卡耐基寫給女人的忠告

前言

當(dāng)代著名女作家羅蘭說：“我們常說：'某人的成功不是偶然的。'意思是說：這其中包含著有志氣，有決心，有毅力，有善于捕捉時(shí)機(jī)的智慧，有創(chuàng)造時(shí)機(jī)、操縱環(huán)境的才干等等。真正的成功決不是僥幸可以得到的。也就因?yàn)檫@個(gè)緣故，我們可以相信，失敗也絕不是命運(yùn)?！蔽鹩怪靡?，每個(gè)女人都會(huì)努力選擇成功、選擇快樂、選擇幸福。然而，遺憾的是，在我們生活的這個(gè)世界上，許多女人都會(huì)陷入自己不期而遇的一種人生境地，并且越陷越深——她們不滿意自己的工作，她們厭倦了與人相處，她們抱怨同事和朋友，她們?yōu)樽约旱幕橐龆蠡?，她們情緒暴躁，她們壓力重重，她們未老先衰，對周圍的一切都感到厭煩和不滿。然而，她們卻很少能夠意識(shí)到，這種令人沮喪的境況往往是由她們自己一手造成的。生活是一門學(xué)問，更是一門藝術(shù)，它需要的不僅是滿腔熱情、遠(yuǎn)大的志向以及不畏艱辛的努力，更需要一個(gè)人具備說話辦事、為人處世等多方面的必要素質(zhì)。要想獲得理想的人生，就必須做個(gè)睿智的女人，抱持正確的準(zhǔn)則，積極面對生活，從容面對生活，生活才會(huì)如你所愿。美國著名的教育家和演講藝術(shù)家戴爾·卡耐基，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，對人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開創(chuàng)和發(fā)展了一種融演講、推銷、做人處世、智力開發(fā)為一體的獨(dú)特的成人教育方式。卡耐基在幫助人們學(xué)習(xí)如何處世方面，在幫助人們獲得自尊、自重、勇氣和信心方面，在幫助人們克服人性的弱點(diǎn)、發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)、開發(fā)人類潛在智能、從而獲得事業(yè)的成功和人生的幸福方面，比其他任何人所做的更多、更好。《卡耐基寫給女人的忠告》是根據(jù)戴爾·卡耐基的人生成功思想、為人處世技巧、快樂幸福理念和畢生智慧精華編著而成的。它將為不同層次的廣大女性讀者走出困惑、走出迷茫、走出煩惱、走出平庸，走向自信、走向成功、走向快樂、走向幸福，提供最直接、最有效、最持久的幫助。

內(nèi)容概要

卡耐基所著載譽(yù)世界的《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《人性的光輝》、《美好的人生》、《快樂的人生》、《偉大的人物》和《語言的突破》等作品，影響了不同國籍、不同時(shí)代的千百萬人；他被譽(yù)為“成功學(xué)之父”。暢銷全球的《時(shí)代》雜志，曾經(jīng)給予他極高的評價(jià)：“或許，除了自由女神，他就是美國的象征?！?   《卡耐基寫給女人的忠告》一書，通過大量極富情趣、啟人心智的故事和精煉睿智、貼近生活的哲理，為女性充分發(fā)掘個(gè)人潛能，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，瀟灑地縱橫職場，開創(chuàng)全新的人生，獲得更多的快樂和幸福提供了非常具體而實(shí)用的指南。    要想獲得理想的人生，就必須做個(gè)睿智的女人，抱持正確的準(zhǔn)則，積極、從容地面對生活，生活才會(huì)如你所愿。

作者簡介

戴爾·卡耐基（1880～1955），一個(gè)出生于美國西部的貧困農(nóng)家子弟，青少年時(shí)期充滿自卑、挫折感、恐懼和憂郁；他曾經(jīng)飽受奚落、嘲笑，甚至一度想要自殺，了此余生。幸好，他最終選擇了不斷地自我磨練，通過自己的不斷努力、摸索和實(shí)踐。他對人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行了深入的探索和分析。開創(chuàng)和發(fā)展了一種融合演講術(shù)、做人處世、溝通交流和快樂幸福等在內(nèi)的實(shí)用成功勵(lì)志理論。

