出版時(shí)間:2010-4 出版社:中國(guó)旅游 作者:薇薇小廚工作室 頁(yè)數(shù):88
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前言
人人可做大長(zhǎng)今韓國(guó)菜就像一個(gè)鄰家女孩,讓人感覺近在咫尺又有幾分神秘而吸引人的色彩。每個(gè)人初識(shí)韓國(guó)菜的機(jī)緣都不一樣,每一次都是美麗的邂逅。很多人開始接觸韓國(guó)菜是緣于火熱夏天的一碗冷面,清澈酸甜、清涼冰爽的湯,兩片蘋果一片牛肉,再加上筋道微黃的面條,又涼又辣,讓很多人吃了就開始欲罷不能,越吃越有勁,一碗冷面下去,渾身舒坦,于是開始對(duì)韓國(guó)菜有了興趣。之后接觸到的就是寒冷冬天的韓國(guó)烤肉,可以看到炭火的烤架子,用大剪子剪開分吃的各種肉食,放在小碗里的獨(dú)特調(diào)汁,豪爽地烤、精心地調(diào),讓人就這么愛上了鄰邦的異域美食。還有很多人愛上韓國(guó)菜,是因?yàn)榭戳穗娨晞 洞箝L(zhǎng)今》。電視里那個(gè)起初不起眼然而執(zhí)著認(rèn)真的姑娘,為皇帝端上來各種花樣百出并且健康營(yíng)養(yǎng)的美食,琳瑯滿目,給人粗中帶細(xì)之感,自然淳樸卻別有風(fēng)味。于是乎,本來就深諳美食之道的中國(guó)人一夜之間發(fā)現(xiàn),原來韓國(guó)人在烹飪上也有那么多的講究和門道,韓國(guó)菜一時(shí)在國(guó)內(nèi)風(fēng)靡。更有一些人注意韓國(guó)菜是因?yàn)轫n國(guó)泡菜。作為飯前的開胃菜、很多菜的配菜甚至主菜,泡菜酸中帶點(diǎn)淡淡的甜和辣的味道,吃起來十分清爽、開胃。而且泡菜很百搭,原以為百搭的東西都是很圓滑的,但沒想到就是這么個(gè)性鮮明的味道,卻讓人們喜歡得不得了。如今,泡菜幾乎已經(jīng)是韓國(guó)菜的代名詞了,在韓國(guó)首都首爾就有一家泡菜博物館,甚至為了泡菜的專利,韓國(guó)還和日本打了一場(chǎng)官司……韓國(guó)作為中國(guó)的鄰邦之一,烹飪手法自然受到中餐的影響,但是它也有自己的特色。以 “五色”即青、黃、紅、白、黑為主色,以“五味”即酸、甜、苦、辣、咸的味道組合為要旨,又以“五辣”即韭菜、蒜、辣椒、姜和蔥為香辣的來源。比較多地采用野菜和海鮮入饌,以五谷為主食,利用豐富的色調(diào)愉悅食客,輔以鮮辣引發(fā)食欲,再配以特色醬料增加食味。少脂肪、多蔬菜,少油炸、多煎烤……韓國(guó)菜中,有許多很動(dòng)人的細(xì)節(jié),外表看上去卻樸實(shí)無華,清雅卓然。真正用心之處,表面上并不易發(fā)現(xiàn),但是在這份簡(jiǎn)單樸實(shí)的韓國(guó)菜里面,有著一種專注的民族情結(jié),一嘗便知。高瑞珊2010年4月
內(nèi)容概要
《精致韓國(guó)菜》:韓國(guó)菜正在被越來越多的人認(rèn)識(shí)和喜歡,無論是從酸甜清涼的冷面、還是鮮香多汁的烤肉,無論是色彩悅目的石鍋飯、還是簡(jiǎn)單別致的泡菜,韓國(guó)菜在人們心中的印象總是內(nèi)斂而又不乏個(gè)性,而其簡(jiǎn)單健康的飲食方式也是我們所提倡的。韓國(guó)菜五色、無味俱全,少脂肪,多蔬菜,少油炸,多煎烤,而且味道獨(dú)特,令人唇齒留香。韓國(guó)菜雖然外表看上去樸實(shí)無華,但其中也有著許多動(dòng)人的細(xì)節(jié),顯得清雅卓然,從美味之中透出了一股對(duì)于美食的鐘愛——這份愛,是能夠嘗得出來的。
