抗癌完全手冊

前言

隨著醫(yī)學科技的進步和醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，許多曾經(jīng)令人生畏的疾病逐漸得到了控制，人類的平均壽命也在顯著上升。但是，一些頑固疾病仍在威脅著人類的生命，癌癥就是其中之一。近幾年來，癌癥的發(fā)病率和死亡率迅速增加，已成為威脅人類健康和生命的大敵。醫(yī)學專家指出，若不采取正確可靠的抗癌措施，癌癥的死亡率將會大幅度增長。對39個國家的癌癥發(fā)病率調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從1960年到1981年，各類癌癥的發(fā)病人數(shù)，男性增長了56％，女性增長了39％。1981年以來，世界上每年新發(fā)癌癥患者600萬-1000萬人。并且，越是經(jīng)濟發(fā)達的國家，癌癥的發(fā)病率越高。從癌癥的死亡率來看，1981年以來，全世界每年約有600萬人死于癌癥，癌癥已躍居死亡原因的前列。由此不難看出，癌癥對人類生命的危害已達到了非常嚴重的程度。癌癥如此猖狂，主要原因在于人們對其缺乏足夠的認識，缺少有效的抗癌方法。因此，積極探索行之有效的抗癌方法，并加以利用，是擺在癌癥患者面前的頭等大事！一個癌細胞只需3個月就能繁殖到一百萬個，3年后就能達到一千億個，這樣的數(shù)字令人毛骨悚然。究竟如何才能醫(yī)治癌癥？我們知道單純依靠藥物是絕對辦不到的，因為藥物不是一個人生存必需的空氣、水源、食物，它只是用來克服疾病用的。抗癌首先要做的就是找出致癌的主因所在，然后對癥下藥，一一攻克，從而取得抗癌的勝利戰(zhàn)果。一個晚期的癌癥患者，被醫(yī)院的專家和教授判定只能活半年或1年，但是1年過后，他竟奇跡般地活了下來。十多年過去了，他仍然活得很好。他創(chuàng)造了一個生命的奇跡。他是如何做到的呢？沒錯，積極樂觀的抗癌意識和方法讓他延長了自己的壽命！由此可見，人類是完全可以與癌癥作斗爭，并取得勝利的。經(jīng)過多年的不懈努力研究，醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，癌癥病人的患病主因是由自己造成的，如生活在長期受污染的環(huán)境下、飲食不當或是長期情緒抑郁等。所以，保持樂觀積極的心態(tài)，生活在綠色環(huán)境下和飲食營養(yǎng)得當?shù)攘己玫纳罘绞胶土晳T，才是抗癌的最佳方法。本書收集了大量的最新醫(yī)學科研資料，詳細介紹了各種致癌的物質(zhì)因素及抗癌方法。著重介紹了對抗癌有很大價值的生活誤區(qū)，以及抵制癌癥的各種方法等。書中還穿插了各種相關(guān)的事例，既增加了文章的知識性和趣味性，也可以幫助癌癥患者提高抗癌的信心和意志，改善病情，促進康復。自己的身體自己保，主動抗癌很重要！

內(nèi)容概要

醫(yī)學科技在進步，為何癌癥病人卻在不停地增加？這主要是因為人們的生活方式及環(huán)境等多方面的因素所造成的。隨著癌癥人群的增加，“談癌色變”是許多人對癌癥的態(tài)度。癌癥真的等于死亡嗎？答案是否定的。    自我拯救已成為新世紀抗癌戰(zhàn)爭的最有效方法。癌癥≠死亡！健康離癌癥患者并不遙遠，只要掌握正確的抗癌知識并付諸行動，癌癥是可以戰(zhàn)勝的！本書用通俗易懂的語言，對癌癥的引發(fā)原因作了詳細的解析，揭開了癌癥神秘的面紗，讓人們對癌癥有了一個全新的認識；并從心態(tài)、環(huán)境、飲食等方面介紹了抗癌的科學方法，是一本難得的指導廣大癌癥患者與癌癥作斗爭的科普讀物，也可供癌癥研究領(lǐng)域的醫(yī)學工作者閱讀參考，相信定能受到廣大讀者的認可。！ 本書收集了大量的最新醫(yī)學科研資料，詳細介紹了各種致癌的物質(zhì)因素及抗癌方法。著重介紹了對抗癌有很大價值的生活誤區(qū)，以及抵制癌癥的各種方法等。書中還穿插了各種相關(guān)的事例，既增加了文章的知識性和趣味性，也可以幫助癌癥患者提高抗癌的信心和意志，改善病情，促進康復。

