每天提高一點點

內(nèi)容概要

西方有句諺語叫“羅馬不是一天建起來的”，中國也有“冰凍三尺，非一日之寒”的說法。人世間沒有一蹴而就的成功，任何人都只有通過不斷的努力才能凝聚起改變自身命運(yùn)的爆發(fā)力，成功都是來自于每天提高一點點。     每天提高一點點，是一件不簡單、不容易的事情，但只要我們是有心人，只要我們用心去做，我們就一定能做到。     本書從決斷能力、實踐能力、規(guī)劃能力、社交能力、溝通能力、承壓能力、改變能力、學(xué)習(xí)能力、思維能力、吃苦能力、處世能力、運(yùn)動能力等方面，全面立體地介紹了每天提高一點點的方法。只要每天提高一點點，你就能摘取成功的桂冠。

書籍目錄

第一章  勇氣多一點，運(yùn)氣好一點——讓你的決斷能力每天都提高  風(fēng)險與收益是絕對的正比關(guān)系  勇氣十足，奇跡就會發(fā)生在你身上  敢于做第一個吃螃蟹的人  在選擇中跨越，在放棄中成功  將一切有效信息放到你的決斷中  抓住今天，你才不會錯過明天  自信——勇氣的本源第二章  動手多一點，成功快一點——讓你的實踐能力每天都提高  實踐，檢驗舊知識，發(fā)現(xiàn)新知識  決勝于細(xì)節(jié)，從被忽視的小事做起  瞄準(zhǔn)目標(biāo)再開槍  人才就是做他能做的事  擔(dān)份責(zé)任在肩上就能得份動力在心中  團(tuán)隊合作，使能力與速度的雙重提高  堅持是提高的途徑，專一是進(jìn)步的保障第三章  打算多一點，勝算大一點一——讓你的規(guī)劃能力每天都提高  方向比速度更重要  “隨便”是你提高自己的巨大阻礙  名人的規(guī)劃不一定適合你  不敢夢想金牌，那么你連銅牌也得不到  讓每一個規(guī)劃都充分執(zhí)行  成功有時也看你跟誰在一起  老鷹和老鼠，你該做哪個？第四章  人脈廣一點，財脈通一點——讓你的社交能力每天都提高  多個朋友多條路，多個敵人多堵墻  克服心理障礙，勇敢站上舞臺，  提高贊美技巧  涉獵多重領(lǐng)域，與不同職業(yè)的人輕松交談  傾聽弦外之音  努力在別人的“虛榮心”上下功夫  學(xué)會打籃球，獨(dú)樂樂不如眾樂樂第五章  助人多一點，求人易一點——讓你的溝通能力每天都提高  付出是種隱形卻又穩(wěn)賺的投資  平時積下人情債，陷入危機(jī)好求人  雪中送炭，廉價地投入，高額地產(chǎn)出  修煉隱身之術(shù)，遮住“刺眼”光芒  托出“真心話”，才能得信賴  打人別打死，得理且饒人  感恩與回饋幫助過你的所有人第六章  樂觀多一點，難關(guān)少一點——讓你的承壓能力每天都提高  