出版時間:2011-5 出版社:地震 作者:柯君 頁數(shù):302
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內容概要
所謂情商,又稱情感商數(shù),是人的情緒、情感發(fā)展水平的一種指標,也就是指一個人感受、理解、控制、運用、表達自己及與他人情感交流的能力。根據有關學者的分析,情商包括以下幾個方面的內容:一是能夠覺察自己的情緒,并能準確地了解自己情緒產生的原因;二是能夠控制自己的情緒,善于克服自己情緒的沖動,擺脫憂郁、焦慮、沮喪和消極;三是能夠調整自己的情緒,激勵自己,不怕挫折,不懼困難,努力朝著目標奮進;四是能夠了解他人的情緒,真誠地去理解他人,幫助他人,富有同情心;五是能夠建立和維系融洽的人際關系。簡而言之,高情商就是能夠很好地了解自己、控制情緒以及建立融洽的人際關系。
柯君編著的這本《影響孩子EQ一生的情商游戲》從培養(yǎng)孩子高情商為出發(fā)點,通過各類簡單有趣的互動游戲帶動各個年齡層的孩子們的情商思考。翻開《影響孩子EQ一生的情商游戲》,家長和老師們一起帶領孩子走進好玩的情商訓練營。
書籍目錄
第一章 情商伴隨孩子的成長
你的IQ是多少
你的EQ是多少
智商和情商是一對雙生兒
你是個EQ高的父母嗎
懂得催生孩子的情商
智力不是好孩子的唯一標準
培養(yǎng)高情商的孩子
EQ教育,學校也是關鍵環(huán)節(jié)
情商與自身成長的關系
找鑰匙的小孩
縱橫交錯
天下第一聯(lián)
第二章 看清楚鏡中的自己
正確認識自己和他人
選圖片知性格
對性格內向和外向的孩子區(qū)別對待
我的自畫像
你的性格最像哪種動物
坦誠地看清楚自我
孩子是個很自我的人嗎
塑造孩子的性格
自信和自卑
害羞的孩子
測測孩子的自尊心
集體照片上的位置
你的孩子是絕對的服從者嗎
真心話大冒險
模擬人生
第三章 心情也是選擇題
情緒是什么
情緒會傳染
情感能力
一起來擲情緒的骰子
快樂隨心變
焦慮的自我測試
焦慮感源在哪
控制憤怒
給你一個開朗的孩子
做“E”時代合格父母
孩子的逆反心理
小游戲:續(xù)講故事
魚與熊掌:知道禮儀
告別賴皮
情感表達
讓孩子任性遠離
抑郁癥
我的童年
如何幫孩子做情緒的主人
解讀情緒的奇妙功用
第四章 讓孩子UP,再UP
誰是領頭人
瞄準自己的目標
自己動手做勵志T恤衫
你的心理適應能力怎樣
你是個自卑的人嗎
樹立孩子的自信心
你是有成功欲望的人嗎
測測你的抱負指數(shù)是多少
影響成功的因素
群虎戲尾巴,培養(yǎng)孩子們的靈活性
你是個善于編故事的人嗎
來自大自然的想象力
根火柴棒
圓圈迷宮
對稱軸
洗牌
蒙眼作畫
猜猜看
第五章 社交EQ
什么是社交恐懼
讓演講不再恐懼
請你估價
聞名不如見面
簽名大比拼
看照片,記名字
孩子,讓他人記住你的名字
第一印象
我來提問你來答
無聲的語言,你會嗎
猜出被拿走的物品
小游戲
少了一張報紙
詞語技巧
第六章 友情,本來就是一道測試題
模仿秀
找優(yōu)點
找出你的蘋果
友情需要用心經營
最受歡迎的人
測測你的友情指數(shù)
開火車
接紙杯傳水
合力吹氣球
好朋友
五官錯位
第七章 溝通
打破沙鍋問到底
說出帽子上的名詞
猜價格
湖邊奇案
模擬招聘
坦克大戰(zhàn)
故事克隆
演講
殺人游戲
背部寫字
我來比劃你來猜
向銀行借錢
家庭溝通
第八章 傾聽能力游戲集
讓誰逃出去
傾聽的挑戰(zhàn)