書籍目錄

一、只要改變想法，就能改變?nèi)松? 學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)是非常重要的  全面準(zhǔn)確地理解積極心態(tài)的涵義  相信自己的能力，擺脫依賴性  摒棄消極思想，減少挫折感  要相信自己能夠控制和主宰自己的命運(yùn)  在內(nèi)心肯定自己，發(fā)揮你的精神動(dòng)力  喚醒積極的心理，以振奮的心態(tài)去競爭  努力克服虛榮心理  在日常生活中主動(dòng)去培養(yǎng)積極的心態(tài)  二、處世能力在很大程度上決定了你的未來  偶爾犯下小錯(cuò)誤后要盡快停止對自己的苛責(zé)  你應(yīng)該對自己感受到的每一種情感負(fù)責(zé)  盡量不要責(zé)怪別人，而是采取寬恕的態(tài)度  當(dāng)別人批評你時(shí)，應(yīng)該秉持感謝的想法  得體地去對付別人的不友好言論  面對一些對你不利的事情不要輕易屈服  面對批評不必時(shí)時(shí)自我譴責(zé)  不怕在別人面前出丑，你才能真正聰明起來  鼓足勇氣，從自我封閉中走出來  積極改變自己，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境  隨時(shí)準(zhǔn)備多一分關(guān)愛給身邊的人  學(xué)會(huì)珍愛自己，關(guān)愛自己  讓你的生活和事業(yè)因感恩而變得更美好  三、成為別人的朋友，贏得別人的尊重  培養(yǎng)理解他人的能力，盡量減少誤會(huì)  學(xué)會(huì)從對方的角度考慮問題就容易產(chǎn)生良好的效果  了解別人一般會(huì)有哪些方面的情感需求  幫助女性增強(qiáng)社交信心的簡單方法  克服女性常見的有礙人際交往的不良心理  學(xué)會(huì)用真情化解疑惑、猜忌和沖突  通過大方真誠地肯定對方拉近彼此關(guān)系  女性如何避免或減少與別人的爭論  在情緒沖突面前采取理智的應(yīng)對策略  面對別人的嘲諷保持平和的心態(tài)  堅(jiān)定果斷地拒絕別人的不合理要求  用得體的策略改變常被人欺負(fù)的被動(dòng)局面  為了彼此融洽相處而適當(dāng)妥協(xié)  積極地避免沖突擴(kuò)大和傷害彼此關(guān)系  消除潛在的矛盾，避免不必要的沖突  四、營造溫馨甜蜜的家庭氛圍，做一個(gè)好妻子  在與男性相處中展現(xiàn)出最佳的風(fēng)采  控制不良情緒，避免婚姻危機(jī)  積極改正影響夫妻關(guān)系和諧的常見錯(cuò)誤  在夫妻的日常生活中展現(xiàn)女人寬容博大的心胸  通過表現(xiàn)自己的不滿贏得丈夫的尊重  嘮叨、咒罵和亂發(fā)睥氣最有礙家庭生活的幸福  試著接受丈夫的缺點(diǎn)，鼓勵(lì)他的優(yōu)點(diǎn)  自覺自愿、輕松愉快地采取促進(jìn)愛情的行動(dòng)  巧妙地調(diào)和婚姻和事業(yè)的沖突  以愛和尊重為前提，加強(qiáng)彼此的溝通  五、提升自己的講話水平和人際溝通能力  改善傾聽技術(shù)，是溝通成功的出發(fā)點(diǎn)  盡量讓你提出的問題引起對方積極的回應(yīng)  改變啰嗦的毛病，更清晰地表達(dá)  把握住日常生活中有助于練習(xí)口才的機(jī)會(huì)  盡量努力去了解和理解身邊的人  學(xué)會(huì)站在對方的角度去說服別人  用強(qiáng)硬的想法來支持你對別人的要求  躲開正面批評，避免當(dāng)面指責(zé)  隨時(shí)隨地贊美，讓別人得到快樂  得體而有效的贊美絕不是脫口而出的奉承和恭維  努力克服女性在語言表達(dá)方面的常見缺陷  六、獨(dú)立思考，做一個(gè)有主見的女人  客觀正確地認(rèn)識(shí)自己才能揚(yáng)長避短  追求卓越的女性必須了解的基本原則  學(xué)會(huì)得體地面對生活中的挫折和困難  你可以確定自己在生活中應(yīng)該扮演的角色  