別跟自己過不去全集

前言

生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到失敗、失落、孤單、尷尬、抑郁……這些事總是在折磨著我們，我們?cè)谕纯嗳f(wàn)分的同時(shí)不禁會(huì)問：世間為什么對(duì)自己這么無(wú)情？命運(yùn)為什么對(duì)自己這么殘酷？老天為什么對(duì)自己這么不公？很多人總會(huì)把生活中的不順歸罪于他人，甚至歸罪于虛無(wú)縹緲的上天和命運(yùn)，他們從不反問一下自己：我做對(duì)了嗎？難道這不是自己的錯(cuò)嗎？其實(shí)，人生的很多不順，往往都是自己在給自己出難題；生活的很多不快，往往都是自己在跟自己過不去！老和尚攜小和尚下山游方，途經(jīng)一條沒有橋的小河，見一美貌女子正徘徊河邊。女子見了兩位和尚忙道：“兩位大師，小女子想過河去，請(qǐng)問大師可否背我過河？”小和尚心想，男女有別，男女授受不親，更何況是佛門中人，更加不可近女色。小和尚思忖之間，老和尚卻對(duì)那女子說(shuō)：“女施主，請(qǐng)上背。老和尚將女子背過了河，然后放下女子，與小和尚繼續(xù)趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了？竟敢背一女子過河？一路走，一路想，最后終于忍不住了，說(shuō)：“師父，佛家有云，不可親近女色，你犯戒了，怎么背了女人？”老和尚嘆道：“我早已在先前那個(gè)山頭將那女子放下，你卻還放不下！”很多入不知道放下，常常抱著煩惱不放，自己來(lái)折磨自己！有一年春天，漁夫聽說(shuō)市面上墨魚的價(jià)格最高，于是便立下誓言：這次出海只捕撈墨魚。但這一次漁夫撈到的全是螃蟹，他只能空手而歸。

內(nèi)容概要

做人不能太較真，不能自己跟自己過不去。畢竟人的一生中，期望與現(xiàn)實(shí)常常會(huì)發(fā)生沖突。我們期望的，未必能夠獲得，我們能獲得的，卻未必是所期望的。然而這就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，雖然我們也辛勤耕耘，但總有一些東西我們一生都不可能得到。
 我們與其一廂情愿地久久眺望遠(yuǎn)方的海市蜃樓，不如踏踏實(shí)實(shí)收獲身邊的每 —份真實(shí)。
本書拋棄了—般勵(lì)志類書大段的說(shuō)教，以講故事和人生感悟?yàn)橹?，配以畫龍點(diǎn)睛的心靈感悟，讓人在緊張繁忙的生活中，可以靜下心來(lái)沉淀自己，關(guān)照自己。閱讀過后更加懂得珍惜現(xiàn)有的生活，好好地、快樂地活著。

