新編家庭醫(yī)生大全集

前言

人們在撿拾經(jīng)驗閱歷之時，是否會忽略了最值得珍惜的東西——健康，所以，享受人生的同時，更需要細心呵護身體。與健康同行，是每個人生命旅途中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。最有效的治療，健康+醫(yī)療的急救法    小病不防，大病必至。提高健康水平，不是以治病為主，而是以防病為主。本書用通俗易懂的文字來介紹常見病的家庭療法，詳細講解常見病的防治，讓您足不出戶就能對一些常見病進行有效的防治。最便捷的查閱，做家人的保健師    及時捕捉疾病信號，輕松掌握護理常識，您也能成為自家的保健師。書中為您提供了一整套應(yīng)對常見急病的方法，條目清晰，資料詳實，詳略得當(dāng)，通俗易懂，幫您及家人遠離疾病困擾。最省錢的治療，家庭必備小藥箱    本書收集了臨床常用的新老中、西藥物，并列舉了這些家庭必備藥物的功效和使用方法，專業(yè)的闡釋可以使您充分了解藥物的藥性和主治功效，幫助您更加直觀地理解、掌握必要的醫(yī)療知識，使吃藥、就醫(yī)不再為難。    家庭日常保健的實用方法，化驗單上的重要信息如何捕捉，常用藥物的使用應(yīng)避免哪些誤區(qū)，飲食結(jié)構(gòu)的搭配方案，綠色家居的環(huán)保要求。一看就懂，一用就靈，一生受益。呵護，從這里開始……

內(nèi)容概要

　　
擁有了健康，便擁有了一切。當(dāng)今醫(yī)學(xué)技術(shù)雖然有了巨大的發(fā)展。但是醫(yī)療知識的普及卻是非常緩慢。為此，我們特編寫了這本《新編家庭醫(yī)生大全》，內(nèi)容豐富。囊括了日常生活中常見病的觀察、診療的內(nèi)容。在患者居家遇到較小的病癥時。可以做自我分析判斷。本書臨床性強，深入淺出，相信對每個家庭的健康都會有一定的幫助！

作者簡介

　　 張銀柱，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，副主任醫(yī)師。
　　
生于1959年，1996年黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)金匱要略碩士畢業(yè)，1999年廣州中醫(yī)藥大學(xué)傷寒論博士畢業(yè)，現(xiàn)就職于北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)院中醫(yī)基礎(chǔ)系，從事內(nèi)經(jīng)教學(xué)、科研工作。長期研究養(yǎng)生學(xué)，對飲食養(yǎng)生、中藥保健有獨到的見解。曾獲省部級科技進步三等獎。