書籍目錄

第一章  關(guān)愛生命，從了解癌癥開始　1.了解人類的第一殺手——癌癥　2.癌細胞由何而來　3.什么是癌癥轉(zhuǎn)移　4.揭開常見癌癥的神秘面紗　5.腫瘤≠癌癥，癌癥≠死亡　6.常見癌癥形成的原因　7.癌癥的另一個大敵——中醫(yī)中藥　8.揭秘癌癥復發(fā)　9.誰是癌癥的高危人群第二章  良好心態(tài)，抗癌的第一法寶  　1.精神因素與癌癥有何關(guān)系　2.好心態(tài)是一劑抗癌良藥　3.癌癥與壓力的聯(lián)系　4.抗癌，切不可心浮氣躁　5.恐懼心理，抗癌之大敵　6.歡聲笑語，趕走癌細胞第三章  綠色環(huán)境，抗癌的健康通道　1.癌癥的發(fā)生與環(huán)境有關(guān)系　2.空氣污染，誘發(fā)癌癥的主因　3.水污染，為何也能誘發(fā)癌癥　4.農(nóng)藥污染，透明的健康殺手　5.職業(yè)癌中的化學物質(zhì)因素　6.避免危險因子，遠離癌癥　7.抗癌，增加細胞的有氧環(huán)境為良方　8.綠色環(huán)境，成就你的抗癌計劃　9.輻射也能導致癌癥　10.運動防癌的奧妙第四章  科學飲食，吃出抗癌神奇療效　1.不良的飲食習慣易引發(fā)口腔癌　2.抗癌用膳應性味相勝　3.合理的飲食習慣幫你抗癌　4.日常飲食與癌癥的關(guān)系　5.多食鹽、醬油易患癌　6.具有抗癌、致癌作用的食物有哪些　7.營養(yǎng)均衡才能抗癌　8.癌癥病人的營養(yǎng)與飲食調(diào)養(yǎng)　9.飲食預防乳腺癌　10.雌激素上了癌癥黑名單　11.健康飲茶，保健又抗癌第五章  健康習慣，將抗癌進行到底　1.違反自然規(guī)律的人易患癌癥　2.狼吞虎咽易患胃癌　3.常穿胸罩易患乳腺癌　4.肥胖會增加患癌的風險　5.良好的睡眠有助于抗癌　6.適度健康的性生活有利于抗癌　7.吸煙是癌癥最危險的因素　8.貪杯無度，癌之將至　9.過度曬太陽易患皮膚癌　10.經(jīng)常開窗通氣有助于抗癌第六章  抗癌有方，對癥下藥為良策　1.遠離肺癌，甩掉“氣虛”　2.?！案巍笨拱一亟】怠?.保持食管通暢無癌，做個“自由人”　4.健康飲食，遠離胃癌　5.吃好“腸”好，放飛健康　6.女人，“粉紅絲帶”的美麗　7.健康女人，拒絕宮頸癌　8.消除鼻咽癌，讓生命自由呼吸　9.攻克前列腺癌，做陽剛男人　10.了卻骨癌之愁，還你強健骨骼

