內(nèi)容概要
現(xiàn)代科學文明在經(jīng)歷了IT、BT、NT的時代之后,迎來了腦呼吸時代。近來隨著PET、f-MRI等腦影像技術(shù)的飛速發(fā)展,神經(jīng)細胞網(wǎng)絡環(huán)境的很大部分都已經(jīng)為我們所知,現(xiàn)在已經(jīng)到了發(fā)掘腦實體這個最后的未知領(lǐng)域階段。HSP腦呼吸在認知神經(jīng)科學的領(lǐng)域有著非常大的研究價值,并將逐步向世人展示人類的潛在能力被開發(fā)的可能性…… 書里還重點介紹了如何使左右腦統(tǒng)一來提高集中力的HSP訓練,從而開發(fā)培養(yǎng)五感(視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺)之外的感覺,并獲取在日常生活中很難感知的事物信息。孩子通過HSP訓練,可以超越自己的原有大腦處理信息的感知和速度,使之迅速提高,從而變得更加自信。這種訓練可使人的大腦的注意力、創(chuàng)造力、平和力、想象力和耐力等有極大的提高?! ♂槍⒆拥母鞣N問題列舉的相應的腦呼吸訓練項目和事例,可以啟發(fā)父母從新的視角去培養(yǎng)孩子。我相信本書一定會成為父母和孩子的一本很好的“大腦使用說明書”。它教給人們?nèi)绾问褂么竽X的方法。再平凡的普通人,只要能正確使用和開發(fā)大腦,就會發(fā)掘出無窮的潛能。
作者簡介
李承憲 博士是一位國際著名的大腦開發(fā)專家,韓國腦科學研究院的院長,并且也是世界著名的思想家、和平運動家。他多年來一直從事大腦潛能開發(fā)的研究工作。隨著社會的不斷發(fā)展,更加需要尊重和發(fā)掘孩子的特有潛質(zhì)和能力。他研究出的腦呼吸訓練,是用想象的力量來鍛煉大腦,從而
書籍目錄
序 大腦,大腦,開開門 緒論 沒有比父母更偉大的角色 原則1. 下定決心“成為孩子的老師” 我們應該成為什么樣的父母 給孩子播下“弘益”的種子 告訴孩子我們?yōu)槭裁匆獙W習 幫助別人使自己的力量增強 培養(yǎng)孩子會“呼吸”的大腦 鼓勵和贊揚有利孩子的成長 改變不良習慣,鍛煉腦意識 原則2. 讓孩子成為大腦的主人 承認孩子是獨立的個體 孩子大腦要受自我支配 盡情玩耍激活孩子大腦 均衡使用左右腦的訓練 不能集中注意力的原因 大腦也需要豐富的環(huán)境 “整形”失常的大腦 原則3. 經(jīng)常對孩子說“問問自己的大腦” 和腦對話可培養(yǎng)解決問題的能力 感知大腦,去和大腦對話的方法 “想象之鳥”改變了男孩的日記 我們帶來“意識性”的腦子了嗎 如何讓能量充滿大腦的各個角落 感知的力量使孩子覺得與眾不同 原則4. 培養(yǎng)具有禮貌、正直、誠實品性的孩子 培養(yǎng)“太好了”的樂觀心態(tài) 家庭教育也是對人格的教育 具備受人喜愛的三個好品質(zhì) 福氣總是能和笑容一起到來 成為和孩子心意相通的父母 培養(yǎng)孩子具有“會笑的大腦” “傳達法”培養(yǎng)孩子好習慣 原則5. 給孩子信心,告訴他“你行” 鼓勵增加信心,稱贊改變大腦 培養(yǎng)耐力和韌性的‘鷹式’法 開啟孩子大腦“可能性”大門 父母的鼓勵是改變世界的名言 正面的信息可激發(fā)大腦的潛能 培養(yǎng)耐性和寬容的丹田訓練法 傾聽讓孩子向你敞開心靈之門 原則6. 