要敢于表達(dá)自己的想法，提出自己的要求  保持自己的觀點(diǎn)，不被他人所左右  不要讓別人的看法輕易影響你的行動(dòng)  避免沮喪和消極的情緒阻礙你做出正確的判斷  發(fā)揮思維特長，發(fā)掘自身的創(chuàng)造性  做有計(jì)劃、有主見、敢于追求卓越的女人  追求獨(dú)特的品味，活出一個(gè)最好的自己  七、享受工作的樂趣，讓每天充滿活力  女性如何正確對待在職場的自卑心理  喜歡自己所做的工作并不如想象得那么難  你可以決定和選擇自己對待工作的態(tài)度  女性增強(qiáng)熱心、強(qiáng)化熱情的秘訣  更精明、更靈活地對待工作以使自己脫穎而出  不抱怨是做好職場一切事情的基礎(chǔ)  更深入地工作，不放過每件小事和每個(gè)細(xì)節(jié)  考慮別人的需求，尊重別人的想法  超人的工作熱忱本身就是一種巨大的財(cái)富  學(xué)會(huì)利用職場良好的人際關(guān)系推銷自己  女人在職業(yè)上的良好發(fā)展并非必然會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)  八、追求卓越，開創(chuàng)嶄新的人生  每個(gè)女人都應(yīng)思考如何提高生命的價(jià)值  作為女人該怎樣為自己制訂合適的目標(biāo)  精心細(xì)致地確立自己的優(yōu)勢目標(biāo)  女性在生活中如何樹立充分的自信心  為了追求卓越，女性必須敢于適度冒險(xiǎn)  跨越心理障礙，果斷地做出決策  在生活中要善于利用女性超常的直覺  對于競爭和進(jìn)取要抱持一種積極的態(tài)度  掌握節(jié)省時(shí)間的要領(lǐng)，注重效率  同變化交朋友，不斷豐富自己的人生  改變自己的想法，解除生活中的壓力  九、必須具有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣  執(zhí)著地堅(jiān)持才能創(chuàng)造生活中的奇跡  依靠更多的堅(jiān)持去把握、掌控自己的命運(yùn)  不讓自己消沉頹廢就能戰(zhàn)勝逆境  只要有信念，什么艱苦都能忍受  沒有什么逆境和挑戰(zhàn)是不會(huì)過去的  你可以把逆境和苦難當(dāng)作成長和發(fā)展的機(jī)遇  在生活中培養(yǎng)不屈的精神  你必須堅(jiān)強(qiáng)起來，冷靜地面對失望  強(qiáng)化必勝的信念，更好地對付情性  十、學(xué)會(huì)以理性的力量來解除心靈上的各種苦悶  你能夠控制情緒，讓快樂圍繞著你  很快打破消極念頭的6個(gè)步驟  保持忙碌永遠(yuǎn)都是消除憂慮的最佳方法  為自己的錯(cuò)誤而悲傷不如思考如何彌補(bǔ)  不要為那些發(fā)生概率很小的事情而擔(dān)心  如果事情只值得擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)心就不要過多憂慮  激發(fā)積極情緒，讓自己自信與快樂起來  當(dāng)危機(jī)心理來臨時(shí)積極尋找擺脫的辦法  以不同的方式度過個(gè)人生活中的種種不幸遭遇  在生活中不要讓自己充當(dāng)受害者的角色  讓生氣的感覺慢慢從你的記憶中退去  十一、幸福是一種感覺，快樂是一種態(tài)度  讓更多的笑容給你的生活點(diǎn)燃希望和增添力量  學(xué)會(huì)坦然地面對必然發(fā)生的不利情況  你所追求的應(yīng)當(dāng)是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和自我精神上的滿足  改變某些行為方式，就能獲得更多的快樂  將注意力放在現(xiàn)在，無須為將來而煩惱  充分利用和享受現(xiàn)在的所擁有的一切  自己想辦法在人生中積極尋求樂趣  精神世界的快樂與物質(zhì)世界是沒有多大關(guān)系的  你的一生是否幸福、快樂，最終取決于你的觀念和態(tài)度