隔墻有耳
小豬打鼾
你是心算高手嗎
積極傾聽
商店打烊
舉起手來
錢該怎么花
額頭還是下巴
不同任務
比賽報數(shù)
大樹與松鼠
第九章 團隊合作
擊打氣球
停走的游戲
假若你是領導
最佳拍檔
蒙眼正方形
統(tǒng)一步伐
趣味足球賽
手拉手
特別演出
小男孩的眼淚
戰(zhàn)國七雄
穿越雷區(qū)
成語大王
接力賽
團隊精神
課間排隊
看看你的臉
踏板運水接力
挑水接力
趣味跳繩
吹氣球
泡泡糖
章節(jié)摘錄
版權頁:插圖:懂得催生孩子的情商“望子成龍”是每個父母的心愿??墒遣簧俑改钢恢啦晦o辛苦地請老師指導孩子學習“琴棋書畫”,傾注了大量的心血來培養(yǎng)孩子的智商,卻極少考慮到如何提高孩子的情商,也不知道該如何培養(yǎng),才是對孩子好。其實,孩子情商的發(fā)展也和身體的發(fā)育、認知能力的變化一樣是有階段性的,與大腦的發(fā)育緊密相關。盡管孩子出生時有其特定的情感模式,但他們的大腦有可塑性,可以學會新的情感和社會技能,從而創(chuàng)造新的神經通道,以及適應性更強的生物化學模式。那么怎樣培養(yǎng)孩子的情商呢?首先,要給孩子建設性的關懷。這種建設性的關懷意味著為孩子提供良好的情感環(huán)境,以一種孩子能接受的方式支持他。這種關懷遠遠超出口頭表揚和擁抱。它需要父母積極參與到孩子隋感生活中去,和孩子一起玩,一起參加活動。對于年齡較小的孩子,父母還要堅持每周幾天有規(guī)律地與孩子一起尋找適合他們的游戲。在和孩子玩耍和游戲時,不應該對孩子的興趣、熱情和接受能力作任何評價,不要提問或發(fā)布命令,更不要去控制和指導孩子;如果要贊揚孩子應該準確、真誠,避免過分的言辭。比如當孩子在搭積木時,你只要準確地表揚他:“你搭的房子真高!”等等。有關研究證明:父母的這種關懷可以長期地影響孩子的自我形象、處理問題的方法,甚至是他們的健康。其次,學會積極約束。積極地約束是父母應該掌握對付孩子調皮搗蛋行為的辦法。但這個約束的程度和方法是很難掌握的。有的父母在孩子搗亂時采用打罵的方法,有的一味勸導。這兩個傾向都不對。積極地約束要求父母明確告訴孩子有關的限制和規(guī)定。如果孩子能夠遵守,表現(xiàn)出好的行為,則用表揚或欣賞來肯定他。如果規(guī)定和限制被違反了,則不管是否故意,應立即給予適當?shù)膽土P,而且前后一致,說到做到。當然懲罰的力度要適宜,方法要得當。如:①指責。這種指責主要是讓孩子知道做錯了,不要使他產生怨恨;②明白后果。在孩子違規(guī)時讓他知道后果。比如孩子起床時磨磨蹭蹭,就讓他遲到,使他不能按時到教室和其他同學一起聽課。當然有些違規(guī)的行為不好用此法,比如當孩子玩火時,不能讓他看玩火的結局。③剝奪一項權利。比如不讓他們看電視,不讓他們玩游戲機等。④過度矯正法。如果你的孩子不脫鞋爬到床上,那么你就讓他重復正確的行為至少10次,也就是重復脫鞋上床10次以上。這對于快速糾正不良行為很有好處。⑤行為分數(shù)制。指的是當孩子有正確的行為時給他加分,遇到搗亂的行為時給他減分,這對克服慢性問題很有好處。來自新西蘭的一個研究表明:如今孩子的智商是提高了,高于前半個世紀20個百分點。但具有諷刺意味的是:在一代比一代更聰明的同時,情感和社會技能卻在急劇下降。在精神健康等方面,今天的孩子在許多方面都不如上一代。這說明什么呢?這說明不是孩子智商高了,孩子就必然有成功幸福的未來。