體育理論與實(shí)踐教程

內(nèi)容概要

　　中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。確保學(xué)生體育課程和課外體育活動(dòng)時(shí)間，不準(zhǔn)擠占體育活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)所。舉辦多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力。”《體育理論與實(shí)踐教程（第3版）》正是在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的背景下，為適應(yīng)高等學(xué)校體育課程教學(xué)改革的需要而編寫(xiě)的。《體育理論與實(shí)踐教程（第3版）》的指導(dǎo)思想是：突出健康教育，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)；重視培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣、態(tài)度和能力；加強(qiáng)體育衛(wèi)生保健教育，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)；強(qiáng)調(diào)適應(yīng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性?！扼w育理論與實(shí)踐教程（第3版）》可作為高等學(xué)校體育課的教材。同時(shí)也可作為進(jìn)行和開(kāi)展體育活動(dòng)的參考書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一篇 理論篇第一篇 理論篇第一章 體育概述第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與體育第二節(jié) 現(xiàn)代體育的特征與功能第三節(jié) 體育與大學(xué)生的發(fā)展第四節(jié) 高等學(xué)校體育第五節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)——《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀第二章 體育鍛煉與體質(zhì)健康第一節(jié) 體育鍛煉的生理基礎(chǔ)第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)體質(zhì)健康的影響第三章 科學(xué)鍛煉身體的方法第一節(jié) 科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的基本原則第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法第三節(jié) 加強(qiáng)體育鍛煉的計(jì)劃性第四章 體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健第一節(jié) 體育鍛煉的一般衛(wèi)生知識(shí)第二節(jié) 體育鍛煉中常見(jiàn)的生理反應(yīng)及處置第三節(jié) 體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防和處置第四節(jié) 急救知識(shí)第五節(jié) 營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生第二篇 實(shí)踐篇第五章 田徑第一節(jié) 田徑概述第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)第三節(jié) 田徑競(jìng)賽知識(shí)問(wèn)答第六章 籃球第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 籃球基本技術(shù)第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第七章 足球第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 足球基本技術(shù)第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第八章 排球第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 排球基本技術(shù)第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第五節(jié) 沙灘排球和軟式排球第九章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介第十章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球競(jìng)賽基本規(guī)則第十一章 藝術(shù)體操第一節(jié) 藝術(shù)體操的起源和發(fā)展第二節(jié) 藝術(shù)體操的特點(diǎn)、內(nèi)容、種類(lèi)及鍛煉價(jià)值第三節(jié) 藝術(shù)體操競(jìng)賽知識(shí)簡(jiǎn)介第四節(jié) 藝術(shù)體操的音樂(lè)伴奏第十二章 形體運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 體重控制與減肥第三節(jié) 塑造健美形體的基本手段第十三章 健美運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 肌肉的位置和功能第三節(jié) 健美比賽第十四章 武術(shù)第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 武術(shù)基本功第三節(jié) 長(zhǎng)拳……第三篇  奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)第四篇  體育法規(guī)政策參考文獻(xiàn)

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