樂(lè)活女王

出版時(shí)間:2010-2  出版社:文化藝術(shù)出版社  作者:龍寬  頁(yè)數(shù):235  
Tag標(biāo)簽:無(wú)  

內(nèi)容概要

  《樂(lè)活女王》是一本有趣的書(shū),它的讀者是喜歡酷和快活、關(guān)心環(huán)保和地球、有愛(ài)心的年輕人?!稑?lè)活女王》提倡讓年輕人開(kāi)始樂(lè)活的生活方式,特別是要用自己的行動(dòng)真正去幫助地球(素食+環(huán)保)。另外,《樂(lè)活女王》也可以當(dāng)作一本實(shí)用生活指南,其中有很多具體的“樂(lè)活練習(xí)”包括手工教程、購(gòu)物指南,菜譜等,手把手教你如何享受樂(lè)活人生!

作者簡(jiǎn)介

  龍寬,她有很多種身份:歌手、素食者、環(huán)保人。  曾經(jīng)的“龍寬九段”組合,讓人們記住了這個(gè)擁有純凈聲音的女孩。2008年,重新回歸樂(lè)壇的龍寬,開(kāi)始在年輕人中引領(lǐng)一股“樂(lè)活”風(fēng)潮,出了一張名叫《樂(lè)活女王》的專(zhuān)輯,并通過(guò)音樂(lè)傳遞著環(huán)保理念。  此外,龍寬還創(chuàng)立了自己的個(gè)人網(wǎng)站“光當(dāng)娃”,宣傳環(huán)保與素食;組建了樂(lè)活俱樂(lè)部,定期組織大家交流關(guān)于樂(lè)活與環(huán)保等方面的經(jīng)驗(yàn)。如今,越來(lái)越多的年輕人正跟隨龍寬一起加入素食隊(duì)伍?! ∷菢?lè)活女王,事實(shí)上,她也真的很快樂(lè)。

書(shū)籍目錄

Chapter1女王是怎樣煉成的樂(lè)活練習(xí)1聽(tīng)里面的小人說(shuō)話Chapter2獨(dú)立、冒險(xiǎn)和瞎折騰樂(lè)活練習(xí)2魔鏡魔鏡41Chapter 3樂(lè)活女王去旅行樂(lè)活練習(xí)3光當(dāng)去旅行1 52Chapter4什么都那么好玩樂(lè)活練習(xí)4舊衣服超級(jí)變變變186Chapter 5有地球,大家才能樂(lè)活1.被全球變暖嚇了一跳1892.什么能讓地球涼快下來(lái)1923.素超人拯救地球1984.請(qǐng)大家別吃朋友2165.水知道——祈禱的能量2216.樂(lè)活家族的VIP 226樂(lè)活練習(xí)5縫-個(gè)自己的布袋206樂(lè)活全指南228樂(lè)活女王的書(shū)230樂(lè)活女王的電影231光當(dāng)娃的樂(lè)活守則232樂(lè)活……最后的1%235

