禪是一顆平常心

前言

禪學是一門生活的智慧和藝術(shù)，特別是在現(xiàn)今快節(jié)奏的繁華社會中，禪的確能在我們的內(nèi)心世界灑下清涼的甘露。說起來，禪與我們的生活相似之處頗多。禪師參禪在于開悟，人活著是為了幸福。從本質(zhì)上講，兩者沒有太大的不同。開悟靠什么？“悟”字拆開就是“吾心”，參禪靠的正是我們的心，人心本就是世間最寶貴最重要的東西。從這個角度看，學禪就是學習一種心態(tài)。人活著就要有禪的心態(tài)。一個心如明鏡的人，鏡前的萬物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量，愿望，攀緣，那么這面明鏡就會蒙上塵土，就會看不見萬物的形象。因此，禪的目的就是擦掉我們心靈上的灰塵，扭轉(zhuǎn)我們這些現(xiàn)代人生活意志萎靡的趨勢，改變我們對生活的態(tài)度，使我們擁有一顆平常心。“平常心”是一種超越凡俗、超越功名利祿的大悲憫、大情懷，是貌似不動聲色，實則聲色盡在眼底的超凡和脫俗。表面的平常，需經(jīng)多年的痛苦磨煉方能獲得，心平氣和是一種大家提倡的生活狀態(tài)，更是我們想要快樂一生而必須具備的一種精神狀態(tài)。能否以平和的心態(tài)對待生活，對待他人，對待榮辱升沉，對待種種意外的遭際，是人生境界和人生氣象的重要表現(xiàn)。平常心貴在平常，那就是波瀾不驚，生死不畏，于無聲處聽驚雷。利不能誘，邪不可惑，心能昭日月。一身正氣，兩袖清風，做堂堂正正人。有情有義，俠骨柔腸，遠離顛倒夢想。悲憫眾生，利益眾人，卻能明哲保身。上不負天，下無愧人，桓頹其奈我何？旦夕禍福，知天達命，不違自然。這樣一來，便能“素甘淡泊心常泰，曾履憂危體益堅”；才會悠然自得，清凈無染地生活；才能渾然與萬物融合為一，綜覽生命的全景，體悟人生的玄妙，窺探自然中處處彰顯的禪機。平常心所產(chǎn)生的力量是不可估量的，保持一顆好的平常心能有以下幾種好處：首先，擁有平常心的人仁慈、淡泊、寬容、樂觀，不會將精力糾纏在蠅頭小利與恩恩怨怨當中，所以能充分享受生活的樂趣；其次，擁有平常心的人不虛榮、不虛偽、不虛假，他們能正視自己的缺點和不足，因此能讓自己做人做事盡可能地完美。最后，平常心更是成功之道。擁有平常心的人往往是一個胸襟寬、度量大的人。他們做人光明磊落，做事坦坦蕩蕩，能得到身邊人的信任、愛戴與擁護，而得人心者得天下，何愁事業(yè)不能成功呢？參好生活的禪，需要一個平常心，有了平常心，才能活得自在。一位禪師開悟后云游四方，借宿在一位老婦人家里。禪師發(fā)現(xiàn)老婦人面有苦色，便追問緣由。老婦人忍不住垂淚道：“我是在為兩個女兒傷心??！”禪師問：“究竟有何事讓施主如此放心不下？”老婦人答道：“我有兩個女兒，大女兒的丈夫是賣鞋的。二女兒的丈夫是賣傘的。天放晴的時候，賣傘的小女兒日子一定不好過；下雨天，大女兒家的鞋又賣不出去。唉，看到兩個女兒日子如此難過，我的心里怎能好受呢？”禪師笑著說：“施主這么想實在不妥。天晴時，人們都會買鞋，大女兒的鞋店生意一定很好；下雨天，人們需要用傘，小女兒的雨傘生意自然不錯。如此看來，你應(yīng)該天天為她們開心才對。為何還要難過呢？”老婦人聽完禪師的話，一下子想通了，此后無論天晴還是下雨天總是笑容滿面。視角改變了，心態(tài)調(diào)整了，對待事物的看法就會更積極向上。人生不也是如此嗎？痛苦的反面是快樂，痛苦的反面是笑容。我們要善于從不同的角度去看待生活。人活一世，功名利祿生不帶來死不帶去，真正隨身的只是你的心。禪無處不在，禪源于生活。將禪的有益啟發(fā)用生活的辯證法解讀一番，特別是在當今繁華世界，讓老百姓學一些禪的智慧，擺脫日常世俗的煩惱，養(yǎng)成平常心的生活態(tài)度，正是本書初衷所在。

內(nèi)容概要

人生有苦樂兩面。太苦了，要常喚起內(nèi)心的快樂；太樂了，要常想人生苦的一面。有了平常心，就有了一份可貴的平靜、一份淡定的心態(tài)。    弟子問慧海禪師：“師父，您到底有何與眾不同之處，活得如此瀟灑自在？”    慧海回答道：“就是困了睡覺，餓了吃飯；吃得心安，睡得放松?！?   弟子大吃一驚道：“這似乎沒什么與眾不同，每個人都這樣的呀。”    慧海笑著說：“并不是這樣。我吃飯的時候就是吃飯，睡覺的時候就是睡覺，什么也不多想，所以吃得舒坦，睡得安心。世間蕓蕓眾生，吃飯的時候多為瑣事煩惱，睡覺的時候又尋思著算計別人，怎么能活得輕松自在呢？”    弟子聽完之后感悟道：“如此看來，平常的生活守住一份平常心，才是真正的禪！”

