青少年受益一生的習(xí)慣培養(yǎng)全集

前言

拿破侖·希爾說：“習(xí)慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”習(xí)慣如同人的第二天性，是一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。習(xí)慣不僅影響一個人的日常生活，它還有著更為強大的潛在力量。習(xí)慣無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習(xí)慣的支配。幾乎在每一天，我們所做的每一件事都是習(xí)慣使然?！安ハ乱环N習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！鼻嗌倌陼r期，如果你身上帶著各種各樣的不良習(xí)慣，就會使你在人生的起點輸了別人一步，而且這些不良習(xí)慣會在不知不覺中一點點兒地使你偏離成功人生的道路，對你的人生貽害至深。所以，青少年時期，培養(yǎng)良好的習(xí)慣非常重要。魯迅13歲時，父親長期患病，家里越來越窮。他經(jīng)常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西，然后再到藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了?！濒斞嘎犃?，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的座位上。第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個“早”字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。以后的日子里，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西，然后到藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到當(dāng)鋪和藥店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家里的負(fù)擔(dān)很重，可是他再也沒有遲到過。在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時跑進(jìn)私塾，看到課桌上的“早”字，他都會覺得開心。那個刻著“早”字的課桌，一直激勵著魯迅在人生路上奮勇前行。著名教育家陳鶴琴說：“人類的動作十之八九是習(xí)慣，但是習(xí)慣不是一樣的，有好有壞，習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福；習(xí)慣養(yǎng)得不好，則終身受其害?！币粋€人好習(xí)慣越多，對個人成長越有利；一個人壞習(xí)慣越多，就越阻礙個人成功。許多人之所以終生碌碌無為，與成功始終無緣，是因為他們在年輕時就留下了很多不良習(xí)慣，并且這些不良習(xí)慣與他們終生如影隨形，可他們卻全然不知，結(jié)果那些不良習(xí)慣就像一堵玻璃墻，把他們與成功無情地隔開，讓他們只能看到成功近在眼前，卻總是無法走過去。教育家孔子說：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！毙〉臅r候養(yǎng)成的習(xí)慣會和他的天性一樣固執(zhí)、自然。這個時期養(yǎng)成的習(xí)慣決定了一個人的人格，對人一生有著深刻的影響，無論學(xué)習(xí)還是生活，做人還是處世。青少年時期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，也是避免形成壞習(xí)慣的最佳時期。因而，習(xí)慣養(yǎng)成是青少年的人生必修課。要擁有成功與幸福的人生，就要努力培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷克服壞習(xí)慣。你要做習(xí)慣的主人，不要讓自己成為習(xí)慣的仆人。拿出你的意志、魄力和自信，你完全可以改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。其實，培養(yǎng)好習(xí)慣即是在尋找一種成功的方法。好習(xí)慣是成功的階梯，你的好習(xí)慣越多，成功離你就會越近。

內(nèi)容概要

　　習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福；習(xí)慣養(yǎng)得壞，終身受其害。一個人好習(xí)慣越多，越促進(jìn)個人的成長；一個人壞習(xí)慣越多，越阻礙個人的成功。習(xí)慣培養(yǎng)是青少年的人生必修課?！肚嗌倌晔芤嬉簧牧?xí)慣培養(yǎng)全集》專門針對青少年存在的現(xiàn)實問題，撰寫了青少年自修讀本，旨在幫助青少年進(jìn)行習(xí)慣培養(yǎng)訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)并改正自身的壞習(xí)慣，從而促進(jìn)人格的健康發(fā)展。