培養(yǎng)孩子的體力、腦力、心力 從身體開始激發(fā)孩子大腦潛能 充沛的體力決定孩子學習質(zhì)量 科學培養(yǎng)有“集中力”的身體 正確掌握提高孩子腦力的方法 實現(xiàn)“夢想成真”的三個規(guī)則 要喚醒靈魂,創(chuàng)造和平的心力 提高記憶力和創(chuàng)造力的好方法 HSP使體力、腦力和心力提高 原則7. 尊重孩子的夢想和想象力 夢想和想象力是發(fā)掘大腦潛能的唯一工具 怎樣培養(yǎng)一個滿懷夢想、自覺學習的孩子 “3秒腦呼吸”恢復記憶力持久的α波狀態(tài) α波狀態(tài)下,想象的力量比知識的力量強大 喚醒腦干、激發(fā)大腦并解除疲勞的雙手游戲 HSP訓練如何使左右腦統(tǒng)一、集中能力增強 5分鐘“屏幕”復習法使記憶容量無限擴大 用大腦屏幕的“五感學習法”提高學習效率 卷尾語 了解腦的父母會用腦的孩子 附錄附錄1 HSP腦呼吸體驗記 附錄2 HSP腦呼吸訓練法
章節(jié)摘錄
各位想成為什么樣的父母?你有沒有在不知不覺間把自己的角色只是定 位于“孩子的養(yǎng)育者”呢?父母不僅要供給孩子吃穿,不僅要養(yǎng)育他的身體 ,更要在精神層面培養(yǎng)孩子。父母和老師的角色是不應分開的,能成為孩子 老師的父母才是真正的父母。當你總結(jié)自己關(guān)于人生的哲學和信念下定決心 “成為孩子的老師”的時候,才能成為稱職的父母?! ∮浀梦以诿绹囊淮沃v座中談到這個問題的時候,臺下眾多的父母中有 一個人提出這樣的問題.‘‘我有很多缺點和不足,也不是什么專業(yè)的教育 家,而且我個人的經(jīng)驗也不算豐富全面,我怎么可能成為孩子的老師呢?” 對于這個問題你作何感想呢? 這世界上沒有完美的父母。人類雖然是不完美的,可也正是因為不完美 ,人類才能持續(xù)地成長。如果就是因為自己的經(jīng)驗不夠豐富全面,就把孩子 完全托付給教育者們,那么可以說這樣的父母什么都沒有留給孩子?! ≡陧n國這種情況也很普遍。父母在教育孩子方面沒有信心,而且越是對 自己沒信心的父母也就越希望自己的孩子能比別人強,至少沒有不如別人的 地方。他們解決問題的方法就是把孩子送到培訓學?;蛘哒埶饺私處煛V灰 『⒆拥膶W習成績一提高,他們就以為自己已經(jīng)盡到了父母的本分。那么孩子 是怎么想的呢?他們的父母既不是偉大的英雄,也不是淵博的學者,而是每 天嘮嘮叨叨只知道逼著他們學習的毫無魅力的人。孩子這樣長大后聽從父母 教誨的可能性很小,也不太容易養(yǎng)成健全的人格。父母到那個時候再后悔“ 我竟是這么培育你的”恐怕也已經(jīng)晚了?! ∷哉f,即使將孩子交給外人培育,其內(nèi)心世界也需要你來把握。孩子 從外面學回來的東西只是“知識”,真正能夠教授他們“精神”的人是父母 。父母并不是只要有錢有勢、學識淵博就會受人尊敬,真正優(yōu)秀的父母應該 是正直磊落、處世有原則的人。因為只有這樣的父母才能像鏡子一樣,讓孩 子有正確效仿的榜樣。所以說父母應該關(guān)心的問題不是“我應該教給孩子什 么?”而是“我怎樣才能成為孩子的老師?”。只有意識到了這個問題,你才 可能具備做父母的資格。 世界上沒有比父親和母親更偉大的角色。父母的角色比那些具有總統(tǒng)、 董事長、長官等任何一個職位的人都更偉大,因為父母是教給孩子人生哲學 的師長。如今的孩子越來越彷徨、離婚率越來越高都是因為我們這些精神上 的“師長”的失職。希望你能抱著“我的家庭我來守護”的信念來尋找為人 父母的正確位置,也希望你能把孩子培育成具備完善人格的真正健康的孩子 ?! ≡诤⒆拥拇竽X中播下“弘益”的種子 要想成為孩子的老師,首先要成為懂哲學的父母。