章節(jié)摘錄

  我和另外一個(gè)愛(ài)好音樂(lè)的青年組成了一個(gè)組合,名字聽(tīng)起來(lái)像是愛(ài)下圍棋的日本人。我們做了一張專(zhuān)輯叫《我聽(tīng)這種音樂(lè)的時(shí)候最?lèi)?ài)你》,天天飛(hui)來(lái)飛(hui)去,飛來(lái)飛去,唱歌給很多人聽(tīng)。有一天我們累了,就不再唱了?! ≡偃缓螅议_(kāi)始自己一個(gè)人做音樂(lè),又做了好多其他的事情。比如畫(huà)畫(huà).做網(wǎng)站,設(shè)計(jì)衣服、縫小人、去幼兒園實(shí)習(xí).養(yǎng)貓和狗……不亦樂(lè)乎?! ≈钡接幸惶?。我聽(tīng)說(shuō)“全球暖化”會(huì)讓北極冰層在四年內(nèi)全部化掉,嚇了一大跳。我查了很多資料.越查越發(fā)現(xiàn)事情的嚴(yán)重性。為了不讓自己繼續(xù)唱歌.旅行、玩耍、生兒育女……等等大事被迫終止,我把上面那些事統(tǒng)統(tǒng)放到了后面,而把跟保護(hù)地球有關(guān)的工作放到了最前面。如果地球有一天都不在了,那我們的這些計(jì)劃還有什么用?  我開(kāi)始在采訪、節(jié)目,演出中不停地提到全球變暖的話題,有一天,我唱片公司的同事送給我一個(gè)名字,叫“樂(lè)活女王”。一開(kāi)始我很不好意思,也很不習(xí)慣,不過(guò)后來(lái).我覺(jué)得沒(méi)有比它更好的名字了。如果我們來(lái)這個(gè)星球不是為了活得像女王和國(guó)王一樣,那又為了什么呢!大自然造出我們這種神奇的生物,會(huì)發(fā)射火箭上天.會(huì)寫(xiě)出動(dòng)人的音樂(lè)和詩(shī)篇,肯定不是為了讓我們當(dāng)生活的奴隸,從早忙到晚,只為了填飽肚子。既然是被稱(chēng)為萬(wàn)物之王的人類(lèi),就應(yīng)該對(duì)得起這個(gè)稱(chēng)號(hào),找到自己內(nèi)心中高貴的一面。擁有智慧、愛(ài)心和責(zé)任感的女王.才能統(tǒng)治自己的世界。  所以,我高興地接受了這個(gè)名字,正式當(dāng)上“樂(lè)活女王”。

編輯推薦

  龍寬從08年開(kāi)始做和地球有關(guān)的工作,寫(xiě)了一首歌叫《樂(lè)活女王》。她的唱片公司同時(shí)發(fā)起了“樂(lè)活”概念的宣傳運(yùn)動(dòng),配合雜志、網(wǎng)絡(luò)、電視,這首歌傳唱的同事,“樂(lè)活”這個(gè)詞也越來(lái)越多地出現(xiàn)在報(bào)紙、電視和大街小巷。  她想通過(guò)這本書(shū)能讓很多很多的年輕人開(kāi)始樂(lè)活的生活方式,特別是用自己的行動(dòng)真正去幫助地球(素食+環(huán)保)。為了不讓這個(gè)主題變得枯燥,龍寬在書(shū)里面加入了很多有趣的故事,比如少年時(shí)漂洋過(guò)海的生活(曾在北京晚報(bào)連載)和全國(guó)的旅行,因?yàn)檫@是她的聽(tīng)眾群對(duì)她對(duì)感興趣的一部分。樂(lè)活不止包括素食和環(huán)保,它也是按照自己的意愿快樂(lè)地生活、旅行發(fā)現(xiàn)自我和發(fā)掘無(wú)窮無(wú)盡的奇妙寶藏?! ×硗猓@本書(shū)也可以用作一本實(shí)用性的生活指南,其中有很多具體的“樂(lè)活練習(xí)”。也有手工教程、購(gòu)物指南,甚至還有菜譜。(手把手教你如何享受樂(lè)活人生)書(shū)里也配有許多手繪插圖,特別是旅行的那一部分,每一頁(yè)下方都有一條路,路上有不同的人物和風(fēng)景,和上面的文字相對(duì)應(yīng)。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載


    樂(lè)活女王 PDF格式下載


用戶評(píng)論 (總計(jì)9條)

 
 

  •     生產(chǎn)一磅牛肉要消耗兩萬(wàn)公升的水,相當(dāng)于一個(gè)人半年不洗澡,才能省下這么多的水。(P196)
      ——這么兇
      