現(xiàn)實生活中也有很多例子說明情商是非常重要的。家長重視孩子的智力,是想讓孩子將來考上大學,能有個學位,能有個好工作,可以過得更幸福。但如果不重視情商的培養(yǎng)是不能如愿以償?shù)?。有時,孩子在考試時,總會發(fā)現(xiàn)這樣的情況:有的孩子平時成績很好,但一正式考試就發(fā)揮不好,反而平時學習不好的孩子在考試時會發(fā)揮很好,這是為什么呢?這就是情商在起作用,因為他們心理素質不一樣、堅韌程度不一樣、承受壓力的程度不一樣。前者被擔心、恐懼、憂愁等圍繞在心里,影響他的發(fā)揮。所以,這說明,智力還要靠非智力因素來調遣,我們必須要注意孩子的非智力因素。有的家長認為自己的孩子存在一些問題,尤其是情商方面,怕自己的孩子沒有成功的未來。情商是靠后天培養(yǎng)的。首先,要堅信沒有不好的孩子,只有不好的教育方法,人之初,是性本善的。因此,孩子有壞毛病,要看教育方法是否得當,并及時調整。我們應該站在孩子的角度來看孩子。其次,尊重孩子愛玩的特點,寓教于游戲中。喜歡玩耍和游戲是孩子的天性,老師和家長要尊重孩子的興趣和愛好,把教育融于游戲中,這樣,孩子非常容易接受教育。我們的家長和老師要關注于孩子的興趣,不要關注于孩子的弱點,要重新審視孩子的游戲,挖掘它其中的教育價值。讓孩子在做游戲過程中,自己制作玩具,比如玩打仗,就可以讓孩子自己做手槍,根據孩子的年齡與特點,讓他們制作適宜的玩具?;蛘呒议L可以幫孩子用小卡片做一些手榴蛋等物品,把它們藏在各個角落里,這些都對孩子的耐心和細心的培養(yǎng)起到很大的作用。第三,尊重孩子,和孩子建立平等的師生、親子關系。成人往往居高臨下,指責孩子,造成孩子的逆反心理,我們的家長碰到事情不要急于指責孩子,要先想想有沒有自己的錯誤,先做自我批評,使孩子感到尊重、平等,他也會學你的樣子尊重別人。因此和孩子建立平等的關系,傾聽孩子的心聲,才能使孩子的心理健康地發(fā)展。第四,學會站在孩子的位置上考慮問題。不要把老師、家長的尊嚴放在前面,因為一到孩子給我們丟臉的時候,是我們最容易失態(tài)的時候。比如:家長帶著孩子去做客,大人見面后就愛聊天,可是往往這時候沒有考慮到孩子們的處境,這時他們覺得沒有意思就鬧著要回家,不太鬧的孩子就會說:“走吧,走吧”。有些孩子實在無聊,他引不起你對他的關注,他的好行為你不去理睬,所以,他就故意做一些錯事來引起你對他的關注。所以,我們的家長要站在孩子的角度來看問題,下次再做客時,我們就要考慮一下,給他們安排些什么活動?這樣就不會再有類似的事情發(fā)生。第五,發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,促使其美好的品質蓬勃發(fā)展。要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,并不斷肯定和發(fā)展這些優(yōu)點,壞的習慣和毛病就會受到排斥,在不覺察的情況下逐漸消失。我們要透過孩子的缺點,來看到他的優(yōu)點。比如,有的孩子愛跑、愛鬧我們就要看到他身體強壯,富有朝氣。有的孩子非常愛拿樹上的“吊死鬼”蟲子來嚇唬人,這個看起來是缺點,但是可以看出來,他膽子大,比較勇敢,我們就應該利用他這些優(yōu)點,使他這些美好的品質得到正確的引導和發(fā)展。
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