好學(xué)生好學(xué)法

內(nèi)容概要

　　什么是“一分鐘記憶力體操”？怎樣用好時(shí)間的“邊角余料”？什么是“四遍八步讀書法”？
《好學(xué)生好學(xué)法(修訂本)》是中國教育界傳奇人物魏書生的經(jīng)典著作之一，他以自己30多年的教學(xué)精髓和經(jīng)驗(yàn)智慧為基礎(chǔ)，為中學(xué)生提供學(xué)習(xí)指導(dǎo)，從端正學(xué)習(xí)心態(tài)、激發(fā)興趣，到培養(yǎng)學(xué)習(xí)動力和能力，再到具體的學(xué)習(xí)方法和技巧，訓(xùn)練記憶力，怎樣讀書自學(xué)、聽課、復(fù)習(xí)，怎樣閱讀報(bào)刊雜志和寫日記、抄格言，怎樣自己留作業(yè)、改作文、出考題，怎樣應(yīng)對考試，等等，形成了完整的學(xué)習(xí)鏈條。并且按照問題分門別類闡述，因勢利導(dǎo)，循循善誘，切近學(xué)生實(shí)際需要，具有極強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性。一書在手，就像教育專家單獨(dú)輔導(dǎo)！
教有高招，學(xué)有絕招。中國權(quán)威班主任魏書生告訴你最佳的學(xué)習(xí)方法。 《好學(xué)生好學(xué)法(修訂本)》的作者是魏書生。

作者簡介

　　魏書生，1950年生，28歲起到中學(xué)任教。 魏書生從1986年起先后
任遼寧省盤錦市實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長、黨支部書記，市教委副主任，市教委主任、黨組書記，另外還有國家教育行政學(xué)院兼職教授、全國中學(xué)學(xué)習(xí)科學(xué)
研究會理事長、全國中語會副
理事長等43項(xiàng)社會兼職。他始終不離教學(xué)第一線，堅(jiān)持上語文課，1998年前一直當(dāng)班主任。任市教育局局長時(shí)，除兼上課外，還做著不掛班主任名
的班主任工作。他是教書育人的模范。
20多年來，魏書生已在全國31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市和臺、港、澳地區(qū)作報(bào)告1400多場，上公開課1000多次，發(fā)表了100多篇文章，主編、撰寫
出版了20多本書。 由于成績卓著，魏書生先 后獲全國中青年有突出貢獻(xiàn)的專家、首屆“中國十大杰出 青年”、“全國十佳師德標(biāo)兵”
等殊榮。

