自我推拿

內(nèi)容概要

　　推拿具有療效肯定、操作簡便、經(jīng)濟安全、無毒副作用、不受場地和設(shè)備限制等優(yōu)點在民間有著廣泛的流傳和應(yīng)用，深受廣大群眾的喜愛和重視。近年已有諸多專業(yè)和科普的推拿書籍出版?！　　蹲晕彝颇谩肥轻槍Ψ轻t(yī)學(xué)專業(yè)背景的普通讀者，通過目錄和內(nèi)容的展示．檢索引導(dǎo)和按圖索驥的學(xué)習(xí)方法，通過理解和模仿、實踐和體會，有針對性地掌握　些常見的、適應(yīng)病癥的緩解、治療手法，進行安全洧效自我的外沽輔助自然療法?！　??！蹲晕彝颇谩肪帉憞乐斕镂膶φ?，具有較高的學(xué)科專業(yè)特點；通過目錄、檢索、說明和圖解的展示，把推拿基礎(chǔ)、臨癥治療、輔助手法和附錄內(nèi)容，用有機穿插、主動引導(dǎo)、按圖比對的方法（可以在自己體表部位用筆標記出需用的穴位）隨查、隨學(xué)，邊理解、邊實踐，在體會中感悟和掌握的學(xué)習(xí)方法幫助凄者有針對性地逐步掌握．臨床推拿學(xué)的基本原理、手法冊療方法在具體疾病的推拿學(xué)習(xí)、體會實踐的過程中，逐步掌握推拿學(xué)的基本要領(lǐng)和實用精髓。

書籍目錄

第一篇 基礎(chǔ)篇第一章 推拿概述一、概述二、推拿治療的基本原理三、椎拿對調(diào)整氣血及內(nèi)臟功能的基本原理四、推拿對傷筋的治療原理五、推拿的特點六、推拿應(yīng)用的要求第二章 推拿手法第一節(jié) 基本手法1.推法2．一指禪推法3.擅法4.擦法5.拿法6.捏法7.捻法8.撥法9.按法10.點法11.揉法12.振法13.拍法14.擊法15.摩法16.抹法17.搓法第二節(jié) 復(fù)合手法1.按揉法2.拿揉法第三節(jié) 運動關(guān)節(jié)類手法1.抖法2.搖法3.扳法4.拔伸法……第三章 經(jīng)絡(luò)與腧穴第二篇 治療篇第一章 骨傷科疾病第二章 其他身體不適第三章 小兒推拿第三篇 輔助篇第一章 刮痧第二節(jié) 耳療第三節(jié) 足療第四篇 附錄篇第一章 推拿相關(guān)解剖第二節(jié) 局部穴位圖解索引二十年前的故事（代跋）

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