書籍目錄

百味皆苦——禪是心靈的瑜伽  心動幡動  美麗的寺廟  落花無言  怒心起時細思量  思與不思  須彌藏芥子  吃蜜謝罪  一口好牙  心滅法滅  惜福有福  心凈生佛  水滿自溢  煩惱就是自己  放下放下  暮鼓晨鐘  白隱生子  床頭女像  放下得道  禪力如獅虎  事半功倍  見與不見  心凈土凈  行囊空空  無事不禪  心如虛空  求人不如求己  懷疑生暗鬼  云在青天水在瓶  只是一杯茶  禪鏡照性  心空及第  非驢非馬  撥云見日  參禪法器  生命的長度  佛陀貌美  從心流出  如水歸水  一念嗔心  沒時間老  天下第一的茶道  劍道要訣  知非便舍  禪師的蘭花  誠實無欺  并不受矛盾影響  唯心凈士，自性彌陀  以靜制動  靈光頓悟  雪竇非信差  高尾染坊  臨濟拜祖  一切為空  禪師與醫(yī)生  乞丐買餅  一村菊香  煩惱即菩提  本性寶藏  忌妒成禍  禪門靜默  平常是禪  心性如一參透玄機——棒喝交加中遇見佛祖  當頭棒喝  佛祖吃水  行腳僧  誰是禪師  云水隨緣  智閑開悟  悟性不得模仿  道岫悟禪  因人而異  心無外物  給袈裟吃飯  威德無量  話頭禪  悟無邊緣  并無所悟  餅與禪  禪無妄語  菩薩說法  偈語  好事不如無事  禪言得失  無言之教  祭神如神在  門里還是門外  自我自佛  答與不答  禪之玄妙  佛性為姓  善自珍重  答非所問  禪無你我  超度亡狗  六祖說禪  育才之道  眼的真心  一與三  教外別傳  一二三四五  禪與牛  洞山問禪  直指本心  虎頭長角  來來往往  一宿禪  一切皆禪  迷悟習性  丙丁童子來求火  性不生減  佛與牛糞  一生萬法，萬法皆一  不生禪  了悟心要  禪房花木深  豁然大悟  為師之師  人悟稱得  一念自在  悟無生忍  佛語心為宗  “這個”是什么  靈利道人  從心所欲  彈之味道  變與不變  心外求法，患得患失  心在內(nèi)悟  心有滯，而眾法皆不通  上座何在酒肉腸——當和尚遇到鉆石  和尚喝粥  色即是空  黃金毒蛇  無休止的錢袋  衣裹真珠  真禪無物  時間紐扣  知色知欲  空與色  不信是真諦  枯木寒巖  天堂地獄  開悟心自寧  泥中蓮花  覺而不迷  放下心結(jié)  以物悟道  有相無相  非禮勿行  生滅無常  不說生，不說死  廢紙一堆  禪師的生活  心地透明，無氣可生  體相本自然  寒山的處世秘訣  銀貨兩訖  眾生平等  遇佛殺佛  輪回流轉(zhuǎn)  悟禪無欲  尋找寶藏的人  杯水禪機  放逐天堂  “愛”不執(zhí)著  禪意清明  青梅子不可隨便給  鎖虛空  苦集滅道  禪乃無言  虛幻之城  皆因繩未斷  僧與佛珠  吃粥與吃茶  四大皆空  順治悟禪  內(nèi)不心亂為定  心境坦然  攥與展  月光滿堂明心見性——化作春泥無覓處  屠夫謝罪  婆為媳牽驢  放下就是解脫  哭婆變笑婆  八風吹不動，一屁打過江  當下之時  俗眼無珠  老賊教子  滴水開悟  謙讓頓悟  禪門的人生觀  一切皆因自我  師姑是女人  自重自律  自傘自度，自求自救  無爭無價  你是佛祖  禪味的愛心  信馬由韁  男女無別  一生萬法  同圓種智  從容處事  禪道在身邊  除去閑名  第三個金人  禪師解夢  不淋一人淋兩人  超越常識  剪指教徒  禪師的洗腳石  肉眼心眼  聽不懂  布施有度  禪師化鹽  道信拒旨  吃飯睡覺也是修行  即心即佛  獨超物外  自悟自證  禪化頑石  法力無邊  心之大小  禪是自由  慈悲不易奉行  無心自然  禪說心性  欲壑難填  只手之聲  皆有生死  事事隨行  會心頓悟  帶不走菩提了悟——大道何需惹塵埃  磨磚成鏡  一休曬經(jīng)  割肉喂鷹  護賊度賊  轉(zhuǎn)穢為凈  佛子天然  風吹云過  禪宗三境  佛陀論馬  菩薩也殺生  清風是知音  心性隨境  大肚容人  吃梨的學問  佛陀也有苦惱  隨它去吧  虎撲先低頭  活在當下  中間人，中間事  烏龜自保  鹽的味道  鼎州拾葉  達摩論寶  振聾發(fā)聵  榮枯一如  一動一靜  欺世盜名  大干世界一禪床  好一個寸絲不掛  靈佑踢瓶  我也不是佛  除草的方法  善惡正反  斬蛇悟性  馬上剃度  布袋拖耳  佛心寬宏  聚沙成塔  生命才是寶  雕刻第一課  滿與不滿  老的大，小的有用  笑口常開  搶不走  度人度己  寬厚仁慈  禪無雜邪  無須在意  道信收徒  無心是道  出世入世  悟得自在  寬容是金  禪師翻跟頭  黃檗與唐宣宗  傳法要傳心  山高怎阻野云飛  佛祖不救人  畫餅充饑  如人飲水，冷暖自知  花鮮在水因果機緣——花開花落幾度春  立雪斷臂  一日不做，一日不食  舌之因果  鹽醬人生  禪師插秧  不勞無獲  供果因果  森田司鐘  心如明鏡臺  十后悔  磕絆自找  禪師的寶座  度人度心  饑吃困眠  禪定就是定力  恭敬求佛  有欲必苦  遠慮近憂  萬物皆有心  七里釋盜  因果分明  禪隨其變  空由心造  正受燒書  性天真佛  不辱國體  洗碗掃地  勿念竊生  欺人自欺  生活禪機  禪的寬恕  月船與藝妓  佛法無二  心生法生，心滅法滅  求子殺子  悟而后醒  禪無旁心  萬事皆因果  白隱與大波  禪之不定  樹之佛性  一缽千家飯  自斷希望  誤會  心不及小丑  嚴師儀山  禪無爭辯  睹影自悟  禪之法門  心清穢凈  無形無相  物我皆一  一句禪味  趙州的真義  凈土在心  死水不藏龍般若波羅——了卻無常棄煩惱  雪霽便行  禪說苦樂  法身無病  逍遙圓寂  寵辱不嗔  一休做女婿  花雨不沾衣  石頭獅吼  青草捆和尚  不假形容  不慕他佛  入道三寶門  緣起性空  三三見九  個性是為火焰  圓滿報身  空也之淚  心悟其福  漂泊的詩人禪師  煩惱多因貪念  隨遇而安  心象真跡  峨山開悟  佛的因果虔誠  貪念一起，害人害己  生死涅槃  化緣度眾  有業(yè)有報  方外之交，不必同一  賣身修福  斷指求法  放下功名  到處是路  只知貪程，不覺蹉跎  我往西方走  心中悟道  生死同參一首詩  一覺成佛  這就是地獄  諸行無常  砍頭落地  意如虛空  鶴林理佛  逍遙自在  電光火石  隱忍為鎧  生時操勞，死為休息禪悟——靈動的韻律  閑云野鶴  心心相印  月落風香  生生不息  無言了悟  人語青苔  夕陽蓮花  水月云霞  洞里桃花  今日不知明日事  澄江明月  天寒風雪  醒世歌  青鞋踏雨  心閑才是閑  無阻無礙  西風細雨  佛法圓通  和風柴扉  捫心內(nèi)省  寒暑清香  香爐日暮  千山萬徑  順治問“我”  禪事禪翁，四大皆空  桃花煙光  少年風流  晚風暑雨  天然無價  風雨花落  無跡無蹤

