十三）“期期艾艾”張口結(jié)舌——精神性口吃的矯治指南（二十四）酣睡中的“咬牙切齒”聲——認(rèn)識(shí)夜磨牙癥的危害性（二十五）有口難訴心中情——情緒障礙可導(dǎo)致官能性失音五、開(kāi)啟健康之門(mén)的金鑰匙——心理生理障礙的預(yù)防（一）在生命之舟遭顛簸時(shí)——運(yùn)用成熟積極的心理應(yīng)付機(jī)制（二）一個(gè)健康長(zhǎng)壽等式的警示——建立科學(xué)、健康、文明的生活方式后記

章節(jié)摘錄

　　一、消極心理殃及肉體--心理生理障礙的實(shí)質(zhì)　　（一）莫道喜怒不傷身--心理生理障礙的產(chǎn)生　　眾所周知，細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)、饑餓、寒冷、酷熱、毒癘以及摔傷、溺水、火災(zāi)、車(chē)禍等生物、理化因子是威脅人類(lèi)健康，引起肉體病變，導(dǎo)致生命喪亡的惡劣因素。然而，長(zhǎng)期以來(lái)一般的人對(duì)于諸如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒，遭遇生活挫折，不良的行為習(xí)慣，不健康的生活方式等心理、社會(huì)因素能引起人的生理變化紊亂而最終導(dǎo)致軀體疾病感到困惑不解，更是拒絕承認(rèn)消極的心理社會(huì)因素與生物、理化因子同樣可以置人于死地的事實(shí)?！　∽屛覀兿扰e兩例“驚嚇致死”的實(shí)例，看看恐懼對(duì)人的“肉體”的沖擊程度：　　--1983年10月19日傍晚。60歲的珀?duì)枴てぴ赘袢R老太正在一家公路旁客棧的臺(tái)前工作，突然闖進(jìn)一名面目猙獰、容貌可怖的歹徒向她索錢(qián)，驚恐萬(wàn)狀的珀?duì)枃樀妹嫒缤辽俜穗x開(kāi)后，她開(kāi)始感到胸悶、氣喘直至昏迷?！　＄?duì)枃樆韬笤僖矝](méi)有醒來(lái)。經(jīng)法醫(yī)檢查，發(fā)現(xiàn)這位從未有過(guò)心臟病和高血壓病史的婦女因驚恐導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常。僅在遭搶劫后兩小時(shí)就死亡了。20歲的罪犯斯特沃特被法院陪審團(tuán)判有“嚇人致死罪”?！　〈_切地說(shuō)，珀?duì)柺撬烙谛呐K“猝死”。美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的心血管專(zhuān)家已證明，突然的焦慮或憤怒或恐懼，可引起人的交感神經(jīng)的興奮，促進(jìn)腎上腺素、去甲腎上腺素分泌的急劇增加，致使數(shù)以千計(jì)的微小冠狀動(dòng)脈收縮，從而需要心臟在高壓狀態(tài)下連續(xù)泵血代償，心舒期縮短，造成心臟在心肌缺氧后停搏或驟死。據(jù)此機(jī)理，一位大法官也曾以“恐嚇”的方法秘密地處決過(guò)一名罪大惡極的毒梟。　　--某國(guó)際刑警組織逮捕了一個(gè)黑手黨的首領(lǐng)。此人罪惡令人發(fā)指，被法庭依法判處死刑。但是這個(gè)亡命之徒還有恃無(wú)恐，大鬧法庭；其余黨則采用電話、匿名信恐嚇執(zhí)法官，揚(yáng)言如果處死他們的“老板”，就要?dú)⑺缊?zhí)法官、陪審團(tuán)成員及其家屬。官方當(dāng)時(shí)束手無(wú)策，對(duì)這個(gè)死刑犯的判決拖延下來(lái)了。無(wú)奈之中，深諳醫(yī)學(xué)心理學(xué)的大法官想出了一條計(jì)謀?！　∧翘炝璩浚锓副粠нM(jìn)一間行刑室。在行刑室一堵墻壁上挖有一個(gè)僅容通過(guò)一只胳膊的小洞；小洞旁固定了一把椅子。法警將罪犯牢牢地捆在椅子上坐定，遂將他的一只胳膊從墻洞中拉到屋外，也固定起來(lái)。這時(shí)，執(zhí)法官向犯人宣布：“現(xiàn)在要從你的胳膊動(dòng)脈上放血，到傍晚的時(shí)候，你將流盡最后一滴血，你的心臟將會(huì)衰竭！”　　……

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