書籍目錄

第一輯  不要折磨自己——放下心靈的重負(fù)，人生就會(huì)充滿快樂
  煩惱，只能自己買單
  過度的欲望，扼制了生活的恬靜
  貪婪，壓在你心靈上的大山
  心靈需要寧?kù)o
  快樂靠自己的選擇
  知足才能常樂
  心態(tài)決定一切
  凡事強(qiáng)求，就是為難自己
  轉(zhuǎn)換角度，就會(huì)換種心情
  不妨自己安慰自己
  適時(shí)進(jìn)行心靈大掃除
第二輯  不要小看自己——擯棄自卑心理，秀出最好的自己
  看低自己，別人就不會(huì)看高你
  自卑，就是在慢性自殺
  埋藏潛能，就是埋沒自己
  擺脫自卑靠自己
  肯定自己，才能走向自信
  拿出表現(xiàn)自己的勇氣
  人人都是平等的
  一定要看得起自己
  膽小怕事，一生毀于怯懦
第三輯  不要孤立自己——學(xué)會(huì)交友，你就不是一個(gè)孤單無(wú)助的人
  交往過深，傷害也最深
  死板，會(huì)讓你走向“死路”
  無(wú)助只為不聯(lián)系
  隨意招搖，就是在毀滅自己
  議論別人會(huì)損傷自己
  苛求他人是一把刺向自己的劍
  自以為是，定會(huì)討人厭煩
  期望越高，失望越大
第四輯  不要強(qiáng)迫自己——量力而行，生活就會(huì)變得很輕松
  學(xué)會(huì)說(shuō)不，就會(huì)解放自己
  好要面子，自討苦吃
  素位而行，安分守己
  力微負(fù)重害自己
  自負(fù)只能讓自己陷入抱怨的深淵
  沒有金鋼鉆，別攬瓷器活
  別人能做，盡量給別人做
  除掉貪心，你的腳鐐就能打開
  謙虛才能贏人
第五輯  不要將就自己——漠視當(dāng)下，就是放棄將來(lái)
  不為明天的事憂慮
  把握今日，才不讓你丟掉明天
  拖延讓你與作為無(wú)緣
  今天工作不努力，明天努力找工作
  今天的借口，帶來(lái)明天的失敗
  放棄行動(dòng)，你就不能把握成功
  拖延讓你走向失敗
  摒棄惰性，才能走向成功
  猶豫不決，就會(huì)錯(cuò)過很多
  拖延，足以把你劃入平庸
第六輯  不要束縛自己——打敗固步自封，問題就會(huì)迎刃而解
  經(jīng)驗(yàn)并非真理，莫讓經(jīng)驗(yàn)束縛了頭腦
  沒有創(chuàng)意，你只能接受平庸
  跳出常規(guī)，才能與成功相約
  此路行不通，那就再找一條
  挑戰(zhàn)傳統(tǒng)，就能獲得創(chuàng)新
  敢于懷疑一切
  固執(zhí)容易釀成大禍
  沖出思維定式就會(huì)有活路
  出格才有出路
  別做“一根筋”
第七輯  不要放縱自己——少些沖動(dòng)，生活就會(huì)更加恬靜
  控制脾氣能更好解決問題
  發(fā)怒等于虐待自己
  退一步海闊天空
  不妨笑對(duì)嘲諷
  學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
  小不忍則亂大謀
  學(xué)會(huì)克制，就會(huì)有更多的快樂
  學(xué)會(huì)妥協(xié)就能方便自己
  動(dòng)怒時(shí)，先冷靜10秒鐘
第八輯  不要作難自己——改變狹隘心理，寬容輥人就是善待自己
  心胸豁達(dá)才能有好人生
  寬恕別人，快樂自己
  以德報(bào)怨，仇人也會(huì)成朋友
  報(bào)復(fù)心理不可取
  有理也要讓人三分
  對(duì)別人擁有一顆寬容的心
  不要和家里人較真兒
  給別人留余地就等于給自己留余地
第九輯  不要寵壞自己——拿出你的堅(jiān)強(qiáng)，成功就不會(huì)太難
  有挑戰(zhàn)，才有機(jī)會(huì)
  堅(jiān)韌決定你的成功
  半途而廢敲不開成功之門
  只要你認(rèn)輸，就不會(huì)有機(jī)會(huì)
  做自己的救世主
  勇于改變生存狀態(tài)
第十輯  不要高估自己——人貴自知，要找準(zhǔn)自己的位置
  好高騖遠(yuǎn)終究竹籃打水一場(chǎng)空
  做自己喜歡的，會(huì)使你受益無(wú)窮
  制定合適的目標(biāo)
  做自己最擅長(zhǎng)的事
  只摘夠得著的蘋果
  對(duì)自己的定位要準(zhǔn)確
第十一輯  不要敗給自己——做好自己，就會(huì)贏得一切
  最大的不幸是不學(xué)無(wú)術(shù)
  習(xí)慣的力量
  頂住壓力，才有出頭之日
  心浮氣躁，一事無(wú)成
  別讓揮霍成為一種病
  揮金如土，有害無(wú)益
  禍從口出，言多必失
第十二輯  不要粉飾自己——愛慕虛榮，就會(huì)失去自己
  模仿別人，失去自己
  太要面子，就會(huì)沒有面子
  貪圖榮耀，常會(huì)招至災(zāi)禍
  看輕面子，放下架子
  好為人師必不能有好報(bào)
第十三輯  不要為難自己——做人太精明，常會(huì)庸人自擾
  小聰明是人生敗筆
  不要顯示你比別人聰明
  糊涂能幸福，何須太精明

章節(jié)摘錄

你為了憂慮和煩惱可以呼天搶地、茶飯不思，也可以任由憂慮和煩惱的陰影籠罩你的方方面面，甚至你還可以為了它而自殺……但所有的這些，都是由你個(gè)人的行為引起，不會(huì)有一個(gè)人會(huì)為你負(fù)起責(zé)任，更沒有一個(gè)人會(huì)為你的憂慮和煩惱買單。這在別人看來(lái)實(shí)在是一件愚不可及的事，甚至?xí)粍e人說(shuō)成是一個(gè)傻瓜和白癡。這就是自己為難自己，和自己過不去。一個(gè)人如果無(wú)休止地?zé)?，那就太不值得了。即使你煩惱得身心俱疲，頭痛欲裂，別人也無(wú)法替代，而且這種壞情緒還會(huì)影響你的親朋好友。因此，這是一種非常消極的情緒，它直接導(dǎo)致了你的失敗，而且還不被人理解。你還是永遠(yuǎn)的輸家，沒有一個(gè)人肯為你的煩惱買單。這其中最重要的原因是，我們?yōu)榱俗约旱臒篮蛻n愁而犧牲自己，實(shí)在是不值得。如果你明白了這一點(diǎn)，還有什么無(wú)聊的事情值得你去付出精力呢？讓我們看看大音樂家貝多芬是怎么做的吧！偉大的音樂家貝多芬在他26歲的時(shí)候，耳朵就開始出現(xiàn)問題了。在28歲時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己聽覺系統(tǒng)有了很大的問題，而且日益嚴(yán)重。這使貝多芬十分憂心，但他又不愿意告訴別人，再加上愛情的挫折，他的脾氣越來(lái)越暴躁。在1802年，他的壞情緒達(dá)到了一個(gè)頂點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，他住在維也納的近郊，找了很多醫(yī)生來(lái)醫(yī)治他的耳病，他們都不清楚病因，各種治療耳病的方法都試過了，絲毫不起作用。

編輯推薦

《別跟自己過不去全集》：一堂快樂人生的必修課一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械枚啵且驗(yàn)樗?jì)較得少。凡事別跟自己過不去，要知道，怎么過都是一天，我們?yōu)楹尾婚_心度過每一天呢？一書在手一生無(wú)憂在這個(gè)世界上，有許多事情是我們所難以預(yù)料的。我們不能控制機(jī)遇，卻可以掌握自己；我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)，卻可以把握現(xiàn)在；我們不知道自己的生命有多長(zhǎng)，但我們卻可以安排當(dāng)下的生活。只要活著，就有希望。千萬(wàn)別跟自己過不去！

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