書籍目錄

第一章 好習(xí)慣是成功階梯習(xí)慣決定你的未來成功和失敗都是習(xí)慣好習(xí)慣是成功的階梯好習(xí)慣有利于健康壞習(xí)慣阻礙成功壞習(xí)慣害人一生容易被忽視的好習(xí)慣不要忽視小的壞習(xí)慣根除習(xí)慣的痼疾懂得如何培養(yǎng)好習(xí)慣第二章 好習(xí)慣點燃心靈之燈學(xué)會大聲說話不后悔自己的選擇找回不抱怨的自己學(xué)會用心看世界改掉猜疑的習(xí)慣不過于爭強好勝控制好攀比心不要杞人憂天死要面子活受罪學(xué)會積極自我暗示快樂是一種習(xí)慣從內(nèi)心深處改變第三章 好習(xí)慣塑造好形象有意識地塑造個人形象讓微笑成為一種習(xí)慣保持優(yōu)雅舉止姿態(tài)勿讓小節(jié)毀形象真正的強者不吹牛謙虛是一種力量驕傲是無知的別名做事滿懷敬業(yè)心坦率承認(rèn)錯誤以信用立身處世做人不玩小聰明熟人也要講分寸大方贏得好印象改掉易怒的壞習(xí)慣告別粗心大意凡事不要斤斤計較第四章 處事態(tài)度很重要真誠地贊賞別人多為別人著想對他人要心存感激不要貶損他人只顧自己討人嫌不怕吃虧就不會吃虧克服偏激的性情于人背后不說人管好自己的嘴巴保全他人的面子寬恕傷害你的人改掉不良的交談習(xí)慣第五章 始于思考成于行動做一個慣于思考的人善于動腦的人走在前頭比別人多想一步學(xué)會逆向思維大膽探索未知世界突破世俗的框框不滿是創(chuàng)新的源泉敢于打破常規(guī)善于借鑒別人的智慧不迷信權(quán)威行動是成功的關(guān)鍵想到了就馬上去做事情只有做了才有結(jié)果始于想法成于行動把夢想付諸行動用行動把握良機等待不如主動出擊腳踏實地朝目標(biāo)行進(jìn)永遠(yuǎn)不做空想家今日事今日畢第六章 做自己一生的依靠不依賴于別人而活不寄希望于所謂的運氣不給自己留退路絕不自暴自棄不怨天尤人盡力做好每一件事堅持做自己想做的事擺脫懊悔的羈絆永遠(yuǎn)不滿足于現(xiàn)狀不達(dá)目的不罷休專心致志做事情盲目從眾難有作為敢于挑戰(zhàn)自我自己的事自己做主成功更在及時努力為成功做足儲備與成功者為伍第七章 揚棄自我不斷超越改變因循守舊的習(xí)慣克服四種心理問題善于取長補短不要不懂裝懂立即下決心臨事而懼，好謀而成因習(xí)慣變化做調(diào)整不過于循規(guī)蹈矩鎮(zhèn)靜沉著，從容不迫養(yǎng)成七個好習(xí)慣不找借口找方法把握自己的時間按事情的輕重去做打破陳舊的觀念不遷怒，不貳過一生三戒要牢記