書籍目錄

第一輯 明確目的
學(xué)習(xí)目的明確、正向
——隨波逐流不可能到達(dá)理想彼岸
心中有祖國，學(xué)習(xí)有強(qiáng)大動力
關(guān)注國外科技動態(tài)
——目光遠(yuǎn)大的人胸襟開闊
國外的同齡人怎樣學(xué)習(xí)？
書桌里的偉人，座右銘上的導(dǎo)師
“各位偉人，咱們開始上課！”
——意念上進(jìn)入自己最崇敬的人的角色
點(diǎn)亮你的心燈
——每天一條格言，心明眼亮
設(shè)計(jì)自己的座右銘
——同齡榜樣，你追我趕
堅(jiān)持道德長跑
——寫日記的五方面好處
第二輯 激發(fā)興趣
興趣是最好的老師
——有興趣就有自我期待
把學(xué)習(xí)當(dāng)享受
——在學(xué)習(xí)中尋找快樂
滿懷興趣地對待學(xué)習(xí)
——學(xué)習(xí)的興趣在于情緒高昂
培植興趣的幼苗
——看哪些幼苗能長成大樹
善于堅(jiān)守快樂的陣地
——不快樂多因自尋煩惱
先學(xué)喜歡的科目
說話、演講激發(fā)興趣
今天我當(dāng)老師
——角色扮演法
把文字變成畫面
——創(chuàng)設(shè)情境法
第三輯 磨煉意志
堅(jiān)信自己有巨大潛能
利用潛意識，堅(jiān)信我能行
——心理暗示的超強(qiáng)魔力
放聲高呼——我能成功
信心之火不熄，大器可以晚成
自古英雄多磨難
——培養(yǎng)抗挫折能力
從失敗中崛起
——車曉東的成功經(jīng)歷
升學(xué)考試落榜仍需信心百倍
競爭中磨煉意志
跑進(jìn)快樂天地，磨煉頑強(qiáng)意志
每天做100次仰臥起坐、俯臥撐
天道酬勤，勤奮定能成功
持之以恒，水滴石穿
好習(xí)慣讓你事半功倍
第四輯 發(fā)展思維，培養(yǎng)注意力
培養(yǎng)思維的獨(dú)立性
——一定程度上的腦筋急轉(zhuǎn)彎
培養(yǎng)思維的深刻性
培養(yǎng)思維的邏輯性
培養(yǎng)思維的靈活性
使思維更敏捷
——對突發(fā)事件隨機(jī)應(yīng)變
程序化思維模式
創(chuàng)造性思維的特點(diǎn)
培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力
——創(chuàng)造性思維能力強(qiáng)的人充滿智慧
注意力是高效學(xué)習(xí)、工作的前提
——執(zhí)著者成大器
學(xué)會“鬧中求靜”
——寧靜以致遠(yuǎn)
培養(yǎng)良好注意力的要點(diǎn)
——短期注意與長期注意相結(jié)合
用冥想法訓(xùn)練注意力
先要明確學(xué)習(xí)任務(wù)
注意力要素：集中+穩(wěn)定
注意力的轉(zhuǎn)移要合理
注意力的分配要合理
分心的原因也可變成集中注意力的手段
——紅蘿卜使驢奔跑的效應(yīng)
第五輯 訓(xùn)練記憶力
一分鐘記憶力比賽
——成功意想不到
記憶力體操——背誦
單側(cè)體操記憶法
——使左右腦平衡發(fā)展
列表記憶法
——醒目又清晰
重要內(nèi)容最初或最后記
鏈?zhǔn)接洃浄?br />——記憶的“金鑰匙”、“秘密武器”
口訣記憶法
——試著編口訣，終身不忘
諧音記憶法
——好玩又有效
走路記憶法
分段記憶法
——化整為零、化難為易
重復(fù)記憶法
奇特聯(lián)想記憶法
朗讀記憶法
遺忘曲線與及時(shí)復(fù)習(xí)記憶法
第六輯 統(tǒng)籌計(jì)劃
制訂自我教育計(jì)劃
——沒有計(jì)劃的人一生空忙碌
制訂學(xué)年、學(xué)期、月學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂雙休日學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂日計(jì)劃
高效學(xué)習(xí)日
參照生物鐘制訂最適合的計(jì)劃
計(jì)劃中最佳時(shí)間要多安排任務(wù)
控制“三閑”
巧用“邊角余料”
——時(shí)間的“邊角余料”能做出大工程
擠時(shí)間的辦法
捆住時(shí)間的盜賊——猶豫
時(shí)間最緊迫時(shí)是效率最高之時(shí)
勞逸結(jié)合，張弛有度
8-1>8
第七輯 科學(xué)預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)鞏固
預(yù)習(xí)的好處
——高考“狀元”們的重要經(jīng)驗(yàn)之
開展自學(xué)競賽
學(xué)會畫知識樹，把厚書讀薄
學(xué)會自學(xué)整冊教材
人生不到兩萬天，學(xué)習(xí)高效在篩選
循序漸進(jìn)，打好基礎(chǔ)
不動筆墨不讀書
“四遍八步”讀書法
上課先“定向”
“五到”聽課法
帶著問題聽課法
要點(diǎn)聽課法
自覺、參與、討論
多舉手發(fā)言
記好課堂筆記
做好課堂練習(xí)
適應(yīng)“啟發(fā)型”的老師
適應(yīng)“愛提問”的老師
適應(yīng)“開無軌電車”的老師
適應(yīng)“口若懸河”的老師
有所聽有所不聽
課后總結(jié)
學(xué)會自己留作業(yè)
做練習(xí)力求一題多解
邊學(xué)邊問，才有學(xué)問
學(xué)問的生命在于應(yīng)用
互助組有利于雙方提高成績
自習(xí)時(shí)放音樂利大于弊
第八輯 認(rèn)真復(fù)習(xí)
制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
溫故知新，定期復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)要揚(yáng)長補(bǔ)短
怎樣復(fù)習(xí)效率高
“四化”復(fù)習(xí)法
三步復(fù)習(xí)法
三段復(fù)習(xí)法
錐形復(fù)習(xí)法
“趁熱打鐵”復(fù)習(xí)法
“舊路新探”復(fù)習(xí)法
編寫“錯題集”
填“學(xué)習(xí)病歷”
不用橡皮糾正錯誤
第九輯 從容考試
自己出考試題
考試的目的和作用
了解命題的方向和要求
了解考試的題型和命題的原則
有效利用考前半個(gè)月時(shí)間
考前“獨(dú)往獨(dú)來”好
考試前不宜開夜車
進(jìn)考場莫患得患失
考場放松法
幻想式應(yīng)考法
答題前縱覽全卷
怎樣編排解題順序
考場運(yùn)籌時(shí)間的方法
怎樣參加標(biāo)準(zhǔn)化考試
考場解題怎樣開拓思路
怎樣防止“跑題”
考試時(shí)從陌生中尋找熟悉的東西
考場常見故障排除方法
附錄：語文知識樹
后記
編輯的話