幸福在路上，快樂在身邊  日日懷抱熱情，就能天天擁有激情  遠(yuǎn)離無謂攀比，樂觀不會被葬送  挫折并無絕對性質(zhì)，關(guān)鍵在你如何看待  幽默，既能接近別人，又能愉悅自己  先把失敗看重，再把它看輕  倘若心中不快，試試這些方法第七章  反省多一點，覺醒快一點——讓你的改變能力每天都提高  自省是提高的必經(jīng)階段  像渴望進(jìn)步一樣渴望建議  克服心靈懶惰，讓反省成為日常習(xí)慣  出現(xiàn)嫉妒征兆，反省刻不容緩  要精益求精，但別落入“完美”的極端  名校畢業(yè)等于零，過去光輝不算數(shù)  肯定自己的同時別忘否定自己第八章  知識多一點，學(xué)識廣一點——讓你的學(xué)習(xí)能力每天都提高  筑好知識根基，事業(yè)才能枝繁葉茂  像啃雞腿一樣“啃”書籍  堅持用自己的嘴巴去咀嚼知識  別對知識滿足，否則就會坐吃山空  請教與借鑒，提高學(xué)習(xí)能力的絕妙方法  充分發(fā)揮一個小筆頭的作用  “為什么”重于“是什么”，“怎樣學(xué)”重于“學(xué)什么”第九章  思路多一點，道路寬一點——讓你的思維能力每天都提高  思考，智慧的花朵，天才的養(yǎng)料  別讓權(quán)威和真理束縛了你的思維  每天開發(fā)一種新鮮想法  倘若想不通，借別人頭腦再試試  讓理性的思維成為自己大腦的主宰  不要總讓你的腦袋孤軍奮戰(zhàn)  掌握授權(quán)條件，不必事事躬親第十章  勤勞多一點，酬勞高一點——讓你的吃苦能力每天都提高  鮮花和掌聲常青睞于埋頭苦干的人  每天對自己進(jìn)行吃苦訓(xùn)練  成功不可一蹴而就，耐心就能看到彩虹  一切艱難險阻都會向堅毅的性格讓步  成功，雖無捷徑，但有方法  充分規(guī)劃和安排你的時間  讓領(lǐng)導(dǎo)看到你努力，讓同事見不到懈怠第十一章  寬容多一點，笑容甜一點——讓你的處世能力每天都提高  要想路平坦，必須心寬廣  多琢磨事少琢磨人，才是處世之道  替別人說好話其實是給自己貼金  將別人對你的非議當(dāng)成耳旁風(fēng)  爭吵是最不能解決問題的方法  好風(fēng)憑借力，壓制別人并不能抬高自己  不要觸及別人的短處和痛處第十二章  健身多一點，自身強(qiáng)一點——讓你的運(yùn)動能力每天都提高  保持健康是人每時每刻都要做的事  對照體質(zhì)圖表，選好健身方式  選對健身時間，計好運(yùn)動總量  減脂肪與增營養(yǎng)都不能一蹴而就  寧可對疾病敏感，也不對它放松  不做“工作狂”，警惕“亞健康”  求人不如求己，每天提高自己的“醫(yī)術(shù)”