章節(jié)摘錄

成功是一種習(xí)慣，失敗是一種習(xí)慣。良好的習(xí)慣是我們走向成功的巨大力量，成功與失敗的最大區(qū)別來自于不同的習(xí)慣。習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣成自然，成了自然的習(xí)慣就只有順其自然，一成不變地順應(yīng)自然、順應(yīng)習(xí)慣。好的習(xí)慣會讓我們受益終身，壞的習(xí)慣如果不及時糾正，帶來的負(fù)面影響也是巨大的。一天，一位睿智的教師與他的年輕學(xué)生一起在樹林里散步。教師突然停了下來，并仔細(xì)看著身邊的四株植物。第一株植物是一棵剛剛冒出土的幼苗；第二株植物已經(jīng)算得上是挺拔的小樹苗了，它的根牢牢地盤踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝葉茂盛，差不多與年輕學(xué)生一樣高大了；第四株植物是一棵巨大的橡樹，年輕學(xué)生幾乎看不到它的樹冠。老師指著第一株植物對他的年輕學(xué)生說：“把它拔起來?！蹦贻p學(xué)生用手指輕松地拔出了幼苗。“現(xiàn)在，拔出第二株植物?！睂W(xué)生聽從老師的吩咐，略加力量，便將小樹苗連根拔起?！昂昧耍F(xiàn)在拔出第三株植物。”學(xué)生用一只手進(jìn)行了嘗試，然后改用雙手全力以赴。最后，樹木終于倒在了筋疲力盡的年輕學(xué)生的腳下?！昂玫模崩蠋熃又f道，“去試一試那棵橡樹吧！”年輕學(xué)生抬頭看了看眼前巨大的橡樹，想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡，所以他拒絕了教師的提議，甚至沒有去作任何嘗試?！拔业暮⒆?，”老師嘆了一口氣說道，“你的舉動恰恰告訴你，習(xí)慣對生活的影響是多么巨大??！”其實，我們的習(xí)慣就像是故事中的植物一樣，幼苗很容易拔除，而隨著時間的推移，越是根深蒂固，越是難以根除。故事中的橡樹是如此巨大，就像是積久形成的習(xí)慣那樣令人生畏，讓人甚至怯于嘗試改變它。還有值得一提的是，習(xí)慣與習(xí)慣之間也存在著不同，其中有些習(xí)慣比另一些習(xí)慣更難以改變。不僅壞習(xí)慣如此，好習(xí)慣也不例外。也就是說，好習(xí)慣一旦養(yǎng)成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，忠誠而牢固。習(xí)慣在這種由幼苗長成巨樹的過程中，被重復(fù)的次數(shù)越多，存在的時間也就越長，它們也就越難以改變。傳說亞歷山大城的圖書館被燒時，只有一本看起來普普通通的書幸免于難。有一個窮人一時好奇，就花了幾個銅板將這本書買了下來。這本書不怎么精致，然而這個窮人卻從書中發(fā)現(xiàn)了一個令人振奮的信息，那就是有關(guān)“點金石”的秘密。據(jù)書中記載，在黑海岸邊，有一塊神奇的石頭，它和其他成千上萬塊一模一樣的石頭混在一起，這塊石頭看似一般，可它卻有神奇的力量，能把普通的金屬變成黃金。它和其他石頭的唯一區(qū)別就在于：唯獨這塊石頭是溫暖的，其他普通的石頭都是冷冰冰的。于是這個窮人賣掉了僅有的幾件東西，準(zhǔn)備了簡單的行裝，來到黑海岸邊尋找這塊神奇的石頭。到了這里之后，窮人就將他的“尋石計劃”付諸行動。餓了，這個窮人就到附近的地方討點東西吃，晚上他就睡在海岸上，醒來就一塊又一塊的石頭挨個找，他拾一塊石頭，感覺一下，如果不熱，就扔到了海里。就這樣，他日復(fù)一日地重復(fù)這個動作，轉(zhuǎn)眼間，五年過去了，但他還是沒有找到“點金石”。可是，他非常確信總有一天自己會找到那塊神石的。于是，他還是按部就班地繼續(xù)著自己的工作，拾一塊石頭就扔到海里，接著再拾，如此繼續(xù)……過了很久之后，有一天早上，他拾起了一塊石頭，是“熱的”，可是他連想都沒想就一下把石頭扔進(jìn)了海里！這個可憐的窮人繼續(xù)日復(fù)一日地尋找自己心目中那塊神石，而由于他已經(jīng)形成了把石頭扔進(jìn)海里的“習(xí)慣”，他甚至已經(jīng)忘記自己扔石頭是為了什么。這個窮人的行為豈不可悲！任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會成為一種習(xí)慣。同樣的道理，任何一種思想只要不斷地重復(fù)，也會成為一種習(xí)慣，在不知不覺中影響人的行為。北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬也很高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。最后有三個年輕人憑著自己的努力，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束。”“沒有??？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！边@些年輕人一聽，頓時捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢？他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！庇惺裁礃拥牧?xí)慣，就會帶來什么樣的結(jié)果，這些都是可以預(yù)見的。如果很不幸，你擁有很多壞習(xí)慣，那么當(dāng)壞習(xí)慣的惡果在當(dāng)時或最后顯現(xiàn)出來的時候，這樣的苦酒只能你一個人去慢慢品嘗了。所以，能否改掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，就是能否獲取人生幸福的關(guān)鍵。一個個好習(xí)慣，猶如一級一級的登山階梯，助你收獲喜悅，走向成功！

編輯推薦

《青少年受益一生的習(xí)慣培養(yǎng)全集》：習(xí)慣無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式，培養(yǎng)好習(xí)慣即是在尋找一種成功的方法。青少年時期掊著良好的習(xí)慣，對一生有著深刻的影響。好習(xí)慣是成功的階梯，你的好習(xí)慣越多，成功離你就會越近。習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你青少年時期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，也是避免形成壞習(xí)慣的最佳時期。要擁有成功與幸福的人生，就要努力培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷克服壞習(xí)慣。

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