大學(xué)體育與健康教程 第二版

內(nèi)容概要

李國(guó)柱主編的《大學(xué)體育與健康教程(第2版21世紀(jì)高等學(xué)校教材)》從體育教學(xué)改革的實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合目前大學(xué)體育和學(xué)生的實(shí)際情況，全面系統(tǒng)地介紹了體育基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和技能，以及各項(xiàng)體育項(xiàng)目。內(nèi)容包括：體育與高校體育、體育與健康、運(yùn)動(dòng)處方與科學(xué)身體鍛煉、運(yùn)動(dòng)損傷與保健養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與體育欣賞、奧運(yùn)會(huì)與北京奧運(yùn)、身體素質(zhì)和評(píng)價(jià)、身體基本運(yùn)動(dòng)能力、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、搏擊運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、運(yùn)動(dòng)健身、女子形體與健美、野外運(yùn)動(dòng)、定向越野、戶(hù)外健身、娛樂(lè)與休閑、棋牌娛樂(lè)等。
《大學(xué)體育與健康教程(第2版21世紀(jì)高等學(xué)校教材)》可作為大中專(zhuān)院校的教材，亦可供體育愛(ài)好者閱讀參考。

書(shū)籍目錄

基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育與高校體育
 第一節(jié) 體育概述
 第二節(jié) 大學(xué)體育
 第三節(jié) 大學(xué)生與體育
 思考題
第二章 體育與健康
 第一節(jié) 健康概述
 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與健康
 第三節(jié) 健康評(píng)價(jià)
 思考題
第三章 運(yùn)動(dòng)處方與科學(xué)身體鍛煉
 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
 第二節(jié) 科學(xué)鍛煉的原則
 第三節(jié) 身體鍛煉的計(jì)劃與方法
 思考題
第四章 運(yùn)動(dòng)損傷與保健
 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和簡(jiǎn)易處理
 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防和簡(jiǎn)單處理
 第三節(jié) 自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意義和內(nèi)容
 思考題
第五章 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與體育欣賞
 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
 第二節(jié) 體育欣賞
 思考題
第六章 奧運(yùn)會(huì)與北京奧運(yùn)
 第一節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的誕生與發(fā)展
 第二節(jié) 《奧林匹克憲章》
 第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)體系
 第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌辦與儀式
 第五節(jié) 夏季奧運(yùn)會(huì)
 第六節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國(guó)
 思考題
身體鍛煉篇
第七章 身體素質(zhì)
 第一節(jié) 力量素質(zhì)
 第二節(jié) 速度素質(zhì)
 第三節(jié) 耐力素質(zhì)
 第四節(jié) 靈敏素質(zhì)
 第五節(jié) 柔韌素質(zhì)
 思考題
第八章 身體基本運(yùn)動(dòng)能力
 第一節(jié) 行走和奔跑
 第二節(jié) 跳躍
 第三節(jié) 投擲
 第四節(jié) 懸垂與支撐
 第五節(jié) 攀登與爬越能力
 第六節(jié) 游泳
 思考題
第九章 籃球
 第一節(jié) 籃球基本技術(shù)
 第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)與主要規(guī)則
 思考題
第十章 足球
 第一節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
 第二節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)和比賽陣型
 第三節(jié) 足球基本技術(shù)及練習(xí)方法
 思考題
第十一章 排球
 第一節(jié) 排球比賽方法與競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
 第二節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
 第三節(jié) 排球基本技術(shù)及練習(xí)方法
 思考題
第十二章 乒乓球
 第一節(jié) 乒乓球的比賽方法及規(guī)則簡(jiǎn)介
 第二節(jié) 乒乓球的主要基本技術(shù)和練習(xí)方法
 思考題
第十三章 羽毛球
 第一節(jié) 羽毛球的比賽方法及規(guī)則簡(jiǎn)介
 第二節(jié) 羽毛球的主要基本技術(shù)和練習(xí)方法
 思考題
第十四章 網(wǎng)球
 第一節(jié) 網(wǎng)球比賽的方法及規(guī)則簡(jiǎn)介
 第二節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)打法
 第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和練習(xí)方法
 思考題
第十五章 定向越野
 第一節(jié) 定向越野介紹
 第二節(jié) 定向越野的物質(zhì)條件
 第三節(jié) 定向越野的技能
 第四節(jié) 定向越野的比賽
 思考題
第十六章 武術(shù)套路
 第一節(jié) 武術(shù)概述
 第二節(jié) 武術(shù)基本功與基本動(dòng)作
 第三節(jié) 太極拳
 思考題
第十七章 女子形體與健美
 第一節(jié) 形體
 第二節(jié) 健美操
 思考題
第十八章 運(yùn)動(dòng)健身
 第一節(jié) 器械健身
 第二節(jié) 徒手健身
 思考題
參考文獻(xiàn)

編輯推薦

　　《21世紀(jì)高等學(xué)校教材：大學(xué)體育與健康教程（第2版）》從體育教學(xué)改革的實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合目前大學(xué)體育教育和學(xué)生的實(shí)際情況，從學(xué)生身心健康、體育基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)損傷與保健、體育競(jìng)賽與運(yùn)動(dòng)技術(shù)等方面出發(fā)，從體育知識(shí)與基礎(chǔ)理論入手，與傳統(tǒng)的體育教材相比在結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上有所突破，有較強(qiáng)的針對(duì)性和靈活性，有利于不同層次和不同類(lèi)型的高校師生結(jié)合“三自主”教學(xué)改革，有選擇地教與學(xué)。

圖書(shū)封面

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