現(xiàn)代大學生體能訓練理論與方法研究

作者簡介

黃鐸，男，1964年出生于甘肅天水，1987年畢業(yè)于西北師范大學體育系，大學學歷，學士學位。現(xiàn)為天水師范學院體育學院教授。陳巧弟，女，1974年10月11日出生，漢族，甘肅秦安人。1999年7月本科畢業(yè)于西北師范大學體育系，畢業(yè)后任教于秦安縣魏店中學，2005年7月碩士畢業(yè)于西北師范大學體育學院體育教育與訓練專業(yè)。畢業(yè)后任教于天水師范學院體育學院，研究方向為體育教學與訓練。

書籍目錄

第一章  大學生體能訓練發(fā)展概況研究    第一節(jié)  大學生體能訓練發(fā)展的特點    第二節(jié)  影響大學生體能洲練發(fā)展的岡素    第三節(jié)  大學生體能訓練發(fā)展的對策    第四節(jié)  大學生體能訓練發(fā)展的趨勢第二章  大學生體能訓練的科學基礎研究    第一節(jié)  大學生體能訓練的生理學基礎    第二節(jié)  大學生體能訓練的心理學基礎    第三節(jié)  大學生體能訓練的營養(yǎng)學基礎第三章  大學生體能訓練的基本理論研究    第一節(jié)  大學生體能訓練的基本原則    第二節(jié)  大學生體能訓練的內(nèi)容及價值    第三節(jié)  大學生體能訓練的任務與手段    第四節(jié)  大學生體能訓練的基本過程研究    第五節(jié)  大學生體能訓練的新理念與新方法研究第四章  大學生力量素質(zhì)訓練理論與方法研究    第一節(jié)  力量素質(zhì)訓練的基本理論研究    第二節(jié)  力量素質(zhì)訓練的方法研究第五章  大學生速度素質(zhì)訓練理論與方法研究    第一節(jié)  速度素質(zhì)訓練的基本理論研究    第二節(jié)  速度素質(zhì)訓練的方法研究第六章  大學生耐力素質(zhì)訓練理論與方法研究    第一節(jié)  耐力素質(zhì)訓練的基本理論研究    第二節(jié)  耐力素質(zhì)訓練的方法研究第七章  大學生柔韌素質(zhì)訓練理論與方法研究    第一節(jié)  柔韌素質(zhì)訓練的基本理論研究    第二節(jié)  柔韌素質(zhì)訓練的方法研究第八章  大學生靈敏素質(zhì)訓練理論與方法研究    第一節(jié)  靈敏素質(zhì)訓練的基本理論研究    第二節(jié)  靈敏素質(zhì)訓練的方法研究第九章  大學生體能訓練測評研究    第一節(jié)  大學生體能訓練的評價指標與方法    第二節(jié)  大學生體能訓練的測定參考文獻

編輯推薦

黃鐸、陳巧弟編著的《現(xiàn)代大學生體能訓練理論與方法研究》以指導大學生體能訓練為出發(fā)點，以發(fā)展大學生體能素質(zhì)為根本。其內(nèi)容可分為理論與實踐兩部分，理論部分主要對大學生體能訓練發(fā)展概況、大學生體能訓練的科學基礎、大學生體能訓練的基本理論等進行了分析；實踐部分則對大學生力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)訓練的理論與方法進行了系統(tǒng)深入的研究，并探討了大學生體能訓練的測評。

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