      書(shū)的前半部是作者自己的旅行游記,后半部是一些環(huán)保的建議。少吃素,確實(shí)很有意義。
      
      110424下外公家
  •     龍寬,很久前聽(tīng)過(guò)她的歌,是用收音機(jī),與九段組合那會(huì)兒《我聽(tīng)這種音樂(lè)的時(shí)候最?lèi)?ài)你》有點(diǎn)驚到,因?yàn)樘貏e。然新歌新人太多,沒(méi)關(guān)注,乃至銷(xiāo)聲匿跡也不覺(jué)。
      一直到前段時(shí)間看邦妮博客,朋友那欄最下面,有個(gè)鏈接,龍寬。是那個(gè)龍寬嗎?點(diǎn)開(kāi),是的。
      沒(méi)寫(xiě)音樂(lè),但提到樂(lè)活還有素食菜譜,甚至發(fā)了美素食的相片、烹飪方法。 有點(diǎn)意思。后來(lái)出現(xiàn)個(gè)新書(shū)簽售的消息,我想這么有趣的人書(shū)也不賴吧,遂趕緊在當(dāng)當(dāng)上面訂了一本。
      前天書(shū)到了,昨晚一口氣看完,因?yàn)橥2幌聛?lái),
      前大段講的是光當(dāng)(就是龍寬,光當(dāng)是她設(shè)計(jì)的一個(gè)娃 代表自己)去旅行。
      因?yàn)橐粋€(gè)喜歡的男生到了倫敦,花了5月時(shí)間搞簽證,就這樣,在毫無(wú)盤(pán)算計(jì)劃的情況下,龍寬就一人殺到了倫敦。(被不靠譜折騰的光當(dāng)華麗麗驚到了吧)5天后,在厚厚的電話本找到號(hào)碼。給那男生打了過(guò)去,那男的 你猜說(shuō)什么。:Things chenged ,你的音樂(lè)夢(mèng)想比我更值得追隨,祝你好運(yùn)。
      龍寬哭的發(fā)蒙。
      但很快振作,她真的按照他說(shuō)的去搞音樂(lè)去了。在報(bào)紙上登了征樂(lè)隊(duì)消息,真的有人打電話來(lái),很多。最后進(jìn)4個(gè)樂(lè)隊(duì),而最終在其中一個(gè)留了下來(lái),他們晚上去酒吧演出,后被人挖掘簽了唱片公司,想來(lái)應(yīng)該圓滿了,但事實(shí)是,公司不管生活費(fèi)的,所有人除了演出還得有一份賴以生存的工作,而剛好那時(shí)龍寬9個(gè)月的簽證到了,倒霉的是,移民局因?yàn)楦鼡Q電腦系統(tǒng),所有簽證得壓上一年才能辦理,沒(méi)有簽證就意味著找不到正式的工作,所以無(wú)依無(wú)靠的她成了臨時(shí)工,刷盤(pán)子、為病人服務(wù)、掃地等等,很辛苦也很無(wú)助,但龍寬熬了下來(lái)(有夢(mèng)想 堅(jiān)持 這點(diǎn)很靠譜 讓你不覺(jué)對(duì)照自己)
      后來(lái)樂(lè)隊(duì)終于出專(zhuān)輯了,簽證也辦下來(lái),生活好起來(lái),而龍寬卻打算走了
      
      如她所說(shuō) 飽暖生閑事 她真就揮揮手離開(kāi)倫敦去西歐各國(guó)旅行去了(Cool?。?br />   而這3年,龍寬連那個(gè)牽引她到這兒的男生一面都未見(jiàn),但她仍感激.
      
      接下來(lái)的旅行非常有趣,她不去一般游客去的地方,而是直接深入到核心,去當(dāng)?shù)氐拇遄?,也不打?chē),全靠半路攔車(chē),結(jié)果很好運(yùn),每次都搭到車(chē),去了想去的地方,結(jié)識(shí)了非常樸實(shí)善良熱情的當(dāng)?shù)厝耍渲行∨⒕佣?,而且遇到?個(gè)純潔的男孩,非常喜歡她,甚至差點(diǎn)私定終身。(這。。也太羅曼蒂克了吧)...
      
