科學育兒

內(nèi)容概要

本書介紹了從新生兒到學齡前兒童的生理心理特點發(fā)育特點，包括營養(yǎng)與喂養(yǎng)；兒童常見疾病的癥狀及處理方法，特別強調(diào)如何對新生兒護理、如何培養(yǎng)嬰幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣；如何預防兒童意外傷害以及對意外傷害簡單的處理和急救知識等。     本書內(nèi)容實用、科學，語言流暢并配有各種示范性的插圖。具有較強的可讀性、指導性和可操作性，適應家庭對兒童一般衛(wèi)生保健的需要，適用于初中以上文化程度的家長閱讀。

作者簡介

林琬生，北京大學公共衛(wèi)生學院教授。中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童少年教育工作委員會主任。長期從事兒童青少年衛(wèi)生學的教學和科研工作。主編或參加編寫了《現(xiàn)代兒童少年衛(wèi)生學》、《中國優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教百科全書》、《小學衛(wèi)生保健手冊》及《青春期教育讀本》等專著及科普讀物十余

書籍目錄

兒童的生理心理特點 　兒童的年齡分期 　　幽居宮內(nèi)的胎兒期有哪些特點？ 　　初到人間的新生兒期有哪些特點？ 　　發(fā)育迅速的嬰兒期有哪些特點？ 　　蹣跚學步的幼兒期有哪些特點？ 　　天真活潑的學齡前期有哪些特點？ 　　走進知識殿堂的學齡期有哪些特點？     趨于成熟的青春期有哪些特點？   新生兒的特點     如何根據(jù)生長期和體重給新生兒分類？     新生兒正常的體重和身長各是多少？     根據(jù)哪些情況判斷新生兒是否正常？     為什么新生兒的皮膚容易感染？     什么是新生兒硬腫癥？     新生兒的體溫為什么容易波動？ 　　新生兒的腎臟功能有什么特點？ 　　如何判斷新生兒大便是否正常？ 　　新生兒睡眠時間長好不好？ 　　什么是非條件反射？ 　　什么是一過性發(fā)熱？ 　　新生兒為什么會出現(xiàn)暫時性體重下降？ 　　什么是新生兒生理性黃疸？ 　　新生兒為什么會有乳腺腫塊？ 　　女嬰為什么會出現(xiàn)假月經(jīng)？ 　　什么是“馬牙”和脂肪墊？ 　嬰幼兒及學齡前兒童的特點 　　如何判斷嬰兒體重與身長(高)增長 　　速度是否正常？ 　　怎樣測量孩子的體重與身長(高)？ 　　怎樣判斷孩子的體重與身長(高)是否正常？ 　　怎樣估算孩子的體重與身長(高)? 　　兒童的頭圍與胸圍有什么意義？ 　　孩子發(fā)育中囟門會發(fā)生哪些變化？ 　　孩子出牙的時間和順序有什么規(guī)律？ 　　嬰幼兒睡眠有什么規(guī)律？ 　　什么是運動發(fā)育的“頭—尾規(guī)律”？ 　　嬰幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)育有什么規(guī)律？ 　　孩子什么時候開始學走路？ 　　孩子自我照顧能力的發(fā)展有什么規(guī)律？ 　　孩子的社會交往及語言能力發(fā)展有什么規(guī)律？ 　　兒童記憶的特點是什么？ 營養(yǎng)與喂養(yǎng) 　營養(yǎng)基礎知識 　　人體都需要哪些營養(yǎng)素？ 　　營養(yǎng)素是如何被人體吸收的？ 　　為什么兒童需要更多的營養(yǎng)素？ 　　兒童為什么應該重視補充蛋白質(zhì)？ 　　什么是必需氨基酸和非必需氨基酸？ 　　什么是蛋白質(zhì)的互補作用？ 　　選擇什么樣的食物可以補充蛋白質(zhì)？ 　　脂類對人體有什么作用？ 　　什么是必需脂肪酸？ 　　如何理解膽固醇的功過是非？ 　　