章節(jié)摘錄

不良的心態(tài)是癌細胞的活化劑人的情緒和心態(tài)在很大程度上影響身體健康，好的情緒和心態(tài)有助于機體的健康。同樣道理，癌癥的康復和精神、心態(tài)也不無關(guān)系，不健康的心態(tài)和不良的精神刺激會促使癌癥的發(fā)生和發(fā)展。臨床中常見不少癌癥患者在發(fā)病過程中，都有長期的不正常狀態(tài)，如憂愁、緊張、過度抑郁等精神創(chuàng)傷史。所以，面對癌癥，一定要放松心態(tài)，因為良好的心理情緒可調(diào)整機體平衡，增強人體免疫功能，有利于抑制癌細胞的擴散，而不良的心態(tài)只會加速癌細胞的擴散，是癌細胞的活化劑。人體是一個奇妙的機體，它擁有很強的自我免疫能力，有很強的抗病能力，而悲觀、驚恐、絕望等情緒卻能在瞬間將一個人的免疫力徹底摧垮。如果一個癌癥患者長期處于消極心理狀態(tài)，其免疫功能就會受到限制，在不良情緒狀態(tài)下，通過心理一神經(jīng)一內(nèi)分泌一免疫軸的作用，直接促進癌細胞的轉(zhuǎn)移和惡化，導致患者加速死亡。因此，講究心理衛(wèi)生，調(diào)節(jié)好自己的精神情緒，對不良的精神刺激采取積極樂觀的態(tài)度，做到心胸寬闊，團結(jié)友愛，樂觀向上，才是抗癌的最佳良方。有關(guān)人士研究發(fā)現(xiàn)，不少癌癥病人其實是被自己過度緊張的情緒而“嚇死”的。幾乎所有的癌癥患者都會有心理障礙，他們常被緊張、恐懼和焦慮所困擾，即使是那些已治愈的患者，也會被可能出現(xiàn)的癌細胞轉(zhuǎn)移或復發(fā)壓得喘不過氣來。癌癥患者作為一個特殊的群體，個人的心理狀況是治療過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。在美國，有這樣一位被心態(tài)左右著的病人：當杰克被醫(yī)生檢查出患了惡性腫瘤的時候，他的病情已經(jīng)到了很嚴重的地步，醫(yī)生說他活不過一個禮拜。但杰克打聽到一種叫“克力生物素”的藥物能夠抗癌，就想辦法得到了一劑并讓醫(yī)生給他注射了。幾天后，他竟然精神煥發(fā)，還能夠與其他病友進行一些簡單的運動。他的主治醫(yī)生很驚奇，在體檢時，發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)那個和橘子差不多大的瘤縮小了許多！但幾天后，杰克讀到一則關(guān)于“克力生物素”是偽劣藥品的報道，病情頓時惡化，醫(yī)生只得給他注射了一劑據(jù)稱是純度更高、藥效更好的“克力生物素”，事實上那只是些蒸餾水。但奇跡就這樣出現(xiàn)了，惡性腫瘤又一次消失，他又活了兩個月。由此看來，不良心理因素是促癌劑，情緒不良是癌細胞的活化劑。所以癌癥病人要想延長生命，就要有一種“不在乎”的好心態(tài)，因為只有心態(tài)放松了，遠離憂慮和抑郁情緒了，對人生持樂觀態(tài)度了，才能增強自身免疫功能，讓癌細胞退縮或自然消退，更有利于抗癌。心態(tài)決定抗癌的成與敗不少人都會有這樣的疑問：為什么同樣是癌癥，有的人康復了，有的人卻過早的結(jié)束了自己的生命？為什么沒有希望的人出現(xiàn)了希望，有希望的人卻沒有了希望，是不是命運對這些康復的人格外偏愛？其實，重要的原因是精神狀態(tài)。精神狀態(tài)就和水一樣，既能載舟也能覆舟，好的心態(tài)是決定抗癌成敗的關(guān)鍵因素。對于癌癥患者來說，積極的自我心理調(diào)試，樂觀飽滿的情緒，確實有助于擺脫癌魔的陰影。有一位40多歲的下崗女工，在下崗后又被確診為肝癌。面對一系列的厄運打擊，她也曾經(jīng)失望過、痛苦過，但是她不向命運屈服，而是頑強地與癌癥作戰(zhàn)爭。在抗癌過程中，她不屈不撓，總是樂呵呵地工作和生活。她做過清潔工人，也為別人賣過饅頭，她不但把自己的工作做得很好，同時還幫助300多個下崗工人找到了工作。她打破了醫(yī)院預測“活不過4個月的壽限”，已快樂活過了8年，成為真正的生命強者。而這一切都得益于她堅忍的毅力與積極向上的心態(tài)。古人云：“運藥者，神氣也。”再好的藥物，要想充分發(fā)揮作用還得依賴于個體自身良好的機能狀態(tài)，而這種機能狀態(tài)，又很大程度受制于個體的精神、心理狀態(tài)及意志、毅力等。曾有人對近百余名被確診為癌癥后，生存期超過15年的抗癌人士進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們之所以能夠成功擊敗癌魔，術(shù)后長期生存，主要是規(guī)范化的治療、積極樂觀的心態(tài)、家人社會的關(guān)愛3大因素在起作用。其中最重要的因素在于自我積極調(diào)整身心狀態(tài)，從營養(yǎng)、鍛煉、心理等方面積極配合治療。俗話說：“哀莫大于心死?！鄙眢w出現(xiàn)了腫瘤并不可怕，可個白的是精神上受到癌瘤的壓抑，并由此造成的恐懼?，F(xiàn)實生活中，由于癌癥患者對癌癥的可治愈性了解得不多，有的甚至處于一無所知的狀態(tài)，人們對“癌癥難治”聽說得較多，而對癌癥治好的卻知道得較少，以至于一部分患者一旦知道自己被確診為癌癥后，便認為“一切都完了”，精神防線崩潰，消極等待死神的降臨。有人說得好：“得了癌癥，一是嚇死的，二是愁死的，三是病急亂投醫(yī)折騰死的，四才是病死的?！泵總€人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發(fā)出來，就會獲得意外收獲，甚至出現(xiàn)奇跡。信心就可以激發(fā)這種潛能，只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心戰(zhàn)勝疾病，相信只要精神不垮，就有可能創(chuàng)造生命的奇跡。

編輯推薦

《抗癌完全手冊》收集了大量的最新醫(yī)學科研資料，詳細介紹了各種致癌的物質(zhì)因素及抗癌方法。著重介紹了對抗癌有很大價值的生活誤區(qū)，以及抵制癌癥的各種方法等。書中還穿插了各種相關(guān)的事例，既增加了文章的知識性和趣味性，也可以幫助癌癥患者提高抗癌的信心和意志，改善病情，促進康復。

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