      光當(dāng)想說(shuō)的其實(shí)就是 世上有很多你不知的事,好玩的,不好玩的;旅程會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)新的自己(有時(shí)自己都會(huì)嚇一大跳);只要你用心去做 你就一定能做好你想做的事,別人能做好的你怎么會(huì)不能呢。
      
      一直到第二部分,才發(fā)現(xiàn)我們掉進(jìn)圈套啦!
      她說(shuō)寫(xiě)那些好玩的旅途、花花綠綠的人都是為了吸引讀者來(lái)到這一章!
      什么
      她們?cè)跒楸Wo(hù)地球所倡導(dǎo)的
      素食、環(huán)保、節(jié)儉
      她無(wú)意看到全球變暖的速度預(yù)測(cè),只需四年就會(huì)讓北冰洋融化消失,而所帶來(lái)的最終影響,就是環(huán)境惡化,人類(lèi)滅亡。
      而有了地球,才能樂(lè)活。
      而為了使我們的旅行、生活、音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、生兒育女等等計(jì)劃不被被迫終止!
      她們先放下以上的一切,為保護(hù)我們的星球,開(kāi)始行動(dòng)!
      
      怎么才能防止全球變暖呢?
      她們查了大量的資料數(shù)據(jù)報(bào)告:
      最關(guān)鍵是素食.因?yàn)轱曫B(yǎng)的動(dòng)物會(huì)打嗝、放屁,所釋放的二氧化碳占總排放量的51%??!,其遠(yuǎn)超于汽車(chē)飛機(jī)等交通工具的13%??!而飼養(yǎng)它們所需的糧食和水更是占到了70%?。《圃爝@些肉食,也會(huì)耗費(fèi)大量的能源,如生產(chǎn)一磅牛肉要消耗兩萬(wàn)公升的水,相當(dāng)于一個(gè)人半年不洗澡,才能省下這么多水。
      
      其實(shí)答案很簡(jiǎn)單,它就在每個(gè)人的餐桌上!
      所以當(dāng)下最要緊的便是素食。人們不吃肉了,就不會(huì)飼養(yǎng)那么多為填飽我們肚子的動(dòng)物。
      而且蔬菜水果這些素食足夠提供人體所需的一切,并且它會(huì)使你的身體更健康,有了這些純凈的能量,頭腦思想也會(huì)更加的暢通自由,很多名人都素食,愛(ài)因斯坦、達(dá)芬奇、富蘭克林、釋迦牟尼等等等等。
      
      我們不需要?dú)垰o(wú)故的動(dòng)物來(lái)讓自己富足、健康與快樂(lè),這種嶄新的飲食,將以立即的經(jīng)濟(jì)、環(huán)境、道德、靈性與營(yíng)養(yǎng)方面的幫助作為獎(jiǎng)賞————托爾斯泰
      
      女王說(shuō),她10年前就開(kāi)始吃素,當(dāng)時(shí)倒并不知于環(huán)保那么重要,只是很小就覺(jué)得吃動(dòng)物是不對(duì)的事情....因此以后也不用擔(dān)心如何向自己的孩子解釋?zhuān)簽槭裁匆贿呎f(shuō)動(dòng)物是我們的朋友,而一邊卻要吃它們。
      
      而我歡喜是書(shū)面上的一段話:“樂(lè)活這個(gè)詞很好,因?yàn)榭雌饋?lái)就很快樂(lè)。如果你過(guò)著素食、環(huán)保、純凈、簡(jiǎn)單和富有愛(ài)心的生活,快樂(lè)就會(huì)成倍地回報(bào)到你身上,但我想這個(gè)詞還意味著很多奇思妙想,因?yàn)楫?dāng)你身體的能量變得純凈時(shí),很多靈感就會(huì)源源不斷地出現(xiàn)?!?br />   
      到這里,這本書(shū),這一切,龍寬用心良苦。這個(gè)有趣好玩又天真美麗的小孩,她是瓦爾米雅的禮物,也是我們的。
      
