別和自己過不去

內(nèi)容概要

我們總是做著一些跟自己過不去的事情。我們常羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿于懷；我們總是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己；我們習(xí)慣于背負(fù)者沉重的包袱前進(jìn)，任其累垮身體……
要想善待自己，就應(yīng)懂得放下——放下那些看似最有利可圖卻不能令人再進(jìn)步的東西。為了熊掌，我們可以放下魚；為了事業(yè)的成功，我們可以放下逍遙娛樂；為了純真的愛情，我們可以放下金錢；為了莊嚴(yán)的真理，我們可以放下利祿乃至生命。我們應(yīng)保留生命中最有價(jià)值、最有必要、最純粹的部分，而放下那些牽掛與累贅。等到你放下后，你就會(huì)看到天空的蔚藍(lán)，感受到陽光的溫暖；你就會(huì)聞到芳草的馨香，聽到動(dòng)人的音樂；當(dāng)你放下的那一刻，你就找回了自己，找回了快樂
《別和自己過不去》將一一為你揭曉人們總和自己過不去的原因，告誡人們不要再做傷害自己的事情，并告訴人們?nèi)绾尾拍軠p少對自己的傷害，如何去善待自己，在闡述道理的同時(shí)，配以豐富的案例，為你詮釋幸福生活的真諦?！秳e和自己過不去》由墨塵編著。

書籍目錄

第一章  別和自己過不去
  1.過多的欲望扼制了生活的幸福
  2.死要面子活受罪
  3.莫把虛榮當(dāng)光榮
  4.別做金錢的奴隸
  5.嫉妒：你的心靈地獄
  6.不要把自己看得太重
  7.貪婪是一把傷人害己的刀
  8.人生最大的敵人就是自己
  9.人生要抵得住誘惑
  10.爭強(qiáng)好勝為那般
第二章  善待自己——你是世界上最值得愛的人
  1.解開心結(jié)，讓幸福如影相隨
  2.你，沒有副本
  3.看“清”自己，但不看“輕”自己
  4.不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己
  5.要看得起自己
  6.為自己而活，過自己想過的生活
  7.相信自己是最美的
  8.誰在意你的美麗
  9.沒事兒找點(diǎn)快樂
  10.善待自己才對得起自己
  11.人要懂得“及時(shí)行樂”
  12.不要太在乎別人的感受
第三章  聰明人不會(huì)和自己對著干
  1.煩惱完全是自找的
  2.完美不苛求，但要努力接近
  3.學(xué)會(huì)接受生活的真相
  4.小事兒不必太認(rèn)真
  5.別讓“假想敵”成為幸福的絆馬索
  6.懷才不遇要順其自然
  7.天堂與地獄只于一念之間
  8.懂得給自己尋找幸福
  9.羨慕別人不如羨慕自己
  lO.總有人會(huì)對你微笑
  11.敢于不如人
  12.妥協(xié)是一種變通
  13.不愿意，就說“不”
第四章  懂得放下，剎那花開
  1.沒有注定的不幸，只有死不放手的固執(zhí)
  2.時(shí)常清洗自己的心靈
  3.假如生活欺騙了你，請不要憂郁
  4.學(xué)會(huì)放棄，有舍才有得
  5.想得開，活著才不累
  6.不要為明天憂慮
  7.別為打翻的牛奶哭泣
  8.有“仇”不報(bào)，必有后福
  9.學(xué)會(huì)遺忘，人生才會(huì)更美好
  10.放低幸福的標(biāo)準(zhǔn)
第五章  活著不是為了生氣
  1.憤怒發(fā)火就等于是刺殺快樂
  2.小心，別讓憤怒毀了你
  3.讓怨恨轉(zhuǎn)個(gè)彎兒
  4.別為不值得的人和事生氣
  5.不要為小事而生氣
  6.萬事之中，忍字為上
  7.不要在刁難面前失去理智
  8.好脾氣是你的最佳服飾
  9.做一個(gè)高情商的人
第六章  打破瓶頸，邁過心中那道坎兒
  1.沖破“自我設(shè)限”的藩籬
  2.只為成功找方法，不為失敗找借口
  3.相信自己是最棒的
  4.做自己擅長的事
  5.打敗內(nèi)心深處的恐懼
  6.給恐懼一面鏡子
  7.懷疑是成功的勁敵
  8.天生我材必有用
  9.自信自有沖天力
  10.生命都不卑微，它拒絕貶值
第七章  換一種心情，換一種生活
  1.命運(yùn)會(huì)隨看你的心情轉(zhuǎn)彎兒
  2.與其抱怨，不如感恩
  3.敞開心扉，讓陽光進(jìn)來
  4.讓快樂成為一種習(xí)慣
  5.失敗同樣也有快樂而言
  6.與其哭著過，不如笑著活
  7.打開心靈的另一扇窗
  8.讓微笑如花綻放
  9.不要看你失去什么，而要看你擁有什么
  10.改變情緒就改變世界
  11.要想生活快樂，學(xué)著幸“災(zāi)”樂“禍”
  12.抱怨不如改變
第八章  享受工作，快樂人生
  1.工作是為了更好地生活
  2.努力工作，但不為工作所累
  3.專注是你所向披靡的法寶
  4.工作要聰明，絕不可拼命
  5.享受工作中的樂趣
  6.欲速則不達(dá)
  7.別為了工作而失去了生活
  8.懂休息的人才懂生活
  9.奔跑也是一種成功
  10.把工作與興趣結(jié)合起來
  11.熱忱是最有效的工作方式
  12.珍視生活，提高健商
  13.淡然面對職場潛規(guī)則
第九章  體味人間真情，有愛便是天堂
  1.人間自有真情在
  2.愛要大聲說出來
  3.失戀是一種心病
  4.沒有完美的愛情，也沒有完美的愛人
  5.感受身邊的愛
  6.錢不能代替愛情，愛情也不能代替錢
  7.別以為下一個(gè)愛人會(huì)更好
  8.愛情里請多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)
  9.婚姻不需要任何理論
第十章  富貴在心，傻瓜才做欲望的奴隸
  1.富貴似浮云，富強(qiáng)是根本
  2.放下名利，把握生命的真義
  3.人貴有平常心
  4.攀比會(huì)削減人生的快樂
  5.看淡些，才能過得有滋味
  6.窮開心也是開心
  7.知足才能常樂
  8.清心中孕育著快樂
  9.放慢腳步，讓心靈在閑適中漫步
  10.從容是真