書籍目錄

第一章　讀懂身體發(fā)出的健康警報
五官科疾病信號
耳鳴
耳道流膿
聽力下降
黑眼圈
眼瞼跳
容易流淚
眼瞼水腫
眼睛干澀
視物陰影
視力驟降
鼻腔分泌物異常
流鼻血
口唇干裂
牙齦出血
口腔潰瘍
舌部異常
口臭
呼吸系統(tǒng)疾病信號
咳嗽
打鼾
痰的異常
反復(fù)感冒
咽喉不適
消化系統(tǒng)疾病信號
食欲異常
嘔吐
腹瀉
腹脹
便秘
泌尿生殖系統(tǒng)疾病信號
尿頻尿急
尿色異常
精液異常
陽痿
婦科疾病信號
乳房脹痛
乳房異常
月經(jīng)異常
非經(jīng)期陰道出血
疼痛信號
頭痛
面部疼痛
牙痛
胸痛
腰痛
腹痛
腿痛
關(guān)節(jié)痛
體表疾病信號
面色異常
指甲發(fā)出的疾病信號
皮膚疾病信號
排汗異常
體溫異常
身體中毒信號
食物中毒
氣體中毒
藥物中毒
維生素、礦物質(zhì)缺乏信號
維生素A缺乏
維生素B2缺乏
維生素C缺乏
維生素D缺乏
維生素E缺乏
鈣缺乏
鐵缺乏
鋅缺乏
第二章　教你讀懂體檢報告單
定期做體檢
健康檢查查什么
何時做體檢
哪些人群最需要體檢
哪八項體檢最值得考慮
如何選擇適合自己的體檢項目
讀懂自己的體檢報告
測定總膽固醇
血壓、呼吸與脈搏的正常指標(biāo)
測定低密度脂蛋白膽固醇
測定甘油三酯
肝功能異常判斷
心電圖異常判斷
第三章　常見病的家庭防治與護理
常見傳染病的防治與護理
急性甲型肝炎有何癥狀
如何預(yù)防急性甲型肝炎
急性甲型肝炎患者應(yīng)注意什么
急性甲型肝炎如何食療
急性乙型肝炎有何癥狀
急性乙型肝炎通過什么傳染
急性乙型肝炎如何食療
瘧疾是怎么發(fā)生的
如何預(yù)防瘧疾
瘧疾如何食療
結(jié)核病是怎么發(fā)生的
結(jié)核病有何癥狀
結(jié)核病患者應(yīng)注意什么
常見五官科疾病的防治與護理
哪些情況屬于屈光異常
屈光異常如何食療
視疲勞有何癥狀
如何指壓緩解視疲勞
視疲勞如何食療
視疲勞時應(yīng)注意什么
怎么預(yù)防視疲勞
沙眼有何癥狀
沙眼如何治療
流行性出血性結(jié)膜炎是怎么形成的
流行性出血性結(jié)膜炎有何癥狀
流行性出血性結(jié)膜炎如何治療
流行性出血性結(jié)膜炎應(yīng)注意什么
瞼腺炎是怎么形成的
瞼腺炎有何癥狀
瞼腺炎如何治療
白內(nèi)障是怎么形成的
白內(nèi)障有何癥狀
白內(nèi)障如何食療
白內(nèi)障應(yīng)注意什么
急性青光眼是怎么形成的
急性青光眼有何癥狀
過敏性鼻炎是怎么形成的
過敏性鼻炎有何癥狀
過敏性鼻炎如何食療
急性鼻炎有何癥狀
急性鼻炎如何食療
急性中耳炎是怎么形成的
急性中耳炎應(yīng)注意什么
牙齦炎是怎么形成的
牙齦炎有何癥狀
牙齦炎如何治療
牙周炎是怎么形成的
牙周炎如何治療
咽炎是怎么形成的
咽炎有何癥狀
咽炎如何治療
咽炎應(yīng)注意什么
急性扁桃體炎有何癥狀
急性扁桃體炎如何治療
常見皮膚科疾病的防治與護理
痱是怎么形成的
痱如何治療
疣是怎么形成的
癤是怎么形成的
雞眼是怎么形成的
雞眼如何治療
雞眼應(yīng)注意什么
凍瘡是怎么形成的
凍瘡如何治療
黃褐斑是怎么形成的
黃褐斑如何治療
白癜風(fēng)是怎么形成的
白癜風(fēng)應(yīng)慎用、禁用哪些藥物
白癜風(fēng)應(yīng)注意什么
常見骨科疾病的防治與護理
肌肉拉傷是怎么形成的
肌肉拉傷如何治療
肌肉拉傷應(yīng)注意什么
扭傷是怎么形成的
扭傷如何治療
脫位是怎么形成的
脫位如何治療
骨折是怎么形成的
骨折有何癥狀
骨折如何治療
骨折日常禁忌
骨質(zhì)疏松癥是怎么形成的
骨質(zhì)疏松癥如何食療
骨質(zhì)疏松癥應(yīng)注意什么
