悟、有、慧

內(nèi)容概要

有一個(gè)心理咨詢師說(shuō)：“做我們心理咨詢這一行者，尤其要‘善悟’。來(lái)訪者開始大多是‘執(zhí)迷不悟’，來(lái)到我們這里我們要領(lǐng)著他們悟，然后啟發(fā)他們自己主動(dòng)地去悟，然后有一天他們突然頓悟了，隨后是他們徹底地醒悟了，病就好了?！?br />一個(gè)人要有所成就，要過(guò)的快樂(lè)、幸福，就必須善悟。
光有“悟”還不行，還要“有”，即有內(nèi)涵、有面子、有人脈、有信心；還要“慧”，包括選擇的智慧，拒絕的智慧，說(shuō)話的智慧和為人處世的智慧。
人生不是苦行僧，該有的沒(méi)有，人生將失去很多滋味；錯(cuò)把聰明當(dāng)智慧，就不容易得到想要的結(jié)果。
《悟、有、慧——獲得快樂(lè)人生的方法》從悟、有、慧三個(gè)方面，以具體的實(shí)例和有理有據(jù)的分析，以最簡(jiǎn)潔的文字表達(dá)最豐富的內(nèi)涵，打開你獲取快樂(lè)人生的大門。讓心做一次深呼吸，消除疲憊，與快樂(lè)握手。
《悟、有、慧——獲得快樂(lè)人生的方法》由喬春穎編著。

書籍目錄

悟
一、悟愛(ài)恨：愛(ài)，越分享越茂盛
心靜時(shí)，愛(ài)就是花
愛(ài)，越分享越繁茂
沒(méi)有人分享的人生是一種懲罰
哪里有%滿意的愛(ài)情與婚姻
解開仇恨的結(jié)，為自己松綁
二、悟得失：有時(shí)候，失去可以比擁有更輕松
因利益存在的朋友，會(huì)因利益而不存在
忘記該忘記的，接受要接受的
放過(guò)別人，也是成全自己
貪心是招禍的根源之一
感謝在艱難中離開你的人
錯(cuò)過(guò)花，你將收獲雨
不要把失去的理想化
不放棄自己的原則
三、悟順逆：越困難時(shí)越要鎮(zhèn)定沉著，越順利時(shí)越要謹(jǐn)慎小心
人是怎樣成熟起來(lái)的
生活需要放棄，但絕不輕言放棄
給自己一片懸崖
相信自己的能力，堅(jiān)持不懈
怕輸反而會(huì)輸
努力勾畫出幸福的模樣
希望創(chuàng)造奇跡
四、悟生死：死是容易的，所以堅(jiān)強(qiáng)的人選擇生
人生不是賽跑，而是旅行
請(qǐng)尊重生命
每個(gè)人都會(huì)死去，但不是每個(gè)人都真正活過(guò)
不能過(guò)度透支自己的健康
輕視生命是對(duì)親人的最大懲罰
和生命比一切都微不足道
有
一、有涵養(yǎng)：舉手投足間別人就會(huì)對(duì)你有個(gè)大致的判斷
有涵養(yǎng)是最大的優(yōu)雅
儀表要美
多讀點(diǎn)書
接觸文學(xué)藝術(shù)
二、有人脈：生著圈子決定一個(gè)人的生活
讓自己成為“圈內(nèi)人”
學(xué)會(huì)合作
知心的朋友要交，世俗的朋友也不能少
挖掘同學(xué)資源的寶藏
會(huì)輸才能贏
讓功
試著愛(ài)自己恨的人
如何處理辦公室里的人際關(guān)系
好感的來(lái)源：相似、互補(bǔ)、相知
互惠原理：人際關(guān)系的蹺蹺板
找對(duì)人
三、有面子：說(shuō)不重要就不重要，說(shuō)重要也重要
別想在爭(zhēng)辯中獲勝
批評(píng)人要注意對(duì)方的面子
關(guān)于“妻管嚴(yán)”
再說(shuō)說(shuō)借錢這個(gè)老話題
認(rèn)錯(cuò)不是丟面子
場(chǎng)面話——可聽(tīng)不可信
保全他人的面子
不要“不好意思”
給人面子，也是給自己面子
四、有信心：你如果不敢正眼瞧別人，別人也瞧不起你
故意取悅別人是對(duì)自己信心的打擊
看重人生，先從不看輕自己開始
自信不失謙虛，謙虛不失自信
靠人推是走不遠(yuǎn)的
計(jì)算事情發(fā)生的概率
用勇氣改變可以改變的，用胸懷接受不能改變的
微笑是自信的表現(xiàn)
保持最好的情緒
慧
一、選擇的智慧：年后的生活由今天的選擇決定
選擇比努力更重要
切勿“排錯(cuò)隊(duì)”
選擇的時(shí)候要看真相，而不是依據(jù)小道消息
選擇放棄更難
只選一把椅子
選擇做事還是做事業(yè)
這是你的選擇
二、拒絕的智慧：心太軟是對(duì)自己的犯罪
什么時(shí)候?qū)ι纤菊f(shuō)“不”
對(duì)下屬該怎么說(shuō)“不”
怎樣拒絕不必要的應(yīng)酬
拒絕應(yīng)采取的態(tài)度
說(shuō)“不”的兩大禁忌
對(duì)心愛(ài)的人不能無(wú)條件刪順從
我們也會(huì)被拒絕
三、慧言慧語(yǔ)：不能什么都說(shuō)，也不能什么都不說(shuō)
有理不在說(shuō)的多
對(duì)巧舌如簧的人要留個(gè)心眼
只有嘴上留情，腳下才會(huì)有路
注意語(yǔ)調(diào)和表情
說(shuō)話的禮節(jié)
談判中問(wèn)話的技巧
談判中回答問(wèn)話的技巧
會(huì)說(shuō)先會(huì)聽(tīng)
不該對(duì)上司說(shuō)的幾種錯(cuò)話
四、慧行慧果：用正確的方法做正確的事，才會(huì)有正確的結(jié)局
不走直線，反而第一個(gè)到達(dá)目的地
沒(méi)有不用心就做成的事情
有些事，沒(méi)有結(jié)果就是最好的結(jié)果
聽(tīng)大多數(shù)人的意見(jiàn)，自己做決定
將“大石塊”排在前面
用中庸拒絕極端
“無(wú)用”的妙用與大用
一切都不晚
附錄
《朱子治家格言》
《名賢集》