選擇什么食物可以補充脂肪？ 　　什么是EPA與DHA？ 　　糖類對人體有什么意義？ 　　選擇什么食物可以補充碳水化合物？ 　　礦物質(zhì)對人的機體組織有哪些作用？ 　　選擇什么食物可以補充礦物質(zhì)？ 　　維生素對人體有什么意義？ 　　選擇什么樣的食物可以補充維生素？ 　　為什么說水是無價之寶？ 　　為什么膳食纖維不可缺少？ 　　兒童每日膳食中營養(yǎng)素的供給量應是多少？ 　母乳喂養(yǎng) 　　母乳的營養(yǎng)價值有多高？ 　　為什么母乳可以增強兒童的抗病能力？ 　　為什么人乳大大優(yōu)于牛乳？ 　　怎樣看待初乳的價值？ 　　為什么應該盡早給新生兒喂奶？ 　　每天應給新生兒喂幾次母乳？ 　　哺乳時應注意什么？ 　　你知道哺乳的正確姿勢嗎？ 　　怎樣促進乳汁的分泌？ 　　什么情況下不宜喂母乳？ 　　哺乳期婦女為什么應慎用藥物？ 　乳類及代乳品 　　什么是混合喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)？ 　　混合喂養(yǎng)應注意什么？ 　　什么是配方奶粉和代乳品？ 　　如何哺喂牛奶？ 　　怎樣調(diào)制奶粉？ 　　怎樣購置和使用奶具？ 　　為什么不宜用煉乳喂養(yǎng)嬰兒？　　嬰兒為什么不宜用去脂奶？ 　　怎樣給孩子補充維生素D？ 　泥糊狀食物與斷奶 　　為什么要給嬰兒增加泥糊狀食物？ 　　如何添加泥糊狀食物？ 　　怎樣制作泥糊狀食物？ 　　你知道斷奶的時間和方法嗎？ 　　斷奶后如何喂養(yǎng)？ 　培養(yǎng)兒童良好飲食習慣 　　什么叫平衡膳食？ 　　兒童食譜的制訂原則是什么？ 　　怎樣從小培養(yǎng)良好的飲食習慣？ 　　為什么要培養(yǎng)兒童吃早餐的習慣？　　怎樣合理安排兒童的早餐？ 　　吃飯為什么要細嚼慢咽？ 　　怎樣糾正兒童偏食和挑食的習慣？ 　　如何讓孩子合理食用零食？ 　　麥乳精和巧克力的營養(yǎng)價值究竟有多大？ 　　兒童為什么應慎用保健品？ 　　烹調(diào)時，哪些不當操作會造成維生素的損失？ 　　如何在烹調(diào)中減少維生素的損失？ 　　哪些食物不宜同食？ 　預防營養(yǎng)性疾病 　　什么是蛋白質(zhì)—熱量營養(yǎng)不良？ 　　如何預防蛋白質(zhì)—熱量營養(yǎng)不良？ 　　兒童肥胖的標準是什么？ 　　肥胖對兒童有何不良影響？ 　　如何預防兒童肥胖？ 　　怎樣預防維生素C缺乏癥？ 　　什么是佝僂??？ 　　如何預防佝僂?。?　　什么是缺鐵性貧血？ 　　　如何確定缺鐵性貧血？ 　　怎樣預防缺鐵性貧血？ 　　什么是邊緣性鋅缺乏？ 　　　如何確定鋅缺乏？ 　　如何預防鋅缺乏？ 　預防食物中毒 　　什么叫做食物中毒？ 　　食物中毒有什么特點？ 　　如何預防細菌性食物中毒？ 　　　什么是葡萄球菌腸毒素食物中毒？ 　　如何預防葡萄球菌腸毒素食物中毒？ 　　為什么發(fā)了芽的土豆不能吃？ 　　四季豆（豆角）為什么一定要燒透才能吃？ 　　怎樣預防家庭中發(fā)生亞硝酸鹽食物中毒？ 　　霉變了的甘蔗為什么不能吃？ 　　家庭中發(fā)生食物中毒怎么辦？ 護理知識與方法 　護理的基本操作 　　如何給孩子量體溫？ 　　如何給孩子測量脈搏？ 　　給孩子測量脈搏有什么意義？ 　　如何判斷孩子脈搏是否正常？ 　　怎樣觀察孩子的呼吸？ 　　怎樣熱敷？ 　　怎樣冷敷？ 　　如何給小兒物理降溫？ 　　如何給小兒喂藥？ 　　怎樣給小兒用眼藥？ 　小兒疾病常見癥狀及處理方法 　　什么是發(fā)熱？ 　　引起發(fā)熱的常見原因有哪些？ 　　小兒發(fā)熱時怎么辦？ 　　什么是小兒抽風？ 　　孩子抽風時如何處理？ 　　引起小兒腹痛的常見原因有哪些？ 　　小兒發(fā)生腹痛怎么辦？ 　　哪些原因會引起小兒嘔吐？ 　　