健康孕產(chǎn)40周保健監(jiān)測(cè)全書(shū)

內(nèi)容概要

　　每位孕媽媽在懷孕過(guò)程中都可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，除了定期產(chǎn)前檢查外，在飲食、工作和休息等方面都需要適當(dāng)調(diào)整，才能保證身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。那么，如何做好孕期保?。咳绾沃览袡z查和定期檢測(cè)項(xiàng)目有何不同？了解相關(guān)的保健與產(chǎn)檢常識(shí)，可以讓孕媽媽對(duì)自身的狀況有一個(gè)很好地監(jiān)測(cè)與了解，避免過(guò)多的擔(dān)心和焦慮，從容、樂(lè)觀、平安地度過(guò)40周。

作者簡(jiǎn)介

　　孫念怙，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)師，優(yōu)生優(yōu)育及遺傳學(xué)專家。
　　1954年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，師從著名婦產(chǎn)科專家林巧稚教授，接受了嚴(yán)格、正規(guī)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)及臨床技能訓(xùn)練。歷任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、教授。中國(guó)遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域創(chuàng)始人，至今仍擔(dān)任衛(wèi)生部遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域顧問(wèn)。在近六十年的醫(yī)療實(shí)踐中，總結(jié)、積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，特別在處理產(chǎn)科疑難及危重病例時(shí)，技術(shù)精湛，業(yè)務(wù)嫻熟，挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

書(shū)籍目錄

孕前準(zhǔn)備篇——優(yōu)生，從這時(shí)開(kāi)始
　第一章 上好懷孕預(yù)備課
　　計(jì)劃懷孕的爸爸媽媽須知
　　避免懷孕的“不良”時(shí)機(jī)
　　
　第二章 孕前調(diào)養(yǎng)，生一個(gè)健康聰明的小寶貝
　　孕前女性調(diào)養(yǎng)
　　孕前男性調(diào)養(yǎng)
　　孕前檢查：“抗感染篩查”筑起健康防火墻
孕早期篇——在欣喜中小心翼翼
　第一章 懷孕第1周：迎接小天使，你準(zhǔn)備好了嗎
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第二章 懷孕第2周：期盼中的愛(ài)情“結(jié)晶
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第三章 懷孕第3周：生長(zhǎng)發(fā)育的“幸福時(shí)刻
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第四章 懷孕第4周：胚芽找到了“小床”
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第五章 懷孕第5周：“小海馬”需要葉酸
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第六章 懷孕第6周：胚胎已經(jīng)具備心臟的雛形
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第七章 懷孕第7周：惡心、嘔吐，感受初為人母的辛苦
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第八章 懷孕第8周：胚胎已初具人形
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　最初確診懷孕檢查：恭喜你！懷孕了?。ㄍ＝?jīng)6～8周）
　第九章 懷孕第9周：胎兒期開(kāi)始了
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十章 懷孕第10周：平穩(wěn)度過(guò)孕早期
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十一章 懷孕第11周：胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育加快
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十二章 懷孕第12周：胎寶寶身體雛形已發(fā)育完全
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　孕3個(gè)月產(chǎn)檢：辦理孕媽媽保健手冊(cè)（孕9～12周）
孕中期篇——感受與“小搗蛋”互動(dòng)的日子
孕晚期篇——享受“大腹便便”的快樂(lè)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：子宮是女性重要的生殖器官，它是孕育胎兒的重要場(chǎng)所。子宮的生理功能主要取決于子宮內(nèi)膜正常的周期性變化，而這種變化則受卵巢分泌的雌激素和孕激素控制和影響。子宮頸突出于陰道內(nèi)，內(nèi)含有腺體，可分泌一種黏液，即宮頸黏液。這種黏液的性狀和量的多少，與子宮內(nèi)膜一樣，受卵巢功能的影響，并呈明顯的周期性變化。在排卵期，由于雌激素的作用，宮頸黏液稀薄，有利于精子通過(guò)，與此同時(shí)，精子還能從宮頸黏液中攝取養(yǎng)分，增加其活力，促進(jìn)精子與卵子結(jié)合。而排卵后，在孕激素作用下，宮頸黏液減少而黏稠，并可在子宮頸管內(nèi)形成黏液栓，使宮頸與外界分開(kāi)，產(chǎn)生保護(hù)作用。卵巢是女性的性腺，是位于子宮兩側(cè)的一對(duì)扁橢圓形器官。成年女性卵巢重5～8克。卵巢雖小，但是卻有著很大的作用，它既是卵子產(chǎn)生的場(chǎng)所，又可以分泌多種性激素。女性出生時(shí)，便攜有上百萬(wàn)個(gè)卵細(xì)胞。正常情況下，人的一生中只有數(shù)百個(gè)卵細(xì)胞發(fā)育成熟，絕大部分都在發(fā)育過(guò)程中退化死亡。而這些成熟的卵子中，又僅有極個(gè)別能受精發(fā)育成胚胎。

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《健康孕產(chǎn)40周保健監(jiān)測(cè)全書(shū)(專家指導(dǎo)版)》科技文獻(xiàn)科學(xué)養(yǎng)生，是孕媽媽健康與安全的貼心指南，十月懷胎是每個(gè)女人最幸福最快樂(lè)的時(shí)光。孫念怙教授指導(dǎo)您安心度過(guò)孕產(chǎn)期。教給孕媽媽必備的自我保健常識(shí)。關(guān)注孕媽媽?xiě)言腥?，根?jù)每一個(gè)階段孕媽媽身體及胎兒的發(fā)育狀態(tài)，給孕媽媽提供完美的保健方案。讓孕媽媽充分了解自己的健康狀況，調(diào)整好日常起居，做好自我保健，從容應(yīng)對(duì)孕產(chǎn)期的一切不適。為孕媽媽正確解讀產(chǎn)檢知識(shí)，從專業(yè)角度為孕媽媽講解在懷孕過(guò)程中可能要進(jìn)行的相關(guān)檢查及其他輔助檢查。孕媽媽可以清楚自己在妊娠的什么階段應(yīng)該進(jìn)行什么檢查：什么樣的檢查結(jié)果可能預(yù)示存在問(wèn)題；哪些情況需要得到醫(yī)生的幫助等，輕松排除孕期的困惑與不解。

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