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：愛(ài)，越分享越繁茂很多東西都是越分越少，比如，你有3個(gè)梨子，分給別人一個(gè)，就剩下兩個(gè)；有100快錢，你分給別人50塊，那你自己就剩下50塊了。但有一種東西它是越分越多的，那就是愛(ài)。很多人不明白其中的道理，所以不免會(huì)做出一些傻事來(lái)。比如莎士比亞的悲劇《李爾王》中的李爾王就是這樣的一個(gè)傻子。在這出悲劇中，有個(gè)情節(jié)，李爾王老了，欲將江山與權(quán)力均分給3個(gè)女兒，便讓她們對(duì)此表個(gè)態(tài)，于是，大女兒與二女兒立刻花言巧語(yǔ)，把她們對(duì)父王的愛(ài)表達(dá)得天花亂墜，李爾王聽(tīng)了大喜。不料，三女兒的回答卻使他大怒，于是憤而驅(qū)逐了三女兒，還一舉剝奪了她的繼承權(quán)。那么，三女兒是怎么回答的呢？她的這句話就是：“父王，我當(dāng)然愛(ài)您，可一旦我出嫁，就將不得不把我的愛(ài)分一半給我的丈夫。”請(qǐng)注意，就是因?yàn)檫@句話，李爾王居然趕走了自己的親生女兒。那么，愛(ài)是不是越分越少呢？這的確是個(gè)值得思考的問(wèn)題。在現(xiàn)實(shí)生活中也確有認(rèn)為愛(ài)越分越少的人。比如，發(fā)現(xiàn)兒子與媳婦卿卿我我恩恩愛(ài)愛(ài)時(shí)，有的婆婆便認(rèn)為是媳婦奪走了兒子對(duì)自己的愛(ài)；再比如，發(fā)現(xiàn)妻子那么投入地愛(ài)著新出世的孩子，有的丈夫便認(rèn)定妻子對(duì)自己的愛(ài)少了。自然，只要這么一認(rèn)定，也就會(huì)導(dǎo)致某種不愉陜發(fā)生。其實(shí)，愛(ài)并沒(méi)有減少，而是發(fā)生了“愛(ài)的轉(zhuǎn)移”。那么，何為愛(ài)的轉(zhuǎn)移呢？這就是，在不同的時(shí)期和不同的階段，人的愛(ài)的側(cè)重點(diǎn)有所不同，這很正常，如果把這種愛(ài)的轉(zhuǎn)移視為愛(ài)的消失，就的確言之過(guò)重了。事實(shí)上，上文提到的李爾王完全可以換一個(gè)思路，這就是，他完全可以由女兒的話發(fā)現(xiàn)，女兒不僅是個(gè)富有責(zé)任心的好女兒，還是個(gè)富有責(zé)任心的好妻子，如此理解女兒，不是更能體現(xiàn)出一種比大海更寬闊的父愛(ài)嗎？況且，既然女兒要把她的愛(ài)分一半給丈夫，那么女婿也會(huì)愛(ài)自己的女兒，當(dāng)然，女兒也會(huì)更愛(ài)父親，女婿也會(huì)愛(ài)自己的岳父。一家人其樂(lè)融融，充滿了愛(ài)的歡聲笑語(yǔ)。誰(shuí)說(shuō)他們的愛(ài)減少了呢？自然，上文提及的婆婆，只要“設(shè)身處地”為對(duì)方想一想，也就完全能理解“兒子”與“妻子”的感情變化。想一想，兩位年輕人關(guān)系好了，作為長(zhǎng)輩，能不更開心嗎？關(guān)心是愛(ài)，理解是愛(ài)，孝順也是愛(ài)，當(dāng)這幾種愛(ài)同時(shí)發(fā)生的時(shí)候，愛(ài)的效應(yīng)會(huì)呈幾何級(jí)數(shù)似地增長(zhǎng)。相反，如果大家都不愿意分享愛(ài)，你不愛(ài)我，我也不愛(ài)你，那么，愛(ài)就會(huì)越來(lái)越少，人與人之間就會(huì)越來(lái)越冷酷，到最后，愛(ài)就會(huì)消失，誰(shuí)都得不到。一日三悟愛(ài)要分享，累要分擔(dān)。