小兒嘔吐如何護理？ 　　小兒腹瀉如何處理？ 　　兒童便秘如何處理？ 　　如何預防兒童便秘？ 　小兒用藥知識 　　怎樣計算小兒用藥量？ 　　　為什么要按時、按量服藥？ 　　為什么不應濫用抗生素？ 　　用青霉素、頭孢菌素類藥物為什么要做皮試？ 　　家庭貯存藥有哪些注意事項？ 　　新生兒護理方法 　　新生兒為什么要注意保暖問題？ 　　新生兒臍帶如何護理？ 　　給新生兒洗澡要做哪些準備工作？ 　　如何給新生兒洗澡？ 　　如何給臍帶未脫落的新生兒洗澡？ 　　如何預防尿布皮炎？ 　　如何防止新生兒漾奶？ 　　怎樣知道孩子生了?。?　　如何正確包裹孩子？ 　　給小兒做衣服應注意什么問題？ 　嬰幼兒護理方法和良好習慣的培養(yǎng) 　　如何讓小兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣？ 　　如何為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境？ 　　兒童為什么不宜睡彈簧床？ 　　為什么不要張口呼吸？ 　　怎樣教孩子漱口刷牙？ 　　怎樣選擇好牙刷？ 　　如何正確刷牙？ 　　吸吮手指和用嘴叼東西有什么壞處？ 　　為什么不應用手挖鼻孔？ 　　為什么飯前便后要洗手？ 　　生吃瓜果為什么要洗燙？ 　　為什么不該隨地吐痰？ 　　為什么要用手絹捂住口鼻咳嗽或噴嚏？　　為什么要給孩子隨身帶手絹(或紙巾)？ 　　怎樣培養(yǎng)小兒良好的大小便習慣？ 　　怎樣防止孩子夜間遺尿？ 　　怎樣教孩子洗屁股？ 　　大孩子為什么要穿滿襠褲？ 　　左撇子要不要糾正？ 　小兒的身體鍛煉 　　為什么要從小鍛煉身體？ 　　讓孩子鍛煉身體應注意什么？ 　　如何給孩子做被動體操？ 　　怎樣和孩子一起做主動體操？ 　　如何充分享用大自然的賜予？ 　　常到戶外活動有什么好處？ 　　游泳是最好的鍛煉項目嗎？ 傳染病預防 　預防傳染病的方法 　　傳染病是怎樣發(fā)生的？ 　　傳染病可以預防嗎？ 　　什么是傳染病的隔離方法？ 　　常見傳染病需要隔離多少時間？ 　　常用的消毒的方法有哪些？ 　　怎樣預防呼吸道傳染病？ 　　怎樣預防消化道傳染?。?　　怎樣預防蟲媒傳染病的傳播？ 　　怎樣預防接觸性傳染病的傳播？ 　預防接種 　　什么是免疫？ 　　什么是自然免疫和人工免疫？ 　　什么是人工主動免疫和人工被動免疫？ 　　什么是預防接種與計劃免疫？ 　　什么是免疫程序？ 　　什么情況下不能進行預防接種？ 　　如何處理預防接種后的常見反應？ 　　預防接種后應注意什么？ 　　為什么球蛋白不能代替預防接種？ 意外傷害的預防及緊急處理 　預防意外傷害的一般知識 　　不同年齡的兒童容易發(fā)生哪些意外傷害？ 　　采取哪些基本措施可以預防意外傷害的發(fā)生？ 　　如何適時對孩子進行安全教育？ 　　怎樣教會孩子過馬路？ 　常用一般急救方法 　　處理傷口有哪些步驟？ 　　如何清洗傷口？ 　　出血有什么危險？ 　　發(fā)生出血時如何處理？ 　　發(fā)生出血時如何止血？ 　　如何包扎傷口？ 　　怎樣進行人工呼吸？ 　　怎樣進行胸外心臟擠壓？ 　　怎樣進行催吐和洗胃？ 　常見意外傷害的預防和緊急處理 　　如何預防和處理小兒摔傷？ 　　如何預防和處理小兒燙傷？ 　　如何預防溺水和進行溺水急救？　　如何預防觸電和進行觸電急救？ 　　如何處理鼻出血？ 　　如何處理眼異物？ 　　如何處理眼外傷？ 　　如何預防和處理氣管異物？ 　　如何處理外耳道異物？ 　　如何處理昆蟲蜇傷、咬傷？ 　　如何預防和處理狗咬傷？ 　　如何預防和處理藥物中毒？ 　　如何預防和處理苦杏仁苷中毒？　　如何預防和進行煤氣中毒的急救？

圖書封面

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