骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生癥的自我調(diào)護(hù)

內(nèi)容概要

　　《骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生癥的自我調(diào)護(hù)（第2版）》分為3章，介紹經(jīng)絡(luò)腧穴知識，以及治療骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥常用的腧穴。介紹骨質(zhì)疏松癥的流行病學(xué)常識、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病機(jī)理、骨質(zhì)疏松癥的不良后果、骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防、骨質(zhì)疏松癥患者日常生活中的注意事項(xiàng)、常用的中成藥與單方驗(yàn)方，以及藥膳療法、藥茶療法、按摩療法、灸療、拔罐、刺血療法、刮痧、手療、足療、穴位敷貼、熱敷療法、藥浴療法、泥療法、石蠟療法、日光浴、體操、瑜伽、太極拳、運(yùn)動療法和精神療法防治骨質(zhì)疏松癥。介紹骨質(zhì)增生癥的流行病學(xué)常識、骨質(zhì)增生癥的表現(xiàn)、骨質(zhì)增生癥的發(fā)病機(jī)理、骨質(zhì)增生癥的不良后果、骨質(zhì)增生癥的預(yù)防、常用的中成藥與單方驗(yàn)方，以及藥膳療法、藥酒療法、按摩療法、灸療、拔罐、刺血療法、刮痧、耳穴療法、手療、足療、穴位敷貼、熱敷療法、藥浴療法、石蠟療法、日光浴、體操、瑜伽、太極拳和精神療法防治骨質(zhì)增生癥。

書籍目錄

第一章　經(jīng)絡(luò)腧穴知識第一節(jié)　經(jīng)絡(luò)腧穴簡介第二節(jié)　取穴方法一、骨度分寸法二、體表標(biāo)志法三、手指同身寸法四、簡便取穴法第三節(jié)　治療骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥常用的腧穴一、治療骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥常用的經(jīng)穴二、治療骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥常用的經(jīng)外奇穴第二章　骨質(zhì)疏松癥第一節(jié)　概述一、骨質(zhì)疏松癥的流行病學(xué)常識二、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)三、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病機(jī)理四、骨質(zhì)疏松癥的不良后果第二節(jié)　骨質(zhì)疏松癥的日常養(yǎng)護(hù)一、骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防二、骨質(zhì)疏松癥患者日常生活中的注意事項(xiàng)三、合理安排飲食四、骨質(zhì)疏松癥的中醫(yī)辨證論治五、治療骨質(zhì)疏松癥的中成藥六、治療骨質(zhì)疏松癥的方劑及單方、驗(yàn)方七、藥膳療法防治骨質(zhì)疏松癥八、藥茶療法防治骨質(zhì)疏松癥九、藥酒療法防治骨質(zhì)疏松癥十、按摩療法防治骨質(zhì)疏松癥十一、灸療防治骨質(zhì)疏松癥十二、拔罐防治骨質(zhì)疏松癥十三、刺血療法防治骨質(zhì)疏松癥十四、刮痧防治骨質(zhì)疏松癥十五、手療防治骨質(zhì)疏松癥十六、足療防治骨質(zhì)疏松癥十七、穴位敷貼防治骨質(zhì)疏松癥十八、熱敷療法防治骨質(zhì)疏松癥十九、藥浴療法防治骨質(zhì)疏松癥二十、泥療法防治骨質(zhì)疏松癥二十一、石蠟療法防治骨質(zhì)疏松癥二十二、日光浴防治骨質(zhì)疏松癥二十三、體操防治骨質(zhì)疏松癥二十四、瑜伽防治骨質(zhì)疏松癥二十五、太極拳防治骨質(zhì)疏松癥二十六、運(yùn)動療法防治骨質(zhì)疏松癥二十七、精神療法防治骨質(zhì)疏松癥第三章　骨質(zhì)增生癥第一節(jié)　概述一、骨質(zhì)增生癥的流行病學(xué)常識二、骨質(zhì)增生癥的表現(xiàn)三、骨質(zhì)增生癥的發(fā)病機(jī)理四、骨質(zhì)增生癥的不良后果第二節(jié)　骨質(zhì)增生癥的日常養(yǎng)護(hù)一、骨質(zhì)增生癥的預(yù)防二、采取適宜的睡眠體位三、選擇合適的寢具四、適度的體育鍛煉五、骨質(zhì)增生癥的中醫(yī)辨證論治六、治療骨質(zhì)增生癥的中成藥七、治療骨質(zhì)增生癥的方劑及單方、驗(yàn)方八、藥膳療法防治骨質(zhì)增生癥九、藥酒防治骨質(zhì)增生癥十、按摩防治骨質(zhì)增生癥十一、灸療防治骨質(zhì)增生癥十二、拔罐防治骨質(zhì)增生癥十三、刺血療法防治骨質(zhì)增生癥十四、刮痧防治骨質(zhì)增生癥十五、耳穴療法防治骨質(zhì)增生癥十六、手療防治骨質(zhì)增生癥十七、足療防治骨質(zhì)增生癥十八、穴位敷貼防治骨質(zhì)增生癥十九、熱敷療法防治骨質(zhì)增生癥二十、藥浴防治骨質(zhì)增生癥二十一、石蠟療法防治骨質(zhì)增生癥二十二、日光浴防治骨質(zhì)增生癥二十三、體操防治骨質(zhì)增生癥二十四、瑜伽防治骨質(zhì)增生癥二十五、太極拳防治骨質(zhì)增生癥二十六、精神療法防治骨質(zhì)增生癥參考文獻(xiàn)

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