章節(jié)摘錄

許多頗有才華的女性終其一生卻少有所成，很多情況下在于她們深為令人泄氣的自我暗示所害。無論她們開始想做什么事，總是胡思亂想著可能招致的失敗；她們總是想象著失敗之后隨之而來的羞辱，一直到完全喪失創(chuàng)新精神或創(chuàng)造力時(shí)為止。對一個(gè)女人來說，可能發(fā)生的最壞的事情，莫過于她的腦子里總認(rèn)為自己生來就是不幸之人，命運(yùn)女神總是跟她過不去。在我們自己的思想王國之外，根本就沒有什么命運(yùn)女神。我們是自己的命運(yùn)女神。我們自己控制、主宰著自己的命運(yùn)。在每個(gè)地方，盡管有一些人抱怨他們的環(huán)境這也不行，那也不行，沒有機(jī)會(huì)施展自己的才華，但是，就是在這種相同的條件下，也有一些人卻設(shè)法取得了成功，使自己脫穎而出，天下聞名。聰明的女人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：成功是不可能來自于這種失敗的思想的，就好像玫瑰是不可能來自于長滿雜草的土壤一樣。當(dāng)一個(gè)人非常擔(dān)心失敗或貧困時(shí)，當(dāng)她總是想著可能會(huì)失敗或貧困時(shí)，她的潛意識(shí)里就會(huì)形成這種失敗思想的印象，因而，就會(huì)使自己越來越處于不利地位。換句話說，她的思想與心態(tài)使得極有可能成功的事情變得不可能了。我們的幸運(yùn)或是那種屬于我們思想的所謂殘酷的命運(yùn)，與我們自己有莫大的關(guān)系。我們經(jīng)?？吹轿覀冎虚g那些能力并不十分突出的人卻干得非常不錯(cuò)，而我們自己卻與他們有很大的不同，甚或招致失敗。我們往往認(rèn)為有某種神秘的命運(yùn)在幫他們，而在我們身外有某種東西總是在拖我們的后腿。但是，很可能的事實(shí)卻是我們的思想和心態(tài)有毛病。可以這么說，我們面臨的問題便是根本不知道該如何提高自己。我們對自己不夠嚴(yán)格，對自己的要求不夠高。我們應(yīng)當(dāng)希望自己有更加光輝燦爛的未來。應(yīng)當(dāng)認(rèn)為自己是具有輝煌、超凡潛質(zhì)的了不起的人物。你要全心全意希望自己健康，絕不能容許自己去想可能會(huì)有另外的事情落到你頭上。一定要擁有健康的心態(tài)，你的所思所談都是健康。一定要對自己說：“健康是我生來就該享有的權(quán)利。”你也該以同樣的態(tài)度對待成功。除了成功之外，你絕不應(yīng)該再想別的事。一定要有成功的心態(tài)、思想和行為舉止。一定要像一個(gè)成功的、先進(jìn)的人士一樣行動(dòng)；穿著打扮和思想都要表現(xiàn)得像一個(gè)成功的、先進(jìn)人士的樣子。務(wù)必要相信，你心中的圖景，你的心態(tài)，便是你將可能使之變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的圖案。如果你希望自己成為勇敢、卓越的人，你一定要堅(jiān)定地?fù)碛袩o所畏懼的思想，絕不能害怕任何事情，絕不能使自己成為一個(gè)懦弱膽小的女人。