好好活著 善待生命

內(nèi)容概要

　　好好活著，追尋你的夢想，去你想去的地方，做一個你想做的人，因?yàn)樯挥幸淮巍！　『煤没钪湎磉叺拿恳粋€人、做好每一件事、愛護(hù)每一樣?xùn)|西?！　『煤没钪褪且惶毂纫惶旄?，只要眼睛不失去光澤，心靈就永遠(yuǎn)不會荒蕪?！　『煤没钪?，不是風(fēng)景不夠醉心。不是山河不夠壯麗，也不是世界不夠美麗，更不是人生不夠絢麗，只是我們心靈被束縛得不夠自由?！　『煤没钪拼?，不要收到它的威脅時再后悔，因?yàn)樗粫俳o一次重生的機(jī)會……　　《好好活著 善待生命》告訴你為何以及如何善待生命。

作者簡介

　　龐宇，國家二級心理咨詢師，北京浩瀚之心咨詢中心高級心理咨詢師，歷奇訓(xùn)練總培訓(xùn)師，中國紅十字會心靈陽光工程簽約講師。擅長心理減壓與情緒管理、青少年心理健康教育、老年期心理問題和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)。

書籍目錄

第一章態(tài)度決定高度，心態(tài)改變命運(yùn)不要太苛求完美當(dāng)愛遠(yuǎn)走，放手是最好的選擇不要畏縮，勇敢地?fù)?dān)起責(zé)任生命是一個過程用積極心態(tài)面對人生別讓心靈荒蕪每個生命都有欠缺正確的看待金錢行動方能獲得成功金錢與尊重難以劃上等號追求進(jìn)步，達(dá)到一個新高度溫?zé)岬乃撇粍由幕疖囋谧约旱能壍郎线\(yùn)行別因別人的言語自尋煩惱清醒面對生命的彼岸沒有人可以偷走你的夢想準(zhǔn)確地給自己定位挫折激發(fā)你的潛在力量不要消耗你的生命資本善待自己，保養(yǎng)身體珍惜和善待純真的情感成功永遠(yuǎn)屬于自信者心態(tài)是我們真正的主人做自己想做的事，不要后悔人生沒有往返票苦盡甘來的笑聲最甜美第二章沒有過不去的事情，只有過不去的心情堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰不要自尋煩惱心情好，一切都好擺脫心靈的枷鎖生命的寬度掌握在我們自己的手中在工作中找到樂趣所在走出心靈的黑盒子快樂是人生的美味佳肴定期清掃心靈的垃圾快樂是可以分享的欲望越多，痛苦越多快樂就在生活當(dāng)中用心靈感受陽光的溫暖給他人保留一點(diǎn)心靈空間認(rèn)真品味自己的每一次成功不要用沮喪的心情懷疑自己盡力驅(qū)除心靈上的敵人只有戰(zhàn)勝自我才能獲得重生第三章尋找快樂，遠(yuǎn)離煩惱每個人都擁有一份快樂正確地看待壓力堅(jiān)決與過去分手兒生活原本沒有痛苦失意是一種磨煉的過程拋開煩惱讓生命綻放光彩快樂需要自己去創(chuàng)造重視生命的“亮度”過于敏感有礙于健全的人格順其自然是最佳的選擇不要祈求太多恐懼會毀滅人的個性缺陷是可以補(bǔ)救的了解自己是人生的第一課自己被自己感動正面迎接恐懼不要經(jīng)常抱怨寬恕可以產(chǎn)生奇跡冷靜、忍讓是化解矛盾的最好方式l生活需要伴侶簡單本身就是一種幸福活出自己的個性和風(fēng)采枕著良心安然入眠別給生活拴上太多的鐵鏈第四章學(xué)會選擇，懂得放棄知難易，懂進(jìn)退舍得，有舍才有得學(xué)會放棄是一種解脫生命如舟需要輕載慢慢走，請注意欣賞魚和熊掌不可兼得知足者常樂如意和失意是人生的兩個車輪愛情沒有終點(diǎn)友誼無法繼續(xù)，就不要強(qiáng)求簡化自己的人生以退為進(jìn)是一種人生的策略友誼的天空是遼闊的有遺憾才有期待看得開、放得下就是快樂只要堅(jiān)持，你一定會取得成功的不必為生活中的遺憾而耿耿于懷幸福就在我們的生活中結(jié)束與開始，全在一念之間不要斤斤計(jì)較失去的多角度考慮問題第五章保持本色，活出真我有目標(biāo)才有成功的希望兒過自己想要的生活用心欣賞你身邊的風(fēng)景好酒不、白君子飲用知識充實(shí)你的人生只有今天才是最珍貴的每個人都有自己的特點(diǎn)相濡以沫的夫妻給自己一個好的改變正確看待工作的價值最糟糕的境遇不是厄運(yùn)，而是無知一切順其自然生命需要錘煉才能飽滿厚重不要輕易浪費(fèi)體力和精力把理想保留在你的心中貧窮是財富的一種貪婪會腐蝕你的心靈期待會喚醒我們隱伏的力量獲取之前，先學(xué)會付出盡量把目標(biāo)定得高一點(diǎn)節(jié)儉的真正意義別人拿不走的潛能

編輯推薦

　　好好活著是一種態(tài)度，一種心情，一種選擇，一種狀態(tài)，一種生活方式。　　生命是短暫的、無常的，所以每個人都應(yīng)該學(xué)會珍惜自己，學(xué)會充分利用生命的價值?！　∮醚劬θグl(fā)現(xiàn)生命的存在，用心靈感受生命的美好，用行動守護(hù)生命的陽光，讓生命之花美麗盛開。

圖書封面

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無

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