只有這樣,才能在子 女教育方面毫不動搖地堅持一貫的信念。假如左鄰家花高額的講課費給孩子 請來了私人教師,即使經(jīng)濟上再窘迫也要給自己的孩子請不亞于他家的私人 教師;又假如右舍家的孩子開始學鋼琴了,自己的孩子也絕不能輸給他,所 以也要學,等等。這樣做就會對孩子有益嗎?懂得人生哲學的父母是不會這 樣的。他們會首先考慮怎樣才能把孩子培養(yǎng)成開朗、樂觀、自信、心地純潔 的人?! 缀跛械睦蠋熀透改付己雎粤艘粋€基本問題:“為什么要學習?應該 教給孩子什么?”他們只是強調(diào)符合應試制度的學習,卻從來不告訴孩子“ 大腦活動的方向”。孩子的大腦就像白紙一樣,可以在上面畫上四通八達的 高速道路使孩子通向成功,還可能使孩子閉塞于一隅之地兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),這些都 取決于父母是否具備做人的哲學?! ∫氤蔀槎萌松軐W的父母并不是件困難得讓人頭疼的事情。我們已 經(jīng)擁有人類共有的宏大高尚的哲學——那就是“弘益”精神。所謂“弘益” ,就是“讓更多的人受益”。這不只是韓國的建國理念更是教育理念。韓國 教育法第一章中有如下段落: “教育就是以弘益人間為理念,以使所有的國民都具備健全人格,具備 生活能力,享有正常人生并實現(xiàn)國家發(fā)展和人類共榮的理想為目的?!薄 17-18
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只重視學習成績和信息量的時代已經(jīng)一去不復返了,社會的不斷發(fā)展要求父母們努力發(fā)掘孩子的特有潛質(zhì)和能力并加以重點培養(yǎng)。如今尊重孩子各自不同的大腦基礎和潛質(zhì)的學習革命正在興起,本書展示了最貼近學習革命主旨的腦呼吸訓練項目和事例,相信父母們一定會從新的視角來培養(yǎng)孩子。 --文龍林 漢城大學教育系教授,前韓國教育部長官 把腦呼吸作為一種輔助教學方法在美國公立學校實行之后,不僅小學生受益匪淺,對于高中生也產(chǎn)生了很明顯的影響。學生們的集中力和學習能力都有所提高,表達自己思想的方式更有創(chuàng)意,并且還感受到了心理上的平和。 --Geoffrey K.Leigh博士,美國內(nèi)華達州州立大學教授 現(xiàn)代科學文明在經(jīng)歷了IT、BT、NT的時代之后,迎來了腦呼吸時代。近來隨著PET、f-MRI等腦影像技術(shù)的飛速發(fā)展,神經(jīng)細胸網(wǎng)絡環(huán)境的很大部分都已經(jīng)為我們所知,現(xiàn)在已經(jīng)到了發(fā)掘腦實體這個最后的未知領(lǐng)域階段。HSP腦呼吸在認知神經(jīng)科學的領(lǐng)域有著非常大的研究價值,并將逐步向世人展示人類的潛在能力被開發(fā)的可能性?! ?-趙長姬博士,美國UC·Irvine大學教授腦斷層攝像機PET最早的開發(fā)者之一 我們要做個了解腦的父母,培養(yǎng)出一個會用腦的孩子?! ?-盧勤 2006年度,知心姐姐盧勤與世界大腦潛能開發(fā)專家李承憲博士,傾力奉獻給天下父母和孩子的最新禮物?! ”緯陧n國面世兩周就進入暢銷書榜!三個月銷量突破50萬冊!
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