章節(jié)摘錄

　　工作人員被陳浩然的誠懇所感動，答應(yīng)如果有多余的試卷，可以讓他試一試。　　考試那天，在別人已經(jīng)考了半小時(shí)以后，陳浩然終于獲得了一次“考試”的機(jī)會?！　∫粋€(gè)月后，華東政法學(xué)院派人通知陳浩然他考試成績名列榜首，已被錄用。他進(jìn)入政法學(xué)院后，僅用一年多時(shí)間，翻譯了近百萬字的資料，擔(dān)任了學(xué)院接待日本法律專家的翻譯，還當(dāng)上了《刑偵研究》的主編?！　∑鸪?，命運(yùn)對陳浩然看來似有些“不公正”，但這種“不公正”在奮斗目的明確的他面前，卻變成了“成功的催化劑”。他的事跡告訴我們，明確、高尚的學(xué)習(xí)目的，會給人以無窮無盡的動力，驅(qū)動人們?nèi)W(xué)習(xí)，去拼搏，去獲得成功?！　∥覈艹龅纳飳W(xué)家童第周，在學(xué)生時(shí)代就確立了“中國人不是笨人，應(yīng)該拿出東西來，為我們民族爭光”的學(xué)習(xí)目的，使自己的學(xué)習(xí)熱情越來越高。他在比利時(shí)研究實(shí)驗(yàn)胚胎學(xué)時(shí)，同宿舍住著一個(gè)研究經(jīng)濟(jì)學(xué)的俄國人，他很瞧不起中國人，嘲笑中國人是“東亞病夫”。童第周憤怒地對他說：“不許你侮辱我的祖國，這樣好不好，你代表你的祖國，我代表我的祖國，從明天起，我不去實(shí)驗(yàn)室，和你一起研究經(jīng)濟(jì)學(xué)，看誰先取得學(xué)位。”那個(gè)俄國人不敢應(yīng)戰(zhàn)，趕緊溜掉了。經(jīng)過四年努力，童第周以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧瞬┦繉W(xué)位，他尤其擅長在顯微鏡下做當(dāng)時(shí)外國人還不能做的精細(xì)手術(shù)，得到了歐洲生物學(xué)界的贊揚(yáng)，受到世界許多專家的矚目?！　∧贻p的數(shù)學(xué)家肖剛，上小學(xué)時(shí)就確立了攀登科學(xué)文化高峰、為祖國富強(qiáng)做貢獻(xiàn)的學(xué)習(xí)目的。他只讀到初二就到農(nóng)村勞動，他憑著頑強(qiáng)的自學(xué)能力，達(dá)到了大學(xué)水平，1977年10月被破格錄取為科技大學(xué)研究生。肖剛于1984年在法國獲博士學(xué)位，回國后僅兩年就被聘為教授，同年被國務(wù)院學(xué)位委員會批準(zhǔn)為博士生導(dǎo)師，成為我國最年輕的博士生導(dǎo)師之一。　　革命家李大釗說過：“青年啊，你們臨開始活動以前，應(yīng)該定定方向。比如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地。中途的指針，總是指著這個(gè)方向走，才能有到達(dá)那目的地的一天?！薄　∧康牟幻鞔_的學(xué)生，如同沒有方向的航船，只是隨波逐流，不可能到達(dá)理想的彼岸?！　±硐脒h(yuǎn)大的人，學(xué)習(xí)目的才高尚，學(xué)習(xí)動力才持久。理想遠(yuǎn)大的人，活得才開朗、豁達(dá)、樂觀、有為。學(xué)生應(yīng)從小樹立為祖國學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)大理想?！　