青年必備素質(zhì)培養(yǎng)全書

內(nèi)容概要

"現(xiàn)代青年必讀書。現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，能力和素質(zhì)則是架在河上的橋梁。奮斗以求改善生活，只要肯努力，是沒有不成功的。本書的每一節(jié)都是在我面前打開了一扇窗,開啟我的智能和心靈,讓我的生活變成輕快而舒適的詩,使我變成了一個(gè)幸福的人。    為了指導(dǎo)廣大青年朋友更快、更好地培養(yǎng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代所必需的素質(zhì)，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的生活中輕松立足，在發(fā)展自己的過程中少走彎路，避免陷入某些誤區(qū)，更迅速地出人頭地，作者廣泛吸收國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者、專家研究成果的精華，結(jié)合時(shí)代青年的特點(diǎn)，悉心編撰了《青年必備素質(zhì)培養(yǎng)全書》一書。    本書能夠科學(xué)地引導(dǎo)青年朋友輕松地與人相處，合理地進(jìn)行自我規(guī)劃，客觀地評(píng)價(jià)自己，科學(xué)地面對(duì)挫折，更有效地強(qiáng)身健體。只要你愿意學(xué)習(xí)，向往進(jìn)步，本書就會(huì)成為你的得力助手。    《青年必備素質(zhì)培養(yǎng)全書》是現(xiàn)代青年人必備的案頭讀物，是指導(dǎo)你全面培養(yǎng)自己素質(zhì)的有力工具。

書籍目錄

上篇 社會(huì)性素質(zhì) 第一章 人際交流素質(zhì)培養(yǎng)   盡量讓別人喜歡你   努力得到別人的信任   學(xué)會(huì)見什么人說什么話   靈活采用多種方式進(jìn)行溝通   掌握有效說服別人的技巧   學(xué)會(huì)得體地贊美別人   進(jìn)行富有成效的討論   成功地進(jìn)行演講   在人際交往中適當(dāng)用些幽默   培養(yǎng)自己的合作精神 第二章 職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)   成功地進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)   全面培養(yǎng)自己的能力   爭(zhēng)取招聘單位的青睞   迅速適應(yīng)新的工作環(huán)境   讓自己變得積極起來   使自己表現(xiàn)得與眾不同   努力在工作中發(fā)展自己   使自己滿懷熱情地工作   盡量從工作中獲得樂趣 第三章 自我規(guī)劃和發(fā)展素質(zhì)培養(yǎng)   致力于創(chuàng)造自己的未來   學(xué)會(huì)制定人生的目標(biāo)   制定合適的目標(biāo)必須把握的原則   為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取積極有效的行動(dòng)   克服阻礙把握會(huì)的障礙   培養(yǎng)冒險(xiǎn)精神 第四章 科學(xué)文化素質(zhì)培養(yǎng) 第五章 品德素質(zhì)培養(yǎng)中篇 心理素質(zhì) 第六章 克服自卑，充滿自信 第七章 抵制誘惑，戰(zhàn)勝挫折 第八章 情緒穩(wěn)定，樂觀向上 第九章 開發(fā)潛能，靈活思維 第十章 培養(yǎng)成熟、良好的性格下篇 身體素質(zhì) 第十一章 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 第十二章 堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)體質(zhì) 第十三章 預(yù)防亞健康，對(duì)付現(xiàn)代病

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    青年必備素質(zhì)培養(yǎng)全書 PDF格式下載

---