只有懂得“分享愛(ài)”，才能夠得到愛(ài)。分享的是愛(ài)，得到的是快樂(lè)。沒(méi)有人分享的人生是一種懲罰生活需要伴侶，快樂(lè)和痛苦都要有人分享。沒(méi)有人分享的人生，無(wú)論面對(duì)的是快樂(lè)還是痛苦，都是一種懲罰。有一位猶太教的長(zhǎng)老，他非常喜歡打高爾夫球，幾乎到了癡迷的程度。在一個(gè)安息日，他覺(jué)得手癢，很想去揮桿。但是，猶太教義規(guī)定，安息日為其歷法中最重要的日子，信徒在安息日必須休息，不能做任何事情。但是這位長(zhǎng)老實(shí)在手癢的不行，而且他的自制能力也較差。經(jīng)過(guò)了一番的思想斗爭(zhēng)，還是忍不住，決定偷偷去高爾夫球場(chǎng)，想著打9個(gè)洞就好了。他想：反正安息日猶太教徒都不會(huì)出門，球場(chǎng)上一個(gè)人也沒(méi)有，因此不會(huì)有人知道我違反規(guī)定。俗話說(shuō)：“要為人不知，除非己莫為?！碑?dāng)這個(gè)長(zhǎng)老在打第2洞時(shí)，就被天使發(fā)現(xiàn)了，天使生氣地到上帝面前告狀，說(shuō)某某長(zhǎng)老違反教義，居然在安息日出門打高爾夫球。上帝聽(tīng)了，就跟天使說(shuō)：“我知道了，等著瞧吧，他一定會(huì)受到懲罰的?！钡鞘虑榈陌l(fā)展似乎并非像上帝所說(shuō)的那樣，這個(gè)長(zhǎng)老好象越打越順，從第3個(gè)洞開始，長(zhǎng)老打出超完美的成績(jī)，幾乎都是一桿進(jìn)洞。長(zhǎng)老越打越來(lái)勁，打到第7個(gè)洞時(shí)，天使終于看不下去了，就跑去找上帝：“上帝呀，你不是要懲罰長(zhǎng)老嗎？為何還不見(jiàn)有懲罰？”上帝說(shuō)：“你沒(méi)看到嗎？我已經(jīng)在懲罰他了。”直到打完第9個(gè)洞，長(zhǎng)老都是-桿進(jìn)洞。因?yàn)榇虻贸龊跻饬系捻?，他從?lái)沒(méi)有打出過(guò)這么好的成績(jī)，于是長(zhǎng)老決定再打9個(gè)洞。天使再也看不下去了，氣呼呼地又去找上帝：“他越打越順，你到底是在懲罰還是在獎(jiǎng)勵(lì)他呀？”上帝微微點(diǎn)了一下頭，笑而不答。打完18洞，一直都是順風(fēng)順?biāo)?，成?jī)也可以說(shuō)是世界第一了。天使很生氣地問(wèn)上帝：“這就是你對(duì)長(zhǎng)老的懲罰嗎？”上帝說(shuō)：“正是，你也不想想，他有這么驚人的成績(jī)以及興奮的心情，卻不能跟任何人說(shuō)，這不是最好的懲罰嗎？”現(xiàn)實(shí)生活，分享就更加重要。不知道你有沒(méi)有去過(guò)嘉年華，在嘉年華里，你可以盡情地玩，所有的游戲都驚險(xiǎn)刺激，所有的玩具都很獨(dú)特，你可以玩?zhèn)€夠，那有多開心??！但是若整個(gè)嘉年華里卻只有你一個(gè)人，沒(méi)有人陪你在過(guò)山車上一起尖叫．，沒(méi)有朋友為你贏得大米老鼠而喝彩，你還會(huì)覺(jué)得好玩嗎？一日三悟完名關(guān)節(jié)，不宜獨(dú)任，分些與人，可以遠(yuǎn)害全身；辱行污名，不宜全推，引些歸已，可以韜光養(yǎng)德。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！分享，讓我們從此多了一個(gè)世界，讓我變成我們。分享是快樂(lè)的大門，學(xué)會(huì)分享，你就進(jìn)入了快樂(lè)城堡；獨(dú)享是痛苦的大門，只去獨(dú)享，你就走進(jìn)了痛苦的泥潭。