章節(jié)摘錄

　　第一章　勇氣多一點，運(yùn)氣好一點——讓你的決斷能力每天都提高　　風(fēng)險與收益是絕對的正比關(guān)系　　一位歌劇女高音歌唱演員，她有一副好嗓音，是位出色的演員?？墒?，她只想扮演一些小角色。她說：“我不愿承擔(dān)重要的角色，因為那樣的話整個晚上的關(guān)鍵是我，觀眾們會注意我的每個音符?！薄　‘?dāng)然，我們知道，她這樣做是不會出名的。不少人站在“無風(fēng)險區(qū)”，追求的是安全，但這樣做不僅既平庸枯燥，而且毫無收益可言。因為他們不愿意冒風(fēng)險去碰碰機(jī)會，許多頗有天分的人因此而碌碌無為地度過一生。要取得成就得敢于冒風(fēng)險?！　∥骷獖W·齊曼因推出“新可樂”慘遭失敗，失落地離開可口可樂公司后，有14個月沒有和該公司的任何人來往?！澳菚r候很寂寞?！彼f。但他沒有斷絕社會上的接觸。他跟人合伙開顧問公司，設(shè)在亞特蘭大他家的地下室，設(shè)備簡單，只有一臺電腦、一個電話和一架傳真機(jī)，客戶包括微軟公司和米勒·布魯恩公司等，他的座右銘是：“打破傳統(tǒng)，勇于冒險。”后來，甚至可口可樂公司都咨詢他的意見，齊曼說：“我做夢也想不到可口可樂公司會找我回去。”管理層告訴他，他們需要人幫助整頓業(yè)務(wù)?！　τ谖骷獖W·齊曼的經(jīng)歷，可口可樂的行政總裁羅伯圖·戈祖塔說：“我們一向不容許有錯，因此逐漸失去了競爭能力，現(xiàn)在才知道一個人只有在行動時才有可能跌倒?！辈坏鴰谆?，又如何前進(jìn)？是的，風(fēng)險與收益是絕對的正比關(guān)系，不冒風(fēng)險，絕對沒有收益可言，對于公司的經(jīng)營，一味地逃避風(fēng)險，會逐漸失去企業(yè)競爭能力，久而久之，收益也就沒了?！　?chuàng)業(yè)的風(fēng)險與收益也是如此。人一旦開始創(chuàng)業(yè)，就失去了穩(wěn)固的收入來源，要獨(dú)自面對難以預(yù)測的市場風(fēng)險。何況在創(chuàng)業(yè)初期，無論是從資金、客戶、人力上來說，都處在極不穩(wěn)定的狀態(tài)。于是，人們自然而然地認(rèn)為創(chuàng)業(yè)是一項高風(fēng)險的活動。從結(jié)果來看，創(chuàng)業(yè)一旦成功，取得的收益會是數(shù)千倍、數(shù)萬倍，基于高風(fēng)險高收益的原則，創(chuàng)業(yè)自然會被認(rèn)為是高風(fēng)險的投資理財行為?！　〔贿^，僅僅看到創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險而不敢嘗試更不足取。創(chuàng)業(yè)表面上來看有風(fēng)險，但創(chuàng)業(yè)過程中積累的能力、經(jīng)驗以及市場感覺都能讓人受益終生，創(chuàng)過業(yè)的人假如重回打工位置一般也能做得很好。這樣看來，創(chuàng)業(yè)反而是最安全的。因為直面過殘酷市場環(huán)境的考驗，一般的風(fēng)險已經(jīng)不在話下了。當(dāng)然，如果創(chuàng)業(yè)失敗者既失去了金錢又失去了斗志，那確實是很可悲的?！　≌l都不會否認(rèn)創(chuàng)業(yè)需要勇氣、激情，畢竟要獨(dú)自面對無法預(yù)知的市場風(fēng)險。勇于冒險不等于忽視風(fēng)險，對于創(chuàng)業(yè)這種勇敢者的游戲，最后的贏家往往是謹(jǐn)小慎微的人。創(chuàng)業(yè)最容易失敗的時候不是在起步之初，大多數(shù)人在創(chuàng)業(yè)之初的時候都有一定的資金、渠道、客戶儲備，所以立刻夭折的可能性不大。但隨著事業(yè)發(fā)展或者原地踏步，就面臨著兩種風(fēng)險：一種是盲目擴(kuò)張，而管理、服務(wù)跟不上，導(dǎo)致資金鏈越來越緊張；一種是安于現(xiàn)狀，腳步跟不上市場變化，最終被市場淘汰。這兩種風(fēng)險都源于缺乏對市場的敬畏之心，不夠謹(jǐn)慎、有勇無謀?！　『芏喑晒Φ钠髽I(yè)家形容自己日常的狀態(tài)是如履薄冰，比爾·蓋茨曾一度強(qiáng)調(diào)微軟離破產(chǎn)只有18個月，看來謹(jǐn)小慎微與勇于嘗試共同融合在創(chuàng)業(yè)者的基因里?！　