      是的,我相信樂(lè)活女王說(shuō)的這些,因?yàn)樵诳催@本書(shū)過(guò)程中我很快樂(lè),(我算買(mǎi)過(guò)不少書(shū),但這種體驗(yàn)很少,所以一見(jiàn)自認(rèn)不錯(cuò)的書(shū)就忍不住奔走相告)一開(kāi)始就彷佛跟隨龍寬的足跡去到了她去的所有地方。而看到后來(lái),我坐不住了!竟決心開(kāi)始改變我的生活方式和思維方式,因?yàn)槲耶?dāng)然愿意樂(lè)活,(或許你不知,但這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。我領(lǐng)教過(guò)快樂(lè)的重要與不易。)而且非常想把它帶給更多的人,讓所有的人都開(kāi)始樂(lè)活。我知道這很難,人有惰性和固定慣有的思維,很多人無(wú)肉不歡,怎能輕易撼動(dòng)影響,從而改變。但我愿意同女王她們一起努力,為自己和賴以生存的環(huán)境做點(diǎn)事。
      所以看到這里的親愛(ài)的你,有沒(méi)有想要和我一起來(lái)呢?沒(méi)關(guān)系,也不一定買(mǎi)書(shū),(但書(shū)上介紹的種種方法較全面,你也會(huì)看明白、權(quán)威一點(diǎn)。)或者搞什么大事。只是希望你將看到的這些信息收納,做一個(gè)快樂(lè)有愛(ài)的人,有愛(ài)才會(huì)快樂(lè),快樂(lè)的人必定是個(gè)有愛(ài)心的人。只是將它提升一點(diǎn)點(diǎn).你說(shuō)呢?
      一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)事,我們也是拯救地球的超人。
      不管你打算一周吃一頓素 一天吃一頓素 節(jié)約用水用電====也好,都是在為自己樂(lè)和活挽留機(jī)會(huì),這也是全人類(lèi)的責(zé)任吧。
      畢竟有了地球,才有所有的可能。
      
      除了這些,我還不知這本書(shū),所之于我的全部意義,但我已經(jīng)開(kāi)始微微感覺(jué)到了。
      GO!
      
  •      終極美好生活,從每周吃頓素開(kāi)始
       □李東禹
      聰明人往往小時(shí)都愛(ài)鬧騰,幾乎經(jīng)歷所有,轉(zhuǎn)而追求本質(zhì)的純真。娛樂(lè)圈因?yàn)榫驮谘燮ぷ拥紫?,明明白白的榜樣俯首皆是:許巍、王菲、鄭鈞、周迅、大小S……現(xiàn)在最新的一個(gè)是:龍寬。
      
      在新書(shū)《樂(lè)活女王》里,龍寬活生生剖析了自個(gè)兒從壞小孩變成好小孩的光榮歷程:開(kāi)始的時(shí)候?yàn)榱藧?ài)情搖滾個(gè)性全世界到處跑在各個(gè)能落腳的地方找自己的價(jià)值;后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的最大價(jià)值是愛(ài)愛(ài)愛(ài),從而化身“樂(lè)活女王”。
      