如果你卑怯膽小，容易害羞，那就要鼓足勇氣，告訴自己，你將再也不會(huì)害怕任何人或任何事，你將昂起頭來，挺起胸來；一定要痛下決心加強(qiáng)你品格中的薄弱環(huán)節(jié)。對畏縮、膽怯和害羞的人來說，如果能展現(xiàn)出另外的神態(tài)，如果能表現(xiàn)出自信的樣子，對以后的發(fā)展往往大有裨益。膽怯、害羞的人不妨對自己說：“其他人太忙，不會(huì)來操心我或看著我，觀察我；即使他們看著我，觀察我，對我來說也沒什么大不了的。我將按自己的方式行事和生活?！比绻泔@得有些孤僻、畏縮和害羞，那么，就要學(xué)會(huì)不斷地在內(nèi)心告訴自己：“我是生來就要有所成就的人，我是將會(huì)有所成就的人?！蓖ㄟ^這樣一點(diǎn)點(diǎn)的日常練習(xí)，會(huì)逐步培植起心中承擔(dān)責(zé)任、義務(wù)的勇氣和自信心。這將使你由一個(gè)卑怯膽小的女人令人驚訝地迅速成長為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的女人。如果你的父母和教師說你不聰明，思維不敏捷，那么，每當(dāng)你想到這一說法時(shí)，你要堅(jiān)決否認(rèn)。你要不斷地宣稱，你善于思考，你有能力。你將向那些不相信你的人們表明，其他人能做的事，你也能做。你將發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的自信心因?yàn)槟憬?jīng)常斷言你能成為你希冀成為的人而增強(qiáng)的時(shí)候，你的能力相應(yīng)的也會(huì)增強(qiáng)。無論其他人如何評價(jià)你的能力，你絕不能容許自己懷疑你能做你渴望做的事情的能力，你絕不能對自己能否成為你渴望成為的那種人心存懷疑。要盡可能地增強(qiáng)你的信心。在很大程度上，運(yùn)用自我暗示能使你成功地做到這一點(diǎn)。個(gè)人的自我暗示中有一筆很大的財(cái)富，有一筆極大的資本。你在立身行事時(shí)，要不斷地暗示自己一定會(huì)成功，會(huì)獲得發(fā)展、提高。絕不要自輕自賤，絕不要把自己視作一個(gè)軟弱無能的、不健康的人，而應(yīng)該把自己視作是完整、完美、完全的化身。絕不能容許自己有可能會(huì)一生失敗或一生部分失敗的念頭。在你的行為舉止中，絕不要表現(xiàn)出你似乎認(rèn)為自己一生不會(huì)有什么作為的樣子。如果你躬行踐履并堅(jiān)定地堅(jiān)持這種積極的、建設(shè)性的、豐富的思想，那么，有朝一日你的這種心態(tài)便會(huì)創(chuàng)造出你所希冀的東西來。一定要相信，沒有任何東西無緣無故地發(fā)生，這種緣故便是一定的心態(tài)或思想。思想就是力量，正是通過這種思想的力量，我們塑造了我們自己，也塑造了我們的環(huán)境。這些細(xì)小的力量正不斷地雕刻、塑造人的品格，不斷地塑造人生。我們不可能擺脫我們的思想，我們必定會(huì)沿著我們的思想在生活的道路上不斷前進(jìn)。

編輯推薦

《卡耐基寫給女人的忠告》：女人可以不美麗，但不能不睿智。

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