?chuàng)業(yè)就好比賭博，賭注是一定要下的，即使你知道有可能輸。但一旦籌碼落地，你就不能再想著輸了，要想著贏。即使你的賭注全輸了，你也不用過于灰心喪氣，因為失敗是每個人都必須經(jīng)歷的事情，是非常正常的。冒險必定要付出一定的代價，在決策時就應(yīng)該把這種代價考慮進(jìn)去。總之，既要敢于冒險，又要盡量減少風(fēng)險成本，這才是成功之道。　　這一點我們可以從玫琳凱化妝品公司的創(chuàng)始人玫琳·凱的奮斗故事中看出采?！　　拔沂状闻e辦玫琳凱化妝品銷售展時碰了一鼻子灰。我當(dāng)時急于想證明可以讓許多女孩子購買我們公司的護(hù)膚產(chǎn)品，我希望自己舉辦的銷售展能一舉打響公司品牌。但是那天晚上我總共只賣了一塊五毛錢。離開銷售展地后，我開車拐過一個街角，趴在方向盤上哭了起來?！切┤司烤乖趺戳?？’我問自己，‘她們?yōu)槭裁床灰@種奇妙的護(hù)膚品？’一陣恐懼感掠過我的心頭。我的第一反應(yīng)便是懷疑自己是否太冒險了，或許準(zhǔn)備得還不夠充分。我之所以憂心忡忡，是因為我把畢生的積蓄全部投到這項新產(chǎn)品的研發(fā)中了。我對著鏡子問自己，‘玫琳，你究竟錯在哪里？’這一問卻使我恍然大悟，因為我竟然從來沒想過請人訂貨。我忘了向外發(fā)訂貨單，卻只是指望那些女人會自動來買東西！　　“是的，我失敗過，而且?guī)锥炔铧c崩潰。但是分析了前因后果之后，我從失敗中吸取了教訓(xùn)。我數(shù)干次向玫琳凱公司的員工們講述這段往事。我要他們知道，我首次舉行化妝品銷售展時的失敗經(jīng)驗，但是我并沒有因此而灰心喪志。那次失敗是我后來之所以能成功的原因，我確信生活就是一連串的嘗試和失敗，我們只是偶爾獲得成功。重要的是要不斷嘗試，勇于冒險?！薄　∵€有，你相信一件事嗎？人人都是天生的冒險家。根據(jù)研究指出，人從出生到5歲之間，即生命開始的前五年，是冒險最多的階段，學(xué)習(xí)的能力遠(yuǎn)比往后數(shù)十年更強(qiáng)、更快。試想，一個不到5歲的幼兒，整天置身于從未經(jīng)歷過的環(huán)境中，要不斷地自我嘗試，學(xué)習(xí)如何站立、走路、說話、吃飯、等等。這個階段的幼兒，無視跌倒、受傷，一切冒險皆視為理所當(dāng)然，也因為如此，幼兒才能逐漸茁壯成長。反而是當(dāng)一個人年紀(jì)越大，經(jīng)歷過越多事情之后，就變得越來越膽小，越來越不敢嘗試冒險。這是為什么？　　理由很簡單，因為大多數(shù)人根據(jù)過往的經(jīng)驗得知，怎么做是安全的、怎么做是危險的。如果貿(mào)然從事不熟悉的事，很可能會對自己產(chǎn)生莫大的威脅。所以，年紀(jì)越大的人通常越討厭改變，喜歡安于現(xiàn)狀，因為這樣才能讓他們感覺舒服?！　⌒袨閷W(xué)家把這種心態(tài)稱為“穩(wěn)定的恐懼”，意思是說，因為害怕失敗，所以恐瞑冒險，結(jié)果“觀望”了一輩子，始終得不到自己想要的東西，殊不知，凡是值得做的事多少都帶有風(fēng)險，畢竟高風(fēng)險高收益?！　⌒袨閷W(xué)家的研究證實，人類冒險是正常的，不冒險才是異常。雖然大多數(shù)人害怕挑戰(zhàn)，但通過冒險活動可以讓人更健康、積極、有活力，并能產(chǎn)生自信。從不冒險的人，容易憂郁頹喪，暴飲暴食，承受壓力的能力也比較低?！　『ε旅半U往往是因為擔(dān)心自己的能力不足。然而，有趣的是，一旦勇于接受挑戰(zhàn)之后，絕大多數(shù)人都會恍然大悟：風(fēng)險與收益是絕對的正比關(guān)系！　　……

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　　不要和別人去比，因為你總有比不過的；和自己去比，每天提高一點點，才是成功的秘密?！　≈挥忻刻觳粩嗟剡M(jìn)步與突破，你才能摘取成功的桂冠。一個人要有偉大的成就。必須天天有一些小成就，因為大成就都是由小成就不斷累積的結(jié)果。假如你每天都沒有進(jìn)步，沒有成就，那么在心理上你可能永遠(yuǎn)都不會認(rèn)同自己，沒法獲得必勝的信心。

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