舞臺(tái)打斗技巧

內(nèi)容概要

《舞臺(tái)打斗技巧》中的所有技巧都是為了幫助演員有步驟地、安全地完成舞臺(tái)錯(cuò)覺的制造。在掌握這些技巧的過程中不要單純追求速度。在使用這些技巧時(shí)絕對(duì)不要即興發(fā)揮。最重要的是，打斗的雙方一定要嚴(yán)格地、絲毫不走樣地按照在排練中確定下的動(dòng)作和節(jié)奏進(jìn)行表演。除此之外，通過熱身練習(xí)使身體充分地做好準(zhǔn)備是保證安全的另一個(gè)重要方面。和其他形體活動(dòng)一樣，舞臺(tái)打斗的熱身練習(xí)階段對(duì)于防止關(guān)節(jié)扭傷、肌肉撕裂是非常重要的。同時(shí)，熱身練習(xí)能增強(qiáng)動(dòng)覺意識(shí)，并能提高和加強(qiáng)注意力集中的能力。積極工作的呼吸系統(tǒng)為大腦提供了充分的、飽含氧氣的血液來使其保持高度的清醒和敏捷。在教師嚴(yán)格控制和掌握下的打斗訓(xùn)練課相對(duì)來說是安全的，但是，如果演員在訓(xùn)練的過程中缺少了注意力集中，或者是缺乏對(duì)肌體的感知和有效的控制，也有可能對(duì)演員的安全造成傷害。

書籍目錄

前言準(zhǔn)備練習(xí)　拔河角力　單腳著地角力　觸肩練習(xí)　手的陷阱練習(xí)　快速抽手練習(xí)　拍手背練習(xí)　眼睛聯(lián)系練習(xí)技巧與錯(cuò)覺　滾翻　標(biāo)準(zhǔn)前滾翻　單肩觸地前滾翻　跳水式前滾翻　手懸空單肩觸地前滾翻　左側(cè)滾翻倒地　后倒　前倒　絆倒　側(cè)倒　前滾翻接側(cè)倒地摔　柔道側(cè)摔　柔道前摔　柔道后摔連續(xù)接觸技巧　推肩　簡單推肩　雙手推胸　推臉　腳踢腹部　推頭部接肩觸地前滾翻——倒地　推肩接后倒　過凳側(cè)倒　后推前倒　拉衣服　拉頭發(fā)　拉鼻子　拉耳朵　抱緊搏斗并移動(dòng)　向背后擰手臂　咬　雙手前掐脖　單手前掐脖　小臂前掐脖　撞抓和打耳光拳擊膝蓋撞擊、蹋和跺各種摔、碰撞、死、搬和拖拉抬人和搬人舞臺(tái)設(shè)計(jì)標(biāo)記法特殊效果

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