頸椎病是怎么形成的
頸椎病有何癥狀
頸椎病如何保健
肩周炎是怎么形成的
肩周炎有何癥狀
肩周炎如何保健
腰肌勞損是怎么形成的
腰肌勞損如何治療
腰椎間盤突出癥是怎么形成的
腰椎間盤突出癥有何癥狀
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是怎么形成的
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有何癥狀
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何食療
常見呼吸系統(tǒng)疾病的防治與護理
感冒是怎么形成的
感冒有什么癥狀
感冒時應(yīng)注意什么
怎么預(yù)防感冒
慢性支氣管炎是怎么形成的
慢性支氣管炎如何食療
慢性支氣管炎患者應(yīng)注意什么
常見消化系統(tǒng)疾病的防治與護理
急性胃炎有何癥狀
急性胃炎如何護理
急性胃炎應(yīng)注意什么
消化不良是怎么形成的
消化不良有何癥狀
消化不良如何食療
便秘是怎么形成的
便秘有何癥狀
便秘如何食療
腹瀉是怎么形成的
腹瀉有何癥狀
腹瀉如何食療
腹瀉應(yīng)注意什么
常見神經(jīng)、精神科疾病的防治與護理
失眠是怎么形成的
失眠有何癥狀
失眠如何食療
頭暈是怎么形成的
頭暈如何食療
抑郁癥有何癥狀
抑郁癥如何治療
偏頭痛是怎么形成的
偏頭痛有何癥狀
偏頭痛如何食療
偏頭痛應(yīng)注意什么
神經(jīng)衰弱是怎么形成的
神經(jīng)衰弱有何癥狀
神經(jīng)衰弱如何食療
神經(jīng)衰弱應(yīng)注意什么
坐骨神經(jīng)痛是怎么形成的
坐骨神經(jīng)痛有何癥狀
坐骨神經(jīng)痛如何食療
神經(jīng)官能癥是怎么形成的
神經(jīng)官能癥如何食療
老年癡呆癥是怎么形成的
老年癡呆癥有何癥狀
老年癡呆癥如何食療
哪些食物能預(yù)防老年癡呆癥
常見心腦血管系統(tǒng)疾病的防治與護理
心絞痛是怎么形成的
心絞痛有何癥狀
心絞痛如何食療
心肌梗死有何癥狀
心肌梗死應(yīng)注意什么
高血壓有何癥狀
高血壓如何食療
高血壓應(yīng)注意什么
低血壓是怎么形成的
低血壓如何食療
高脂血癥是怎么形成的
高脂血癥有何癥狀
高脂血癥應(yīng)注意什么
高脂血癥如何食療
腦出血是怎么形成的
腦出血有何癥狀
腦出血發(fā)作時如何治療
如何預(yù)防腦出血
腦血栓是怎么形成的
腦血栓有何癥狀
腦血栓如何食療
腦震蕩是怎么形成的
腦震蕩有何癥狀
腦震蕩有何常見治療方案
腦震蕩應(yīng)注意什么
常見血液循環(huán)系統(tǒng)疾病的防治與護理
缺鐵性貧血是怎么形成的
缺鐵性貧血有何癥狀
缺鐵性貧血如何食療
動脈硬化是怎么形成的
動脈硬化有何癥狀
動脈硬化如何食療
靜脈曲張是怎么形成的
靜脈曲張有何癥狀
靜脈曲張如何食療
靜脈曲張應(yīng)注意什么
常見內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的防治與護理
糖尿病是怎么形成的
糖尿病有何癥狀
糖尿病如何食療
糖尿病應(yīng)注意什么
肥胖癥是怎么形成的
肥胖癥如何食療
肥胖癥應(yīng)注意什么
痛風(fēng)是怎么形成的
痛風(fēng)有何癥狀
痛風(fēng)如何食療
痛風(fēng)應(yīng)注意什么
如何預(yù)防痛風(fēng)
常見泌尿系統(tǒng)疾病的防治與護理
腎結(jié)石是怎么形成的
腎結(jié)石有何癥狀
腎結(jié)石如何食療
慢性腎衰竭是怎么形成的
慢性腎衰竭如何食療
尿道炎是怎么形成的
尿道炎如何食療
膀胱炎是怎么形成的
膀胱炎有何癥狀