書籍目錄
每一種搭配都是絕配韓式主食 熱辣美學(xué) 牛肉石鍋拌飯 墨魚不孤獨(dú) 墨魚石鍋拌飯 深藏不露的辣白菜 金槍魚辣白菜炒飯 湯才是亮點(diǎn) 明洞刀削面 炸醬面在韓國(guó) 韓式炸醬面 酸甜永遠(yuǎn)風(fēng)情萬種 拌冷面 糊塌子豪華版 海鮮蔥餅 泡菜的情人 泡菜餅 我卷我卷我卷卷卷 紫菜包飯 不拘一格包餃子 四喜餃子 “黏”你沒商量 拉面炒年糕 以食為養(yǎng)中國(guó)韻 蘑菇鮮粥 暖到每個(gè)細(xì)胞 韓式火鍋面 巧婦可為無米之粥 南瓜粥 慢粥,“鰻”妙 鰻魚粥 有花樣,有性格韓式主菜 骨子里的香氣 蒸豬排骨 樸素的鄉(xiāng)野味 安東燉雞 平民天后 韓式包肉 烤干點(diǎn)更美味 韓式烤五花肉 非著名美食 雜菜 牙簽小吃 炒米條 炸一炸全OK 炸蔬菜 肉食者請(qǐng)盡興 炒豬肉 永遠(yuǎn)離不開的角色韓式湯品 自然而然的鮮美 海鮮湯 泡菜還是泡湯 泡菜湯 天大地大 大醬湯 這就是高麗參 人參雞湯 湯清味濃 銀芽蛤蜊湯 雪濃于水 雪濃湯 喝過才知獨(dú)特 排骨湯 生日必飲 牛肉海帶湯 春節(jié)第一餐 米糕片湯 讓豆腐化在口中 手豆腐湯 不容你小覷韓國(guó)小菜 家喻戶曉即經(jīng)典 白菜泡菜 可以沒有雞鴨魚肉,不能沒有它 蘿卜泡菜 一片葉子亦成菜 蘇子葉 另一種鄉(xiāng)土鄉(xiāng)情 拌桔梗 精致的犒賞 小蛋卷 一清二白 蒜香油菜心 韓國(guó)老媽媽的廚房秘密——打造正宗韓國(guó)味 碗柜中的韓國(guó)風(fēng)情 韓式餐具 正宗韓味的獨(dú)門秘籍 韓餐調(diào)料 韓餐高手們的自配秘方 韓風(fēng)醬料 韓味十足 不可錯(cuò)過的韓式飲料 薇薇小廚已出版圖書及團(tuán)隊(duì)介紹
章節(jié)摘錄
插圖:準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間:30分鐘特色:飯是熱的,菜是熱的,石鍋也是熱的,這一鍋五彩繽紛的食材湊到一起,看著就讓人食欲大增。牛肉借著石鍋的熱量,更是恰到好處地保留了牛肉的鮮嫩,將一種雅致而又熱辣的韓式美學(xué)完美體現(xiàn)出來。做法:1.將胡蘿卜、鮮香菇洗凈切絲,與金針菇一起放入沸水中焯一下,撈出過涼水瀝干,調(diào)入鹽、香油,碼味備用。心里美蘿卜及黃瓜切絲備用。2.優(yōu)質(zhì)牛里脊肉洗凈切細(xì)絲,分A、B兩份:A份放牛肉粉、醬油,胡椒粉拌勻,腌制15分鐘后下入熱油鍋炒熟備用:B份用白醋拌勻后浸入冷開水,將白醋與血水漂洗干凈,瀝干水分后放入容器中,加入韓式辣醬、香油、蒜泥、雞精、鹽、白糖拌勻,做成生拌牛肉絲備用。3.將石鍋內(nèi)壁用少許香油抹勻,放入熟米飯,把各種菜絲和炒熟的牛肉絲及拌桔梗均勻地碼在飯上,將生拌牛肉絲放在中間,將雞蛋打在生拌牛肉上。4.將石鍋用小火加熱,聽到香油和米飯發(fā)出滋滋的聲音,雞蛋清呈白色,便可關(guān)火,調(diào)入韓式辣醬,拌勻即可(如果想吃帶鍋巴的飯,加熱時(shí)間可稍長(zhǎng)一些)。
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