∫獦淞⑦h(yuǎn)大理想先要愛自己的祖國，為什么？　　第一，這是因?yàn)樽鎳赣H一樣，每個(gè)人只有一個(gè)。為了報(bào)效養(yǎng)育之恩，為了人性中最基本的成分——懂得知恩圖報(bào)，每個(gè)人也該愛祖國?！　〉诙?，為了自己的成長、學(xué)習(xí)、工作，我們也需要愛祖國。唯有愛，我們才能在祖國的土地上汲取乳汁、營養(yǎng)；唯有愛，我們才能在這塊土地上找到發(fā)展自我的道路和途徑；唯有愛，我們才會有施展自己才能的舞臺和戰(zhàn)場。如果誰生在這片土地上，卻不愛祖國，100個(gè)牢騷，80個(gè)憤恨，恨得要死，煩得要命，那么被毀掉的，首先便是他自己。這么大的國家出了一些貪污腐敗分子，偉大祖國不是照樣前進(jìn)嗎？這些賣國賊呢？卻百分之百地毀掉了自己。　　第三，愛國是為了塑造自己完美人格的需要?？茖W(xué)無國界，但科學(xué)家有祖國。世界上偉大的思想家、政治家、科學(xué)家、文學(xué)家同時(shí)都是偉大的愛國者。即使孫中山、周恩來等偉人暫離故國，遠(yuǎn)涉重洋，也都是為了尋求救國救民的真理。有的在國外開創(chuàng)了一番事業(yè)，也還是心系祖國，把大量資產(chǎn)奉獻(xiàn)給祖國。只有愛國的人，靈魂才有歸宿，人格才高尚，才會受到人的尊重。而個(gè)別嫌棄母親貧窮，換了一個(gè)富婆當(dāng)后媽，回過頭來就不認(rèn)親娘的人，周圍的人誰會拿他當(dāng)個(gè)人看？極個(gè)別心術(shù)不正的人，削尖腦袋，鉆出國門，在國外刷盤子洗碗，掙了美元，買了外國戶口，再回到國內(nèi)，冒充“假洋鬼子”欺侮自己的同胞，損害祖國利益。這種人，其實(shí)已經(jīng)喪失了人格，不僅中國人瞧不起，外國人也沒有誰瞧得起這類沒人格的人。人要在社會上受到尊重，就要有人格，就要愛祖國。　　第四，祖國需要有更多的兒女愛她，才能更繁榮、更昌盛、更強(qiáng)大。祖國繁榮強(qiáng)盛了，我們每一個(gè)人才能學(xué)習(xí)、生活得更有尊嚴(yán)。　　每個(gè)國家要增強(qiáng)民族的凝聚力，都會進(jìn)行愛國主義教育。一位中國軍人在美國看到了這樣一幕：　　“一天，我和家人、朋友到西點(diǎn)軍校游覽。黃昏，西點(diǎn)軍校的學(xué)員組織了一場露天演奏會，游客們一起坐在舞臺前碧綠的草坪上，靜待晚會開場，正在這時(shí)，突然傳來一陣嘹亮的軍號。降國旗的時(shí)候到了，幾乎與此同時(shí)，一個(gè)使我十分難忘的場面出現(xiàn)了，在場的所有美國人，不管男女老幼一齊站起來，面向國旗，肅然而立，整個(gè)院內(nèi)，鴉雀無聲。頓時(shí)我感到非常激動。盡管我是外國人，這種此時(shí)無聲勝有聲的情景，使我不由自主也站起來，沉浸在一種沸騰的情緒中。沒有講解，沒有宣傳，可是人人都感到了這個(gè)民族的力量，這是精神的力量。當(dāng)時(shí)我很尷尬，是站著，還是坐著？后來想，我不是美國人，便坐了下來。可是想來想去還是又站起來，不是為了星條旗，而是為了這個(gè)民族，這樣的民族是優(yōu)秀的民族，我應(yīng)該站起來表示對他們的尊敬。”　　……

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