膀胱炎如何食療
膀胱炎應(yīng)注意什么
如何預(yù)防膀胱炎
常見婦科疾病的防治與護理
乳房腫塊是怎么形成的
乳房腫塊如何用藥
乳房腫塊如何食療
乳房腫塊應(yīng)注意什么
月經(jīng)過多是怎么形成的
月經(jīng)過多如何食療
月經(jīng)過少是怎么形成的
月經(jīng)過少如何食療
痛經(jīng)是怎么形成的
痛經(jīng)有何癥狀
痛經(jīng)應(yīng)注意什么
帶下病有何癥狀
帶下病如何食療
帶下病應(yīng)注意什么
子宮頸炎是怎么形成的
子宮頸炎應(yīng)注意什么
子宮內(nèi)膜炎是怎么形成的
子宮內(nèi)膜炎如何食療
子宮附件炎是怎么形成的
子宮附件炎有何癥狀
盆腔炎是怎么形成的
盆腔炎有何癥狀
盆腔炎如何食療
慢性尿道炎是怎么形成的
慢性尿道炎如何食療
慢性尿道炎應(yīng)注意什么
滴蟲性陰道炎是怎么形成的
滴蟲性陰道炎有何癥狀
滴蟲性陰道炎如何治療
真菌性陰道炎是怎么形成的
真菌性陰道炎有何癥狀
真菌性陰道炎如何治療
外陰瘙癢癥是怎么形成的
外陰瘙癢癥有何癥狀
外陰瘙癢癥如何治療
外陰瘙癢癥應(yīng)注意什么
女性膀胱炎是怎么形成的
女性膀胱炎如何食療
不孕癥是怎么形成的
不孕癥如何食療
更年期綜合征是怎么形成的
更年期綜合征有何癥狀
更年期綜合征如何食療
更年期綜合征應(yīng)注意什么
常見男科疾病的防治與護理
前列腺炎是怎么形成的
前列腺炎有何癥狀
前列腺炎如何食療
前列腺肥大是怎么形成的
前列腺肥大有何癥狀
前列腺肥大如何食療
睪丸炎有何癥狀
睪丸炎如何食療
睪丸附睪炎是怎么形成的
男性膀胱炎是怎么形成的
男性膀胱炎如何食療
男性膀胱炎應(yīng)注意什么
生殖器皰疹是怎么形成的
生殖器皰疹有何癥狀
生殖器皰疹如何治療
性功能障礙與性病的防治與護理
陽痿是怎么形成的
陽痿如何食療
早泄是怎么形成的
早泄如何食療
早泄應(yīng)注意什么
遺精是怎么形成的
遺精如何食療
遺精應(yīng)注意什么
逆行射精是怎么形成的
逆行射精如何食療
射精疼痛是怎么引起的
陰莖異常勃起是怎么形成的
陰莖異常勃起如何治療
性冷淡是怎么形成的
性冷淡如何治療
性冷淡應(yīng)注意什么
淋病有何癥狀
淋病如何治療
梅毒是怎么形成的
梅毒有何癥狀
梅毒如何治療
兒科常見疾病的防治與護理
小兒厭食是怎么形成的
小兒厭食有何癥狀
小兒厭食如何治療
小兒肥胖癥是怎么形成的
小兒肥胖癥如何食療
怎么預(yù)防小兒肥胖癥
哪些疾病會引起小兒嘔吐
如何根據(jù)體征判斷嘔吐
小兒多動癥是怎么形成的
小兒多動癥有何癥狀
小兒多動癥如何食療
怎么預(yù)防小兒多動癥
小兒缺鐵性貧血是怎么形成的
小兒缺鐵性貧血有何癥狀
小兒缺鐵性貧血如何食療
小兒缺鐵性貧血應(yīng)注意什么
小兒佝僂病是怎么形成的
小兒佝僂病有何癥狀
小兒佝僂病如何食療
怎么預(yù)防小兒佝僂病
小兒佝僂病應(yīng)注意什么
如何確認小兒發(fā)熱
如何根據(jù)癥狀判斷小兒發(fā)熱病因
小兒發(fā)熱如何根據(jù)體征處理
小兒發(fā)熱如何降溫
小兒哮喘是怎么形成的
小兒哮喘有何癥狀
小兒哮喘如何食療
小兒哮喘時應(yīng)注意什么
小兒支氣管炎是怎么形成的
小兒支氣管炎有何癥狀
小兒支氣管炎如何治療
小兒支氣管炎應(yīng)注意什么
小兒急性扁桃體炎是怎么形成的
小兒急性扁桃體炎有何癥狀
小兒急性扁桃體炎應(yīng)注意什么
小兒急性扁桃體炎如何食療
小兒肺炎有何癥狀
小兒肺炎如何食療
小兒肺炎應(yīng)注意什么
小兒遺尿癥是怎么形成的
小兒遺尿癥如何食療
小兒腹瀉有何癥狀
小兒腹瀉如何食療
怎么預(yù)防小兒腹瀉
小兒腹痛是怎么形成的
小兒腹痛有何癥狀
小兒腹痛如何食療
