慢性胃炎自我調(diào)養(yǎng)

前言

目前中西醫(yī)對疾病的研究已經(jīng)取得很大進(jìn)展，其診斷學(xué)、治療學(xué)的發(fā)展，可以在很大程度上減輕疾病給人們造成的危害。但是在疾病的預(yù)防、治療與調(diào)養(yǎng)康復(fù)的一系列過程中，尚有很多問題，尤其是需要患者及其家屬的共同協(xié)助配合治療，才能達(dá)到最佳療效。因此，提高全社會人群的健康防病意識，讓更多的人了解、熟悉、掌握疾病的防治知識，是一件具有重要意義的工作。另外，患了疾病并不可怕，除了科學(xué)合理地用藥外，生活中的自我調(diào)養(yǎng)保健也不容忽視。俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”就是這個道理。鑒于此，我們選擇了幾種常見病、多發(fā)病，組織長期工作在臨床第一線、并熱心于大眾科普宣教活動的醫(yī)學(xué)專家編寫《常見病自我調(diào)養(yǎng)叢書》，目的就是讓患者了解、掌握常見病的基本知識，指導(dǎo)患者怎樣通過自我調(diào)養(yǎng)和自我保健，預(yù)防和治療常見病及并發(fā)癥，如怎樣安排飲食、怎樣選擇適宜的運(yùn)動方式和體育鍛煉、怎樣掌握和應(yīng)用簡便易行的治療方法、怎樣進(jìn)行心理康復(fù)、以什么樣的心態(tài)去對待疾病、用何種情緒去感染患者以利健康、怎樣識別和處理可能發(fā)生的癥狀和急癥等，從而使患者認(rèn)識到自己在健康中的地位和作用，由過去單一地、被動地接受治療轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動地預(yù)防和治療，從而最大程度地減少疾病帶來的生理和心理上的困擾，提高生活質(zhì)量。

內(nèi)容概要

慢性胃炎是指各種源因引起的胃黏膜慢性炎癥性改變，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。其中慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生、不典型增生和／或異型增生，被認(rèn)為與胃癌有一定關(guān)系。在我國胃癌為高發(fā)的惡性腫瘤，因此引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的廣泛重視，對慢性胃炎早期合理診療及對其發(fā)病機(jī)制深入探討，從而更好地預(yù)防發(fā)病降低風(fēng)險，成為當(dāng)今的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域關(guān)注酌課題。    本書結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)。以通俗易懂的語言介紹了中醫(yī)藥治療慢性胃炎的精華及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在診治方面的研究進(jìn)展，內(nèi)容務(wù)求實(shí)用及貼近大眾，主要包括慢性胃炎的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、輔助檢查、診斷及鑒別診斷、預(yù)防及中西藥物治療。重點(diǎn)介紹了飲食、心理、運(yùn)動等方面的調(diào)養(yǎng)知識，附有大量食療方、外治方法。內(nèi)容翔實(shí)，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，簡便易學(xué)，療效可靠。適合慢性胃炎及其他胃病患者對癥選法進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。

書籍目錄

第一章 胃炎的基本常識  一、概述  二、什么是慢性胃炎  三、慢性胃炎的中醫(yī)分型及治療  四、幽門螺桿菌概述  五、胃炎的檢查第二章 慢性胃炎的飲食治療  一、保養(yǎng)胃的飲食原則  二、淺表性胃炎與萎縮性胃炎的食療原則  三、中醫(yī)辨證分型的食療  四、慢性胃炎患者飲食注意  五、預(yù)防慢性胃炎推薦菜肴  六、其他療法第三章 慢性胃炎的心理調(diào)養(yǎng)  一、情志因素與疾病的關(guān)系  二、情志因素與脾胃的關(guān)系  三、不同年齡階段人的心理特點(diǎn)  四、心理問題等級劃分  五、慢性胃炎病人應(yīng)避免幾種不良心態(tài)  六、慢性胃炎病人的自我心理治療  七、情緒測試分析第四章 慢性胃炎的運(yùn)動調(diào)養(yǎng)  一、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)的原則  二、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)機(jī)理  三、常用的運(yùn)動療法及注意事項(xiàng)第五章 慢性胃炎的中醫(yī)外治法  一、針刺治療胃病  二、灸法治療胃病  三、耳針治療胃病  四、拔罐法治療胃病  五、推拿按摩療法  六、敷臍法  七、刮痧  八、穴位注射  九、沐浴療法  十、灌腸療法  十一、藥熨療法  十二、敷貼療法  十三、茶療法  十四、酒療法  十五、音樂療法  十六、磁療法第六章 慢性胃炎患者的生活指南  一、慢性胃炎的預(yù)防保健  二、胃炎的藥物常識

章節(jié)摘錄

（五）慢性胃炎的發(fā)病與哪些因素有關(guān)1.精神因素過度的精神刺激、憂郁，以及其他精神因素反復(fù)作用于大腦皮層導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)，引起胃壁血管的痙攣收縮，胃黏膜發(fā)生炎癥或潰瘍。2.細(xì)菌及其毒素的作用由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細(xì)菌或毒素不斷地被吞入胃內(nèi)；或胃內(nèi)缺乏胃酸，細(xì)菌易在胃內(nèi)繁殖，長期作用而引起慢性胃炎。3.長期服用對胃黏膜有刺激作用的藥物、食物，如濃茶、咖啡、辛辣粗糙食物和阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）、吸煙等。這些因素反復(fù)作用于胃黏膜，使其充血水腫。4.胃黏膜長期瘀血缺氧如充血性心力衰竭或門脈高壓的病人，胃黏膜長期處于瘀血、缺氧中，引起營養(yǎng)障礙導(dǎo)致胃炎。5.急性胃炎如治療不當(dāng)，遷延不愈可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?.胃酸缺乏，細(xì)菌容易在胃內(nèi)繁殖，也可造成慢性胃炎。7.營養(yǎng)缺乏，內(nèi)分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。8.消化道幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的發(fā)病原因之一。慢性胃炎的病因?qū)W尚未完全闡明，一般主要與周圍環(huán)境的有害因素及易感體質(zhì)有關(guān)。物理的、化學(xué)的、生物性的有害因素長期反復(fù)作用于易感人體即可引起本病。病因持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)生即可形成慢性病變。①物理因素：長期大量飲濃茶、烈酒、咖啡，過熱、過冷、過于粗糙的食物，可導(dǎo)致胃黏膜的損傷。

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