出版時(shí)間:2002-10-01 出版社:地震出版社 作者:牛馬 頁(yè)數(shù):354頁(yè)
內(nèi)容概要
本書包括:讓憂慮一覽無遺;挑戰(zhàn)羞愧、怯懦、自卑;別讓憂慮困住自己;克服病態(tài)的憂慮心理等內(nèi)容。
書籍目錄
讓憂慮一覽無遺 挑戰(zhàn)羞愧、怯懦、自卑 別讓憂慮困住自己 克服病態(tài)的憂慮心理 謹(jǐn)防不良嗜好及怪癖產(chǎn)生憂慮 遠(yuǎn)離煩惱 遠(yuǎn)離孤獨(dú) 變壓力為動(dòng)力 ......
圖書封面
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