      故事很簡(jiǎn)單,但給龍寬獨(dú)立小女人的口氣講出來(lái)卻別有一番風(fēng)味。很多獨(dú)立女性文藝工作者都善于用這種語(yǔ)氣來(lái)闡述復(fù)雜的生活和純潔的夢(mèng)想,龍寬在這基礎(chǔ)上加了點(diǎn)兒內(nèi)地姑娘的不吝和幽默,讀起來(lái)更順口有趣,比如她將之前的組合比作“愛(ài)下圍棋的日本人”。
      蔡康永在教育陳漢典如何回答問(wèn)題的時(shí)候曾說(shuō),要說(shuō)故事,不要說(shuō)道理。講道理的太多人們?cè)铰?tīng)越惡心,擺事實(shí)確是單蹦兒個(gè)沒(méi)一個(gè)重復(fù)充滿新鮮感。龍寬充分理解了這話,整本書(shū)沒(méi)什么空口說(shuō)的白話,全是一個(gè)個(gè)活蹦亂跳的故事:如何去英國(guó)如何組樂(lè)隊(duì)如何變成好孩子。
      而且這書(shū)內(nèi)容頗豐,里面包含了一個(gè)女文藝青年的成長(zhǎng)日志、一部旅行故事集、一堂愛(ài)家愛(ài)生活的手工課、一本樂(lè)活知識(shí)詞典。
      
      大多媒體一提“樂(lè)活”便是今日不開(kāi)車(chē)、買(mǎi)高級(jí)環(huán)保袋……的概念話和高檔次,讓很多想樂(lè)活但是又不開(kāi)車(chē)不養(yǎng)花的人(尤其是沒(méi)太多錢(qián)的文藝小青年們)除了在Blog上加個(gè)全球綠色組織的圖標(biāo)外,不知道還能做什么更多的貢獻(xiàn)。
      
      龍寬的《樂(lè)活女王》除了在文字故事上講究擺事實(shí)外,在“樂(lè)活”這么虛的概念上也給真正想樂(lè)活的素人指了條明路:素食或周一請(qǐng)吃素。對(duì)于吃素和樂(lè)活的關(guān)系,龍寬更是闡述得頭頭是道,起碼能讓你明白吃素還能為地球健康可持續(xù)的發(fā)展做出什么貢獻(xiàn)。比如:生產(chǎn)一公斤牛肉,相當(dāng)于一輛汽車(chē)行駛250公里的碳排放量,足夠一顆100W的燈泡亮20天,所以一個(gè)開(kāi)吉普的素食主義者比騎自行車(chē)的肉食者更環(huán)保。
      
      “綠色生活樂(lè)活生活健康生活”,在《樂(lè)活女王》之前,雖然各個(gè)渠道都在宣揚(yáng),但真正在市面上能看得見(jiàn)說(shuō)“樂(lè)活”的卻不多,除去那本現(xiàn)在辦得要死不活的叫《樂(lè)活》的雜志,更多的“樂(lè)活”圖書(shū)出自于臺(tái)灣或國(guó)外。或許是人們?cè)诮鉀Q溫飽以后才會(huì)想想如何讓明天更美好。但是聰明人往往引領(lǐng)時(shí)代,心靈的平靜和本質(zhì)的純真才是人類(lèi)快樂(lè)的最終源泉,“樂(lè)活女王”再次挖掘了我們心里夢(mèng)幻的終極美好生活:很簡(jiǎn)單,從每周吃頓素開(kāi)始。
      
  •   看了你的評(píng)論,真想馬上沖去書(shū)店買(mǎi)這本樂(lè)活呀!
  •   呵呵~到老了你也會(huì)帶在身邊
  •   之后我就每星期吃兩天素了- -
  •   看了你的評(píng)論 我也有要寫(xiě)寫(xiě)評(píng)論的沖動(dòng)了~~
  •   這么長(zhǎng)也寫(xiě)得不好(剛還改了一下)。但因這主題。。都是好孩子,節(jié)日快樂(lè)!
  •   我也是因?yàn)樗母枧既话l(fā)現(xiàn)她的人相當(dāng)可愛(ài)。現(xiàn)在著迷中。
    建議樓主看看她的北京女孩在倫敦。很棒。看的心很癢。羨慕嫉妒但沒(méi)有勇氣去實(shí)踐。所以她的書(shū)顯得更吸引人了。
 

250萬(wàn)本中文圖書(shū)簡(jiǎn)介、評(píng)論、評(píng)分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書(shū)網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號(hào)-7