別活得那么累

內(nèi)容概要

我們正處在一個(gè)生活的壓力太大，而開心的笑聲太少的時(shí)代！    每個(gè)時(shí)代的人都有屬于他們那個(gè)年代的憂慮，而我們這一代，能帶給我們壓力的因素很多：事業(yè)、家庭、物質(zhì)需求、社會(huì)的飛速發(fā)展、科技的日新月異等等。壓力無所不在，誰也躲避不了。是做個(gè)壓力下的懦弱者，還是做個(gè)真正的勇士，全看你自己。    過去的365天你如何度過？接下來的365天你又將如何度過？    本書切中了許多人心中的痛處，是根治事業(yè)、生活、愛情尷尬狀態(tài)的一劑良藥。

書籍目錄

前言 快樂是人生永恒的主題伴隨你一生幸福快樂的法則之一 活在現(xiàn)實(shí)    現(xiàn)實(shí)的生活再苦再累，畢竟是真實(shí)的，虛幻的生活再美再艷，終究是虛假的。人只有生活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，細(xì)細(xì)品味人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，才會(huì)感覺到生活的滋味，才會(huì)感覺到人生的珍貴。  1 欲望太多，活得就會(huì)很累    這個(gè)世界，物欲太無窮，而人生卻太有限。物欲太盛會(huì)驅(qū)使人的靈魂變態(tài)，永不知足，精神上永無寧靜，永無快樂。托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福。”  2 生活雖然沉重，總有解脫之法  3 簡(jiǎn)潔而執(zhí)著，充實(shí)而快樂  4 擁有自我，不為活給別人看  5 世界并不完美，人生當(dāng)有不足  6 保持真?zhèn)€性，坦蕩地生活  7 量力而行，不要好高鶩遠(yuǎn)  8 制定明確的生活目標(biāo)  9 接受不可避免的事實(shí)  10 活在今天，珍惜現(xiàn)在的擁有伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之二 平衡心態(tài)  11 做自己情緒的主人  12 嫉妒別人不如自我發(fā)奮  13 憎恨是自我內(nèi)心的煎熬  14 擺脫憂郁的因擾  15 走出虛榮的死胡同  16 跨越恐懼的障礙  17 打碎自卑的枷鎖  18 既能享受孤獨(dú)，又能超越寂寞  19 自我松弛醫(yī)治緊張伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之三 善待金錢  20 金錢沒有善惡  21 金錢造就崇尚它的人  22 活著絕不是為了賺錢  23 要錢還是要命  24 為愛還是為錢  25 金錢可以放棄，人格不可喪失  ……伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之四 富有彈性伴隨你一生幸福快樂的法則之五 盡享人生伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之六 與人為善伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之七 保持幽默伴隨你一生幸福快樂的法則之八 培養(yǎng)樂趣伴隨你一生幸?？鞓返姆▌t之九 學(xué)會(huì)忘卻

圖書封面

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