小兒細菌性痢疾是怎么形成的
小兒細菌性痢疾有何癥狀
小兒細菌性痢疾如何食療
如何預(yù)防小兒細菌性痢疾
從嬰幼兒大便顏色看健康
第四章　一定要學(xué)會的家庭實用急救法
不可不知的急救原則
急救人員首先要做什么
哪些日常用品可以用來急救
家里應(yīng)常備哪些急救物品
家庭急救的九大禁忌是什么
常用急救技術(shù)與技巧
怎樣做人工呼吸
怎樣進行心臟按壓
怎樣做心肺復(fù)蘇
兒童心肺復(fù)蘇應(yīng)注意什么
如何止血
骨折如何處理
如何搬運傷員
常見的四種創(chuàng)傷怎樣處理
突發(fā)急癥的救護措施
腹瀉如何急救
心絞痛和心肌梗死如何急救
突發(fā)心臟病如何急救
腦卒中（中風(fēng)）如何急救
休克如何急救
猝死如何急救
流產(chǎn)如何急救
小兒抽風(fēng)如何急救
小兒高熱如何急救
意外事故急救方案
燙傷如何急救
燒傷如何急救
溺水如何急救
觸電如何急救
煤氣中毒如何急救
酒精中毒如何急救
被狗咬傷如何急救
蜜蜂蜇傷如何急救
眼、耳、鼻進入異物如何急救
骨刺卡喉如何急救
哽塞如何急救
切傷、抓傷、擦傷如何急救
第五章　家庭安全用藥與有效用藥
家庭藥箱有講究
家庭常備藥品選哪些
家庭常備藥物儲存應(yīng)注意什么
什么是處方藥和非處方藥
怎樣看藥品說明書
健康必知的用藥原則
怎樣識別變質(zhì)藥品
什么叫藥物的過敏反應(yīng)
如何避免藥物的不良反應(yīng)
哪些藥忌用熱水送服
可致猝死的藥物有哪些
如何分辨真、假、劣藥
哪些藥物影響胎兒發(fā)育
嬰幼兒禁用的藥物有哪些
老年人慎用的藥物有哪些
第六章　食物是最好的醫(yī)藥
食物的性味養(yǎng)生經(jīng)
食物的“五味”
酸味食物的養(yǎng)生功效
苦味食物的養(yǎng)生功效
甜味食物的養(yǎng)生功效
咸味食物的養(yǎng)生功效
辣味食物的養(yǎng)生功效
食物的屬性
溫?zé)崾澄锏酿B(yǎng)生功效
平性食物的養(yǎng)生功效
寒涼食物的養(yǎng)生功效
食物的補益法則
“藥補不如食補”
養(yǎng)生必補髓
補髓增強抵抗力
補虛食譜
補氣食譜
滋陰補益食譜
吃什么最補血
調(diào)養(yǎng)脾胃的食療方法
家常食物的藥用功效
黃瓜的藥用功效
木耳的藥用功效
西瓜的藥用功效
鯉魚的藥用功效
紅薯的藥用功效
芝麻的藥用功效
白蘿卜的藥用價值
山藥的藥用價值
豬血的藥用價值
海帶的藥用價值
狗肉的藥用價值
膳食均衡最養(yǎng)生
食物搭配的養(yǎng)生原則
酸堿平衡的重要性
主食宜多樣化
葷素搭配的好處
服藥期間合理飲食搭配
多吃雜糧好處多
酒后不宜馬上飲茶
豬肉的搭配禁忌
豆腐與蔥不相宜
百合雞蛋安心神
羊肉的營養(yǎng)搭配
養(yǎng)生必知的飲食習(xí)慣
保證新鮮才健康
良好情緒有助消化
飯前散步更健康
不吃早餐壞處多
晚飯不宜吃太飽
飯前喝湯益吸收
細嚼慢咽可延年
適當(dāng)節(jié)食是合理的養(yǎng)生之道
冷食冷飲應(yīng)適度
第七章　常用中草藥的辨識與應(yīng)用173
人參
西洋參
胖大海
玉米須
決明子
荷葉
枸杞子
酸棗仁
薄荷
阿膠
冬蟲夏草
紅花
白芍
地黃
熟地黃
當(dāng)歸
雞內(nèi)金
白術(shù)
天冬
甘草
天麻
黃芪
杜仲
黃精
蜂膠
金櫻子
蛤蚧
茯苓
何首烏
三七
金錢草
川芎
沙參
五加皮
肉蓯蓉
石斛
白茅根
麥冬
玉竹
大黃
山茱萸
桑葉
竹葉
大青葉
板藍根
佛手
絲瓜絡(luò)
麥芽
谷芽
紫花地丁
苦地丁
款冬花
艾葉
枇杷葉
韭菜子
紅景天
石榴皮
五味子
全蝎
鹿茸
雞冠花
鱉甲
附錄一：疾病信號自查表
附錄二：常見疾病食養(yǎng)速查表