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   俗話說：“金無足赤，人無完人?！泵總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，問題是，你所強(qiáng)調(diào)的是自己的優(yōu)點(diǎn)還是弱點(diǎn)？如果著重于弱點(diǎn)，你將會(huì)愈來愈弱；如果著重于優(yōu)點(diǎn)，那么你就會(huì)愈來愈自信。 一個(gè)人有了自信，就沒有什么做不成的事。盧梭說：“自信心對于一個(gè)人的事業(yè)簡直是奇跡，有了它，你的才智就可以取之不盡。一個(gè)沒有自信心的人，無論有多么大的才能，也不會(huì)有成功的機(jī)會(huì)?！钡@并不是要我們孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘行和盲目樂觀，而是要我們看到自己的強(qiáng)項(xiàng)或者是好的一面并加以肯定、展示和表達(dá)，從而一步步地朝成功邁進(jìn)。 當(dāng)然前進(jìn)的路上也會(huì)遇到挫敗，也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不如意。但是失敗并不意味著失去一切，它能使你的意志更加堅(jiān)不可摧。一個(gè)人的勇氣和意志地磨煉，就是在一次次的具體行動(dòng)中的。而失敗就是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)刻，失敗的震動(dòng)會(huì)讓你好好梳理自己的心情，調(diào)整好自己的狀態(tài)：可能你驕傲自滿，目空一切，不可一世，那么失敗就是一瓢冷水將你從頭淋到腳，讓你好好反省自己，而經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)是失敗給你的最好的禮物，它們將成為成功的有利條件，它會(huì)讓我們在以后的生活中少走許多彎路。 有一個(gè)孩子，從記事起就知道父親是個(gè)賭徒，母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣，在拳打腳踢中，他漸漸地長大了，但經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。 像周圍大多數(shù)的孩子一樣，上到了高中時(shí)便輟學(xué)了。接下來，街頭混混的日子讓他備感無聊，而那些紳士淑女蔑視的眼光更讓他覺得驚心。他一次次地問自己：這樣下去，不是和父母一樣了嗎？成了社會(huì)的垃圾、人類的渣滓，帶給別人和留給自己的也只能都是痛苦。難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？ 在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路，但自己又能做些什么呢？他長時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里……最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對他來說，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?？伤睦镉钟挟?dāng)演員的條件呢？相貌平平，又無天賦，再說他也沒受過什么專業(yè)訓(xùn)練??！然而，決心已下，他相信自己能吃世間所有的苦，而且能不放棄。

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