章節(jié)摘錄

百味皆苦——禪是心靈的瑜伽心動幡動慧能大師最先去了法性寺。在那里，他看到兩個和尚在飄動著法幡（佛教里一種寫著佛號的小旗子）的旗桿下面爭論不休。一個和尚大聲叫道：“明明就是旗子在動嗎！這還有什么好爭論的？”另一個和尚反駁說：“沒有風，旗子怎么會動？明明就是風在動嗎！”兩個人爭論不休，誰也不服誰，周圍很快聚了一堆看熱鬧的人，大家都議論紛紛、莫衷一是。慧能大師搖頭嘆了口氣。走上前去對人們說道：“既不是風動，也不是旗子動.而是你們大家的心動??！”有人說笑著把這事報告給了住持方丈。方丈聽罷大吃一驚，急忙率領(lǐng)眾弟子前來拜見慧能大師，頂禮膜拜道：“阿彌陀佛！望大師能長駐此地，指點弟子們迷津。”于是慧能大師就在此設(shè)壇講經(jīng)說法，不久禪宗的思想就傳遍了大江南北，今日更是風靡了世界。

編輯推薦

讀懂禪的故事，感悟人生平常心。 禪并非深不可測的玄機，只是普通人的平常心態(tài)而已，說穿可就是吃飯好好吃，睡覺好好睡，做事認真做，為人不計較。將禪的啟示用平常心解讀一番，讓每個人都能讀懂禪，養(yǎng)成良好的處世習慣，正是《禪是一顆平常心》的初衷所在。

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