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   病因查找 ①上呼吸道任何部位的狹窄或者堵塞，都可導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。②慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病。③心血管系統(tǒng)疾病。④內(nèi)分泌紊亂，如肢端肥大癥引起舌體增大、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)增生等。⑤幼兒扁桃體炎、過敏性鼻炎和長期鼻竇炎等都可引起打鼾。 家庭治療與護理 打鼾可以采取非手術(shù)治療或手術(shù)治療來消除。非手術(shù)治療要積極減肥，調(diào)整睡眠姿勢，盡量采用側(cè)臥，輔助以藥物治療。如效果不理想可用手術(shù)治療，如鼻息肉摘除、扁桃體切除等。 痰的異常 當(dāng)氣管和支氣管受到刺激或出現(xiàn)炎癥時，分泌液會大量增加，形成痰液，通過咳嗽排出來。因此，痰的生成即代表疾病已侵入人體。 癥狀表現(xiàn) 當(dāng)呼吸道發(fā)生病變時，或病變的不同時期，痰液的量、色澤、稠度、氣味等就會發(fā)生變化。 病因查找 ①痰的顏色異常。白色痰可見于支氣管炎或肺炎；綠色痰常見于黃疸、干酪性肺炎；粉紅色痰多見于急性肺水腫，多為泡沫狀；鐵銹色痰常見于大葉性肺炎。②痰的性狀異常。黏液性痰，多見于上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎早期及慢性支氣管炎的患者；黏液膿性痰多見于感冒、支氣管炎及肺炎恢復(fù)期；膿性痰見于肺膿腫、支氣管擴張或肺結(jié)核空洞。 家庭治療與護理 在造成痰異常的疾病中，肺炎是最常見的一種多發(fā)的感染性疾病，可危及生命。確診肺炎要經(jīng)過醫(yī)生診斷，治療原則主要是抗病原菌治療，關(guān)鍵是要正確合理使用抗生素。治療肺炎的同時，還要注意治療原有疾病并提高免疫力。如糖尿病、腫瘤患者合并肺炎，應(yīng)積極控制原有疾病。此外，攝入充足的熱量、營養(yǎng)、蛋白質(zhì)等對維持體內(nèi)水、電解質(zhì)的平衡很有必要，同時進行祛痰、解熱鎮(zhèn)痛等治療也很重要。  反復(fù)感冒 反復(fù)感冒是機體免疫力低下的表現(xiàn)，幼兒反復(fù)感冒也可能是缺乏維生素、鋅、鈣等營養(yǎng)素的表現(xiàn)。 癥狀表現(xiàn) 感冒反復(fù)發(fā)作，咽部有干癢或灼熱感，打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，可伴有咽痛，一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。 病因查找 ①反復(fù)感冒，首先可能是缺乏維生素造成的。維生素C和維生素E不足，易引起感冒。②可能是缺鋅造成的。缺鋅常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故容易感冒。③可能與缺鈣有關(guān)。缺鈣易造成免疫力下降，故容易感冒。 家庭治療與護理 中醫(yī)在治療感冒時，除了解除感冒癥狀外，還注意提高機體免疫力來加速身體恢復(fù)并增強體質(zhì)，因此，對于反復(fù)感冒的人，應(yīng)選用純中藥制劑。 容易反復(fù)感冒的人應(yīng)該堅持體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球等，以提高機體的御寒能力；保證充足的睡眠。室內(nèi)的溫度應(yīng)保持在18～20℃。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過于干燥。

編輯推薦

《新編家庭醫(yī)生大全集(專家指導(dǎo)版)》所選的治療方案既有中藥，又有西藥。中醫(yī)方劑主要來自中醫(yī)典籍，安全可靠；西醫(yī)處方見效快，治療急性病效果顯著。中西醫(yī)結(jié)合，治標(biāo)又治本。

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