編輯推薦

《悟、有、慧:獲得快樂(lè)人生的方法》人生三訣：我悟，我有，我慧。聽(tīng)易忘，見(jiàn)能記，動(dòng)開悟，悟生慧。人生要知道該“放棄”什么，更要知道該“有”什么。知識(shí)不是智慧，聰明也不是，真正的智慧一定是簡(jiǎn)單的，成熟而有坦誠(chéng)的。一個(gè)聰明的人做的事情，在有智慧的人看來(lái)可能卻很“愚蠢”；一個(gè)看上去傻里傻氣的人卻可能有著超人的智慧，所謂“大智若愚”。快樂(lè)，它來(lái)自于自己的心靈。春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)久一有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。人生本來(lái)就是苦多樂(lè)少，我們的一生汲汲于追求消滅痛苦的方式，都只是治標(biāo)而已，非但不能得到真正的快樂(lè)，可能還會(huì)造成更大的痛苦。主要的原因，就是不知道痛苦發(fā)生，其實(shí)都是自己造成的。怎么造成的，這需要悟。否則，就擺脫不了苦惱的糾纏。徹悟后，知道了該“棄”什么，該“有”什么，什么才是人生的大智慧。唯有此，身心才能放松，幸福才能加倍，人生才能品嘗到自在快樂(lè)的滋味?！癜l(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了事情要及時(shí)覺(jué)悟：●受到批評(píng)、碰了釘子、走了彎路要及時(shí)醒悟：●做了不該做的事情要翻然悔悟：●聰明人是“頓悟”，自己腦筋一轉(zhuǎn)或別人稍加點(diǎn)撥。一下子就明白了：●老實(shí)人靠“漸悟”，本來(lái)不明白，經(jīng)過(guò)別人提醒或自己想了又想，漸漸地明白了?！衩鎸?duì)世上的種種誘惑、“心魔”孽障，我們每個(gè)人都應(yīng)力爭(zhēng)做到：能頓悟則頓悟，能漸悟則漸悟，千萬(wàn)不能執(zhí)迷不悟。

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